0718名無しの心子知らず垢版 | 大砲2018/02/17(土) 10:36:15.00ID:LKkuRyDc >>717 6時〜18時でやってる人のブログは見たことがあります。 7時〜19時内のスケジュールを徐々にずらして、、最終的に1時間後ろ倒しにしてみたらどうでしょう? 早く起きてしまう場合は23時に起こして授乳してみては? 規定の起床時間より子供が早く起きてしまった場合は、中途覚醒時と同じように再入眠させると本に書いてありました。