私はトコちゃんベルト2をつけてたけど
股間の割れ目(っていえばいいのか)の始まるあたりのでっぱった骨から一周つけてたよ
締める強さは仰向けに寝た時に手首までギリ入るくらい
というか説明書無いのかな？