>>957
個人差なんだろうけど、ちょっと歩いたりお風呂入るだけで20以上下がるか、上がらない。
ディズニー行ったとき興味本位でこまめにはかったら買い食いしてもデザート食べても低いままだった

筋肉量が多いほど運動したときの糖消費が多いからスクワットしまくったよw
負荷の大きい筋トレは寧ろ数値が上がってた