室温とか靴下とか、乳児はいくらでも情報あるけど１歳過ぎると途端に分からなくなるよね
大人より１枚少なく、大人が肌寒いくらいが適温て言うけど大人でも体感温度違うし
別スレで、寝るとき20度設定のエアコンとスリーパーは暑すぎって見て、エアコンもスリーパーもやめたら割と寝るようになったけど、15度切ったらやっぱり鼻水出てた
今は朝方付くように予約してるけど、夜中に一度暖めて朝方また付くとか設定できればいいのに