若干スレチですが、
朝寝を無くすにあたって
トレイシーの昼寝の回数を二回から
一回に減らすプログラムやった方いませんか？
途中10時半から13時の昼寝の指示があるけど、
13時に起きたあとどうするんだろうか？
18時ぐらいに眠くなってしまって、
早朝覚醒になっちゃいそう。
かといって19時まで引っ張ったら
疲れ過ぎるだろうし、