0898名無しの心子知らず垢版 | 大砲2018/03/24(土) 14:33:04.83ID:Wt/TsYBI >>896 糖質はある程度は制限しないと ごはんだって普通通りの量は食べないでしょ? ま、ライザッ◯みたいに完全制限するのは違うと思うけど