糖質必要なんだよね
やっと最近それが飲み込めてきた

もともと肥満妊婦だから、妊娠糖尿発覚前はなるべく体重増やさないことが大事だと考えてて炭水化物控えめがいいと思ってたし
糖が出て検査に引っかかった後はとにかく炭水化物で血糖値上がるのが嫌で
こんなにご飯食べたくない！と思っていたけど
そう簡単な話じゃなかった

そしてちゃんとバランス食で3食しっかり食べてご飯も150g食べてるのに
今日の検診で体重減ってて褒められて騙された気分w
赤ちゃんはちゃんと標準サイズで増えてた