0599名無しの心子知らず垢版 | 大砲2018/03/04(日) 11:09:19.51ID:zk7avFmM 疑問なんだけど、GI値が低い食べ物を選んだとしても結局は血糖値って上がるんだよね? 血糖値の上昇スピードを緩やかにするとは言っても