0750名無しの心子知らず垢版 | 大砲2018/03/13(火) 08:19:23.27ID:4kIKezMc 食事の参考にしたくてSNSとかみてるけど、意外にみんなしっかりごはんやパン食べてるのに血糖値上がらないんだなって羨ましい 野菜の量がいいのか、食べるのがゆっくりだからいいのか…