>>806
私は「肉を腹いっぱい食べてご飯を食べない場合血糖値はどうなるか一度試してみよう！」という感じで行ったから食べなかったよ。肉の前にサラダ食べて、肉もサンチュで巻いて食べたけど
ちなみに血糖値は二時間後96でした。

普段のご飯はちゃんと米食ってるけどね！