妊娠糖尿病・糖尿病合併妊娠の妊婦 5 [無断転載禁止]©2ch.net
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妊娠経過中に妊娠糖尿病と診断された方、糖尿病合併妊娠と診断された方
また、妊娠前から糖尿病があった方、
妊娠中の血糖コントロールは重要です。
だけど、食べたいし、辛い・・・
みんなで語り合い、励まし合い、元気に出産しましょう。
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http://echo.2ch.net/test/read.cgi/baby/1439544862/ >>761
ありがとうちょっと落ちついた
明日健診だから色々相談してみようと思います。仕事中は心を無にできるといいなあ 一喜一憂しないって言うけど無理だよー
久しぶりに基準超えしてテンパってる 昨日昼にマック食べてからずっと高めのまま。マック前にわざわざサラダまで食べたのに…たまの息抜きもできないんだね >>764
ポテトはまずいね
ハンバーガー類なら、テリヤキとかじゃなきゃ行けた 上の子のハッピーセット目当てで、半年以上ぶりのマックだったの。ナゲット、ベーコンポテトパイ、グランクラブハウスバーガー、マックシェイクチェルシー…一週間以上数値が落ち着いてたから大丈夫だと思ってた。もう生まれるまで行かない。グラコロまでに生まれないかな… >>766
食いすぎwww
パイとシェイクとバーガーはどれか一つじゃないと あとハッピーセットのポテトSもだった。ベーコンポテトパイとシェイクは半分半分食べただけだけど字面にするとすごいね。今やっと食後1時間の血糖値が125まで落ち着いた むしろそれでなぜ大丈夫と思ったのかw
マック行きたいなら、主食ナゲットにするとかしないと血糖値は上がっちゃうよ。
あ、朝マックはセットでも意外と大丈夫だった。 モスだけどナゲット意外に上がってびっくりしたの思い出した
唐揚げだと全然上がらないから安心してナゲット食べたら存外上がってた
繋ぎに小麦粉使ってるからかな マックで糖質制限してた時は
チーズバーガーかWチーズバーガー（パン剥がして中身だけ）
チキンナゲット（ソースつけない）
爽健美茶
これで爆上げしなかった
バンズ抜くのとナゲットソースが意外と糖質ある（砂糖とか混じってる）から、ここが重要。 初期の随時血糖で75g負荷→1h190、2h130で妊娠糖尿病と診断されました。
分食と食前食後の自己測定を指示されたので職場に病状と治療方針を報告。
食っちゃ寝するからだ、怠けてるからだと揶揄され
必死に仕事すれば治るんじゃない？とバカにされメンタルぼろぼろです。
分食も事情を知らない同僚にはサボってお菓子食べてると思われるし
説明して上司のように揶揄されるのも嫌だし仕事行きたくない。
ストレスなのか昼のみ食べなくても血糖値が上がってしまいます 泣き言ごめんなさい
皆さんより短いけど頑張ってた
でもこんな思いするとは思ってなかった
お仕事続けられてますか？
職場は協力的ですか？？ >>773
ほんと酷い職場ですね。
自分のとこも同じだ。
元々仲良しこよしな職場だからか、上司にも同僚にも平気で無神経なこと言われるし、からかわれるし、そういうのって地味にイライラして積み重なっていくよね。
ギリギリまで働きたいけど、あまりにもストレスになるようなら辞める選択肢もアリかなと思ってる >>774
自分のところはかなり協力的
今日来週から1週間管理入院になることが決まったのでその話したら自分の身体を1番に考えて、体調悪い時は無理せず休んで良いからね、と
1人目を妊娠した時の職場はかなり非協力的だったので、何かあった時のためにさっさと辞めましたw
あまりにもストレス負荷がかかる職場ならお腹の子にも良くないし辞めることを検討してもいいと思う >>773
ひどいね
糖尿病に対してそんな対応なら、産後の対応もひどそうな気がするなぁ
子どもの熱？親に預けたら出勤できるでしょ？なイメージ持ってそう
いろんな事情があるだろうから難しいんだろうけど、退職転職も視野に入れるのがベストかも >>773
糖尿病にはマイナスイメージを持つ人が多いから職場への説明は最低限の人だけにした方がいいよ。妊娠性や一型の存在も知らずにイメージだけで語る人が多いからいちいち説明しないといけず、面倒くさい
ただ、お菓子を食べるのがNGの職場だと辛いね。不愉快だと思うけど分食や測定をトイレでするのは？それとお昼はちゃんと食べよう。お腹の子を第一に考えてね まあでも私は食っちゃ寝してたから、自業自得言われたらぐぬぬってなるわ
もちろんそれプラス遺伝もあるけど
職場でそれ言われるってどういう環境なのかな
他の人にもそういう悪口的な事をポンポン言える環境なの？ 皆さん食後の運動ってしてますか？
オゥーキングしたいけど仕事とかあってなかなか難しい。
１階から３階までの階段往復してみたけどこれもう自己満足の世界だよね。 ウォーキングしてたけど階段昇り降りのほうが私は血糖値下がったよ 妊娠糖尿病だけど切迫早産で入院中
病院食はポテトサラダ・食パン・ジャム・バナナなんてメニューもあって血糖値が上がりまくって辛い >>785
なってないんだ
家ではしっかり食事療法してたから、かなり軽いと思われてるみたい お昼にブッフェで食べ過ぎた
野菜、魚、お肉とバランス良く食べられるし
少しずつとってゆっくり食べれるから血糖値も爆上がりしないし気に入ってたんだけど
うっかり食べ過ぎて夕食が入らない…
朝食が爆上がりになっちゃうなぁ 血糖値測定器が欲しいのに近くの薬局ではなかなか売ってないorz 今日、産後2か月以内でのOGTT受けてきました。
2時間値99で治ってました！
妊娠中ここを読んで勉強したり励ましてもらったり、、、
みなさんお世話になりました！！ 一人目の時に妊娠糖尿病になったから今は要観察妊婦
食事制限でまだ尿糖は出てない
体重は妊娠前からマイナス五キロ
いかに普段糖を摂っていたかって思い知るわ 今33wで、食前85〜95、食後二時間後110〜120をキープしてるんだけど週明けからインシュリン投与していきませんか？って打診された
インシュリン投与してる人はどれくらいの値でスタートになりましたか？ >>793
食前80〜95、食後1時間値142と147が2日連続で出てインスリンなりました。
ちなみに2時間値測ってみたら110台に下がっていた…
2日連続基準値超えたからインスリンねって… 私31w2時間後100〜120くらいからインスリン開始でしたよ〜打診どころかハイ練習！今日から打ってね！だった。どんどん出産近づくにつれて血糖値上がっていったしインスリンも増えていきましたが、昨日産後3ヶ月のOGTTやって無事治ってました。卒業だ！
あんなくそ甘いサイダー飲んでもほんとに2時間後100以下まで下がるんだな… >>794
その病院だったら即インスリンなってるわ…
うちの病院は1時間なら160を連日超えなければって考え。
なのでチラホラ140超えしてるけど、良くコントロール出来てますねーって言われてしまう
ここ見てると方針マチマチで不安になるなぁ >>796
私もビビった…
食事指導されるだけかなーって軽く考えてたら、インスリンだからね、4単位からねハイ練習〜って
でもインスリン打ってある程度気楽に食べれたから、良かったかなぁ…
しかしラーメン食べたら、インスリン打っても180台だったわ…生野菜食べたんだけどね… ハゲ豚メロンの特徴
チビ
デブ
禿げ
毛深い
臭い
童貞
短小包茎
腋臭
糖尿病
貧乏
口だけ達者
負け犬
中卒
SNSの24時間警備員(サクラ)ハゲ豚メロンの特徴
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中卒
SNSの24時間警備員(サクラ) 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:0be15ced7fbdb9fdb4d0ce1929c1b82f) 793です
みなさんありがとうございました
うちの病院が特別厳しいとかじゃなかったんですね
もう少し食事療法で様子見になったのでさらに気を付けてみます ゆっくり食事をとると良いとネットで見かけて
たらたら小一時間かけてる。
記事ではインターバルおくと楽とあって、
サラダ→肉、魚→お茶で休憩→肉の残りと主食（分食なので半量）
血糖値全然上がらないのでびっくり！
糖負荷で1時間値がオーバーしたタイプからなのかもしれないけど
デザート食べても大丈夫なのでこの方法で乗りきりたい 空腹時血糖が大体いつも95超えてるから寝る前のインスリンが診察の度に増えていくのが地味に辛い…食前のインスリンは2単位でコントロール出来てるんだけどな これなら大丈夫というメニューを見つけては次の日に同じもの食べてオーバーという流れを繰り返して心折れてきた。いっそ早くインシュリンになれって思うけど、先生は「食事で行けると思うので栄養指導受けて頑張りましょう」
もう色々調べ尽くして今更栄養指導受けても何も変わらないよ... 初期の頃に比べて食後1時間の数値が落ち着いて逆に不安になってしまい
指示されてないけど2時間計ってみた
こっちも普通に100くらいで嬉しいけど先月の爆上がりはなんだったのか、
中期に入ると難しくなるのでは？胎盤大丈夫？と混乱してる コントロール頑張って膵臓の負担が軽くなると、充分なインスリン出せるようになって一時的に落ち着く事は珍しくないと思う >>806
そんなことあるんだ！
でも一時的ってことは油断しちゃだってことだよね
ありがとう、少し安心してまた頑張る 補食でソイジョイとマリービスケット、ヤマザキのクラッカーをローテーションして食べてるけど飽きてきたなー。
皆さんどんなの食べてますか？ ふつうに何でもお菓子食べてた。
糖質量20g以内って決めて。 ナチュローブランドのの小粒のココナッツチョコとか、メープルナッツが糖質低いからチマチマ食べてました ナッツだと糖質低くて補食にはならないんじゃ？
お腹を満たすためにはいいけど インスリン打ってて低血糖予防の為の補食なのか
波を小さくする為の分食で補食なのか
前者ならナッツじゃダメだけと後者なら大丈夫 現状食事に気をつけてって感じなので急上昇を防ぐためとカロリー補給のためにナッツにしてる 最近分食で焼きおにぎりにハマってる
事前にご飯多めに炊いておいて冷ご飯を魚焼きグリルで焼く
分食の場合でも炭水化物食べる前に野菜系のおかずをほんの少し食べてるんだけれど（栄養指導では言われてない）ないほうがいいのかな
家では血糖値測らず分割食のみの指導だから、今のやり方で数値的に問題ないのかよくわからない 今16w、13wで内分泌科を初診して、食事療法しながら食後のみ血糖値測定。
デスクワークの仕事で昼食後に動かないからかお昼は血糖値が125〜135…。
この前かぼちゃの煮物を食べたら165が出て目玉飛び出た。
インスリンは150程が続くようになれば考えないといけないと言われたなぁ。
個人的には食前に牛乳を飲むと上がりにくい気がしている。 >>816
私は乳糖がだめなのか、牛乳飲むと二時間値が下がらなくなる
三食は野菜、たんぱく質、少しの果物にして合間に小さいおにぎり食べるようにしたら100前後キープできるようになった
本当人それぞれだよね >>817
お腹がごろごろになる人もいるし、本当人それぞれの体質によるよね
今は無塩・無糖のトマトジュースも試してみようかなと思ってるよ
数値が高く出たらすぐやめるつもりだけどね
私もお昼の食事だけ分けてみようかな〜 同じメニューでも職場だと高く出るから仕事のストレスもあると思ってる
家だとパン完食しても大丈夫なのに職場だと半分で基準超え…
まだまだ先だけど早く３級入りたい >>819
すごく分かる
職場でのランチは昨夜の残り物を詰めたお弁当なんだけど、夜100程度なのに昼は130オーバー
お昼だけインスリン投与になりそう インスリン回避したいから休職しますってわけにもいかないしね…
上司に低血糖とかなったら危険だから辞めて欲しい（正社員です）って言われたわ！
ムカつき過ぎてもっと上にチクったけど心配してるだけだよ〜ってフォローされた
絶対違う >>821
無知の極みだよね
病気をイメージで判断してる典型 寒くなってきたから鍋をすることが多いんだけど、
野菜を多く取れて、豆腐や豚肉等のたんぱく質も取れて、
最後にお米を食べるといった順番もいいからか、血糖値が安定する
何より準備が楽だ… 利き手の親指で測ったら134
高いと思って逆の小指で測ったら119
血糖値って分からん… 実費で血糖値測定器買った人はどこの使ってますか？
なかなか近所でセンサーが売ってなくてエイコンって所のを買おうか迷ってるんだけど... >>826
825ですありがとうございます。
TRUEpicoは対面販売でしか扱ってないんですね。残念...
病院からは食事指導しかされてないんだけど、心配なので試しにエイコン買ってみようかと思います。 食後に運動されてる方、どんな運動していますか？
雪深い地域に住んでいる為、これからの時期ウォーキングが出来なくなりそうで…
足踏み15分などをしているのですが、あまり効果を感じられず >>828
踏み台昇降してるよ
テレビ見ながらだから危ないので低めにwii fitの台使ってる >>829
低めか！なるほど！
足踏みもテレビ見ながらしてて、踏み台にしようかな〜って言うと旦那がながらでやると危ないよって言うから悩んでたんだ
私も旦那も階段1段分程の高さのイメージしか持ってなかったから
試してみる！ありがとう！ 野菜が高くて辛いよー
飽きるからサラダも色々食べたいのにモヤシばかり 私はキャベツの千切りが多い
安い時は1玉買って、スライサーで千切りにして袋で小分けにしてる〜 私もキャベツの千切りだな
ワインビネガーが血糖上昇を抑えるって聞いてドレッシング代わりにかけて食べてる チョコ大量にたべてしまった 危機感なさすぎてやばい うぐぐ ごめんベビ 私も昨日今日と旅行で結構自由に食べてしまったよ反省...
通販で買った血糖値測定器も届く頃だし明日からまた頑張る 旅行行くと食べちゃうよね
それも旅の楽しみのひとつだもん
もうすぐ会社の忘年会、どうやって乗り切ろうか考えてる
フレンチの美味しいお店なんだ… フレンチってインスリン打ってる人だと低血糖に気をつけろって言われる位上がりにくいと思う
パンを食べ過ぎなければ大丈夫じゃないかなー そうなのか！
じゃあ生ものに気を付けて食べ過ぎないようにする〜
パンは私合わなくて、お米より血糖値高く出ちゃうんだ…食べないでおくよ 普段仕事にコントロールに頑張ってるんだから一日くらい羽伸ばしたっていいよ
楽しんできて >>839
看護師さんもそう言ってたから
外食はあまり気にしないようにしてるよ 836です
まだインスリン打ってなくて、食事療法のみで進めてるんだ
だから妙に気を張ってしまって、最近外食も楽しめなかった
恐怖心の方が勝ってしまってね
気を付けつつ、適度に肩の力を抜いて頑張るよ
忘年会は楽しんでくる！ この時期、忘年会にクリスマスケーキ、おせちに新年会と誘惑多くて辛いわ 誘惑多いね
妊娠したら甘い物好きになっちゃって、クリスマスケーキ食べられないのが悲しいな。
でもきっと自分は食事制限なかったら好きに食べまくってぶくぶく体重が増えてたんだろうなと思う セブンとローソンで低糖質クリスマスケーキが予約できる模様
一口を楽しみに節制がんばろうかな 内分泌科の診察行ってきた
初期から数値高くてインスリン考えないとって言われてたけど
中期入ったら落ち着いた。
主治医は後期は高くなりやすいからねーといいつつ、かなり順調ですよって！
栄養指導ではこの感じならインスリン無しでもいけそうですね、次回は栄養指導不要とのこと。
まだまだ先は長いけど頑張るぞー あー朝の野菜が1番きつい。
食パンだけ食べたい.... 久しぶりの外食、定食にして食べる順番とご飯の量に気をつけたけど、2時間後158…
あ〜〜〜お腹の子よ…ごめん… 昼食がホテルブッフェ。
お寿司がガマンできなくてサラダ肉魚と食べてから12カンほど食べてしまった
（栄養指導では6カンまでって言われてる）
食後139で基準ギリギリ〜危ない危ない… そもそも12かんって普通でも食べ過ぎじゃない？
一人前って10かんでしょ >>850
え？そうなの？
廻るお寿司10皿くらい食べちゃってたわ 私も普段10皿は食べてるなぁ
今は控えてるけど、もともと炭水化物大好きだから… >>855
そうでもないと思う
妊娠糖尿病なる人はやっぱり太ってる人多いよ >>856
私は今まで太ったこともないし、嗜好品好きじゃないし、食も細い方だよ
回転寿司だと５皿が限界
食事指導も産むまでずっとカロリーが足りないって指導だったし
ただ両親の身内がほとんど太ってて糖尿病だわ
もうすぐ産後の検査の予約いれなきゃだ
なんともないといいなー 私も受験太りとかはあったけど今BMI19程、
あと父親が糖尿病予備軍だ
食べても太らない人もいれば、太ってても血糖値で引っかかったことのない人もいるし
体質だよね
産後の検査、うまくいくといいね >>857
うん、そういう人もいると思うけど、やっぱり太ってる人は多いよ。それか、血糖値が高い人が太りやすいのかもね。 自分も気をつけていたからBMI18だけど、どちらかといえば太りやすい体質かも。油断するとすぐ太るし。
やっぱりそういう体質の人がなるものなのかな〜
もちろん遺伝もあるだろうけど。
自分の父も祖父も糖尿病だし 産後の検査行ってきました
妊娠糖尿病で食べ物制限されてたぶん産後は暴飲暴食して好きなもの食べまくってたのに検査結果は正常だった！
前はサイダー飲んだあと250以上だったのに今日は96！
とは言っても将来どうなるかわからないから気をつけなきゃ お米狂いの実家だからご飯おかわりが普通だったなあ。で、BMIは痩せか普通の入り口を行ったりきたりの人生。祖父母まで遡っても糖尿病発症者は今の所いない。
それでも軽度の妊娠糖尿病診断がついたよ。
太っている方も中には沢山いるんだろうけどね。今は食生活を見直す毎日です。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
