ADHDママの汚屋敷掃除・片付け・汚部屋脱出作戦 その４
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ADD・ADHDの子持ちだけど、好きで汚屋敷に住んでるわけじゃないよ！
いつかは清潔で整った家に住みたい！！でもどうして良いかわからない！
注意欠如(多動性)障害ママならではの悩みを持ち寄って共有して解決していこう！！
(ダラ奥/シャキ奥)家事掃除スレに居場所のない方もどうぞ。
愚痴も大歓迎！(定型による煽りや中傷はNG登録＆スルーでお願いします)
姉妹スレ
ADHDで母親になった人54
http://mevius.2ch.net/test/read.cgi/baby/1515126956/
次スレ>>980 が立ててください。誘導あるまで書き込み自重！
保守や埋めは必要なくなりました。
前スレ ３
http://mevius.2ch.net/test/read.cgi/baby/1499762325/ うちはガーリーテプラを前に旦那に買ってもらって放置しかけたけど
印刷するボタンを子供に押させてあげると喜ばれるので結果として頻繁に作ってる
名前つけにアイロンシールもあるしそもそも自分の字が汚すぎて見るのが苦痛なので重宝してる ここ見てたらテプラ欲しくなって検索してしまった（笑）
ピータッチキューブってやつもいいね…
ダイソーのスクエアボックスにおもちゃ入れて分別したんだけど、それのラベリングに使いたい
ちなみにおもちゃ以外の机の上とかはまだぐちゃぐちゃ… 字が汚くなければ、水色などの養生テープで手書きがいい。
子が小さければ文字のほかに絵やマーク書いておく。
親は全くだけど子は週刊づくの早いから勝手に元に戻してくれる。
増す手だとはがれやすい＆書き込むところが狭いので
１００円ショップのがおすすめ。
テプラ準備するよりマジックがあれば、ささっと後回しにするのも回避できるし。 無印の衣装ケースに乳白色の養生テープ貼って、そこにマジックででっかく書いてる。オサレではないが、ストレスフリーでオススメ ですよね
ちなみに今は分別終わってポストイットに文字と絵で貼ってる
後で綺麗なものを貼ろうと思ってポストイット…
でもずっとそのままになりそうだからせめて養生にしようかな 今100均でも衣装ケースとかに貼るステッカー(絵とかかいてるやつ)売ってるの見かけて、良さげだったよ！ダイソーだったかな？
うちも白の養生テープに絵書いてペタペタ貼るようになって、少しは片付けやすくなった！普段目に付く台所とかはなんとなく日本語ローマ字(海苔→nori)にして、少しおしゃれなつもりにしているw 友達がsatouとかsioとか書いてたのを思い出したw 日本語ローマ字はおしゃれと思えないなぁ…
かわいいフォントでカタカナのほうがまだいいな 愚痴
子供の小学校と幼稚園のプリントが収拾つかないよお…
もう嫌だ…逃げたい…でも逃げるわけにもいかない…
テーブルの上にも机の上にも、必要ないプリントから重要なプリントまで入り乱れてぐちゃぐちゃ
とりあえず100均で直近、長期保管、未決用の平置き出来るトレーを買って来るつもりだけど、どうせこれもすぐめちゃくちゃになるんだろうなとか思ってしまって、始める前から憂鬱
低過ぎる自己肯定感が余計な障害になってるような気はしてる うちも大きいファイルケース2個買って、上の子のはココ、下の子のはココってやってたつもりがぐっちゃぐちゃだ
習い事もそれぞれ違うから書類も増えちゃって収拾つかない >>962
うちも分けてたけど、一時起きがすぐいっぱいになるし旦那はそのルール守ってくれないしですぐぐちゃぐちゃになっちゃったわ… うちもすぐぐちゃぐちゃになるから、見栄えは悪いけど重要な物は壁に貼るようにした
貼紙だらけだけど、探す時にちょっとは楽 うちも壁だ
・大事なものはスチールの板を貼った壁に磁石で貼り付ける(IKEAに売ってた)
・プリンターの下に無印のPPケース置いて、裏が白いものはそこへ入れる(家庭学習のドリルの印刷などに裏紙使うから)
・取っておこうかなーのものはB4サイズのお菓子の箱蓋をプリンターの上に置いてそこに重ねとく、気が向いたら整理
最後の整理が追いつかなくて溜まるけど >>962
高性能の電動シュレッダーが常に使える状態であるとよいよ
これ要らん→ガガガーッ！！！って うーんこのくらいなら覚えておけるかな→ガガガー→アレなんだっけー！ >>962です
トレーを買って帰宅したら、すでに失敗した先達たちのレスが…
とりあえずトレーで頑張ってみて、絶望したら壁に貼るためのアイテムを探しに行きます…
シュレッダー近くに置いとくのは良さそう！
ありがとう、やってみる！！ プリントは失くすから帰ったらすぐ子供に綴じさせてるわｗ
帰って一番に持ってきたプリント出させて親が書くもの以外
宿題プリント、テスト、お便りなど種類関係なく全部ファイルに綴じさせる
分類よりもいつ持ち帰ってきたかがわかるのを優先してる
見た時に予定表とかのプリントには付箋つける、記入して出すものは専用トレーに
たまに先生から提出忘れで連絡もらうけど大事な物紛失しなければOKだ >>968
お知らせ等配布物はシュレッダー対象ではないよ
個人情報も書いてないし
シュレッダーにかけるのは小テストや両面テストなど子供が持って帰ってきたテスト類
どうせ復習もせんし、ソッコーでシュレッダーOK >>971
これすごい良さそう
やっぱり優先すべきは、カテゴリ分けより時系列だよね この流れ見て保育園に現況届出さなきゃいけないの思い出した！！ありがとう！
私も分類なんてできないのでとりあえず全部ファイルに入れてる
食卓の上になんでもかんでも積み上げてたのをようやく整理してファイル置き場と文具置き場を決めたら、もらってきたプリントにパンチあけてファイルに入れるのがやりやすくなった
なのに現況届はすぐ出さないといけないからと食卓に出しっぱなしにして存在忘れてたｗ 提出物は子供のカバンにさえ入れたら先生に届くからいいけど郵送を忘れるわ
何とか書き終わっても封筒に入れた時点で完了した気になっちゃう
封をした勢いで出しに行かないとダメだね… 項目分けなんてできる分けないから、初めから時系列でどんどん積んで綴ってる。うちは一人っ子。子別に分かれていればそれで良しだよね！！
ポケット一つの法則で、そこさえ見れば必ず有る、って、これって凄い安心する。 上手くできてる人は穴あけパンチしてから子別にファイルに綴じてるの？
子供にさせたら面白くてちゃんとやってくれるのかな…
時系列順に箱に入れてくだけじゃダメかなやっぱり… >>978
後から見返しづらくない？
時系列も乱れそう
子にひっくり返されたらとか思うと恐怖
>>980
次スレよろしく ファイルに一々閉じれない人なのでA3が入る引き出しに即ぶっ込んでる。ポイントはランドセル置き場と引き出しが近いこと。
提出系はマグネット付きクリップに挟んで兄弟別で冷蔵庫に、日程のお知らせがあるものは即カレンダーに書き込む。年度が終わるまでプリントは捨てない。
学校以外の習い事系はクリアファイルに入れて更に無印のフォルダに入れて保管。
悩みは手帳があるのに、カレンダーに書き込んで終わってしまうこと。手帳いらないのかな... 久しぶりに立てたので不都合あったらすみません
ADHDママの汚屋敷掃除・片付け・汚部屋脱出作戦 その５
http://mevius.2ch.net/test/read.cgi/baby/1529576474/ >>981
スレ立てありがとう！
>>978
うちはまだ保育園児一人なんだけどそうしてる
年間予定とか月ごとの献立とか見返すからリングファイルにしたよ
ホチキス止めになってる書類とかはポケットに入れてる >>980
＞悩みは手帳があるのに、カレンダーに書き込んで終わってしまうこと。手帳いらないのかな...
わかる…
保護者会とかでメモ取る用に毎年手帳買ってるけど、結局予定の方はカレンダーに記入で
終わってて、年末にあまり使われないままの手帳が残る
でも行事とか後々参考にするかもしれないから記録として残したくて、その内に手帳に書き移そう
と思ってカレンダー捨てずに取っとくけど実行に移さないままそれが年単位で残ってる自分… プリント類、PDFにできるスキャナー持ってる人はスキャンしちゃえ。
タイトルは日付、余裕があれば内容。
ない人はスマホで書類をPDFにスキャンしてくれるアプリ。
なくしてもコンビニとかで印刷できるし。
PDFアプリ面倒な時は写真。
スマホなら画面拡大すれば読めるし。 pdfアプリでスキャンしてevernoteに放り込んでたけど
evernoteが無料だと同期2台までになって不便だからonenoteに移行を検討中
まあ月々のお便りとかはそれすら面倒で放置してしまうし、穴あけすら先延ばしにするから原本はワンアクションで済むzファイルにとじてる お便りアプリも一時期使ってたけど長続きしなかったなあ
リングファイルに入れるのやってみる
ありがとう アプリのおたよりBOXっていうやつにすごく助けられてたけど
５００円/月の有料になったので継続せず
他のアプリも使って見たけど使いづらくて結局プリントはたまるばかり・・・ >>983
まんま私ww
保護者会で何か行事の変更とかあると、他の人は分厚い手帳をペラペラめくって訂正してる中、手帳忘れて適当にプリントにメモしてる…
手帳は前の月のをカレンダーから書き写してて全く意味ない なんだろう
今日は天気もいいし、湿度も低いのになんか掃除しきれない
茶碗も洗いたくない
でもちょっとずつ拾ってはしまいひろってはしまいをやってる
試験だからもうすぐ子供が帰ってきちゃうよ…
あー昼飯めんどくさい 布団丸洗いしたのに干すの忘れてたー！
貴重なお天気なのに… ああ、書き込んでいないのに、ここには今日の私が沢山いるw シーツ類全員分洗ったら干すスペース足りなかったわ
私はバカか 赤ちゃんグッズの布類、埃まみれになってるのを洗濯したのに、ちゃんとしまわないから使わない内にまた埃まみれになって洗い直しに…
我ながら不毛過ぎて嫌になる
でもしまえない…
せめてこまめに掃除機をかければそこまで埃まみれになることもないのに、それもやらないっていうね… >>999
わかるよ
とりあえず大きいビニール袋にいれちゃったらどうかな このスレッドは１０００を超えました。
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