☆★妊娠中の食事メニュー・24食目☆★ [転載禁止]©2ch.net

**名無しの心子知らず** · 2015/09/25(金) 00:13:06.96

みんなどんなもの食べているの？
前スレ
☆★妊娠中の食事メニュー・23食目☆★
http://itest.2ch.net/test/read.cgi/baby/1332508730/

980を踏んだ人は新スレを立ててください。
過去スレは>>2。

**名無しの心子知らず＠無断転載禁止** · 2016/11/09(水) 10:07:36.65

34w BMI19.8 ＋5.5kg
朝デカフェカフェオレサラダパンケーキスクランブルエッグ
昼サラダバーナスミートパスタ
夜十六穀米豆腐あげの味噌汁かぼちゃサラダメンチカツ、エビフライ千切りキャベツ

間食りんご二切れプリングルス一缶！

産休に入った途端、食欲爆発。。
なぜか揚げ物が食べたくて仕方ないし、時間をもてあましまて、
ダラダラしていたら、気が付いたらプリングルス一缶あけていた…
これまで、身体によいもの食べてたのにな。

**名無しの心子知らず＠無断転載禁止** · 2016/11/09(水) 12:03:54.02

29w BMI18 +5kg

朝検診のためなし
昼ブルーベリーベーグルジンジャーミルク
夜野菜スープ納豆りんご一欠柿3欠豆乳きな粉

夜に集中してるからブクブク増えるのかな。。
ちなお腹の子は1300g

**名無しの心子知らず＠無断転載禁止** · 2016/11/09(水) 19:58:39.52

>470
29wでその位なら、太ってないよ。
むしろ栄養不足では？タンパク質とかミネラルとか足りてないよね。
食べる量少ないと身体が饑餓状態になって全力で吸収しようとする。

**名無しの心子知らず＠無断転載禁止** · 2016/11/09(水) 23:55:42.15

>>471
そうなんですかね。。ありがとうございます！
タンパク質は積極的に取りたくてプロテイン飲んでたんだけど、便秘になってやめてしまった。。

**名無しの心子知らず＠無断転載禁止** · 2016/11/10(木) 02:40:47.61

>>472
全然足りてないよー！
浮腫んじゃいそうだ。
無理しない程度にバランスよくね。

**名無しの心子知らず＠無断転載禁止** · 2016/11/11(金) 11:32:45.80

>>473
優しい˚‧º·(˚ ˃̣̣̥⌓˂̣̣̥ )‧º·˚ここの方みんな優しい！
バランスよく心がけます！ありがとうございます！！

**名無しの心子知らず＠無断転載禁止** · 2016/11/12(土) 22:29:29.41

22w　BMI 24 ＋1キロkg

朝 R-1ヨーグルト、デニッシュパン
昼中華そば（外食）
夜白菜と壬生菜とえのきの生姜コンソメスープ、らっきょ4粒
間かりんとう 3個

一昨日から謎の胃痛と微熱でインフルかと思ってビビってたけど、なんとか自力で完治して安心。
あとここのみんなのBMI が少なすぎて書き込むの躊躇…でも書く！

**名無しの心子知らず＠無断転載禁止** · 2016/11/13(日) 01:14:24.84

36w BMI18 +5kg

朝クリームシチュー、ミニカニパン
昼なし
夜とろろごはん、厚切り豚と空芯菜ともやしのスタミナ炒め、ミニクリームコロッケ2

間食蜜柑、アイス、ムースポッキー

身体辛すぎて旦那に夕飯作ってもらってしまった...料理が仕事とはいえ、休みに申し訳ない。

**名無しの心子知らず＠無断転載禁止** · 2016/11/14(月) 16:41:59.77

36w BMI18 +5kg

朝納豆ごはん目玉焼き胡瓜ぬか漬け味噌汁
昼なし
夜ピカ子鍋ラムチョップ蒸かし芋

間食アイス、蜜柑

**名無しの心子知らず＠無断転載禁止** · 2016/11/15(火) 23:27:12.89

36w BMI18 +5kg

朝ごはん目玉焼きしじみと白菜と豚肉の味噌汁
昼カレー無糖カフェオレ
夜旦那作ハンバーグのトマトソース煮野菜サラダなめこ汁

間食蜜柑

明日の健診こえー
体重こえー

**名無しの心子知らず＠無断転載禁止** · 2016/11/24(木) 01:22:25.84

37w BMI18 +5kg

朝納豆目玉焼き焼き鮭ポテトサラダ豆腐となめこの味噌汁ごはん
昼豚とナスのおうどんかぼちゃそぼろ煮トマトサラダ
夜鶏と里芋の煮物焼き秋刀魚なめたけおろし味噌汁ひじきの炊き込みご飯

間食蜜柑

**名無しの心子知らず＠無断転載禁止** · 2016/11/26(土) 23:58:20.90

38w BMI18 +5kg

朝昼兼用ツナと豆苗のそうめんチャンプルーとろろ昆布オクラ味噌汁
夜ナストマトカレーキャベツとツナのコールスローチーズクルトン入りポタージュ

間食蜜柑豆乳コーヒーブリュレバウムクーヘン

もーちょっとで帝王切開。
貧血治れ。

**名無しの心子知らず＠無断転載禁止** · 2016/11/30(水) 14:37:24.29

ヤフーネットダイエットニュースマイナス金利狙い通り「仏」ローーン
https://www.youtube.com/watch?v=dsDceB1m82Y
ヤフーネットダイエットニュース (アリババダイエット）
こじらせ在日中国人報道★中国車リコール発言★
ヤフーネットダイエットニュース
40代安売ドラマ世代魔界村
40代不倫情報プロ級世代新社屋TRUMPTOWER左遷「仏」 60代郵便局レベル速報駐車場 (入社拒否

アリのマークの引っ越しセンター（チャリティービジネス４０代富裕層騙し）(３０代不正アカウント作成リスト）
NHKトランプ大統領ニュース（ヤフージャパン上院社員(広告依存症）

**名無しの心子知らず＠無断転載禁止** · 2016/12/16(金) 08:32:32.00

15w BMI23(＋3kg)
昨日の
朝]スティックチョコパン２本、ベリー入無糖ヨーグルト
昼]納豆、玄米押麦入ごはん、切干大根と胡瓜サラダ、ミネストローネ、セロリと豚肉のオイスター炒め
夜]ほうれん草&もやし&豚肉&豆腐の常夜鍋(おろしポン酢で)、切干大根と胡瓜サラダ、キムチ納豆
間食]えびせん5枚、チーズケーキアイス、バナナ入ココア、カロリーオフヤクルト、ルイボスティー

朝は忙しくてどーしても適当になりがちなので昼夜で沢山品目を取る
夜は炭水化物抜き＆発酵食品食べる
硬便でお尻が痛い。水分もたくさん取ってるのに。
元からデブなのに初期から食べすぎたので頑張る

**名無しの心子知らず＠無断転載禁止** · 2016/12/26(月) 17:48:40.69

30w BMI19 プラス4kg
朝チーズ乗せトースト一枚、ゆで卵、サラダ、果物、牛乳
昼焼うどんや焼きそばなど、野菜をたっぷり入れて麺は200gで作る
夜ご飯一杯に納豆か味付け海苔、メインは肉か魚(ハンバーグとかトンカツとかアジフライとか…)、お味噌汁かスープ、煮物、酢の物か和え物、サラダ

間食は果物やクッキーやチョコレート、アイスクリーム
健診前の一週間は間食を出来るだけ控えてる

**名無しの心子知らず＠無断転載禁止** · 2016/12/26(月) 18:26:20.98

11w BMI19 +2kg

朝梅粥1膳、鰤の照焼き1/2切、惣菜の春巻1個、レタス1枚
昼無糖カフェオレ2杯
夜梅粥1膳、ビーフシチュー(牛スネ肉、人参、ジャガイモ、玉ねぎ)、レタス1枚

間食さつまいも1/2個、アイス1/2個、ビスケット2枚、飴1個、炭酸水

悪阻が終わったらウォーキング始めたい

**名無しの心子知らず＠無断転載禁止** · 2017/01/31(火) 21:35:03.12

16w+4kg

朝ミロ1杯
おやつチョコ3粒、ルイボス茶
昼パクチーラーメン、肉野菜炒め、サラダチキン1個
おやつポテチ10枚、ナッツ10粒、ルイボス茶
夜玄米と雑穀と牛肉のおじや

あと1週間で1kg減らしたい
明日から減塩とバナナときゅうりと納豆とルイボス茶でむくみを攻める
ポテチ食べ納め、美味しかった…

**名無しの心子知らず＠無断転載禁止** · 2017/03/01(水) 22:30:45.88

　___　_
　ヽo,´-'─ 、　♪
　　 r, "~~~~"ヽ
　　 i. ,'ﾉﾚノﾚ!ﾚ〉　☆ 衆議院と参議院のそれぞれで、改憲議員が３分の２を超えております。☆
　__ '!从.ﾟヮﾟﾉﾙ　　総務省の、『憲法改正国民投票法』、でググって見てください。
　ゝﾝ〈(つY_i(つ　日本国憲法改正の国民投票を実施しましょう。お願い致します。☆
　｀,.く,§_,_,ゝ,
　　　~i_ﾝｲﾉ

**名無しの心子知らず＠無断転載禁止** · 2017/03/17(金) 12:49:41.58

ヤフージャパンブログ社員ダイエットニュースマイナス金利狙い通り「仏」ローーン
https://www.youtube.com/watch?v=W92K6qIuZak京都京野菜ぼったくり取引価格
ダイエットニュース (アリババダイエット４０代偽装結婚プロ級世代(ヤフージャパンタイ資金洗浄）
違法改造大好き在日中国人報道中国車リコール発言反日飛行機会社
ヤフーネットダイエットコーヒーニュースタウンワークサービス不足マイナンバー窃盗犯
安売ドラマ魔界村ビールぼったくり販売員適正価格テレビ朝日対日本人高圧的偏向報道
適当ビジネスニュース報道プロ級世代新社屋TRUMPTOWER左遷「仏」40代監視カメラ使用コンプライアンス速報駐車場 (入社拒否
関西弁不誠実コメント●テレビ(芸人）
トランプジョーカー切り(放送大学森有消防庁コストカットアイドルマスターパイナップル）
NHKトランプ大統領ニュース（ヤフージャパン上院社員特別生活費支給旅行沖縄汚染水スキンケアテレビ東京ギャンブル依存症顧問職員）
ヤフージャポンマイノリティ社員「日本とロシアは仲良くさせてはいけないーhondasouichirouー」
中国建築歌富裕層息子カジノ通い連日連夜オールTRUMPパーティー(反日飛行機雲農薬散布マスク女問題）駅内マスクオンNA消費者せんター相談CNN向け原文ママニュース

**名無しの心子知らず＠無断転載禁止** · 2017/04/22(土) 22:52:06.73

10w BMI21 -3kg
朝タマゴサンド、ヨーグルト、蜂蜜、カフェオレ
昼タマゴサンド、苺
夜てりやきバーガー、ポテト
間飴10個以上、オレンジジュース、バナナ

**名無しの心子知らず＠無断転載禁止** · 2017/04/24(月) 08:17:09.95

11w

朝豚まん
昼シュークリーム
間食サラダ巻き
夕飯桃の缶詰

**名無しの心子知らず＠無断転載禁止** · 2017/04/24(月) 08:23:54.18

連投失礼
11w －3kg

**名無しの心子知らず＠無断転載禁止** · 2017/04/24(月) 21:13:03.88

10w BMI21 -3kg

朝トースト、りんごジャム、ヨーグルト
昼豚キムチ丼、春雨サラダ、ひじきの煮物、ほうれん草胡麻和え
夜（食べられず）
間飴10個、キレートレモン、BLTサンドイッチ

**名無しの心子知らず＠無断転載禁止** · 2017/05/04(木) 15:27:29.07

すみません、～～を食べて良いかとかの質問は、別のスレになるのでしょうか？

**名無しの心子知らず＠無断転載禁止** · 2017/05/09(火) 09:52:35.10

>>492
それは自分でぐぐればでてくるのでは？

**名無しの心子知らず＠無断転載禁止** · 2017/05/12(金) 09:35:36.75

13w BMI19 －3kg

朝白湯バナナ半分鮭フレーク粥
昼お麩、卵入りうどん半玉
間食蒟蒻畑1個
夕飯吐き疲れてなし OS1

つわりいつ終わるんですか
日によって体調が違うけどここ数日毎日吐いている
何食べても吐くので怖くて夕飯食べれず

**名無しの心子知らず＠無断転載禁止** · 2017/05/12(金) 19:22:08.49

17w BMI18 +2kg
朝:雑穀ごはん豆腐と揚げの味噌汁唐揚げ2個（冷凍）、みかんヨーグルトドライプルーン2個
昼:レトルトカレー、バニラアイス
夜:がんもどきの煮物、豆腐サラダ、冷凍のイカシュウマイを揚げたやつ、椎茸の味噌汁
間食:枝豆味のスナック、コンビニのチーズケーキ、ココア

お腹の子は男の子なのに甘いものを食べたい欲求がすごい
甘いものが食べたいと女の子って言うのは迷信か…

**名無しの心子知らず＠無断転載禁止** · 2017/05/12(金) 20:24:36.88

>>495
そんなの迷信に決まってるじゃん…

30w BMI20 ＋4kg
朝ご飯、鮭、味噌汁、レタスサラダ
昼ご飯、ほうれん草ときのこのソテー、納豆、味噌汁、大根漬
夜ご飯、豚のスタミナ炒め、ブロッコリーサラダ、野菜豆乳スープ

間食アーモンド10粒

**名無しの心子知らず＠無断転載禁止** · 2017/05/16(火) 22:49:31.33

7w　BMI19 -3kg

朝、バナナ一本
昼、ツナマヨおにぎりオレンジジュース一杯
夜、ヨーグルト　クリームシチュー茶碗半分

間食、１日かけてポカリ400ml

私が数日前に食べたいと言って覚えててくれた夫がシチュー作ってくれた
有り難かったけど今日はもう気分じゃなかったゴメン

**名無しの心子知らず＠無断転載禁止** · 2017/05/17(水) 18:10:27.94

羊水が腐ってきたので児童相談所に通報　沖縄ビッチ天国　ほうれいせん　　　
モンスターペアレントとして連行　　米兵さんのそそりたつ巨根　　あと25年住宅ローンの奴隷　　　
PTA当番さぼって村八分　発狂押しかけ義母つきまとい。　
沖縄の基地はあと百年間戻りません　虐待通報　　
米兵さんのチンポによがり狂いわたくしたち朝鮮人だけ差別する卑屈なモンキージャップ　
パパ一緒にお風呂に入ってママとするみたいなことしよ　美白スキンケアはもう手遅れです。　
給食費は払いません　花王の正社員は２０代で年収１千万
米兵さんとわたくし達はめす倭猿の青かびちーずまんこの共同所有者なのです
発達障害の疑い　アンチエイジングに一か月7千300円

**名無しの心子知らず＠無断転載禁止** · 2017/05/17(水) 18:10:56.86

０６年にアメリカ軍曹に尻穴レイプされたビッチ幼女は今年で二十歳になりました。　

今年生まれてくる子も間違いなく人とモンキーの合いの子でビッチ害児です。

**名無しの心子知らず＠無断転載禁止** · 2017/05/17(水) 18:11:24.16

.・・
今やお前らのほうが従軍売春婦どものポン引きなｗｗ、買ってやってるのが俺達ｗｗｗｗ
　　　　　　　　　　　　　　　　　.・・
.
　　　　　 /　　　/／/　ｲ/ /　　 |￣ヽトヽ.　!　　 /　　ヽ
　　　　 /　　　 '　,ｲ /,ィｬ､　　　 ‐ｭ､　ヽ i　　l　　　ヽ
　　　　/　　　　／|/l ! {,,il|　　　　 {,,,,ill|ヽヽ|-､/l　　　
　　　 ,'　　　／　　 ,'　ゞﾘ　　　　ゞッ　　 ,ｲj }　i.　　　
　. 　 !　　,.‐'´　　　 l '" 　丶＿＿_　 '''''　 ,_ﾋノ　　ｉ　　　│
　.　ｉ, ‐'´　　 ,､､､‐ ､ヽ､.　　|'　　　 |　　／'´ノ/⌒ゝ‐､　　|
　　　　　　 ,､(､‐､ )､__）　`''‐ヽ.＿,ノ,､‐'i　 / /´ _,､､ '　ヽ　：
　　　　　　(､-‐-､)'　＼　　,i ｀;" ~　／｀＞,ﾉ､ノ　 ,､　 i　ヽ!
　　　　　｛,,､‐-､ )＼＼~''''''‐--`―'‐'' ,´／ ,､‐';ｰ(　 ,　ヾ､ヽ
　　　　　｛__,,､‐' | i ヽ`､｀ｰ‐--,,､-=='-‐‐‐<_r''' |､`'　ﾉ|っ､
　　　　　　｀ｰ/　|　`､　{''''｡''~:::　　 ::　｡　 ::|　ﾉヽ i_,',r'ﾐ.　|
　　　　　　　/ 　i　　人　 ...ノ　　丶..　..ノ :i 　i | i. | ヽヽ　|
　　　　　　 /　　!　／ ,i　　　　　　　　　 :i 　i　|iヽ|　　　/
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　　　　　　 i　　ｰ'´ :,' /　　　　　　　　　　i　　 ! | | |ヽ'
　　　　　i　　　　 / / 　　　 ’　　　　　}　　 i　| |＼
　　　　　 |il　　　 ./　i　　　　　　　　　　　　i　 ./　 i 　ヽ
　　　　　 |　　　/　 i'　　　､　 ::　 ,　　　　'i　/　　| :|　　＼
　　　　　 /|　　/　　i　　　　ヽ_j_ノ　　　　　|'　　 /　i　　　　＼
　　　；　 / ﾉ　/　i:　 |　　　　　 ::| |::　　　　　 l　　/　　|ヽ　　　　
あめりかのへいたいさん
これでこわいちゅうごくのひとたちからぼくたちおまもってね

**名無しの心子知らず＠無断転載禁止** · 2017/05/17(水) 19:39:21.34

18w BMI18 +2.5kg

朝納豆チーズトースト、バニラヨーグルト、いちご
昼ホテルのランチビッフェ（野菜の前菜色々、パン、カレー、鮭とアスパラのクリームパスタ、デザートたくさん）
夜三色丼、インゲンとちくわのサラダ、ジャガイモの味噌汁

子どもが生まれる前にと学生時代の友人と外食してきた！
体重計ったら500g増だけど、一時的なものと信じたい…

**名無しの心子知らず＠無断転載禁止** · 2017/05/18(木) 05:59:42.60

14w BMI21 -2kg

朝グリーンサラダ、卵、パン
昼きしめん、ゴーヤチャンプル
夜パン
間オレンジジュース、ヨーグルト、飴5個

腹が出てきた。まだ4ヶ月なのに油断すると6ヶ月並み。2人目は腹が出るのが早い。

**名無しの心子知らず＠無断転載禁止** · 2017/05/18(木) 21:33:50.08

14w BMI19 -2.5

朝明太子おにぎり
昼バターチキンカレー食パン飲むヨーグルト
夕飯ベーコンチーズパン
間食オイコスいちご凍らしたやつ

野菜…
つわりが終わりつつあるがまだ胃が気持ち悪くなる
野菜が食べたくないけど食べないとだ
私は2人目だけどお腹が出ていない
胎動は感じる

**名無しの心子知らず＠無断転載禁止** · 2017/05/20(土) 23:45:08.39

7w BMI18.5 -4kg

朝　ポカリゼリー
昼　スパゲティサラダ
夜　桃缶ヨーグルトと練乳苺かき氷

脱水に注意

**名無しの心子知らず＠無断転載禁止** · 2017/06/13(火) 09:51:18.79

18w BMI20 +0.4

朝キウイ3分の1 バナナ半分オールブランにヨーグルトとメープルシロップかけ
昼納豆ごはん冷凍のチキンマヨ1個
間食唐揚げくんレッドノンアル
夕飯ほうれん草ニンニクゴマ和え鯵大根ステーキミニストップの小さい唐揚げ3個

距離ある歯医者まで上の子ベビーカーで連れて買い物三軒まわって沢山歩いて疲れてつい唐揚げくん買ってしまった
野菜が少なくジャンク反省

**名無しの心子知らず＠無断転載禁止** · 2017/06/22(木) 08:38:23.49

19w BMI21 -0.7kg

朝チーズトースト、バナナ半分、ヨーグルト
昼ひじきとニンジンの混ぜご飯、こんにゃくとピーマンの炒め物、ミニトマト、卵焼き、ちくわ、キューリ
夜ピザ（ポロネーゼ）、ジンジャエール
完食チョコレート、ヤクルト、ザワークラウト

悪阻で減った分が戻りつつある

**名無しの心子知らず＠無断転載禁止** · 2017/07/07(金) 14:59:07.82

32w BMI19 ＋6キロ

朝ご飯、大根と豆腐の味噌汁、卵焼き、パイナップル
昼 BLTサンド、中華サラダ、パイナップル
夜ご飯、わかめと油揚げの味噌汁、ほうれん草のおひたし、切り干し大根、秋刀魚の干物（予定）
間食牛乳2杯

**名無しの心子知らず＠無断転載禁止** · 2017/07/08(土) 20:41:02.31

32w ＋6キロ

朝全粒粉パン、パイナップル
昼おにぎり（わさび醤油と紫蘇、ネギ味噌梅、ツナマヨ）
夜釜玉うどん、コーヒーゼリー

お腹張ってるからご飯は手抜き、野菜食べたい

**名無しの心子知らず＠無断転載禁止** · 2017/07/09(日) 18:04:08.73

32w BMI19 ＋6キロ

朝トースト、目玉焼き、牛乳
昼フランスパン3枚、カレー少し（パンに付ける用）、サラダ、かぼちゃのポタージュ、コーヒー
夜ご飯、わかめの味噌汁、もろきゅう、昆布と人参と練り物の煮物、ほうれん草のおひたし
間食ジャイアントコーン

**名無しの心子知らず＠無断転載禁止** · 2017/07/10(月) 17:56:27.39

32w BMI19 ＋5.5キロ

朝ツナマヨ乗せご飯、わかめの味噌汁、目玉焼き、ヨーグルト、バナナ1/2、パイナップル3切れ
昼フルーツグラノーラ、バナナ1/2、薩摩揚げ2枚
夜ご飯、じゃがいもの味噌汁、鳥手羽と大根の煮物、切干大根、キャベツと納豆のサラダ

**名無しの心子知らず＠無断転載禁止** · 2017/07/11(火) 19:32:10.94

32w BMI19 ＋5キロ
朝たまごかけご飯、ウィンナー２本、ヨーグルト（蜂蜜小さじ1/2）
昼クロックムッシュ、コーヒー、
夜ご飯、のり汁、昆布と練り物の煮物、はんぺんの野菜あんかけ、大根サラダ
間食たこ焼き4個、スタバのスイカの奴、ファミマのチョコフラッペ

**名無しの心子知らず＠無断転載禁止** · 2017/07/12(水) 18:22:38.65

32w BMI19 ＋5.5キロ
朝 8枚切り食パン、ヨーグルト（蜂蜜小さじ1/2）、パイナップル
昼ご飯、広島式汁なし坦々麺、切干大根
夜ご飯、大根の味噌汁、昆布と練り物の煮物、きゅうりの浅漬け、オムレツ（ひき肉、玉ねぎ）
間食チョコボール一粒、アクエリアス一杯

昼のカップ麺で最高に胃もたれ。でも美味しかった。最高だった。また食べたい。

**名無しの心子知らず＠無断転載禁止** · 2017/07/13(木) 19:51:35.45

33w BMI19 ＋5.5キロ
朝 8枚切りトースト1枚、ハム2枚、スクランブルエッグ、グレープフルーツ半分
昼たまごご飯、コーヒー
夜ご飯、そうめんのおくず掛け、茹でとうもろこし1/3、オクラのおかか和え、きゅうりの酢の物
間食牛乳3杯

**名無しの心子知らず＠無断転載禁止** · 2017/07/14(金) 18:58:08.41

33w BMI19 ＋5.5キロ
朝 8枚切りトースト1枚、ウインナー2本、かぼちゃのポタージュ、キウイ1/2
昼あんかけ月見うどん
夜たらこスパゲッティ

体調悪い

**名無しの心子知らず＠無断転載禁止** · 2017/07/15(土) 20:37:18.54

33w BMI19 ＋6キロ

朝トースト、コーヒー
昼そうめん
夜ドライカレー、パイナップル、キウイ、オレンジ

**名無しの心子知らず＠無断転載禁止** · 2017/07/16(日) 19:53:20.90

33w BMI19 ＋6キロ
朝ホットケーキ、コーヒー
昼冷やし中華
夜ドライカレー、きゅうり一本、パイナップル4切れ

**名無しの心子知らず＠無断転載禁止** · 2017/07/17(月) 17:33:14.89

33w ＋6キロ
朝ホットケーキ、コーヒー
昼アラビアータ
夜炊き込みご飯（しいたけ、昆布、人参、鳥モモ）、大根の味噌汁、小松菜のツナ和え、大根と鳥手羽の煮物、とうもろこし1/2、きゅうりの浅漬け
夫に食事を任せると麺類のみになる

**名無しの心子知らず＠無断転載禁止** · 2017/07/18(火) 09:39:31.06

【生活の知恵】ヒジキはタバコよりも危険だった　猛毒のヒ素が含まれていることが判明 [無断転載禁止]©2ch.net
http://asahi.2ch.net/test/read.cgi/ニュー速＋/1500337947/

**名無しの心子知らず＠無断転載禁止** · 2017/07/18(火) 19:09:29.61

33w ＋6.5キロ

朝キウイ、オレンジ、フルーツグラノーラ、ヨーグルト
昼ドライカレー
夜ご飯、もやしの味噌汁、豚ニラキャベツのキムチ炒め、とうもろこし1/3、冷奴、かぶの漬物
間食セブンのずんだの餅？団子？、ファミマのラムレーズンのクリームサンド
食べすぎた

**名無しの心子知らず＠無断転載禁止** · 2017/07/19(水) 19:33:02.84

33w ＋7キロ
朝フルーツグラノーラ、ヨーグルト
昼たまごご飯
夜スーパーの唐揚げ弁当
間食ドライマンゴー、セブンのマンゴーアイス
切迫気味で安静指示

**名無しの心子知らず＠無断転載禁止** · 2017/07/21(金) 04:00:53.95

34w ＋7キロ
朝フルーツグラノーラ
昼かぼちゃのポタージュ、コーヒー
夜ご飯、天ぷら（えび、なす、ピーマン、紫蘇）、ポテサラ、肉じゃが
安静指示でどうするか悩んでいたら母が野菜持って来てくれた上にご飯作ってくれたので助かった

**名無しの心子知らず＠無断転載禁止** · 2017/07/22(土) 07:46:48.22

34w ＋7キロ
朝スティックパン3本、麦茶
昼ミニおにぎり（梅とわかめ、炊き込みご飯）、枝豆
夜おくらと山芋ご飯、味噌汁、ハンバーグ、インゲンの胡麻和え、サラダ、かぼちゃの煮物、桃
間食スイカ
昨日の

**名無しの心子知らず＠無断転載禁止** · 2017/07/22(土) 19:38:19.30

34w ＋7キロ
朝たらこトースト、サラダ、麦茶
昼おくらと山芋と納豆ご飯、ワカメと油揚げの味噌汁、
夜トマトカレー、目玉焼き、小松菜の煮浸し、きゅうり漬け、カボチャの煮物、ヨーグルト、桃
間食キウイ1個

**名無しの心子知らず＠無断転載禁止** · 2017/07/30(日) 23:49:30.17

30w 妊娠前BMI20 +6kg

朝パン屋さんでカレーパン、グレープフルーツデニッシュ、抹茶オレ
昼自作ハンバーガー(レタス、トマト、たまご、チーズ、肉)一個半、牛乳
夜酢鶏、そうめん

25w超えたぐらいから体重の増加がやばい

**名無しの心子知らず＠無断転載禁止** · 2017/08/25(金) 13:22:44.78

28w
朝
バターとミルクのスクランブルエッグ
野菜ソテー
お味噌汁
ご飯
ふりかけ
牛乳
625kcal

昼
天ぷら (イカ2、茄子、サツマイモ、ピーマン)
大根おろしめんつゆ
お漬物
ほうれん草胡麻和え
ゴマ煎餅3枚
ご飯
836kcal

切迫入院中の食事

**名無しの心子知らず＠無断転載禁止** · 2017/08/25(金) 13:30:06.74

追加で差し入れのひとくちブラックガトーショコラ316kcalとノンスウィートカフェラテ118kcal
食事制限無しで差し入れ食べて良いと言われてるけどちょっと食べ過ぎた

**名無しの心子知らず＠無断転載禁止** · 2017/09/04(月) 19:45:55.01

30w BMI19 ＋4kg

朝米粉すいとん入り豚汁ゆかりご飯バナナ
昼ケンタチキン2ピース
間食飲むヨーグルト
夕飯梨

ケンタチキン食べてお腹いっぱいすぎて夕飯は梨のみ…
最近昼食べるとお腹すかなくて困る

**名無しの心子知らず＠無断転載禁止** · 2017/09/12(火) 18:09:08.58

880 名無しさん＠お腹いっぱい。 sage 2017/09/12(火) 05:29:04.41 ID:bpoCqPvy0
妊娠中の妻と食事のことで少し揉めてる
妻は妊娠16週なんだけど体重が変わっていない
もともと若干痩せ型で食事はお互い食べたいものを別々に食べていた（俺は肉が食べたくて妻は豆腐とか）

ただ妊娠して悪阻も治ってきたと言っているけど食事内容を変えようとしない
俺としてはもっとカロリーをとって、偏った食事はせめて母乳の時期が終わるまではやめて欲しいと考えてるんだけどこれは伝えたらストレスになるだろうか？

妻の食事は1日に食べるものが決まっていて
朝はトマトジュースとホットヨーグルトにオートミール
昼は豆腐と納豆
夜はトマトジュースとアボカドとトマトと魚とこんにゃく（たまに湯豆腐追加）

結婚前から外食とかしない限り絶対にこの食事
妊娠中はもっと肉や野菜を食べるべきだと思うんだけど伝えても大丈夫かな？あんまりストレスかけたくはないんだが

**名無しの心子知らず＠無断転載禁止** · 2017/09/21(木) 23:20:28.77

>>528
16週なら体重変わらない人は沢山いるし、むしろ妊娠前より減ってる人も沢山
まだ胎児が小さくて何か食べてれば大丈夫な時期がもうそろそろ終わりだね
胎盤つくられたらそこから栄養取るから母親の栄養は大事
つわり治ってきたということはまだ完全につわり終わってないんだよね？
それなら仕方ないけど今後ずっとこの食事内容はよくないね
奥さんの食事内容みてると炭水化物とってないけど赤ちゃんは主に炭水化物から栄養とるらしいからずっとこのままの食生活はよくない
夫婦なのに言えない関係性もどうかと思うし
父親になるんだから子供の事を考えて言うべきでは？
それかあなたがたまにご飯つくってみるとか

**名無しの心子知らず** · 2017/10/27(金) 01:36:00.11

37w BMI21 +4.5kg

朝フルーツグラノーラ、ヨーグルト
間チョコレート、コーヒー
昼天ぷらそば
夜トマトジュース

後期つわりで、朝と昼しか食べられない

**名無しの心子知らず** · 2017/12/30(土) 22:19:27.57

10w -1kg

朝牛乳プリン、どら焼き半分、小玉すいか1/8
昼オムライス1/3、冷凍みかん
夜小魚アーモンド、ダノンヨーグルト、干し柿、リポビタンフィール

つわり終わりかけ

**名無しの心子知らず** · 2018/01/07(日) 15:39:42.73

15w BMI16 -4kg

朝
食パン4枚切りを1枚
はちみつ入りホットミルク
みかん2つ
昼
カレーそば(野菜、きのこたくさん)
トマトジュース
おやつ
卵サンド1パック
夜
きんぴらごぼう
豚汁2杯
ほっけ
もやしとわかめのナムル
ご飯2杯

**名無しの心子知らず** · 2018/01/08(月) 00:57:20.61

え、みんなこんなに体重増えない（増やさない）ものなの？
BMIがもともと16強で10キロ～12キロは増やした方がいいと言われてるから半分意図的に妊娠前から5キロは増やしたんだけど…＠25w
急激に体重を増やさない方がいいということや後期の体重の増えやすさ、そして何より元の体系次第というのも理解してるんだけど、
それにしてもみんな体重管理しっかりしてて焦るわ…

**名無しの心子知らず** · 2018/01/08(月) 11:42:55.03

>>533
この流れにおののいて書き込めないだけじゃないかな。
リアルの友達はみんな増えすぎて困ってたよ。

そんな自分は9w BMI22 -2Kg
今回はつわりが軽くて嬉しい反面、全然減らなくて焦る。
上二人は6Kg9Kg減って、体重管理に苦労してないから、やり方が分からない。

**名無しの心子知らず** · 2018/01/08(月) 12:58:08.75

>>533
自分も同じで意図的に体重増やしてたよ
一気に太るといけないから初期から月1キロペースで徐々に増やして最終的に10～12キロ増程度になるようにって言われた
初期は食べても食べても太れなくておやつにおにぎりとか焼き芋とかアイス食べてた
後期の今は軽い自宅安静も相まってか普通の食事にしててもすぐ太れるからこれはこれで困るw

**532** · 2018/01/09(火) 10:50:55.29

>533
悪阻で減ってしまったところから増やそうとわたしも意図的に食べているところです。
まだ悪阻が残っているので思うようにいきませんが…

**532** · 2018/01/09(火) 10:51:20.99

>533
悪阻で減ってしまったところから増やそうとわたしも意図的に食べているところです。
まだ悪阻が残っているので思うようにいきませんが…

**名無しの心子知らず** · 2018/01/09(火) 17:12:20.93

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**名無しの心子知らず** · 2018/01/10(水) 19:46:34.51

新参者です。
いま16wなのですが、悪阻もなくなりしっかりご飯を食べようと思ってます！
ただ、仕事の関係上、食事時間が普通の人と少しズレています。
朝→8:00～9:00頃昼 14:00～15:00頃夜 21:00～22:00頃
でしか食べることができません。
21時近くに炭水化物を摂るのが嫌で、今までおかずのみ食べていたのですが、夜もしっかり炭水化物をとったほうがいいのでしょうか…。

**名無しの心子知らず** · 2018/01/31(水) 00:41:15.41

14w BMI19 +4kg
朝
寝てた
昼
鉄板ナポリタン
夜
ブリの照り焼き
さつまいものレモン煮
アボカドのわさびマヨ和え、トマト
味噌汁
お茶漬け茶碗半分
ヨーグルト
間食
たけのこの里小袋×3、チョコモナカジャンボ1/3

2ヶ月目につわり無し＆間食もりもり生活してたら1ヶ月で太りすぎた...
間食減らして4kgキープしてる

**532** · 2018/02/14(水) 20:02:35.25

>533
悪阻で減ってしまったところから増やそうとわたしも意図的に食べているところです。
まだ悪阻が残っているので思うようにいきませんが…

**名無しの心子知らず** · 2018/02/15(木) 10:18:13.08

単なる市販のかぜ薬や頭痛薬の服用がADHDの子どもたちを作り出しているかもしれない：相次ぐ「アセトアミノフェンと胎児の脳損傷」に関しての医学論文
https://indeep.jp/using-acetaminophen-may-damage-your-childs-brain/

「パブロン」「ベンザブロック」「ノーシン」は環境ホルモン成分入りで子どものADHD増加、精巣がん10倍のリスクも
http://www.mynewsjapan.com/reports/2099

統合失調症の発症は猫が持つ寄生虫との関係性があるとの報告
http://news.livedoor.com/article/detail/10256516/

**名無しの心子知らず** · 2018/02/20(火) 06:20:51.99

知り合いから教えてもらった副業情報ドットコム
暇な人は見てみるといいかもしれません
グーグル検索⇒『金持ちになりたい　鎌野介メソッド』

OCG1G

**名無しの心子知らず** · 2018/02/26(月) 08:56:53.15

35w3
朝タマゴサンド野菜サンド牛乳少しバナナラブレ
間食アイスクリーム

**名無しの心子知らず** · 2018/03/30(金) 01:30:38.30

警察と創価、在日マフィアによる集団ストーカーの一部始終.
(＾警察車両ナンバー付き).
https://www.youtube.com/watch?v=gTOBN1AkSz0
https://www.youtube.com/watch?v=bbPcpPwO3ug
https://www.youtube.com/watch?v=de1jeSPGGNo

恐ろしくておもらししそう´・ω・｀

**名無しの心子知らず** · 2018/06/04(月) 21:19:19.83

過疎だなー良スレになりそうなのに
24w体重増えてきたしむくみが出てきたから食事改善点しなくちゃなぁ

**名無しの心子知らず** · 2018/08/17(金) 03:46:51.37

31w　BMI 22＋7kg

朝　白ごはん丼一膳鯖缶で冷や汁ハンバーグ半分ケチャップソース目玉焼きキャンディチーズ青汁
昼　ヨーグルトナッツ類オリゴ糖ソースカルシウムウェハース
夜ひじきご飯山盛り一膳コールスロー焼き魚味噌汁肉じゃが
間無し

食欲が止まらない

**名無しの心子知らず** · 2018/08/29(水) 17:44:19.52

34w
朝チーズおかかオニギリ２つ根菜スープ
昼うどんいなり
夜オクラ納豆白菜、豆腐の味噌汁白米さつま芋マヨサラダ
間青汁

**名無しの心子知らず** · 2018/08/30(木) 13:47:01.90

7w －1kg
昨日食べられたもの

朝寝てた
昼ウィダーインゼリー1つこんにゃくゼリー3つぐらいスイカ小さいの3切れ
夜セブンのレタスサンドウィッチ1切れ茹でたツルムラサキ入れた冷たい味噌汁少し
間食スティックパン2本ビスコッティ少し

ここってつわり中の妊娠初期の人も書いていいのかな？全然いないね

**名無しの心子知らず** · 2018/08/30(木) 14:52:36.86

21w
初期は悪阻なかったのに最近胸焼け？したり気分悪い事が多くなった
今日はダメだー
昼時点までで水分を辛うじて摂るのみ
チラシの特売見て夜は秋刀魚にしようと思ってたけど、耐えられるかな･･･

**名無しの心子知らず** · 2018/09/01(土) 00:26:57.88

34w
朝ご飯チーズハンバーグ黄身入り納豆味噌汁アジの干物少し
昼ヨーグルトにナッツとオリゴ糖かけたもの
間青汁カルシウムウエハース

**名無しの心子知らず** · 2018/09/21(金) 06:55:51.02

10w4d －3キロ
朝昼焼きおにぎり2個午後の紅茶
夜ミネストローネ時間空けながら3杯切り干し大根サラダ梅干しご飯3口
間食バナナヨーグルトアルフォート4つ
つわりまだ少しあるからちまちま食べしかできない
ミネストローネ美味しく食べられた～！

**名無しの心子知らず** · 2018/11/02(金) 18:40:26.50

15w ＋0.5kg
朝白菜しいたけ大根ウインナーにポン酢かけたものごはん茶碗半分
昼ポテチ1袋ミックスナッツ半袋のむヨーグルト
夜アボカドと豆腐のサラダチキンナゲット4個

昼ごはんやっちまったわ。マイナスだったのにだんだん体重増えてきた

**名無しの心子知らず** · 2019/01/26(土) 21:40:01.03

23w　BMI 23 － 2kg

朝　チーズトースト、コーンスープ
昼　きつね卵とじうどん
夜　ラーメン鍋（白菜、小松菜、にんじん、　　　　豚肉）
間　カステラ　みかん

野菜少ない…でも朝昼に時間かけられない…

**名無しの心子知らず** · 2019/03/11(月) 14:30:01.65

14w
吐きつわりが収束しつつあって食欲むくむく出てきてたくさん食べてしまうけど、胃が追いつかなくて嘔吐してしまう
つわりで抑えられてた食欲が過食のようになる、暴食やめたい

**名無しの心子知らず** · 2019/06/08(土) 01:06:44.47

17w -2kg

朝ねてた
昼チキンドリア青汁
夜チャーハン
間食カップヌードルミニモナカアイスぶどうメロン半玉きなこ玉

間食やばいでも体重増えないでむしろ産院に怒られてる

**名無しの心子知らず** · 2019/06/20(木) 19:34:53.52

朝オールブラン無糖ヨーグルト、バナナ
昼コンビ二のネバネバソバ、唐揚げ
夜かぼちゃ煮物、ほうれん草豚肉炒め

1人の食事だと適当になってしまう抜いてしまう時もある
28周だけどまた吐きっぽくなってきた

**名無しの心子知らず** · 2019/06/28(金) 14:27:50.40

今朝納豆ご飯
昼エスニック料理店でパパイヤサラダとパッタイ
おやつはチョコの予定

**名無しの心子知らず** · 2019/06/28(金) 19:34:14.51

37w
朝サラダ目玉焼きヤクルトバナナご飯
昼豚ニラ炒め定食
夜冷奴焼き鮭半切れトマトいんげん
一汁三菜しっかり食べられてたのに最近食べられない。

**名無しの心子知らず** · 2019/07/21(日) 11:18:53.03

【ウニ丼の日】
7/27(土)は土用の丑の日
ウニ丼食べて夏バテを吹き飛ばそう

**名無しの心子知らず** · 2019/09/15(日) 17:07:17.63

22w
朝白米、目玉焼き、ごま昆布、漬物、汁物
昼餃子カレー、福神漬け
間蒟蒻畑、メロンパン
夜ちらし寿司、煮物、漬物、汁物

**名無しの心子知らず** · 2019/09/15(日) 21:15:48.25

>>561
×間蒟蒻畑、メロンパン
○間蒟蒻畑、メロンパン、牛乳かん

**名無しの心子知らず** · 2019/09/17(火) 03:53:39.52

22w
朝たこやき、汁物
昼牛丼、ししとう、漬物、豚汁
間蒟蒻畑、あんぱん、カフェラテ
夜お好み焼き

**名無しの心子知らず** · 2019/10/09(水) 13:05:23.37

25w
朝白米、目玉焼き、ウインナー、胡麻昆布、汁物、漬物
昼パスタ、スープ
間いもけんぴ、ミロ
夜白米、麻婆白菜、汁物

**名無しの心子知らず** · 2019/11/01(金) 20:19:25.81

17w

朝トースト、コーンポタージュ
昼カレー、手羽先
間カレーうどん
夜白米、トマト、肉野菜炒め、しらす、味噌汁

野菜をとらな

**名無しの心子知らず** · 2019/11/06(水) 23:04:28.67

17ｗ

朝トースト2口、おでん
昼米、納豆、鮭フライ、サラダ
夜米、鮭、れんこんきんぴら、トマト、味噌汁
間食せんべい、ミックスナッツ、パイン

**名無しの心子知らず** · 2019/11/09(土) 15:55:39.35

30w
朝白米、かまぼこ、切干大根、汁物、漬物
昼にゅうめん
間タピオカミルクティー
夜白米、かまぼこ、ほうれん草のゴマ和え、汁物

**名無しの心子知らず** · 2019/11/09(土) 19:23:32.26

28w
朝ハムと卵とレタスのサンドイッチコーンスープ
昼焼きそば
夜ごま豆乳鍋
間食ピーナツチョコ一粒

**名無しの心子知らず** · 2019/11/10(日) 21:36:24.21

30w
朝牛丼、かまぼこ、おかずのり
昼白米、ジンギスカン、牛タン、サラダ、汁物
夜白米、刺身、サラダ、汁物