0311名無し三等兵 (ワッチョイ 9fea-Vfyl)垢版 | 大砲2018/07/24(火) 00:07:57.43ID:17GJqmKo0 成人は2000kcal(ご飯小茶碗、主菜、副菜×2)で十分。 日本人はそれほど食わなくても生きていけるんだよね。 運動も含めて。