【ネントレ】ねんね総合★6【寝かし付け】 [無断転載禁止]©2ch.net
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>>769
お散歩どころか、ベビーカーやベビーシートでお昼寝させながら出かけてるよ
朝寝、夕寝したくなるタイミングに移動するようにしてる
2時の授乳は離乳食がまだ2回食だから、なくなる子のほうが少ないかも
育児本だと3回食が定着してから夜間断乳するみたいだよ >>769
ジーナはむしろ毎日決まった時間に生活出来るから散歩とか出かける予定とか立てやすいと思うよ どなたかアドバイスお願いします
7ヶ月になったばかり、長く腸炎を患って離乳食はこれから始める予定
今までジーナスケジュールを参考にして
7時起床、授乳
9-10時朝寝 772です
書きためていたつもりが途中で投稿されてました、すみません続きです
11時授乳
12-14時半前後昼寝
14時半授乳
17時半お風呂
18時授乳
19時就寝
22時半授乳
3-4時ぐらいで授乳
寝かしつけは安眠ガイドから6ヶ月になってスヤスヤねんねに切り替えました
18時と22時台のみ授乳時に80ml〜100ml追加の混合です
セルフねんねも覚え、今までは途中起きてしまってもまた一人で寝るor15分以上ぐずる時は添い寝したらすぐ寝る、夜間授乳後もすぐ寝てくれていました
それがここ数日2時頃起きて30分様子見ても寝ないので授乳しても3時半から4時まで起きる、その後5時半頃起きてそこからも寝ないことが続いています
生後2ヶ月からジーナ式スケジュールで整えていたのにこのせいで朝昼寝の時間もずれてきてしまいました
よく寝返りで動くようになってきたのでお腹が空いているのかな？と思いミルクを1回120mlまで足してみても効果ありません
本人は睡眠が減っても日中はご機嫌で過ごしていますが、私が寝不足でイライラが募ってどうしようもなくなってきています
こんな風に急に夜寝なくなった場合の対処法はありますか？ >>774
私も同じ月齢の子供がいて、6ヶ月まではゆるジーナスケジュールしていました。
セルフねんね出来ていたのに急に夜泣きが始まり、ひどいと20分毎起きて泣いて寝てを繰り返していました。
日中はご機嫌で、寝返りやズリバイもどきもしだし、活発的になったので母乳やミルクでは空腹を補えないようになってきたらしいです。(ジーナスレで聞きました)
離乳食を始めてみたら3時間おきに改善？しましたよ。
慣れてきたら、糖質の量を徐々に増やすのもポイントみたいです。
私の子の場合は、これで少し改善されましたのでよろしければご参考ください。 5ヶ月
もともとお昼寝は30〜40分で目が覚めてそこからもう一度寝かせてたんだけど、最近再入眠後の眠りがものすごく浅くて側にいないとすぐ起きちゃう
添い寝で寝かせて部屋を出ようとするとすぐ目が覚める
側にいれば時々寝ぼけながらも2時間くらい寝れる
夜はしっかり寝れるのに何でだろう >>776
うちも７ヶ月半だけど同じだよー
むしろ５ヶ月の頃なんて30分で起きて再入眠なんてまず無理だったな
最近は朝寝は一緒に寝て、午後寝は抱っこ紐使って長く寝てもらってる
午後も短いとお風呂でぐずってめんどうなんだよね…
夜は起きても1〜2回なのにほんとなんでなんだろうか ４ヶ月半。夜18:30〜19:00に就寝、朝は5:30〜6:00に起床。授乳＆シャワー後7:30〜8:00朝寝。
少し遊んで授乳し、9:30〜10:30頃まで朝寝２をすることが多い。午前中は眠そう。
その後昼寝は30分〜1時間で起きてしまうことがほとんど。15時以降は眠そうにするものの置くとギャン泣きで寝られず。朝寝２を途中で起こすべきでしょうか。 日によりますが、12:00頃からが多いです。夜はぐっすりなのですが、昼寝が上手くスケジュールにのせられません。 >>778
私なら朝寝をわけない
活動限界時間が2時間なら8時〜10時朝寝にする
1時間半なら8時間〜10時半 >>781
アドバイスありがとうございます。朝寝１からご機嫌に起きてちゃうのですが、もう一度寝かしつけする感じでしょうか。 朝は１時間ちょっとで眠そうにします。寝かしつけは添い寝ですが、5〜10分くらい泣いて寝ます。 30分で泣いて起きるとか眠そうなのに泣いて眠れないとかは疲れすぎじゃない？
活動時間を少し短くして早めに寝かしつけてみてはどうだろう 8ヵ月
以前から夜通し寝はしたことがなく1、2時間おきにぐずるのは毎日あった
でもオムツ替えたりトントンで再入眠できてたんだよね
最近明け方に泣き出すのでオムツ替えたりトントン、抱っこ、色々するんだけど何してもしっかり寝付けないみたい
ただずっと泣き続けるわけじゃないから夜泣きでもないんだと思うけどどう対応したらいいんだろう ７ヶ月
10日ほど前から突然夜泣きがひどくなった
19時半に寝かしつけてから、突然ギャン泣きする
大体21時か22時頃から始まり、1〜2時間おき
以前なら手を握って体を密着させればすぐに再入眠できてたのに、最近は落ち着くまでに時間がかかる
上の子がいるしマンションなので、あまり泣かせっぱなしもできないし、しばらく粘って駄目ならエルゴに入れて寝かしつけてる
朝は6時起床、朝寝30分昼寝2時間夕寝20分なんだけど、この月齢で夕寝させてることが問題なのかな… 夕寝しないと夜までもたないんだよね
あと下の前歯が二本いっぺんに生えてきてて、歯ぐずりってそんなに夜泣きするのかな？ 4ヶ月
遊び飲みが始まり、ジーナ式の規定時間にだけ飲ませてたら体重が停滞するようになった
眠い時だけ長時間飲んでくれるから、仕方なく、規定時間に加えて、寝入り端にも飲ませるようにして、夜中も泣かなくても1回飲ませてる
今のところ、睡眠リズムはわりとしっかりしてるし、πなしでも入眠できるけど、授乳のリズムと回数は以前よりもめちゃくちゃだし、今からπ落ちの癖がつくのも少し不安
体重ちゃんと増やしてあげるのが第一だと思うけど
、ネントレと遊び飲みってほんと相容れない… >>785
三回食なのかな？まだ二回なら22時くらいに授乳してみてはどうかな
夕寝はその子の活動限界時間によるから、一概に月齢で判断して有るから問題だとは言えないと思うよ
昼寝終了が何時かわからないけど、夕寝も寝るなら必要なんだよきっと
そのうち夕寝寝ない！という時期がくる
歯グズりは、うちは上下いっぺんに生えたせいかひどかった…寝返りも同時期だったから体力持たなかったせいもあると思う
でもそんな何週間も続くものではないから、それ以上の期間グズるならほかの原因を探したり対処を変えるほうがいいかもしれないね ジーナ式って生後1ヶ月で白湯与えるんだね。時代錯誤な気がする。 生後3週間ほどです。
ゆるジーナしていましたが実家ではほぼ泣かせられないので今週からは諦めました。
父は泣かなくても眠くなくてもゆらゆら抱っこで寝かしつけて
そのあと何時間でも抱っこしています。
そのせいかここ数日は起きているときにベッドでご機嫌ということがほぼなく
抱っこされれば半分寝た状態で泣き止んでいるか、
抱っこされないと泣いているか、疲れて寝ているかという感じです。
夜は比較的寝ますが、起きたあとの寝ぐずりも大変です。
ジーナ式やってたときは抱っこしなくても自力で寝付いていました。
この月齢でもゆらゆら抱っこでの悪影響ありますか？
魔の3週目のせいですか？ >>789
この先も爺ちゃんがずっとベッド代わりになってくれるならどうぞどうぞ、ひたすら抱っこし続けるといい
でも、体重が8kg超えたあたりから肩や腰の負担半端ないよ？
そのとき布団で寝る訓練すると、子の自我が芽生えているから今以上に大きな声でギャン泣きして暴れて手をつけられなくなるんだけど、その訓練はもちろん爺ちゃんがするんだよね？
↑これ説明すべき
トレイシー本あたりに解説があったと思う
うちは、昔と今では育児の仕方が違うんじゃ、母親の責任になるんだから私の好きにさせろと言ったわw
質問の回答だけど
低月齢だからこそ、抱っこの習慣も成長期も両方が原因かも
ベッドや布団で寝る習慣をつけるなら、10分くらい泣いてもいいやwの感覚で寝る訓練を始めたほうがいいと思う
ジーナが難しいならトレイシー式かな
あくまで私の個人的な意見 >>790
まるっと同意
ジーナやってても1歳前後で抱っこで寝たがる時期が来た
そのときは2~3分ゆらゆら抱っこして落ち着いたらベッドに置いて寝かせてたけど、それでもテニス肘と腱鞘炎発症したw
子が起きてるときの抱っこは子もしがみついてくるし揺らす必要ないからそんなに負担ないけど、寝かしつけの抱っこって脱力してる子を揺らさなきゃいけないから想像以上だよ
爺さんには絶対無理 >>789
入院中にゆるジーナ→里帰りでお父さんがひたすら抱っこで今3週目ってこと？
お父さんは母親のあなたを差し置いて(っていうと言い方悪いけど)何時間も赤ちゃん抱っこしているの？
正直ジーナとか寝かしつけの問題以前に、お父さんの孫フィーバーと過干渉で自分の考えにあわせた子育てできてないストレスが凄そうだと思ってしまった。
まあ、ジーナでも3週目から軌道に乗ってる人はそんなにいないだろうし、寝ぐずりや不機嫌は3週目の仕様なんじゃないかと思うけど。
ゆらゆら抱っこでの悪影響が気になるなら、早めに里帰り切り上げるか、
自分がメインでやりたいと断ってお父さんのお世話タイムを極力少なくしてもらうしかないと思うよ。 あと5日で7ヶ月。
昨日の晩からすやすやネンネのネントレ始めました。
添い乳で夜中何度も起きまくる&昼寝も30分で起きるためです。
初日の晩は20時過ぎから1時間弱で眠り、23時半からまた1時間20分ほど泣く。3時半の時は授乳。置いたら泣くけどトントンで寝る。明け方5時ごろは15分ほどで寝たかな？6時半起床。
朝寝も昼寝もするけど、怖いな…。
まだ夕寝してるけど、夕寝はちょろっとだけの睡眠でいいからエルゴにしようか悩んでいる。
またレポします。 ここで聞いていいのか分からないんですが教えてください
日中の寝かしつけをどうしたらいいのかわかりません
普段は抱っこ紐で寝かせていて降ろすと100パーセント起きるので降ろしません、1〜2時間半寝ます
夜は布団でトントンで寝てくれます。夜泣きは2、3回、抱っこから下ろすこともありますが夜は成功します
7ヶ月になったばかり、朝寝1時間、昼寝2時間〜2時間半なんですが、できれば日中も布団で寝てほしい…
皆さんはどういう感じで寝かせているのか教えて欲しいです >>794
寝るタイミングに合わせてお出かけ
抱っこ紐、ベビーカー、チャイルドシートで揺らしながら移動
買い物や散歩などもこれ
引きこもる日は
朝寝、夕寝→スイングか抱っこ紐で揺らしながらスマホなどで暇つぶし
昼寝→お昼の離乳食・授乳のあと眠くなるのを待ってスヤスヤねんね式 >>793
すやすやネンネのネントレレポです。
初日は夜から始めましたが、
2日目の本日の初めての朝寝は5分で寝る→40分ちょいで起きる
昼寝は2分で寝る→現在1時間半経過。
1~2日でこんなに結果が出て正直驚きを隠せない。
昼寝も今まで30分で起きた後は>>675のように
ひたすらエルゴで寝かせてたので、嘘みたいです。
うちの子もこんなに寝れるんだなぁ。まぁまだ始めたばかりで分からないが… >>796
すやすやネンネはうまく行くととてもありがたいよね
うちの子はそこまで順応は早くはなかったけど、完全に定着した今では寝室のベビーベッドに入れてバイバイ〜で勝手に寝てくれるようになって本当にストレスがなくなったよ
このまま順調にいくといいね >>790-792
レスありがとうございます。
まとめてのお返事にて失礼します。
792さんの仰るように里帰り中でストレス大変です。。
ジーナ式は読みにくすぎるので安眠ガイドを先日父に渡して
読んでもらったので少しは理解してくれたかなと思いますが
私がいないときは好きなだけ抱っこしてるかな…と思います。
精神衛生のため、魔の3週目のせい、と思うようにします。
母乳量増やすために少し授乳回数を少し増やすので（1日8回ほど）
トレイシー取り入れて少しアレンジしたいと思うのですが
赤ちゃん語〜と赤ちゃんとママが安眠〜どちらが良いのでしょうか？ >>798
どちらも持ってるけど
母乳量を増やすなら、赤ちゃん語〜(大全)に2時間ごとに授乳する記述があった
ただ、ママが安眠〜(魔法の育児書)のほうが赤ちゃんの生態に詳しいし、大全よりも基礎的だから、初めてのお子さんなら読んで損はないと思う
私は魔法の育児書はあらかじめ読んで、大全は必要なときに辞書代わりにしていたよ >>797
797さんは、夜間授乳はしてたかな？
私はとりあえず自分の胸も限界だし、子も喉が渇いてないかなとかで
一回は授乳してしまっているんだけど…もうすぐ7か月とはいえ、まだ夜間断乳まで踏み切れなくて。
著者は6か月過ぎてたら夜間の授乳は必要ないって書いているけれど。
でも上の子で、ネントレしたけど夜間授乳してたら頻回が復活して、断乳してやっと寝たっていう経験があって。
それを考えると、やはり完全夜間断乳の方が良いのかなと思ったり。
グダグダごめんね すやすやねんねを９ヶ月の双子に取り入れたいがなかなか勇気がいる
結構即効性があるかな？
子らの泣き声はあまり聞きたくないが、なかなか寝かせるのが大変で >>800
うちは８ヶ月ですやすやネンネを始めたんだけど、離乳食を全然食べなかったから夜間授乳は0時〜1時頃に一度だけOKとマイルールを決めてあげてたよ
それ以外は夜中何回起きてもトントンで粘って寝かせた
初めの3日間は30分毎にトントンしたり、2時間前後トントンし続けたり
でも4日目から泣いて起きても自力再入眠ができるようになり、起きる回数もどんどん減って授乳時の1回だけになっていった
9ヶ月の終わりにようやく離乳食をもりもり食べてくれるようになったので
3回食に進めたら自然と一度も起きなくなり、夜間卒乳という感じだったよ
うちはお腹すいてると確信してたので夜間断乳はしなかったけど、
離乳食のすすみ具合によっては考えてもいいかもしれないね 即効性があるなら寝かしつけ大変な人はいなくなると思う
煽りじゃないけど
でも子にも親にもよるのも確かだし、試してみないとわからないのも本当だから、がんばって >>799
お返事ありがとうございます。
ジーナは搾乳オンリーでしたが（新生児は短スパンでの授乳OKとはいえ）
トレイシーは頻回の記述もあるんですね！
お世話の合間に読むので2冊は結構ハードだなということで
ママが安眠〜を早速ポチりました。
余裕できたら赤ちゃん語〜も読んでみようかなと思います。 >>802
どうもありがとう！参考になりました。
まだ一回食だし、夜間授乳一回で様子見てみます！ >>801
796だけど、私も始めるにあたって色んなブログやここの過去ログやレビューなど、血眼で読み漁りました。
でも人によってやはり結果は様々で。
結論は、やってみないと分からないです。
うちも、2日目にして予想外に順調だけど、1週間やってみて上手くいかないようならすっぱり止める、という気待ちで始めた。
やってみて損はないのかな、とは思う。
双子ちゃんだから大変だろうけど。。
双子のブログもどこかで見ました。探してもいいかも。 布団でねんねを癖づけてきたけど夜泣きの場合は抱っこしていいのかな
8ヵ月 >>796
貴重なレポありがとう
現在10ヶ月でこれまでネントレ等してなかったんだけど
ベビーベッドの高さを下げた一月ほど前から
ベビーベッド拒否で2-3時間おきに添い乳状態になったまま
仕事復帰したので体力がきつい
GWにすやすやねんねをやってみようと思ってたのでとても参考になる
里帰りと授乳量のための頻回授乳でネントレ断念したんだけど
8kg超えでベビーベッドの下に置くときの肩腰の痛みと
立ち上がってギャン泣きが結構つらいので
早めにネントレした方は正しかったなと思う
復帰まで切羽詰まらずに流してしまったのもいけなかったな 796です。
すやすやネンネその後のレポです。
5回目の晩が終わりましたが、昨日は
20時20分に布団に置く→10分ほど泣かずにゴロゴロ→勝手に寝る
０時40分起きる→授乳→置くと泣くけどすぐに寝る
5時50分起きる。しばらく泣かずにゴロゴロ→数分後に寝るがまた起きるを繰り返す
6時過ぎに本格的に泣く。本起床になるかドキドキしながら見守るも、1~2分で落ち着き、寝る
7時25分に起床。
といった感じで、毎日明け方が鬼門で、明け方の授乳をしようか日々悩んでいますが
少しづつですが愚図る時間も後ろにずれていっているので、授乳をぐっと我慢して様子を見ています。
ただ、お昼寝はうまく2時間とか寝たのは初日のみで
朝寝・お昼寝ともに45分~1時間半とかなりバラつきがある。
活動限界が3時間までもつのが微妙なとこで、昼寝が短い日は夕寝も20分ぐらいさせて叩き起こす。（必ず17時までに）
すやすやネンネの本では朝寝・昼寝1時間半で設定しているが、中々うまくいかないし
ジーナでは朝寝1時間半なんてトンでもだし、頑張り過ぎても疲れるので
40分以上したらもう諦め、夕寝で調節更には（エルゴ）する方が気楽と割り切りました。
あとは成長が解決するのかなと思っています。
しかし、30分タイマーで起きてたことを考えると、45分以上寝ることも増えてきたのでかなり成長です。
>>808
参考になれば幸いです！
長文乱文失礼いたしました。 上記
夕寝で調節（更にはエルゴ）する方が気楽
の間違いです。 >>807
PUPDっぽい感じなら大丈夫じゃないかな
うちは泣かせっぱなしにはできないから、縦抱きで一度完全に起こして、眠そうになったら着地させて再入眠させてる 安眠ガイドって、ジーナ本をがっつり読んでいたとしたら、あまり読む価値はありませんか？
ジーナ本は何度も読み返してるんですが、もうすぐ夜泣きが始まりそうな月齢なので、そのあたりのことに詳しければ、安眠ガイドも読んでみてもいいかもと思ってます
ジーナ本とほぼ同じスケジュールで内容は薄いとか言われてるのを見ますが… >>812
両方持ってるけど、ジーナがあれば安眠ガイドはとくに必要ないと感じる
ジーナの方が詳しく書いてあるよ
安眠ガイドは日本人向けにすごく優しくゆるく書いてある感じ >>813
レスありがとうございます
やっぱりジーナを薄くした感じなんですね
購入は見送ろうと思います ６ヶ月になってすやすやネンネ実践中、今日で3日目
安心できればと布団の近くにタオルを置いてあげてたんだけど、そのタオルをアムアムしながら寝付いてる様子
布団に入れて5〜10分くらいで寝付いてくれるから効果アリ？と思ったものの、寝てるときずっとタオルを口に入れてる
タオルを口から出すと目覚めてしまう
これっておしゃぶりやおっぱいと変わりないよね？
すやすやネンネしてる意味があるんだろうか、って感じてしまっている
タオル口に入りっぱなしでも、セルフ寝してくれてるだけ良いんだろうか
相変わらず昼寝は短めだし、夜中もちょこちょこ起きるし、続けていけば改善されるんだろうか
もう寝不足つらいよーーー、泣きたい >>815
タオル食べながら寝ててもよくない？
寝る時の安眠アイテムになってるってことだよね？
思った通りの結果だと思うけど
おしゃぶりやおっぱいと違ってとくに弊害ないし
うちの子は毛布食べながら寝てるけど
今は途中で起きても自分で毛布探して食べて
安心するのか再入眠してるよ 生後3週です。
この1週間ほど、息が変になるほどのギャン泣きを3〜5時間続けるのが日課になっています。
(時間はバラバラで、日に一度の時もあれば、昼夜二回発生するときもあります。昨日は午前10時からの5時間と、夜9時からの3時間でした)
泣き方があまりに激しく、また私自身の睡眠時間も確保できていないため、体も心もしんどいです。
このような状況に対しても、ネントレって効果があるのでしょうか。
ジーナは産前に本を読みましたが、スケジュールがかっちり決まっていてとても実践出来る気がしませんでした。
今からチャレンジするなら、トレイシーに手を出してみようかなと思います。 >>817
魔の3週目、成長期、メンタルリープ
意味はだいたい一緒
一時的に泣きやすい、荒れやすくなる時期がある
時期が過ぎるのを待つのが吉
ネントレはやりようがないこともあるし、ぼちぼちできる範囲で大丈夫 保育園スレとまよったけどこちらで
保育園通いながらネントレしてる方っていますか？
現在5ヶ月で、今月から保育園登園開始
抱っこかパイ落ちでしか寝れない息子に夫が泣かせるネントレをしたい！って言ってきました
保育園では先生が抱っこで寝かせてくれてるみたいなので、家と保育園で寝方が違うと混乱するんじゃないのかと気になってます
その辺は自然と区別がつくものなのでしょうか？
スレ見てると入園に伴ってネントレ終了されてる方が多いようだし、保育園とネントレの両立は難しいのかなと思ってます… 下の子が7ヶ月で入園したばかり
入園すると環境変わって子も不安定になるから、せめて家庭では普段通りに過ごさせてあげたいな
体調崩しまくるし、そんなタイミングで泣かせるネントレはちょっと負担が大きいように思う
ネントレって体調良いことが大前提だから…
保育園では最初は抱っこやおんぶで短時間しか寝られない子が多いけど、
1、2ヶ月もすれば徐々に布団でまとめて昼寝する子が増えていくよ
上の子も7ヶ月で入園して、最初は体調悪い日も多くて寝かしつけは授乳や抱っこに頼ってた
しばらくして園で布団で寝るようになった頃から自宅でも昼寝は布団に転がして寝かすようにして、慣れてきた頃に夜も添い寝ですんなり寝るようになったよ >>817
うちも3週目はそんな感じでしたが、子の状況に関わらず、
朝は7時にテンション高めに起こす
昼は子が寝てても必要以上に静かにはしない
夜は8時に部屋を薄暗くし、子を刺激するようなことは避ける
だけやってました
このおかげか単なる成長か分かりませんが、生後1ヶ月半くらいで夜はわりとまとまって寝るようになり、ギャン泣きも減りました
今はジーナにこだわらず、できることだけやればいいのではと思います >>816
815です
たしかにそうだね、なんか勘違いしてた
おしゃぶりやおっぱいはふと目が覚めたときに無いーー！ってなって再入眠できないけと、タオルなら自分で探してアムアムして寝付けるもんね
今日はタオルがあれば、あまり泣かずに寝れくれた
少しずつ安眠アイテムになってきてるのかな
あなたの返信でネントレしてる目的を思い出せた
どうもありがとう >>820
そうですよね
ベッドに寝かせても泣くばかりで、今後を考えればネントレするのも良いかとは思いますが今は子の負担になりますよね
保育園でもお昼寝30分が限界らしいので、慣れるまで家ではゆっくり寝かせてあげたいと夫に話してみます >>818
>>821
ありがとうございます。
今はそういう時期、と割りきる方が 得策なようですね。
あんまりにも泣いたり、目覚めているときはずーっと興奮して息を荒げていたりするので、本人もしんどいだろうと思い少し焦っていました。
本人のしんどさは来週に予定されている一ヶ月検診で医師に相談することにして、
とりあえずは私自身のしんどさをこらえつつ、ドーンと構えてこの時期が過ぎ去るのを待つことにします。 4ヶ月
おしゃぶりが入眠に必須で、最近は夜中もおしゃぶりを求めて泣くことが増えてきたので、今日の朝寝からすやすやねんねの寝かせるネントレをしてみた
結果、20分ほどかかってだいぶ泣いたけど、おしゃぶりなしで寝てくれた
効果があって嬉しいけど、やっぱり泣き声聞いてるのは親にとっては負担になるね
子が不安にならないためにも、起きている間は目一杯遊んだりスキンシップしたりしよう やっぱりおしゃぶり有りの寝かしつけはネントレにはならないのかな？
ググってみたりしたけどわからなかった
おしゃぶり有りでスムーズにいってた気がしてたけど不安になってきた
3ヶ月安眠ガイドに沿って寝かしつけしてます おしゃぶりくわえたまま寝付く→口から力が抜けておしゃぶりが外れる→眠りが浅くなったタイミングでおしゃぶりくわえてないことに気づいて泣くというパターンを避けるため、寝付く直前におしゃぶり取ってたよ
ジーナかトレイシーの本にそういうことが書いてあったのでそのまま実行してた 中途覚醒時に自分でおしゃぶりを探して再入眠できるならOKだけど、自分でみつけられずに親を呼ぶなら、それは不適切だというようなことが、すやすやねんねや、トレイシーの子育て大全に書いてあったよ
>>828さんの入眠前におしゃぶりを抜く方法では、うちはどうしても泣いてしまうし、自分でおしゃぶりをみつけられるのはかなり先になりそうなので、どうせなら早いうちに卒業を目指そうと思ってる
おしゃぶりのほか、特定の私の服でも安心するみたいで、これなら夜中でも自分でみつけられるので、おしゃぶり代わりの安眠グッズになるように仕向けてるところ >>827
うちの子はおしゃぶり拒否でπをおしゃぶり代わりに入眠していた
そのうち指しゃぶりや毛布をハムハムしながら寝るようになったから、おしゃぶりがあってもなくても「しゃぶりながら入眠」なのは一緒かもw
うまく熟睡してくれるなら、低月齢のうちはおしゃぶり使ったほうがいいと思う 2ヶ月
基礎の基礎で申し訳ないんだけど、起きなきゃいけない時間に何しても起きないのってどうしてました？
夜遅くまで寝れない分、朝も早く起きれないみたいで午前中いっぱい寝てる
私は7時に起きるからリビングに連れてきてオムツ変えたりラジオかけたり服着せ替えたり足くすぐったり、もう考えつくこと何しても起きない
始まりから躓いてて絶望 >>831
2ヶ月ならネントレ的にはそんな頑張って起こさなくてもいいのでは？
ジーナ式やってる人だってその時期は子の体力に合わせて長めに寝かせてるよ
その時期はスケジュール守るより一人寝重視の方が後々軌道に乗りやすいとか
ただ授乳間隔空きすぎるのは心配だよね
産院で足の裏を押す方法は習わなかった？
どうしても起きないなら寝たまま授乳するのもありだよ >>827 です
おしゃぶりの事ありがとうございました
指や下唇しゃぶりを防止させようかとおしゃぶり導入してはみたもの悩んでたから参考になりました
なんにせよしゃぶりたいのかもだから
安眠グッズ考えてみます >>832
ありがとう
どうしても夜寝ないのは午前中寝すぎてるせいだと思って躍起になってた
ちょっと頭冷やしてくるわ あと授乳間隔があくことに関しては、寝る前にぐずりまくって気持ち悪いほど飲むので大丈夫だと思います
ネントレでよく「一日の必要量を昼間に摂る」ってあるけど、本当に寝る前に一気に取り返すかのように摂取してるので…
ありがとうございました ここで相談させてもらったあと、早めに寝室に行くようにしたら、泣かずに寝られるようになりました！ありがとう！
うちもおしゃぶり使ってたけど、カシウェアに顔をつけて寝るようになったので卒業しました。親も欲しいくらい気持ちいいです。再入眠もできることが多くなり、30分しか寝なかったのが、45〜60分は寝ています。 すやすやネンネのおかげで寝かしつけがいらなくなって、昼寝も長くなってくれたけれど、なぜか夜はうまくいかない
昼寝は寝る前に絵本読んで歌うたってカーテン閉めておやすみ〜って部屋を出れば5分くらいで眠ってくれるけれど、夜は40分くらいかかってしまう
しかも夜泣きも相変わらず
夜中泣いて起きて、5〜10分様子みるけど寝なくて、空腹かなと思って授乳したら覚醒もしくは大泣き
もう一度寝るのに1時間半から2時間かかることもしばしば
本に書いてた夜10〜11時くらいの最後の授乳をしてないからなのか、夜中の対応が不適切なのか 昨日からジーナ式をやってるんだけど、朝寝も昼寝も夜寝もギャン泣きするばかりで寝ない… 月齢は？
ジーナのスケジュールって日本人の赤ちゃんにはハードすぎることが多いみたいだよ、特に低月齢児
子の体力に合わせてアレンジしたスケジュールから始めて、徐々に本来のスケジュールに移行していったらどうかな
低月齢ならトレイシーのEASYのリズムも参考になるよ >>839
五ヶ月です
昨日はかろうじて夜は1時間ギャン泣きしたあと寝ましたが、他は全滅です
赤ちゃんって抱っことおっぱい以外で寝るんですか？ってくらい、どっちかじゃないと寝ない
皆さん、朝と昼もどうやって訓練したんですか？
この状況じゃ朝から晩までギャン泣きさせてるだけで、なにをやってるんだろと不安になってきました
私も寝不足で死にそう、誤字が酷いです
トレイシーは全く調べていませんでした
今から調べます 昨日今日でうまくいかないのは当然よ
ジーナだろうがトレイシーだろうがほかの方法だろうが、もう少し長くやり続けて習慣づけするのが目的だからさ
寝不足辛いのよくわかるから、楽なところ（起床就寝時間だけ守るとか）から始めればいいですよ
焦らずに 書き忘れてしまった
寝かしつけ方はスヤスヤねんねのやり方をしました
様子を見に行ってなだめて部屋出て… >>840
え、何言ってんの1日でなんとかなると思った？
5ヶ月ってことは150日、ねんね×3なら450回抱っこだのおっぱいだので寝てきたのにいきなりさぁ1人で寝ろって無理に決まってるってジーナも書いてるけど
ちゃんと本読んだ？
生まれた日からやるのが一番楽ってジーナが書いてるのはそういう意味だよ ジーナ式は全部読みましたが、理解してなかったのかも知れません
いざやってみて、あまりに長時間泣くのでこれでいいのか不安になってしまいました
お昼寝で寝室に連れて行くだけで泣きだすようになってしまって
ジーナ式を取り入れた方、どうやって寝かしつけしてますか？ ジーナは子が眠くなるタイミングで寝室に連れて行って寝かすから寝かしつけなしだよ
子のタイミングとスケジュールがあってないんじゃないの？
そもそもそれだけじゃあまりにも情報が少なくて誰も答えられないかと
ジーナスレでテンプレ埋めて聞いてみたら？ >>844
まずは抱っこ寝でも何でも生活リズムを整えるところから始める
ジーナやりたいならジーナのスケジュールを参考にしつつ、子の活動限界を見極めて疲れすぎないうちに寝かしつける
このあたりからはじめてみたらどうだろう
いきなりは無理だよ、疲れてるだろうから早く効果が出てほしい気持ちはよくわかるけど気長にね >>844
ジーナは低月齢から緩めに開始するか、トレイシーのEASYから移行したほうがやりやすいよ
また、長時間泣くのは仕様
最初の3〜5日は心折れるくらい大変だし、生活リズムが定着するまでの1〜2ヶ月はうまく行かないこともあるよ
長期戦になるから、できることを続けてみよう 皆さんレスありがとうございます
焦り過ぎと勉強不足を痛感しました
子にもスレにも迷惑かけて申し訳ない気持ちです
まずは抱っこでも寝かせて生活リズムを作ってからすやすやネンネ方式をさせようと思います ずっとディマンドフィードだったのに、突然リズム意識して寝かしつけ始めたってうまく行くわけないわ〜 もう締めてるんだし本人も改善する意思があるんだから、そんな言い方しなくてもいいじゃん 7ヶ月。
すやすやネンネでひとり寝は出来るようになったけど、結局昼寝は伸びない…。
朝寝は1時間前後寝るけど、昼寝はどうしても30分で起きる。泣きながら。眠そうだけどギャン泣きすぎるから、もう抱っこして落ち着かせる。で、また1時間半後くらいに30分エルゴで夕寝する…という変なパターンが出来上がった。
中々朝寝昼寝に定着しない…
夜もひとり寝は出来るけど、風邪ひいて夜中の頻回もまた復活。本当上手くいかないなぁ。寝れない運命なのかなぁ >>851
朝寝が長すぎるのでは？
30分くらいで起こしてみたらどうだろう >>852
朝寝もずっと30分で起きてて、ネントレしてやっと30分の壁を超えたとこなので勇気はいるけど試してみます。ありがとう。
もうネンネで悩むの嫌だな…早く大きくなって欲しい… 6ヶ月
今は両手握って添い寝+子守唄で寝てるけど一人寝出来るようにするにはPUPDをやるしかないよね
でも最近寝返りブームがやって来て一人にするとすぐ寝返って戻れなくなる
添い寝の寝かしつけもなぜか必ず寝返りしようとするから押さえつけてようやく寝る
もう一人寝はできないままなのか… うちはつかまり立ち覚えたら布団でも私を支えにつかまり立ちしたがるようになって寝かしつけに時間がかかるようになってしまった
PUPD試したいけど寝室中ハイハイしまくるだろうしもう無理なんだろうなぁ それ私も絶望だったけど1歳前にはちゃんと戻れるし横になってひとりでゴロゴロしながら寝るようになったよー >>856
時間が解決してくれるんですね
今８ヶ月なのでもうしばらく付き合ってあげよう… 1歳過ぎ
10分くらい触れあったらトントンして部屋を出る。リビングと寝室が襖で繋がってるので静かになったら寝室覗いてリビングから見えるくらい襖を開ける
いろいろやってこの寝かしつけが一番スムーズなのに連休に入った旦那が放置は可哀想と言い出した。30分以内でも放置扱いなのかな
今日は旦那が寝かしつけしたけど結局遊んで２時間以上寝ない。なんなんだろ 今後ご主人がずっと寝かしつけてくれるならいいけど、そうじゃないならリズム崩さないでほしいよね 放置じゃなくてひとりでねんねできるお利口さんなんだよっていってみたら？
ご主人まじ迷惑だね >>858
夜遅くまで寝られないのは可哀想じゃないの？
と聞いてやりたい
ジーナやるなら一緒に育児する人の理解は絶対必要だよね
協力してくれなくてもいいから理解はして欲しい 結局PUPDはできるようにならなかったな
1ヵ月くらい頑張ったけど結局一度もできるようにならなかった
やり方がどう間違ってたのか今さらながら知りたいわ 低月齢の頃から寝るのが嫌いなのか寝落ちした事ない、寝ぐずりひどい、寝かしつけしないと寝ない子
昼寝も30分で起きるし夜も通しで寝た事ない
オルゴール、子守唄、入眠儀式は寝かされるのを察して暴れて泣き出す
各種ネントレも寝ない&2時間ギャン泣きされて心が折れた
それでもジーナとかeasyのスケジュールで寝かしつけしていてなんとか添い寝トントンで寝るようにはなった
今9カ月で起きていられる時間は長くなったけど上記は変わらず…
低月齢の時は疲れすぎないように寝かしつけしてたけど、もう本人が起きていたいなら眠くなってグズグズするまで寝かしつけなくていいのかな
その方が夜寝るようになる？
毎日毎日ほんとにしんどい… すやすやネンネ実践された方に質問
６ヶ月ですやすやネンネ始めて、セルフねんねはできるようになったものの夜泣きが全然改善されない
夜中何回も起きる夜泣きじゃなくて、何やっても泣き止まないタイプの夜泣き
夜の流れとしては
19時に就寝→23時に一度起こして授乳→2〜3時くらいにギャン泣き→4時くらいに寝付く→6〜7時に起きる
夜中ギャン泣きしたときは10〜15分くらい再度寝付くか様子見てるんだけれど、寝付けそうな様子はなし
23時に授乳してるから空腹じゃないと思うけれど、喉が渇いたかなと思って授乳しても、乳首外したら泣く
ちなみに哺乳瓶は拒否、スパウトマグは練習してるけどまだ使えない
オムツ替えると目覚めるのか少し泣き止むけど、逆に覚醒しちゃって1時間くらい遊んでしまうこともしばしば
夜泣きはもう仕方ないのかしら
脳が発達するから怖い夢とか見てギャン泣きしちゃうのかなー
でも毎日毎日怖い夢見るものなのかー？
毎晩2時間近く泣きに付き合うの疲れてきたよ >>863
朝寝、夕寝がなくなる移行期かも？
(特に夕寝はなくなるのが早いっぽい)
うちは11ヶ月だけど、子の活動量によっては朝寝、夕寝がまだ必要なとき、不要なときがある
寝るかどうか分からないから、抱っこ紐に入れて買い物や散歩に行ったり、スマホスッスの時間にして、子のうとうとリラックスタイムにしているよ
スイングやバウンサー、チャイルドシート、ベビーカーでもいいと思う
寝たけりゃ寝るし、そうじゃなくても少し休憩
昼寝も30分で起きたら、同様にリラックスタイムにしている
参考になるか分からないけど、日中は「寝かせる」より「寝たけりゃ寝ていいよ」の感覚でいたほうがいいかも >>865
夜泣きはしんどいよね
うちは空腹泣きや寝言泣きじゃない、夜泣きだと確信があれば、あえて起こしているよ
悪夢でも見てるのか、起きたら泣き止むから
部屋は暗いまま、お気に入りの入眠グッズ(うちはベビー布団、ミニ絵本)で遊ばせていたら自力で再入眠するようになったわ
セルフねんねができるなら再入眠もいけると思う >>866
レスありがとうすごく参考になった
確かに寝たきゃ寝ていいよ、でいた方が楽だよね
低月齢の時柄寝かしつけなきゃ寝ないからある程度こちらでスケジュール決めてそれに乗せるように頑張ってだけど、もうそういう月齢でもないんだろうな
ベッドで寝たくなくて泣くときはベビーカーか車で出かけてみる
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