妊娠糖尿病・糖尿病合併妊娠の妊婦　6

**名無しの心子知らず** · 2017/12/20(水) 09:43:56.85

妊娠経過中に妊娠糖尿病と診断された方、糖尿病合併妊娠と診断された方
また、妊娠前から糖尿病があった方、
妊娠中の血糖コントロールは重要です。

だけど、食べたいし、辛い・・・
みんなで語り合い、励まし合い、元気に出産しましょう。
テンプレは>>2
次スレは>>980さんお願いします

妊娠糖尿病・糖尿病合併妊娠の妊婦　5
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/baby/1481209303/

**名無しの心子知らず** · 2017/12/20(水) 09:50:33.40

★妊娠中は胎盤から出るインスリンを破壊する酵素や
　インスリンの効きを悪くするホルモンの作用で血糖値が上がりやすくなります
　胎盤の働きが落ちて酵素やホルモンの出が悪くなる臨月近くには
　血糖値の上昇が落ち着く場合もあります
　個人差はありますが35ｗ辺りがピークでその後は下がりやすいと考える医師が多いようです
★なるべく痛くないインスリンの打ち方
　針をいきなりブスっと刺さずチクチクかるーく触れてみて無痛の所にゆっくり刺す
　痛いなと思ったら無理せず一度抜く
　一度痛みを感じた近辺の痛点は敏感になるので再チャレンジは離れた場所をチクチクやってみる
　皮下脂肪の少ない所は痛いのでなるべく脂肪のある場所を狙う
★なるべく痛くない血糖測定用穿刺の仕方
　指の腹より側面の方が痛くないという人が多い
　冷えていると血の出が悪くなるので暖めてから
　指が逃げると刺しなおしで何度も痛い思いをするので思い切って机等に押し付けてチャレンジ
★コントロールに役立つかも
　食事の最初に食物繊維をとると血糖値の上昇がゆるやかになります
　甘いものが食べたくなったらラカントで手作りおやつ
　ローソンのブランブレッドは血糖値の上がりがゆるやかになる人も多いようです
　油は血糖上昇のピークを遅らせます、2時間値が低いからと油断すると次の食前値が爆上がりの事も
★「成人病胎児期発症説」
　妊娠中の過度なダイエットは、胎児の倹約遺伝子にスイッチが入ってしまう
　胎児期に低栄養状態であることが生活習慣病のリスクになることが知られるようになった
　子供が将来、肥満や生活習慣病になりやすかったり、女児は妊娠糖尿病の発症が数倍に跳ね上がる
　つまり、妊娠糖尿病・糖尿病合併妊娠の妊婦は、ただダイエットしたらいいのではなく
　胎児に必要な栄養をとりつつ、血糖の急な上昇を抑えなければいけない
　安易な糖質コントロールはやめましょう

**名無しの心子知らず** · 2017/12/20(水) 11:15:26.04

>>2
テンプレ貼り付けありがとう！
急用でそのままにしてごめんなさい

**名無しの心子知らず** · 2017/12/22(金) 11:46:43.75

前スレの999さん
１時間後で100前後だったら全然高くなさそう！
ラーメンでも２時間後110なら、きっと私より軽度ですね。１時間後測ったことないから恐すぎる
私はパスタだと絶対オーバーするからやめてます
出産までに旦那に1回測ってもらおう！早食いだし太ってるから血糖値高そうな気もするけど

**名無しの心子知らず** · 2017/12/22(金) 14:09:05.28

24wの妊婦健診で次回は血糖値とグリコアルブミン測りますって言われた…
初期から内分泌科紹介されて食事療法、健診の度に血糖値ノート見せてコントロールしてますねって言われてたので不安。
子供が1週分大きいからコントロール疑われてる？
測定値がおかしい？
測定してないタイミング(分食のときとか？)で血糖値が高いとか？
怖くて年末年始の食事どうしよう食べれないよ…

**名無しの心子知らず** · 2017/12/22(金) 16:43:16.70

>>1乙です

まさか妊娠糖尿病になるなんて…29w
お世話になります

**名無しの心子知らず** · 2017/12/22(金) 18:16:50.07

>>5
全員が受ける中期の血糖検査じゃないの？

**名無しの心子知らず** · 2017/12/22(金) 18:38:04.82

初期で診断されてから毎回2時間後の血糖値検査(食後2時間後に来てくださいと言われる)しているよ。そういうのとは違うのかな？

**名無しの心子知らず** · 2017/12/22(金) 21:25:36.67

5です
10wで妊娠糖尿と診断され、産科とは別に内分泌科に行ってます。
毎日4回の血糖値を自分ではかり、妊婦健診でその記録をチェック。
既に診断がおりているので今更スクリーニングする必要はないので50g糖負荷はなしになってました。
糖尿に関する治療は内分泌科に全てお任せしているのにうちでもグリコアルブミンやっておこうって感じだったので、測定以外のところでコントロール出来ておらず巨大児になっている、と思われてるのではと不安になっています…

**名無しの心子知らず** · 2017/12/23(土) 01:27:54.98

>>1
乙です
妊娠前や初期はクリアーしましたがグルコースチャレンジテストで230を出しOGTTで全部引っかかり先週27wで妊娠糖尿病診断を受けました
これからお世話になります

**名無しの心子知らず** · 2017/12/23(土) 05:27:15.27

>>9
本当にコントロール出来ているのか疑われて気分悪いって事？
一週分大きい赤ちゃんの心配は全然しないで自分の事ばっかりね、あなた

**名無しの心子知らず** · 2017/12/23(土) 12:56:50.39

私のところは健診の度にグリコなんちゃらもヘモグロビン？も測ってくれるよ

逆に自己測定の指示がなくて、毎回その値だけしか見てくれてないからそんなもんでいいのかと不安。自分で買って測定して気をつけるようにしてるけど、たまに２時間値120超えたりするのになー大丈夫なのかなー

**名無しの心子知らず** · 2017/12/23(土) 15:52:48.05

>>9
それを疑われることに何か不都合でもある？
内分泌科は血糖値は見てくれるけどお腹の赤ちゃんを見てくれる訳じゃないし、産科の先生は赤ちゃんを見て判断をしてるんでしょ。
何も食べられないと言う前に、分食後とか自分が気になることがあるならそこも測定してみたらどうかな？
24wならまだ先は長いし赤ちゃんが大きい理由が妊娠糖尿病じゃないだろうって判断されると精神的に楽になると思うよ。

**名無しの心子知らず** · 2017/12/25(月) 09:12:20.11

他スレでピザとかケーキ食べる～って話読みながら「血糖値大丈夫なのかな！？」って心配してたら、そういえば皆は妊娠糖尿病じゃないんだと気付いて悲しい。ピザ....

**名無しの心子知らず** · 2017/12/25(月) 09:15:26.14

料理を作って味見するのも怖い
一口より小さくても罪悪感

**名無しの心子知らず** · 2017/12/25(月) 14:42:52.21

>>9
血中の血糖値とは別に2週間とかの長期の血糖値の推移を確認するのがHbA1c（ヘモグロビン・エーワンシー）で糖尿病の重症度の目安に使われる
これは保険診療では一か月に一回しかできないのでそれの代わりとして計るのがグリコアルブミン（３で割ると同じぐらいの値になる）

私もインスリンなしの食事療法のみだけれど、この検査をしたことで病気の進行を疑っているということはないから安心するといいよ
インスリン打つようになったらとか巨大児になっちゃったらとか不安なのはよくわかるよ
母子手帳にある成長曲線から大きく外れてこない限り産婦人科の先生も内分泌の先生も異常だって言わないはずだから落ち着いてね
エコーの検査は１割程度の誤差を含んだ推定値だから神経質になってるとストレスたまっちゃうよ

**名無しの心子知らず** · 2017/12/25(月) 15:22:08.56

>>16
>>9ではないんだけど詳しくありがとう。

今24wで今回も次回も血液検査しないから心配だったんだけど月に１回しか保険がきかないからって事だったのかと納得。

**名無しの心子知らず** · 2017/12/25(月) 19:14:00.90

血液検査は初回受信時だけだ
いつも尿検査で尿糖とケトンを見てるだけ
そろそろヘモグロビンとか見て欲しい

クリスマスケーキ、チマチマしか食べられないので減らない…
低糖ケーキにしたんだけど、上の子が美味しくない…って食べない
ちょいとムカついてしまう

**名無しの心子知らず** · 2017/12/25(月) 19:15:34.26

連投ごめんなさい

ピザ、シャトレーゼに低糖のがあるよ

**名無しの心子知らず** · 2017/12/26(火) 08:34:18.98

>>15
あるあるですね…！もっぱらレシピ頼りで味見ナシでテーブルに出しちゃってる
味見するとしてももう食べる直前とかね。

**名無しの心子知らず** · 2017/12/26(火) 13:34:41.22

贅沢は百も承知。
お寿司食べたい！ほかほかおにぎり食べたい！ラーメン食べたい！うどん食べたい！焼き肉ごはんで食べたい！お雑煮！恵方巻！
低糖やっぱり味が違うよ！

自分と同じく初期から頑張ってる方、合併で頑張ってる方、自分だけじゃないと耐えてるけどやっぱり食べたい～！の波が来る

**名無しの心子知らず** · 2017/12/26(火) 19:52:47.29

>>21
テロリストかな？

**名無しの心子知らず** · 2017/12/26(火) 20:57:17.81

でもわかるw
たまに叫びたくなる

**名無しの心子知らず** · 2017/12/27(水) 07:21:28.84

分かるよ～無性に食べたくなった時なんてほんと心の中で叫んでるよ～～

血糖値コントロールの為に毎食白米測って食べてて、間食もせずきっちり3食なんだけど、2日で1.4キロ増えててビックリした
むくみか…？
雪積もって運動してないのも原因かしら

**名無しの心子知らず** · 2017/12/27(水) 08:42:24.14

糖質ダイエット流行ってるくらいだし、本来はとらないと体重あまり増えないよね。
今まで糖質過多だったみたいで栄養指導入ってから体重ほとんど増えてないや。
上の時、後期入ってむくみと便秘で1キロくらい軽く変動してたよ

寒くなってきたせいか血糖値の採血が上手く出来ないのが辛い。
朝とか一発で済むことがないよ…針ばっかり消費してチップ？と数が合わない
針だけ出して貰うのって出来るのかなー

**名無しの心子知らず** · 2017/12/27(水) 09:31:01.60

>>25
先に指をぎゅっと赤くなるまでつまんでおくと成功率あがるかも。もうやってたらごめん

**名無しの心子知らず** · 2017/12/27(水) 12:14:44.93

>>25
病院の診療報酬の取り方次第だけれど在宅妊娠糖尿病患者指導管理料＋血糖測定器加算を月一で取られていれば不足分は病院持ち出しでもらえるはず
しかし材料費は病院負担だから制度としては無茶したり過失が有って無駄にした訳でなければもらえるハズなのだけど決まった数しか渡せない！とか言われる可能性はあり
ちゃんと事情を話してこれからの予防策というか工夫してやって行く旨を伝えれば大丈夫だと思うな

**名無しの心子知らず** · 2017/12/27(水) 14:06:55.21

ソイジョイなら食べていいと栄養士さんに聞いて1日の楽しみにしてるんだけどこれ食べたらもっと甘いものが食べたくなる
でも本当にこれがあってよかった

**名無しの心子知らず** · 2017/12/27(水) 14:38:22.42

>>25
浮腫と便秘か～
自分では浮腫んでないと思ってるけど意外とそうなのかも
簡単にふくらはぎ揉んでみようかなぁ

針は失敗したら新しいのを使ってる？
私は看護師さんから、昼に使った針を夜も使うのは絶対に駄目だけど、上手く針が刺さらなかった時はもう一度使ってもいいって言われたよ

**名無しの心子知らず** · 2017/12/27(水) 16:46:20.92

>>26、27、29
みなさんありがとう。
グッパグッパしてぎゅ～っとしてから刺してるんだけど出ないんだ
人差し指が出ない事多いので中指にしたけど、中指も出なくなってきた
針の長さを伸ばすべきか、でも昼はしっかり出るし痛いしでお湯で温めるしかないのかな。

針が一度パチンするとペン？に差し込んでもハマらなくて再利用出来ないっぽい。
今度の診察で貰えないかそっと聞いてみるよ

**名無しの心子知らず** · 2017/12/27(水) 20:20:59.05

予定日が23日だったからクリスマスからして何も用意してなかった。絶賛超過中だから何か出来合いのおせち的なものを買ってこようかと思ったけど、よく考えたら血糖値コントロールしてるからそんな場合じゃない、というループを繰り返してる

**名無しの心子知らず** · 2017/12/27(水) 21:53:47.25

>>30
さっき思い出したのだけれど私の主治医の先生がI型糖尿病でご自身も自己血糖測定してるからコツを教わったのだけど、既にやってたらゴメンなさいなのよ
パチンってやった後にそのまま5秒くらい針は引っ込んでるけどパチンの器械を押し付けてから外すと、すぐ外す時よりも血が出やすいよ

**名無しの心子知らず** · 2017/12/27(水) 23:54:50.21

>>30
使用済み針の透明部分に差し込まれている、先に針が付いている部品の爪をグッと押し込むと元に戻せて再利用できるハズ

**名無しの心子知らず** · 2017/12/28(木) 08:32:01.22

>>30
しめたあとでごめん
完全自腹でかまわないのなら、調剤薬局で以前買ったことがある
チップは買えないけど、針は買える

**名無しの心子知らず** · 2017/12/28(木) 18:36:48.05

叫ぶ前に食べちゃってる私が通ります…

今日リブレ付けてきた
保険外だけど楽ちん～　低く出てるって言われたけどちょくちょく測って楽しい（楽しめるのが素敵）
メモ忘れても80日分何回分でも記憶しといてくれるのも楽ちん

**名無しの心子知らず** · 2017/12/28(木) 22:09:04.05

今日妊娠糖尿病と診断されました。8週です。
妊娠前からお菓子作りにハマり血糖値が高くなっていたのか？とも思うけど、
多胎児妊娠な上につわりで、ジュースのみまくり、食べづわり予防のために小さいお菓子をパクパク、吐きすぎて胃が痛くてプリンとかヨーグルトとかを食べてたせいかな？とも。
体重自体はつわりで1キロ減ったし、BMIも肥満じゃないのにな。

採血しまくったのに、ヘモグロビンA1Cやぐるこアルブミンの検査結果がなくてモヤモヤ。

**名無しの心子知らず** · 2017/12/28(木) 22:44:10.68

>>36 その食生活はなるだろうね　肥満じゃなくても

私も糖負荷試験（産婦人科）とかのときはha1cとかなかったよ　その後内科（糖尿）で調べた

**名無しの心子知らず** · 2017/12/28(木) 23:57:44.63

>>37
いやだから今の時期限定だってば

**名無しの心子知らず** · 2017/12/29(金) 00:03:03.97

8週でHbA1c測ってないなら妊娠糖尿病か合併妊娠だったかわかんないから心配だね

**名無しの心子知らず** · 2017/12/29(金) 00:15:32.55

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**名無しの心子知らず** · 2017/12/29(金) 00:52:32.46

8週じゃ胎盤も完成してない時期だし妊娠糖尿病なのか妊娠を機に発見された糖尿病かHbA1c測ってないとわからないよね
てか測ってるけど結果渡されなかっただけとかかしらね

**名無しの心子知らず** · 2017/12/29(金) 01:33:24.56

>>36 >>38 文章からなんかイラッとするよ　妊娠前からって書いてあるから>>37は糖尿になるよねって言っただけなのに

**名無しの心子知らず** · 2017/12/29(金) 01:41:06.25

>>42
じゃあつわりの時期って食べない方がいいの？
食べられるもの食べた方がいいって聞いたけど。

**名無しの心子知らず** · 2017/12/29(金) 02:30:21.23

食べられるものを食べろって吐きづわりで食べるのがままならない人へのアドバイスでしょw
食べづわりに託つけて好きなように食えって話じゃないよww

**名無しの心子知らず** · 2017/12/29(金) 02:53:57.77

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こいつが低所得サクラの糖尿病ハゲ豚メロン笑

**名無しの心子知らず** · 2017/12/29(金) 03:02:27.86

ハゲ豚メロンの特徴

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**名無しの心子知らず** · 2017/12/29(金) 03:11:16.82

食べつわり予防って食べつわりしてないじゃん
吐いて食べれない時は食べれるものでいいと言われるのは確かに言われるけど

家族に糖尿いない
35才以上
前回巨大児
第二子以後
とかなんか要因色々複数あって（自分悪くない系。肥満とかは別で）だったら　残念だねーってなるけど
>>36はあきらかに自己管理不足なのに書き込み方がイラッっとするんだよね

**名無しの心子知らず** · 2017/12/29(金) 07:25:37.65

>>36
その週数で糖負荷検査した後診断されたんだよね？
何か疑われる要素がないと、初期で糖負荷検査なんて実施しないから、おそらく初期血液検査の血糖値が相当高かったとか、尿糖やケトンが強く出てたとか？
胎盤が完成する前に診断されたということは、妊娠前から糖尿病だった可能性もあるけど出産後の検査でしかわからない。
体型や体重はあまり関係ないよ。
食生活改めないと胎盤できてからのコントロールがとっても大変そう。

**名無しの心子知らず** · 2017/12/29(金) 07:29:43.02

私も初期で引っかかったんだけど、妊娠してからそれまで食べてなかったお菓子や小さいおにぎりをちまちま食べたり、便秘予防だと思いながらジョアを飲んでたから？と初め思ってた
でも血糖値測定始めたり内科にかかるようになって自分の体質の問題だと思うようになったよ
糖代謝が正常な人は食後ちゃんと下がるわけだしね
ちなみにBMI19で間食もほぼしてなかったけど、家族に糖尿病予備軍がいる

**名無しの心子知らず** · 2017/12/29(金) 09:03:54.72

自分も初期から。
母親が糖尿病で、初期の随時血糖も高めで糖負荷→妊娠糖尿病
a1cは内科の診察で検査だった。普通の値だから妊娠によるものでしょうねって言われたのでこれから分かるんじゃないかな

初期からだと先が長いよねー早く産みたい！
そして代謝が改善しますように！

**名無しの心子知らず** · 2017/12/29(金) 11:00:27.48

>>50
49だけど、初期からだと長いよね～12週スタートの今23週、少し慣れてきたけどたまに無性に好きな物を食べたくなる…
出産後に代謝良くなるといいね、お互い頑張ろ～～～

**名無しの心子知らず** · 2017/12/29(金) 11:23:26.58

私も初期からで一番最初の血液検査？でひっかかったよ。
つわりで食べれる物しか食べてなかったからそれが原因かなと思ったけど、時間たつうちに一時的な原因じゃなくて体質なんだって諦めついたw

本当産むまで長くて辛くなるけどココ見ると自分だけじゃないから頑張ろうって思える。

**名無しの心子知らず** · 2017/12/29(金) 13:12:35.64

仕事納めで昼食後にケーキが振る舞われてしまった。
妊娠糖尿のことあまり言ってないし、言ったら間違いなく批難される（自堕落とか）環境なので…という言い訳のもと、食べちゃった

久方ぶりのケーキ、ちょっと泣けるくらい美味しかった
かなりストレス溜めてたんだなって自覚した。
栄養指導でたまになら良いよと言われてたし、主食控え目にしたし食後ガッツリ歩いたし大丈夫だと信じたい
誘惑に負けちゃったけどこれからまた頑張ろ。

**名無しの心子知らず** · 2017/12/29(金) 15:56:42.52

長文でごめんなさい

12週頃つわりで体重が6キロとか減ってきてた時一日プリン一個がノルマと旦那に言われて食べてた
野菜ジュースも飲みやすかったから飲んでた
食べられたのは果物や口当たりのいい炭水化物や甘いものばかり

その後産婦人科で尿糖3+出て糖負荷検査もした（親族には糖尿病なし）
尿糖も出るしケトン体も出る訳わからない状態だった
糖負荷検査終了直後胃に残っていたサイダーを吐いた
消化もうまくいってないから結果も悪く２時間後の値で引っかかった

つわりが終わって内分泌科で再検査したらかなり余裕のある正常値で様子見になった
（内分泌科によるとつわりで数値が悪くなるのはよくあるらしくつわりが落ち着いたら再検査しましょうと言われてた）
やっぱりつわりのせいじゃんって思ってた
でも2週間ごとの採血で血糖値を計ってると妊娠後期に食後３時間経って分食１時間後で１２０ぐらいが出る日があった（2週間に1回通院で妊娠中２回だけ）
気づかず妊娠後期を過ごしてたらもっと悪い数値のままで過ごしてたのかなと思うと妊娠糖尿病と言われたのも悪くなかったのかなと思うようになった

体重管理もかなりいい感じで37週までこれたし制限は多かったけれど学んだことも多かったよ
>>36さんも前向きに捉えて妊娠生活過ごしてほしいな

**名無しの心子知らず** · 2017/12/29(金) 16:03:23.42

36だけど、38の発言は自分ではないよ。43も。
今まで極端な食生活をしてないと思ってたから、初期で糖尿といわれてびっくりと不安で書き込んだんだけど、不快だったらごめん。

つわりがあまりにもつらくて、食べづわりはあるは、吐きづわりはあるはで、胃酸の出過ぎで胃も最強に痛くて夜も眠れなくて。
すごい食生活してたけど、つわりの時は食べられるものを～を鵜呑みにしすぎたかな。

産科の先生は多胎児（双子以上）だからホルモンバランスが崩れやすいのかも、とは言ってたけど、、、

年明けに内科に行くから、そこでヘモグロビンA1cやるのかな？
同じように初期からの方がいて心強い（ ; ; ）

36 · 2017/12/29(金) 16:14:04.78

>>54さん
ありがとう！前向きに捉えて頑張ってみる！

**名無しの心子知らず** · 2017/12/29(金) 16:26:28.22

×　～はあるは
○　～はあるわ

この機会におぼえましょう

**名無しの心子知らず** · 2017/12/29(金) 17:12:41.07

空腹時血糖のみ初期でギリギリと言われ、以後健診で経過見つつでセーフだったり引っかかったり
結局、後期でブドウ糖負荷試験することになりやはり空腹時血糖値のみ93となり診断つきました
食事管理のみ続ければとのことですが、これが何年か後の非妊娠時の糖尿病につながることもあるのかと不安になってます

**名無しの心子知らず** · 2017/12/29(金) 17:33:57.71

>>55
つわりの時は食べられるものを～はケトン体が出てる間は本当にその通りらしいよ
内分泌科でも食べられるならアイス食べてでもケトンは出ないようにした方がいいと言われたよ

それが出なくなったら少しずつ野菜やたんぱく質に移行するのがいいんじゃないかな

**名無しの心子知らず** · 2017/12/29(金) 18:11:35.11

糖負荷検査は瞬間的な糖代謝をみる検査だからね
Hba1cは内科で出してもらえると思うよ
私は、産婦人科で最初の血液検査の時はHba1cも出てたかもしれないけど随時血糖で引っかかって糖負荷検査→その検査結果の話の時はHba1cは出されなかった
内分泌科に転院してから、Hba1cの数値も含めて色々と診察してもらってる
12～23週食事療法を続けた結果Hba1cの数値は下がってる(5.4→5.1に)
けど2時間後120～140になることもある
今も不安になることは多いけど、お腹の子に影響がある話だから早めに知れて良かったとも思うし
長いけど頑張ろー！

**名無しの心子知らず** · 2017/12/29(金) 18:21:34.88

1人目の時は後期から、今回2人目8wで妊娠糖尿病と診断されて、インスリン打ちながら38w計画分娩で出産してきたよ。
後期に入るまでは順調だったのに、あれよあれよと大きくなってしまい…
予定日2週間前なのに3700g…股が裂けたよ。
それに生まれた子は黄疸が出たりで、妊娠糖尿病の影響が少なからず関係してるのかなぁと思ったり。
でも無事に？出産までいけました。皆さん頑張って！

**名無しの心子知らず** · 2017/12/29(金) 19:17:03.99

健康と食物
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/baby/1409917037/l50

**名無しの心子知らず** · 2017/12/30(土) 13:12:15.15

初期から食事療法。
7ヶ月入ってから食後上がりやすくなった。
逆に朝は低血糖に近い。
食事と運動だけでどこまでいけるかなー

**名無しの心子知らず** · 2017/12/30(土) 13:28:14.28

こんなスレがあったんだね。
初期の検査で随時血糖106でOGTTとなり、空腹時血糖78だけど2時間値159で妊娠糖尿病の診断になりました。
治療は食事指導のみで現在28週です。
この間欲しかったエリアに中古マンションが出たのでローンの審査受けたけど、産休前の人でも借りられる銀行なのに妊娠糖尿病を正直に告知したら団信落ちました…
HbA1cも低いし普通の糖尿病には引っ掛からないラインなんだけどな。厳しい。

**名無しの心子知らず** · 2017/12/31(日) 10:09:17.28

甘いおやつが食べたいな～そしてがんばってるねと誰かに褒められたいw
早く産みたいな

**名無しの心子知らず** · 2017/12/31(日) 14:23:36.63

>>65
わかるー
食後にゴロゴロうたた寝する旦那を横目に
スクワットとか踏み台昇降運動してるから
偉くない！？頑張ってるでしょ！？って叫びたくなるw

**名無しの心子知らず** · 2017/12/31(日) 21:51:33.34

調子にのってマックのグラコロを半分食べたら食後1時間151だった
正月はやっぱりサラダ中心に頑張ります
来年の正月はもち食べよう

**名無しの心子知らず** · 2018/01/01(月) 00:59:23.54

>>67
ひぇー半分でもそうなっちゃうのね。食べたかったけど、我慢しよう...

この季節は炭水化物の誘惑がいっぱいだよ～夏だったら野菜もバクバク食べられるのにな

**名無しの心子知らず** · 2018/01/01(月) 17:16:21.25

血糖はかってるけど
どれくらいなら大丈夫な数値なのかよくわからない

なんかぐぐってもよくわからないし…困った

**名無しの心子知らず** · 2018/01/01(月) 19:52:05.91

>>69
病院で言われてないの？

**名無しの心子知らず** · 2018/01/01(月) 23:34:05.55

>>69です
いわれなかったんだ…たぶん言い忘れ？？

**名無しの心子知らず** · 2018/01/02(火) 21:10:43.99

妊娠糖尿病と糖質制限
https://goo.gl/AjaQ9G

**名無しの心子知らず** · 2018/01/03(水) 11:50:02.82

2017糖質制限10大ニュース
https://goo.gl/xZ3RyG

**名無しの心子知らず** · 2018/01/03(水) 11:50:40.12

残念な栄養士が信じ続ける｢7つの誤解｣
https://goo.gl/qLJREr

**名無しの心子知らず** · 2018/01/03(水) 11:51:36.29

糖質制限　結局いいのか、悪いのか
血糖値の“乱高下”は悪化原因！合併症「糖尿病性網膜症」、制限食で失明救える
http://www.zakzak.co.jp/lif/news/170502/lif1705020006-n1.html

**名無しの心子知らず** · 2018/01/03(水) 14:10:42.30

研究者ら「フルーツジュースは子供にとって危険」
https://jp.sputniknews.com/science/201801034402409/

**名無しの心子知らず** · 2018/01/04(木) 00:41:27.50

空腹で眠れない、、、
たまらずソイジョイ食べたけど収まらないなぁ。

**名無しの心子知らず** · 2018/01/04(木) 02:24:35.95

上の子が夜泣きで私も起きた。
ソイジョイ系あったかな…私もお腹が鳴る。残してた食パンを食べる。もう決めた！

**名無しの心子知らず** · 2018/01/04(木) 07:28:11.60

子供が炭水化物大好きのわりにホイホイ残すので切ない気持ちで残飯処理。
診断受けて、糖質過多だったと思い知ったよ

**名無しの心子知らず** · 2018/01/04(木) 09:25:11.66

>>61
出産おめでとう！

**名無しの心子知らず** · 2018/01/04(木) 09:30:28.07

>>69
妊娠糖尿病ガイドライン
でググってみると

空腹時70～100mg/dL
食後2時間後 120mg/dL未満

インスリン使ってるのかどうかわからないし、低血糖も怖いし、先生に聞いてみてね。

**名無しの心子知らず** · 2018/01/04(木) 10:15:39.46

妊婦の糖質制限と子供の肥満は関係ある？
https://goo.gl/LoiSBT

**名無しの心子知らず** · 2018/01/04(木) 13:08:58.86

>>81ありがとう目安にします

**名無しの心子知らず** · 2018/01/04(木) 15:03:41.89

>>83
あと食後1時間は140以下らしい
（ガイドラインじゃないけど海外の指針？）

私は食後1時間のみの測定指示なんだけど、たまーに2時間も測ってみてる
2時間だと30は下がってたのに、7ヶ月中盤から下がりにくくなってきた
いよいよ後期の壁かなー…食欲は増えてるから焦る

**名無しの心子知らず** · 2018/01/04(木) 19:05:48.43

妊娠週数とともに血糖値上がりやすくなるって糖尿病の先生が言ってました。
なぜかは聞いていない。

人それぞれだろうけど、GI高いのを避けるとあがりにくいね。

**名無しの心子知らず** · 2018/01/04(木) 22:14:42.30

週数が上がるにつれて胎盤がガツガツ活動するからじゃなかったかな？
34週がピークって聞いた気がする

**名無しの心子知らず** · 2018/01/05(金) 07:58:44.92

胎児が糖を要求するからインスリン抵抗性が上がる故に血糖値が上がる…筈
普通の代謝ならそれに対抗出来るだけのインスリンを出す筈らしいね
結局、妊娠糖尿病になっちゃう人はインスリンが出にくい・もともと抵抗性が高い体質だから、加齢とか病気ですぐ糖尿病なっちゃうんだよ…現実が憎い

**名無しの心子知らず** · 2018/01/05(金) 11:15:27.61

>>87
あと胎盤が週数進むと大きくなるのも関係してるね。
34週ピークでそこからは個人差あるけど胎盤の機能が出産に向けて少しずつ落ちていくから血糖値の上昇が緩やかになるとも言われているね。

ちょくちょく初期に甘いものばかり食べていたから妊娠糖尿病になったと言ってる人いるけどそれは違う。
元々の体質だからならない人は甘いものばかり食べててもならないから。
この辺勘違いしてる人多いけど。

**名無しの心子知らず** · 2018/01/05(金) 14:30:47.26

妊娠糖尿病だと予定日よりも早く産むことが多いのかな？

ブログやってる人とか見てもそんな感じがする。

**名無しの心子知らず** · 2018/01/05(金) 16:01:27.67

インスリン打ち無しの食事療法で凌いだ者です。
一人目、予定日は２日くらい過ぎて生まれたよ。
破水から始まってあとは子宮口を広げる処置とか陣痛促進剤とか最後は吸引カップでギューっと。
皆さん早めに産まれるのかー。

**名無しの心子知らず** · 2018/01/05(金) 19:21:35.27

子供が大きくなりすぎる前に促進剤で早めに生むイメージだわ

**名無しの心子知らず** · 2018/01/06(土) 00:08:28.57

お正月に色々食べて思った

寿司は以外に上がらない

あと硬い麺（味噌煮込みうどん、讃岐うどん）はやばいくらいあがった

みんなは　米>パン　みたいだけど私は逆だった

当たり前だけどえびせんべいが激数値叩き出した

**名無しの心子知らず** · 2018/01/06(土) 20:34:45.41

ひぇ～約一月風邪引いてて、ついに発熱したら血糖値跳ね上がった！
食欲なくて余り食べてないのにこれは…
あまり薬も出して貰えないし、治らないし、血糖値これだし落ち込むわ…

**名無しの心子知らず** · 2018/01/06(土) 22:59:38.53

ローソンのブランシリーズに助けられる。
夜の空腹や目覚めてすぐ口にいれられるようにしてる。
つわりの吐気も胃のむかつきも起こらない。
神食だ～～

**名無しの心子知らず** · 2018/01/07(日) 05:40:16.81

>>93
シックデイってやつだね
年明けで忙しいと思うけど、ゆっくり身体を休ませてね
良くなりますように

**名無しの心子知らず** · 2018/01/07(日) 08:19:10.43

ソイジョイに飽きた…最初は色んな味あるしありがたいな～と思ってたのに
ブラン食べていいならそっちにしてみようかな
フィナンシェやケーキやあんころ餅食べたいわ～！

**名無しの心子知らず** · 2018/01/07(日) 12:48:15.78

皆さん体重の増加具合はどんな感じですか？
今7ヶ月入ったところで、食事管理のみ、今の感じだとインスリンは後期に入ったら必要になるかもねと指導を受けています
母子手帳に体重が記入され始めた時から2キロ増ほど
臨月は息をするだけで太るって聞くけどどんなもんかなぁと思いながらいます

**名無しの心子知らず** · 2018/01/07(日) 14:08:49.49

>>97
同じく7ヶ月だけどつわりで落ちた分戻ってなくて最下限から＋1キロくらいかな。
もの凄く軽い糖質制限（食事指導のもと）だから余計に増えない。
BMIは20くらいだしもう少し増えてもいいんだけど、体質だねって言われてる。子供は寧ろ大きい…

上の時は産むまでつわりがあって±0で出産だったよ
臨月も胃もたれでそんな食べられなかったなー

**名無しの心子知らず** · 2018/01/08(月) 11:35:37.72

入院中。
糖尿病コントロール食でクリスマスはケーキもなし。正月はお餅もなし。
他の方にはケーキなどデザートが時々ついているけど、私はかわりにりんご、みかん、バナナ半分、オレンジ。

便秘からの嘔吐。
ご飯食べずにおかずも半分がやっと。
血糖下がるかと思ったけれどいつもよりやや高い。

シックデイかな。
他の皆さま勉強になります。ありがとうございます❗

**名無しの心子知らず** · 2018/01/08(月) 11:51:37.21

風邪拗らせて連日発熱中。
耳鼻科系をやっちゃったみたいで産科→耳鼻科と梯子してる。
シックデイとはいえ血糖値高くてケトアシドーシス？とか怖い！って調べたら200越えたら病院へ…くらいでちょっと安心した。。

**名無しの心子知らず** · 2018/01/08(月) 12:09:52.65

>>97
私も7ヶ月半ばです。
まだプラス1キロあるかないかってくらい。
太らないと産後やつれてシワシワになるって聞いてビクビクしてる。どうしようもないけど

**名無しの心子知らず** · 2018/01/08(月) 18:24:42.85

>>98
>>101
体質もありますよね
私は食べづわりだったのですが体重の変動はなく、7ヶ月に入りどんどん食欲に襲われてて…
皆さんどんな感じなんだろうと思って訊きました
お米が大好きなんですが血糖値の事もあって計って食べてるし、でも糖質以外でも体重は増えるよなぁと思いながら欲望を抑えつつ食事管理しています
もともとそんなに太りやすいわけではないのですが妊娠中なので分からない…

**名無しの心子知らず** · 2018/01/10(水) 12:01:35.88

周りに体重増えてる人多いので食事管理しっかりしてると増えないんだなーと実感させて貰ってます。

私はここ数日発熱して2キロ減り、妊娠前マイナス3キロになりました…
もう後期入るし減るのはマズいですよね…でもまだ食欲がない…

**名無しの心子知らず** · 2018/01/10(水) 14:40:18.53

36です。
今11wで内科に行ってきた。
空腹時血糖も80台前半に落ちつき、ヘモグロビンA1cも基準値内、インスリン量も問題なしでホッとしてたけど、
１時間半くらいに食後血糖値を測ったら、186…
サブウェイでサンドイッチとポテト、持参のウエハース1枚だけだったけどこれでもこんなに血糖が上がってしまうんだなと愕然としました。
これからはやっぱり外食は控えよう…

**名無しの心子知らず** · 2018/01/10(水) 15:12:33.96

血糖値びっくりするよね…

一人目の時体重プラス6キロで産んでて今二人目30wでプラス2キロ
もう少し増やしたいけど食事制限多くてそんなに食べる気にならない
早く産んで甘いもの食べたいよ

**名無しの心子知らず** · 2018/01/10(水) 18:28:11.07

>>104
ポテトとウエハース余計だったね
コツつかむと外食も楽しめるよ

**名無しの心子知らず** · 2018/01/10(水) 20:27:09.84

そうなんだ。
揚げてないから大丈夫かと思ったけど、芋は危ないんだね。
ウエハースも余計かぁ…
切ない。

**名無しの心子知らず** · 2018/01/10(水) 21:39:34.98

31週で妊娠糖尿病と診断され血糖値を測り始めたばかりです
クリームコロッケと春巻き一個ずつ食べたら食後2時間値180叩き出した
皆さんは最高でどのくらい出したことありますか？

**名無しの心子知らず** · 2018/01/10(水) 22:19:14.14

サンドイッチって、最初に野菜食べてないの？
いきなり炭水化物食べたら上がっちゃうよ…

**名無しの心子知らず** · 2018/01/10(水) 22:42:06.90

>>107
単位換算表買うと気楽になるよ
先長いから少し勉強してみるといいかも

わたしもそのくらいの週数から血糖値測り始めて今32週
振り返ってみればあっという間だったよ、頑張ろうね

**名無しの心子知らず** · 2018/01/10(水) 22:48:50.01

>>108
クリームコロッケは炭水化物の塊だからね…
わたしはオールゼロでないノンアルコール梅酒を勘違いでひと缶飲んじゃって、224

**名無しの心子知らず** · 2018/01/10(水) 23:08:56.54

>>107
芋は糖質だから血糖値上げやすいね
これから内科で栄養指導あるんじゃないかな？
食べる順番でも血糖値の上がり方は違うから調べてみるといいよ～

**名無しの心子知らず** · 2018/01/10(水) 23:11:48.74

>>108
私はかぼちゃの煮物で2時間値165が最高だったかなぁ
外食でもなく家でのご飯で最高記録だったから凄いびっくりしたのを覚えてる
クリームコロッケ美味しいよね～ほんと糖質はなぜ美味いのか…

**名無しの心子知らず** · 2018/01/10(水) 23:54:40.44

励まされるなぁ
これから勉強して頑張るぞ

**名無しの心子知らず** · 2018/01/11(木) 01:29:39.87

26週でグルコースチャレンジテストで2時間値２２０でOGTTで全て引っかかって妊娠糖尿病診断
それから栄養指導と血糖測定で食事療法のみで行けそうと言われた31週です
後期悪阻なのか精神的なものなのか食欲も無くてどうにか食べて過ごして居たけれど3週間で1キロ体重が減って母性内科の先生に怒られてしまった…
適正カロリーとバランスよく食べても減るとかもうどうしたらいいの

**名無しの心子知らず** · 2018/01/11(木) 08:21:30.27

14週で血糖値が高いと言われ総合病院へ転院したけど、食事療法のみでいま23週
糖負荷検査は最初だけで、いまは普通の妊婦検診だけだからいいのか悪いのか全くわからないし、モチベーションがあがらない
いまのやり方が正解なのかもわからないし、普通の妊婦検診のみなら前の病院に戻りたいけど、言ったら雰囲気悪くなりそうで言えてない
やっぱり一度でもひっかったら総合病院で最後までなのかな

**名無しの心子知らず** · 2018/01/11(木) 09:23:31.73

HbA1cが低くても食べる順番や食べる量に気をつけないと、外食に限らず家での食事でも高血糖になっちゃうよ～
検査で引っかかってる以上は血糖値が上がりやすい体質だと思うし

**名無しの心子知らず** · 2018/01/11(木) 09:25:45.87

>>116
毎食の血糖値測定はしてるのー？
総合病院は混むし大変だよね、お疲れ様

**名無しの心子知らず** · 2018/01/11(木) 10:57:19.63

>>115
似たような状況で上の子満期2500グラムだったわたしが通りますよっと。

今の子は少し大きめなんだけど、内科の指導通りきちっとやると、体重だけで言えば小さめが生まれる、って産科の比較的楽観的な先生（しかし医局長）が言ってた。

**名無しの心子知らず** · 2018/01/11(木) 14:01:20.89

>>118
何もしてないです
総合病院での最初の検診で糖負荷と食事指導があっただけであとは何もない
検診の度に血糖値計ってくれるとかならわかるんだけど

**名無しの心子知らず** · 2018/01/11(木) 16:33:25.15

>>120
逆に羨ましい
私と同じくらいな数値なんじゃないかな
偶然ひっかかったね　ドンマイ　位な数値なんだと思う

食事前70～80　食1時間後140いかない　食2時間は120いかない　って位なんだけど食1時間後130になれたらいいなぁと毎回思うけど甘いものも普通に食べてるけど甘いもの食べたら流石に140とか出るけど糖尿病じゃなくても140~160くらい出るから普通だと言われた
けど血糖検査しろって
お金が痛い（産休とかじゃないから収入ないし）

インシュリンしてないから保険効かないから針とチップで月1万以上飛ぶし月2で病院だし　めんどくさすぎる

**名無しの心子知らず** · 2018/01/11(木) 18:51:27.19

>>121
医療事務を妊娠前までやっていて自分もインスリン打ってないと針とかチップは自費だと思っていたのだけど
今の周産期センターでは私もインスリン無しで月60回の血糖測定で在宅糖尿病管理加算付いて月5000円だけどそれでチップもパチンの針とワンショットプラス(アル綿)貰ってるのよね…どのようなレセプトの取り方なのか気になるわ
月1万円はキツイわね！

**名無しの心子知らず** · 2018/01/12(金) 12:58:11.37

同じくインスリンしてないけど診察月1で針チップアル綿セットを90個ずつ保険内で出されてる。
栄誉指導もやってて4000円でお釣り来るから月1万超えは辛いね！
食事療法ってエンゲル係数上がるし最近野菜高いし…orz

**名無しの心子知らず** · 2018/01/12(金) 13:46:30.91

引っ越し前の地方都市の時は妊婦丸福医療券みたいなのがあって産科から紹介された科の保険診療とお薬代金が無料だったけど引っ越したら子育て支援は手厚いけど妊婦福祉が無くてちょっと残念よ
ほんと自治体によって手厚い部分が違うのね
前の自治体ありがとうなのよ

**名無しの心子知らず** · 2018/01/12(金) 17:48:17.06

私が住んでる市では申請したら医療費免除だ
住んでる所によってやっぱり違うんだね
最初免除になるのを知らなかった時、病院窓口での請求金額は、血糖測定の針・センサー・アルコール綿で1600円程だった

**名無しの心子知らず** · 2018/01/12(金) 18:18:31.49

>>121
そうですよね。重症の方からすればなに贅沢いってんだって感じですよね
とりあえず次の糖負荷検査まで頑張ってみます

**名無しの心子知らず** · 2018/01/12(金) 23:13:05.00

>>121です

みんな保険内なんだ
なんでだろ
大病院も個人院も保険適用してもらえなかった…（大病院が遠すぎて個人院に転院した）

何が違うんだろう　ちなみに愛知

**名無しの心子知らず** · 2018/01/13(土) 04:10:16.82

昔の栄養学
炭水化物6割、蛋白質2割、脂質2割

2013年アメリカ糖尿病学会でガイドライン改定
2015年4月から東大病院も変更
炭水化物4割、蛋白質3割、脂質3割

http://president.jp/articles/-/22187?page=2&;display=b

**名無しの心子知らず** · 2018/01/13(土) 06:13:04.99

昔の栄養学
炭水化物6割、蛋白質2割、脂質2割

2013年アメリカ糖尿病学会でガイドライン改定
2015年4月から東大病院も変更
炭水化物4割、蛋白質3割、脂質3割

http://president.jp/articles/-/22187?page=2&;display=b

**名無しの心子知らず** · 2018/01/13(土) 19:33:21.12

夕食１時間前にロカボドーナツを半分食べたってこともあるんだけど、食事前血糖124で、食後１時間血糖が196だった。
食事内容はキャベツ、焼売3個、白菜と豚肉の重ね鍋、ごはん100g程度
なるべく野菜から食べるようにして食べたんだけど、この内容で血糖値高くなるならインスリン打った方が良いのかな？
次は2週間後に食事指導があって、内科の先生にもあんまり気にしなくて今まで通りの食事で良いっていわれたんだけど、、、

**名無しの心子知らず** · 2018/01/13(土) 22:13:13.91

>>130
食事間隔を開ければ済むこと。
これでインスリンに頼ってたらどんどん食生活緩んで甘えるよ。
２時間空けてて食前その数値なら大ごとだけど。

**名無しの心子知らず** · 2018/01/13(土) 22:44:06.70

>>130
食事前がその数字だったら野菜から食べても食後は高く出ると思うよ～

**名無しの心子知らず** · 2018/01/13(土) 22:46:36.50

ドーナツ食べたかったら食直後の方がマシだったかもね

**名無しの心子知らず** · 2018/01/13(土) 23:50:37.17

保険内いいなあ
インスリン導入すれば、市からの補助で無料になるが違ったのでしっかりお金取られたわ。
しかも針とアルコール綿とチップを薬局で買って来いと言われて保険きくやろと思ったら窓口で2万でーすと言われて震えたわい。財布に金あってよかった
34週の診断で週2測定だったからキットらギリギリ足りた。
うちの病院は妊娠糖尿病だと子どもが小児科入院扱いになり、出産後の入院中にかかる子どもの費用が無料になったからそれでトントンになっとと思うようにしてる

**名無しの心子知らず** · 2018/01/14(日) 08:46:21.31

口調がキモい

**名無しの心子知らず** · 2018/01/14(日) 13:45:52.43

初期から診断されたけど毎回の健診での食後血糖値が100以下しかでなくて未だに血糖値測定の指示がでないから全部実費だ。

自分で測ると120とかでる時もあるのに食事療法だけでいいのか不安。もうすぐ後期だからこれから上がるのかな

**名無しの心子知らず** · 2018/01/14(日) 14:59:03.40

>>136
医師からは自己血糖測定の指示は無いのに自分で器械や器具を調達して計っているって意味かしら
それは大変ね！糖尿病の主治医に自己測定している事を伝えて相談してみたらどうかしら…

**名無しの心子知らず** · 2018/01/19(金) 15:17:41.80

昼にうどん食べたら数値爆上だった…
仕事が13時半に終わるからどうしてもお腹が減って外食をしてしまう…

**名無しの心子知らず** · 2018/01/19(金) 16:38:19.82

いよいよ８ヶ月、後期入りだ。
週数スレとか周りにも妊娠糖尿病の人が出てきて診断されて泣きまくってた初期の頃を懐かしく思ってしまう
絶対戻りたくはないがw

**名無しの心子知らず** · 2018/01/19(金) 19:25:48.69

>>139
同じくらいだけど、週スレで嘆く人をみると「大丈夫！こっちは初期からだし、妊娠糖尿スレには仲間(？)もいっぱいいるよ！一緒に頑張ろう！！」と勝手に思って変なテンションになる

**名無しの心子知らず** · 2018/01/19(金) 21:10:35.95

週数スレで甘いの飲む検査しなかったって書いてる人いたけど大丈夫なのかな？
検査しないで高血糖のまま産んだらどうなるんだろ
私も検査前から尿糖はマイナスでまさか妊娠糖尿病になるとは思わなかった

**名無しの心子知らず** · 2018/01/19(金) 21:47:02.35

病院によっては全員グルコースチャレンジテスト必須じゃない所もあるから初期や後期の採血で血糖値とか毎回の尿糖引っかからない人や高齢や血縁家族にDMの人が居ないと受けるチャンス無い人もいるだろうね

**名無しの心子知らず** · 2018/01/20(土) 00:54:54.57

>>142
一人目がそんな感じだった

今は二人目で甘いの食べて病院行ってちょうど血液検査日でひっかかったから負荷検査になりギリギリ引っかかった

今も1人目も尿に糖はでたことない
1人目はずっと大きめで産まれても今も大きめだったけど産後に低血糖などにもなってなくて健康そのものだけど
今の糖尿内科の先生いわく、糖尿気味だったのかもね、うまくすり抜けちゃっただけで　といわれた。

**名無しの心子知らず** · 2018/01/20(土) 07:29:20.89

>>141
知人に検査なし随時血糖や尿糖は引っかからず一人目4000級ビッグベビー
二人目で産院変えたら後期に妊娠糖尿じゃなくて境界型？と判明、後期だからやっぱり大きくて出産大変だし産後も治らず…って人がいるから検査あって良かったねって言われた。
巨大児だけならまだしも知らないまま子供や産後に影響あるのは怖いよね

**名無しの心子知らず** · 2018/01/20(土) 20:11:48.83

初期の妊娠糖尿病の原因ってなんだろう？
職場の人に話してもそんなに早くなるの！？って驚かれる。

**名無しの心子知らず** · 2018/01/20(土) 20:45:29.85

超初期からの妊娠糖尿病は妊娠関係なく元々所謂境界型というか潜在的糖代謝異常餠なんだと思う

**名無しの心子知らず** · 2018/01/20(土) 21:35:38.58

たまたま検査を受けたら血糖が高かかったのがわかった、みたいな感じなのかな
そしたらHbA1cも高くなるはずだよね？
もともと糖尿病の気があるのはわかるんだけど、、、
今度親に説明するのに、職場の人でさえこんな反応なら何言われるかわからんなぁ

**名無しの心子知らず** · 2018/01/20(土) 23:19:03.90

HbA1cどれくらいだったのかな

HbA1cに影響出るレベルの高血糖って意外と高いと思うよ
食後2時間の平均が140位でもキッチリ食間・睡眠時に落とせれば5.4%くらいまでには収められる
あと、5%後半は数値的には正常扱いだけど、糖代謝正常な人には絶対に出ない本当は異常値って意外と知られていないなと思う

**名無しの心子知らず** · 2018/01/20(土) 23:36:13.65

わりと初期で見つかって自己測定して思ったのは血糖値スパイク？を起こしやすい体質だったってことかなー
空腹時にいきなり素麺→1時間で160→二時間では100って感じでa1cには影響出てなかったわ

**名無しの心子知らず** · 2018/01/20(土) 23:57:57.01

自分は5.3だったよ
２時間後で劇的に下がることはないけど、食間が空くと血糖値は下がる
てことは、出産後も食後血糖値は高くなるのかな

**名無しの心子知らず** · 2018/01/21(日) 06:35:29.18

>>142
そうなんだよ。
1人目は最初っから総合病院の産科、甘いサイダー飲んで妊娠糖尿病が判明。
2人目は開業医産科で里帰りするまでサイダー無し。良くて空腹血糖値を計るくらい。
里帰り先の総合病院で「もっと前の週数でやっておくべきことなのですが、念の為やりましょう。」とサイダーを飲む。1時間後血糖値のみ計測、クリア。

ホントーに妊娠糖尿病になってないだろーな？！と疑心暗鬼だったので、結局食生活は1人目と同じようにしてた。
開業医系できちんとサイダーを飲む産院もあるのかな。

**名無しの心子知らず** · 2018/01/21(日) 07:41:42.31

>>152
あるある。
うちは昔からある地域の個人産院（先生一人でやってるタイプ）だけど、
家族にDMがいるって言ったら初期で糖負荷やったよ。
中期に全員50の方のスクリーニング必須でどうせやるんだからって言ってた。

**名無しの心子知らず** · 2018/01/21(日) 10:51:27.49

デザート系が食べたい時は低糖質プリン買ったり、デザートチーズを凍らせたりしたけどそれも飽きてきた。
手作りで簡単なものでおすすめありませんか？

**名無しの心子知らず** · 2018/01/21(日) 11:17:36.72

先日、37w5dで産んできた
生まれた子の血糖値が低いからミルクを併用して何度も検査したよ
妊娠糖尿病にひっかかると、生まれた子の血糖値を何度も検査しないといけないのが可哀想だった

**名無しの心子知らず** · 2018/01/21(日) 11:50:36.45

>>153
https://cookpad.com/recipe/2056573

チーズケーキとかどうだろう？簡単だしおいしかったよ。

**名無しの心子知らず** · 2018/01/21(日) 16:22:07.65

>>155
ありがとう！
このレシピ気になってました。美味しいなら作ってみます

**名無しの心子知らず** · 2018/01/22(月) 01:20:39.47

>>154 産まれた子そんなに測られるんだ　かわいそう　
第1子で血液検査のシールが足に貼られていただけでこんな小さいのに可愛そうって泣いたのに　毎日何回も測られるんですか？

**名無しの心子知らず** · 2018/01/22(月) 11:39:01.29

50gGCT、75g OGTT、で微妙にオーバーして妊娠糖尿病の診断をうけました。
現在31週
今後は食事療法で一日1900kcalとのことだったんだけど、お腹が苦しくてもともとそんなに食べれていなくて、
体重も今プラス5kgで、産科の先生からはもう少し増やしても良いよと言われていたところでこの診断。
食事にもかなり気をつけていたので不摂生もしていなく、今後どうして良いのか、一体何を食べていいのか混乱中。
37週で計画分娩で出すのであと1ヶ月ちょい…
困ったなぁ

**名無しの心子知らず** · 2018/01/22(月) 13:53:33.63

>>154>>157
赤ちゃんの足裏からの血糖測定、「痛そうに見えるけど赤ちゃんにとっては痛くないんですよー」って助産師さんが言っていた
生まれたばかりだと足裏はまだ神経がそんなに発達していないらしい

**名無しの心子知らず** · 2018/01/22(月) 15:05:53.07

新生児の採血や検査は胸がギュッとなるけれど予めちゃんと要観察してもらえて然るべき処置を受ける事が出来ると思うと、すり抜けずちゃんと診断されたからこそ妊娠中から産後は子の事も要観察してもらえると思って私は安心してるよ

**名無しの心子知らず** · 2018/01/22(月) 16:24:10.15

基準が厳しくなる前に姉が4000g超のでかい子を産んだけど多分今なら妊娠糖尿病引っ掛かったと思う
妹の自分が引っ掛かったし
子は生まれて数ヵ月しばらくボーッとして様子が変だったのでもしかすると低血糖だったのかもしれない
(今はめっちゃ元気)

**名無しの心子知らず** · 2018/01/23(火) 10:27:28.68

後期入ったけど食後の数値に目立った変化無し
コントロール良好だし、このまま食事療法継続
自己測定は4日間で朝食前と各食後のワンセット計れればOK、の指示。
自己測定苦手なので一日4回→二日で4回→四日で4回とジワジワ減ってて凄く嬉しい！

初期の頃は食後1時間で200超えた時もあったのに不思議だわ

**名無しの心子知らず** · 2018/01/23(火) 19:23:25.26

雪のために早出して朝食ちゃんと食べれなかった
その後昼食で169とか…ビビったわ…

**名無しの心子知らず** · 2018/01/26(金) 11:45:14.79

糖負荷検査引っかかってしまった…HbA1c4.9だから大丈夫～と言われたけど妊娠糖尿病には変わりないしショックだ

**名無しの心子知らず** · 2018/01/26(金) 12:11:52.50

夜って上がりやすいのかな？
後期に入ってから夕食後だけどうしても高くなってしまう。

**名無しの心子知らず** · 2018/01/26(金) 22:02:32.36

>>165
私は中期途中から夕食後が上がるようになった
というより朝と昼が先に上がり始めて夜以外は分食してる
でも夜も分食するのは大変な気がして、頻繁に高くなるようだったら夜だけインスリン打とうかって主治医と話してるよ

**名無しの心子知らず** · 2018/01/26(金) 23:16:56.08

安定しているから血糖測定1日曜1回でいいよといわれ
暴食してしまった　やっぱり見張られてる感あると暴食しない私はだからひっかかるんだよね

**名無しの心子知らず** · 2018/01/27(土) 06:29:34.28

>>167
凄くわかるw
でもこの生活慣れたお陰で暴食したら暫くは節制するとか
食べすぎたら動こうとか、
将来の糧になる基礎は出来たなぁって思う。
糖尿病になるリスクは高いだろうしね…

**名無しの心子知らず** · 2018/01/27(土) 18:46:11.99

一度妊娠糖尿病に引っかかった人は将来的に本格的な糖尿病になる確率が普通より7倍だと言われた。
失明とか手足切断とか勘弁だから、普段は何となく節制することにするよ

**名無しの心子知らず** · 2018/01/28(日) 07:25:54.94

食事と一緒にこんにゃくを食べると血糖値の急上昇を抑えられるそうです。
見た方もいるかもしれないけど目がテンでやってたよ

**名無しの心子知らず** · 2018/01/28(日) 08:25:30.27

食物繊維だからね

**名無しの心子知らず** · 2018/01/28(日) 08:29:04.30

みんなの献立教えて欲しい。
ワンパターンになりがちだから試してみたい

**名無しの心子知らず** · 2018/01/28(日) 09:12:16.15

なるべく毎食サラダと汁物をつけてるよ
汁物はキノコや海藻や野菜で具沢山にして、夕飯時に多めに作って翌朝分も
サラダは段々準備が面倒になってきたから千切りキャベツを買ってるよ～野菜高いしね
そのまま使ったり、お湯かけてしらすとごま油と和えたり、コールスローにしたり
メインは魚と肉をローテ、お米は150～170g
メインが肉じゃがだったらお米を減らす
仕事ある日の朝と昼は夜の残り物
2時間値120越える日もある
たまに疲れて外食するけど、気にしすぎて何食べたいか分からなくなる…
ちなみに初期からで今28w、旦那と2人
ミスドが食べたい

**名無しの心子知らず** · 2018/01/28(日) 12:09:36.87

うーん美味しそう。
グリーンサラダは多めに作って三食くらい出す。
サラダがまだ余っていたらコンソメと一緒に加熱してスープに仕立ててる。

**名無しの心子知らず** · 2018/01/28(日) 12:28:17.76

私もだいたい>>173さんと同じで毎食サラダか野菜スープつけてる。最近は寒いから鶏団子とか入れて生姜スープにしたり。酸辣湯風にしたり。
ごはんは80ｇで雑穀米にして、おかずは手のひらサイズと指導されたけど普通にガッツリ食べてる。ただ砂糖をラカントにしたり調味料気持ち減らしたりです。
糖尿病食のレシピ本おかずは少し味薄めだけど、ヘルシーな副菜が沢山載ってるしオススメ

**名無しの心子知らず** · 2018/01/28(日) 13:25:21.26

勉強になるなぁ！ありがとう

**名無しの心子知らず** · 2018/01/29(月) 18:52:50.16

入院中だけど、妊婦食からコントロール食にかわりました。
必ず味がほぼしないおひたし系がつくよ。
キャベツ、白菜、きゅうり、ワカメ、モヤシ、ほうれん草、小松菜のうち2種類。

肉は一口サイズを必ず2切。
スイーツのかわりにミカン1個、リンゴ2切、バナナ3分の1本。

ごはんがすすむふりかけはでなくなった。

**名無しの心子知らず** · 2018/01/29(月) 19:22:17.98

わー今テレビで血糖値の特集してる
妊娠糖尿病はまた違う分類とはいえ、将来糖尿病になりやすいと思うと見ちゃう…

**名無しの心子知らず** · 2018/01/29(月) 20:23:07.20

妊娠糖尿病、糖質制限で無事出産。
｢食後高血糖｣｢低血糖｣リスクは？
https://goo.gl/23Wn2h

**名無しの心子知らず** · 2018/01/29(月) 20:38:08.48

名医のTHE太鼓判!★5
http://himawari.2ch.net/test/read.cgi/livetbs/1517225467/

**名無しの心子知らず** · 2018/01/29(月) 21:30:02.66

妊娠糖尿病と診断されたら産後の入院中のご飯も変わるのかな？
食事が美味しいと評判のところを選んだだけにショックだ…こんなんだから血糖云々言われるのかもしれないけど…

**名無しの心子知らず** · 2018/01/29(月) 21:48:55.33

>>181
うちは産後は他の人と同じだったよ
普通の量食べて毎回二時間後に血糖値測定した
久しぶりにいっぱいご飯が食べられて幸せだったけどなかなか血糖値下がらなくて怖かったわ…
総合病院だったから糖尿病の先生にたまに来てもらってたんだけど境界型認定されてしまったよ
二人目欲しくなったら妊娠前からインスリン打つことになった

**名無しの心子知らず** · 2018/01/30(火) 00:30:12.97

>>177
お…そうかお浸し系か。入院食は参考になります。
早速献立に取り入れてみるよ。
他の家族は後がけで何の味にでもさせてみます。

**名無しの心子知らず** · 2018/01/30(火) 14:24:43.14

>>182
教えてください、産後に測定していた際、2時間値は140以内を理想として計測していましたか？

**名無しの心子知らず** · 2018/01/30(火) 14:32:18.53

>>184
確か130台でも高いと言われたのでおそらく理想は120以内だと思います
実際の境界型は140以上だけどね

**名無しの心子知らず** · 2018/01/30(火) 14:33:14.87

あっ私の入院していた病院の理想が120以下であってどこでもそうではないと思います

**名無しの心子知らず** · 2018/01/30(火) 19:35:26.34

>>185
ありがとうございます！主治医によって治療の進め方も違いますもんね。でも参考にさせていただきます～

**名無しの心子知らず** · 2018/01/31(水) 15:39:57.82

コンビニのチキンと野菜スープ(少しとろみがついてるやつ)食べただけなのに125...
チキンとサンドイッチとか食べてもいつも超えないのに、片栗粉系はダメなのか。本当に難しい。

**名無しの心子知らず** · 2018/01/31(水) 16:12:00.10

野菜スープもじゃがいも人参玉葱あたりは糖質も結構あるもんね
あと温かいものは上がりやすいらしいし
コンビニで食べられるものの選択肢がかなり減るよね

**名無しの心子知らず** · 2018/02/01(木) 02:54:25.59

コンビニのサラダチキンを丸かじりする時もある
でも一人で自家用車の中に居る時だけだ

**名無しの心子知らず** · 2018/02/01(木) 05:45:27.32

つわりが戻ってきて、吐きすぎてつらい&空腹すぎてアイスを食べてしまった。自己嫌悪中。
何食べたらいいんだろ、、、

**名無しの心子知らず** · 2018/02/01(木) 07:32:41.64

本当に何食べたらいいんだろって思う。
ちなみにアイスは1つ80カロリーで低糖質のやつがローソンでも売っていたよ。美味しかったよ

**名無しの心子知らず** · 2018/02/01(木) 07:43:46.12

アイスまで吐いてしまった
こんな時に血糖コントロールまでまわらないよ～

80キロカロリーのアイスは合わなかったんだよね、情報ありがとう

**名無しの心子知らず** · 2018/02/01(木) 23:37:19.76

後期悪阻でムカムカ気持ち悪くて食べ悪阻っぽい
初期悪阻の時は妊娠糖じゃなかったから好きなもの間食して乗り切ったけど後期悪阻のムカムカを好きなもの食べて乗り切れないのは辛いわね
もともと分食してるけど食べたいものとは違うからトホホよ
あと1ヶ月の辛抱なのだけど弱気になって来た

**名無しの心子知らず** · 2018/02/02(金) 22:13:24.99

産後の75gOGTTで、二時間値83だったー！うれしい！
1人目の時は訳あって産後2ヶ月足らずで検査して、ぎりぎり140を超えて境界型と診断されてしまったんだけど、二人目は産後4ヶ月で検査したら、晴れてクリアしました！
妊娠中は自己測定と食事制限をしててインスリン無し、産後は体力もたないから、何も気にせず糖質取りまくってた。
検査時期の体重は、1人目の産後検査時のほうが少なかったかも。
誰かの参考になれば。
みんな頑張れー！

**名無しの心子知らず** · 2018/02/02(金) 22:18:37.95

なお、妊娠中どうしても家系ラーメン食べたい時は、半麺にしてもらって、もやしキャベツかほうれん草トッピングしてそれを先に食べれば二時間値120は超えなかった。
息抜きしないと続かないから、無理しないでね。

**名無しの心子知らず** · 2018/02/03(土) 07:50:40.22

>>195
後期に入ったところでインスリン無しの食事制限してる身なので参考になるよーありがとう！そして検査クリアおめでとう！
ラーメン食べたくて仕方なかったから、トッピングで乗り越える作戦試してみる

**名無しの心子知らず** · 2018/02/03(土) 10:52:19.50

うん、ほんと励みになる
前スレにも書いてあったけどラーメンの前にお酢とるのもいいみたいだね。
後期入って少しコントロール難しくなってきた気がするんだけどラーメン挑戦してみたい。

**名無しの心子知らず** · 2018/02/03(土) 15:45:43.66

食後1時間だけひっかかった産後3日目
今日は1日6回(食前食後)血糖の検査をしてる
なぜか食後は２時間後に測定するから正常値
昼に自分で1時間後の測定したら160だった
それを伝えるか悩む

**名無しの心子知らず** · 2018/02/03(土) 23:18:15.30

30wで妊娠糖尿病って診断された。
元々BMI18で、8ヶ月半健診で妊娠前から1.5キロ増。体重増加にすごく気を遣って普段も節制してたから何なら食べていいのか途方に暮れてる