入院中だけど、妊婦食からコントロール食にかわりました。
必ず味がほぼしないおひたし系がつくよ。
キャベツ、白菜、きゅうり、ワカメ、モヤシ、ほうれん草、小松菜のうち2種類。

肉は一口サイズを必ず2切。
スイーツのかわりにミカン1個、リンゴ2切、バナナ3分の1本。

ごはんがすすむふりかけはでなくなった。