0601名無しの心子知らず垢版 | 大砲2018/03/04(日) 12:01:09.61ID:U0Ysq1Ps >>600 結局GI値が低いものを選んだ方が良いの? 高いものを食べて急激に上げて急激に下がった方が食後2時間の値は低いのか?って思ったり。