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メンヘルだけど頑張ってるママ29
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0001名無しの心子知らず
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2018/01/31(水) 09:34:11.15ID:srUhZfug
※このスレに書かれているレスの、まとめブログへの転載はしないでください。
※できるだけスレが荒れないよう、書き込む前に必ず>>2>>3も読みましょう。

このスレは、メンタル疾患のあるママが日常の事や病院や薬の事を話せる場所です。
薬や病院を利用し治療しながらも毎日頑張って子育てしている人から未受診の人まで、
生きているのが精一杯なママ達、語り合いましょう。
生きて育児してるだけでも十分に頑張っているので、ここでは頑張らなくて大丈夫。
辛い気持ち、病にまつわる日々の雑談や育児での悩みや辛さなど、お気軽にどうぞ。

次スレは>>970を踏んだ方がよろしくお願いします。


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メンヘルだけど頑張ってるママ28 [無断転載禁止]
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0101名無しの心子知らず
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2018/02/07(水) 15:48:31.49ID:gzD82Z8m
>>96
死にたくなると感じるのと、それを「死にたい」と人に言うことは全然違うよ。
私は死にたいと思っても人には言わないでネットに吐き出すようにしてる。

それは逆の立場で言われたら本当に辛いから。みんな自分のことでいっぱいいっぱいで、人のその気持ちを受け止められる人はそういないと思う。

それに私は死にたいって言われたら、言われたら「あなたは頼りにならない、力不足」って言われてるように感じてしまう。
人の死にたい気持ちをぶつけられるって正直しんどいよ。
0102名無しの心子知らず
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2018/02/07(水) 16:47:06.21ID:redJJnPd
>>94
不快にさせてすみません。
ちゃんと病院いきます。
生活苦なので、お金のことはどうしようもないですね。
ありがとうございます。
0103名無しの心子知らず
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2018/02/07(水) 17:09:11.05ID:Dl5qo+fh
>>96
薬剤師に確認してソラナックス指示量と頓服のコントミン上限近く飲んだら
死ぬ気も殺意も毎度落ち着くので頓服にコントミンを多目にリクエストするのおすすめ
0105名無しの心子知らず
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2018/02/07(水) 19:19:17.73ID:HGpqo3vg
寒さで症状ぶり返して視界がチラチラする
昼寝しても症状が取れていないので集中力が削がれていて物事がはかどらない
ご飯は何とか作ったけれど、その後の家事が心配
0106名無しの心子知らず
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2018/02/07(水) 23:42:02.48ID:j6oaC/Gx
死にたいっていうのは、本当の意味で積極的に死を選びたいんじゃなくて、生きていることが辛すぎて死が唯一の逃げ場になってるんだよね
自分はそれを教えて貰ったとき目から鱗が落ちた
「死にたい」で頭いっぱいになったときに、本当に死にたいのか生きるのが辛いのか、立ち止まって考えたら少し冷静になった
0107名無しの心子知らず
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2018/02/08(木) 00:41:57.49ID:+eXJWHso
タバコ吸うクソおんな。
0108名無しの心子知らず
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2018/02/08(木) 03:18:07.54ID:8CQDhVDk
私は逃げ出したい気持ちを死にたいと表現するときある。
でも本当に死にたいわけじゃない。
死ぬのは痛いだろうし、子ども片親にするのは嫌だし。家族が今より不幸になる。
そう考えて、まあ、それより今はマシと思えて平常運行に戻る。
0109名無しの心子知らず
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2018/02/08(木) 08:27:56.12ID:zP3WalSR
何かの漫画で「死にたいは生きたいだ」ってあって、それから死にたいって思った時は「ちゃんと生きたい」って感じてるんだなと思うようになった。
どちらにしろ今は子どもが小さいから絶対に死ねないけど。
0110名無しの心子知らず
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2018/02/08(木) 08:55:22.35ID:pyo8XLLh
>>59ですが、
私がダブルワークをして家計を助けることで離婚回避できそうです。
それこそしぬきで頑張ります。
励ましてくれてありがとう
0111名無しの心子知らず
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2018/02/08(木) 09:43:43.18ID:zP3WalSR
>>110
ひとまず良かった…のかな?
お子さんはもう大きいんですか?
旦那さんは扶養から出て稼いで欲しいってことなんですかね?
扶養内で働いている人なんていっぱいいるのに贅沢な旦那さんですね。
私もずっと子どもを保育園に預けて薬飲みながらフルで働いて今育児休暇中で、我ながら頑張ってると思っていたのに旦那に「同僚の奥さんは有名企業勤務でいっぱい稼ぐらしいよ。お前も頑張らなきゃ」と言われてなんだかなぁと思った。
0112名無しの心子知らず
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2018/02/08(木) 09:48:04.22ID:pyo8XLLh
>>111
ありがとうございます、子は4歳です。
旦那をの意識を変えることは無理でも、私が変わることはできそうです。
111さんはずっとフルタイムだったのですね、すごいです。私も頑張ります
0113名無しの心子知らず
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2018/02/08(木) 10:10:30.06ID:u/PS3/ml
ずいぶん贅沢な旦那さんが多いのね
奥さまが病気あっても働いてくれるだけありがたい、ではないのかしら?

親子とも病気で苦労したけど、クヨクヨしてもしかたないからと知人に話したら、でもあなた朗らかだしママが笑っていてくれるほうがいいよと励まされ心が温かくなった

今日診察で疲れたから昼寝して子供が帰ってから本気出す
0114名無しの心子知らず
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2018/02/08(木) 10:15:22.01ID:pyo8XLLh
多分旦那から(理解ない人から)見たら、私のような人間の方が贅沢なんだと思います。
世の中病気でもフルで働いている人もいる、とかなんとか。そんなこと言い出したら切りが無いのだけど。
0116名無しの心子知らず
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2018/02/08(木) 10:25:49.13ID:zP3WalSR
>>112
えええ、4歳?!
お子さん中学生くらいかと思った。
旦那さんひどすぎでしょ。
扶養するのが嫌だから離婚て…誰の子ども育ててると思ってるんだか。
人の旦那さんだけど怒りが沸いてきた。
二人目は考えてますか?
もし考えてるなら扶養から出れば産休育休とれるのでメリットはありますが…。
>>114
旦那さんのその理論からすると世の中で一番頑張ってないと認めないことになりますね。
旦那さん自身は頑張ってるの?と問いたい。
0117名無しの心子知らず
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2018/02/08(木) 10:48:19.58ID:8CQDhVDk
>114
そんなこと言われたら、
じゃあ世の中2000万の年収の人もいるからあなたもそのくらい稼げるってことだよね!稼いできて!
って言うわ。私なら。
家庭環境や、ジジババが近くにいて頼れるとか、車あってスーパー近くで楽、遠くて車なくて大変、とかみんな違う背景があるんだから1つだけ切り取って、ほかの人ができてるから出来るはずは横暴。
0118名無しの心子知らず
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2018/02/08(木) 11:12:15.66ID:pkYgyJzY
>>114
その働いたお金はちゃんと少しでも確保して、
今後嫌なことがあったら子供と逃げ出せる様にしておいてね
あなたが旦那さんにされているのは、そういうレベルだよ
0119名無しの心子知らず
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2018/02/08(木) 12:24:25.75ID:pSIgrKCq
>>114
あなたが充分頑張っていることは、私にもここの人達にも伝わってるよ
今後旦那さんに何か言われても、世の中のたった1人がそう言っているだけ、その評価(というか暴言)が全てだと思わないでね
応援しかできないけど応援してます
0120名無しの心子知らず
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2018/02/08(木) 12:30:40.72ID:cTKc41en
最近、稼ぐ女が増えてきてるからメンヘラ主婦の片身は狭くなってるよね
0121名無しの心子知らず
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2018/02/08(木) 12:46:40.95ID:4qr2eSir
私はよく周りのママさんから「何で働かないの?」って訊かれる
一人や二人じゃなくて、かなりの人数に訊かれた

私は両親他界してるし頼るところも、ヘルパー雇う財力もないし
持病持ちの軽いメンヘラだから働きたくても今は無理
メンタルより持病の方が重いからどうしても無理

それにしても、凄いプライベートな事にズケズケと突っ込んでくる人の多いことよ
親しくもないのに何の病気かきいてくる人も数人いて
何故皆私のことをそんなに気にするのか本当にうんざり
裕福でないのに専業って目立つのかな
0122名無しの心子知らず
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2018/02/08(木) 13:01:44.52ID:o2BLGLim
別に働いてないお母さんいても気にならないけどな
お金ないとか言ってたら働かないの?とはなるけど、普通にしてるなら何とも思わない
私は旦那の稼ぎ少ないから働いてるけど、幼稚園通ってるせいか専業主婦ばかりだよ
0123名無しの心子知らず
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2018/02/08(木) 13:05:28.95ID:le5lvg+h
>>121
何で働かないのかなんて聞かれた事ないけど一体どこで知り合ったママ友?
共働き率が高い都道府県に住んでるのかな
うちの幼稚園は専業もパートもいるけど働いてるか否かなんて話題にならない
デリカシーないし根掘り葉掘り聞くような人は大嫌い
0124名無しの心子知らず
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2018/02/08(木) 13:24:25.02ID:4qr2eSir
>>123
子供が中学生と小学校高学年なんだけど幼稚園時代に知り合った人々です
個人的なお付き合いをしていないから決してママ友ではない
会えば挨拶か立ち話程度の知り合い
なのに頻繁にきかれる

近距離に祖父母がいて助けてもらってる家庭が凄く多い地域で
パートしている人が大半だからかな
ちなみに、横浜とは名ばかりの田舎です
0125名無しの心子知らず
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2018/02/08(木) 13:29:45.85ID:cTKc41en
>>121
あたしなら切れるな
別に親しくもない相手からプライベートのことを深く聞かれるなんて意味不明。 相手の頭おかしいしその場で怒ってシカトしますね
0126名無しの心子知らず
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2018/02/08(木) 14:11:43.84ID:9846VLnx
>>120
ほんと。兼業とか子供産んでも絶対仕事続けると言う人の話聞くとやるせなくなる。
仕事したいなと思うけど、必ずメンタル原因の身体壊すし家庭が回らなくなる。
0127名無しの心子知らず
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2018/02/08(木) 16:06:06.33ID:cTKc41en
>>126
カリカリした兼業はほっといたらいい
あたしも一応働いてるし兼業主婦だけど、周りのキャリアウーマンは本当にカリカリしてて怖いわw
0128名無しの心子知らず
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2018/02/08(木) 16:10:17.11ID:X+5oRogX
夫が休んでくれて、病院行けて、インフルエンザの確定されてきました。
息子から移ったんだけど、息子は土曜から保育園復帰していいことになってるけど、行かせないって。
月曜日も休みだし、もう詰んだ。
体の節々痛いし、頭痛ひどいので、面倒みきれない。
デパスガン飲みして凌いでる感じ。
もう、子供と離れたい。
0129名無しの心子知らず
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2018/02/08(木) 16:23:08.15ID:gjcgphFh
>>128
保育園行かせないって言ってるのは旦那さん?
土曜は旦那さんがお休みで子の面倒見てくれる…わけじゃなさそうだよね
登園許可出てるなら行かせる一択だと思うんだけど何故ダメなのか
保育園の玄関引渡し可能なら旦那は無視して登園させたら?
インフルエンザお大事に。少しでも養生できますように。

ここんとこ旦那のモラハラ度高いレスをよく見るけど旦那所以でメンタル病んでる人も多いのかな
0130名無しの心子知らず
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2018/02/08(木) 16:24:28.10ID:MVS6DRkc
ここにくる人は本当に頑張ってるね。
うちのは、アイコス2時間おきに吸って、肺からニコチン部屋に撒き散らして、旦那や子供にその汚い空気吸わせてなんとも思わない人。
0131名無しの心子知らず
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2018/02/08(木) 16:31:01.15ID:MVS6DRkc
ニコチン中毒とメンヘルとは違う問題だろ。
0133名無しの心子知らず
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2018/02/08(木) 17:26:26.01ID:O4wp1ZC0
派遣元には障害のこと言ってて理解得てるけど派遣先には言ってない。
でも鬱でよく休むので来週担当さんと派遣先で話し合いになったから派遣先に鬱の事言っていいって言った。
もう仕事頑張るのも無理だ。クビならそれでいい。また週2くらいでゆっくり探そう。
来月からは資格取得でスクール通うけどやってけるんだろうか…
出来ることなら働きたくない!
0134名無しの心子知らず
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2018/02/08(木) 17:42:04.97ID:X+5oRogX
>>129
行かせないって言ってるのは、夫です。
夫も発症してるけど、仕事休まない。
うちにいるときは、寝まくり。
心火を燃やしてやっつける、とかふざけたこと言って、周りにばらまくとか考えないんだろうか?
0135名無しの心子知らず
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2018/02/08(木) 17:47:48.80ID:MVS6DRkc
わたしは、自分の外見が気になって仕方ない。タバコ吸うし、知らない男の人とセクスするのは大丈夫。
自分の中が汚れるのは平気なんだよね。
0136名無しの心子知らず
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2018/02/08(木) 17:52:20.73ID:JSJysdFe
もう汚いみーたんの話はよそでやって。
0137名無しの心子知らず
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2018/02/08(木) 18:46:07.51ID:hJn+HXpJ
めちゃくちゃしんどい
動悸が治まらなくて苦しい。今日は夜の離乳食も風呂も休みにしてしまった
サボり癖つくの怖くて必死でやってたけど今日は体が動かない
0138名無しの心子知らず
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2018/02/08(木) 20:54:54.51ID:ppqKH9fN
>>134
インフルエンザの申告があった社員を出勤させるのは違法なんだけど、自ら進んでバラまくのはどうだったっか・・・
社会人としては終わってるね
分かってて出勤したのがバレたら、会社のコンプライアンスによっては立場悪くなりそう
勤務先がブラックでインフル出勤大歓迎なら労基タレコミ案件
0139名無しの心子知らず
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2018/02/09(金) 07:41:49.65ID:Rb2ZCUKl
>>138
今朝は熱下がったようで、出勤しましたよ。
ウイルスばら蒔くとか考えないんだろうか?
0140名無しの心子知らず
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2018/02/09(金) 10:13:06.73ID:706lgSDO
精神の病気の症状もつらいけど、ストレスが強くなると
緊張型頭痛と吐き気が酷くなるのがつらい
だから抗精神薬の他に、吐き気どめや、頭痛薬も出してもらってるけど
耐性ができてしまってるのか、頭痛薬があまり効かなくて今も痛い
ストレス性の胃炎にもすぐなるから胃薬も飲んでるし
本当に薬漬け。でも飲まないと日常生活を送れない
0141名無しの心子知らず
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2018/02/09(金) 12:35:08.73ID:UMuyYm6U
>>140
私も緊張型頭痛持ちですが、頭痛薬と書いてますが偏頭痛専用の薬を処方してもらってますか?
偏頭痛は普通の頭痛薬は効かないし、種類があるのですが意外と知らない方が多いので……
知っていたらすみません
身体、健康板の偏頭痛スレで詳しい薬の解説が分かりますので良かったらどうぞ
私は頭痛外来で診察をしてます
0142名無しの心子知らず
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2018/02/09(金) 13:20:17.50ID:EuCl3FK/
>>141
ID変わってるかもしれないけど140です
頭痛の相談は、最初に頭痛外来に行って診断を受けてきました
ボルタレンとデパスと筋弛緩剤を一緒に飲んで精神を落ち着かせながら直す方法でした
最初は効き目が良く調子良かったものの、何年か経って
ボルタレンが効かなくなってきてしまい、それから悩んでます
いまは頭痛外来のない田舎に引っ越してきていて
頭痛外来でもらっていた薬を、精神科で引き継いで一緒にもらっているので…
精神科の先生も、頭痛にはやはり専門ではないので
鎮痛剤の種類をいくつか試したものの、効かずです
ボルタレンを多用しすぎたのが、いけなかったかな
お互い辛いですね
0143名無しの心子知らず
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2018/02/09(金) 13:39:01.14ID:UMuyYm6U
>>142
頭痛外来まで通っていても吐き気を伴う偏頭痛はお辛いですね
頭痛外来でボルタレンとは珍しいですね
ボルタレンでは偏頭痛には効果があまりないので、慣れて効かなくなったのではなく
単に緊張型偏頭痛には効果がないのだと思います

偏頭痛専用薬のレルパックスかマクサルトがとても効果があると思います
私はどちらも使用経験があり、今は毎月レルパックスを処方してもらってます

それと、筋弛緩剤のように肩凝りを緩めるためにごく軽い安定剤も日常的に併用してます
デパスを処方されてるなら継続でよろしいかと存じます
私もデパスで肩凝りを予防してます

レルパックスかマクサルトをご自身で検索をなさってから
医師に直接薬品名を言えば普通は処方してくれますので
是非、偏頭痛専用薬を飲むことをお勧めします
目の奥が抉られるような痛みとか、吐き気とか本当に辛いですよね

血管の収縮ができる薬でないと偏頭痛には意味がないので
酷い偏頭痛にはボルタレンは効かないので(血管に作用しない)胃を痛めるから是非医師に相談なさってください
恐らくは精神科でも内科でも普通に処方されます
お大事に
0144名無しの心子知らず
垢版 |
2018/02/09(金) 13:46:28.95ID:UMuyYm6U
何度もすみません
レルパックスとマクサルトは薬価が高いので
先ずは2〜3日分だけ処方してもらうといいと思います
偏頭痛薬にはミグシスという薬もあり、それは安価ですが私には全く効果がありませんでした

ですが、身体、健康板の偏頭痛スレでは効果がある人も多かったので医師に相談をしつつ
御自身に合うお薬が見つかるといいですね
0145名無しの心子知らず
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2018/02/09(金) 14:02:06.20ID:GeCbxqnF
確認癖で疲れてる人いる?
荷物がちゃんとはいってるか、買い物にいけば、財布やカードお金がちゃんとはいってるか不安になって、何回も確認。
バックからものを取り出すのも不安。
とりだしたらちゃんと入ってるかカバンの中を凝視。
いちいち「〇〇大丈夫、ok
」って毎日。
出かけるのに違うカバンに移して、また戻す時も荷物が残ってないか凝視、全ポケットを開けて確認。
今日も児童手当をおろすだけで、ハガキの金額と間違ってないか、キャッシュカードは間違ってないか確認ばかりで疲れた。
カレンダーと手帳にスケジュール書く時も、日にち間違ってないか何度も確認。
疲れたもう疲れた。
就学援助の書類も書かなきゃいけないけど、確認疲れするんだろなって思うとおっくうだ。
もう疲れた

長文すみません
0146名無しの心子知らず
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2018/02/09(金) 15:29:18.66ID:z2ZdOgas
>>140>>144
最近の頭痛酷いですよね、私も服薬遅れた先日は吐きました。
でも頭痛の発生時期が同じくらいなら塩酸メクリジンの入った
車の酔い止めももしかしたら効くかも知れませんよ。(ソースはNHK)
それに自律神経失調改善と筋弛緩作用のあるリボトリールで
薬価の高い片頭痛専用薬を買わずに済んでいます。
体に合えば私たちのような子育て家計に優しいと思います。
あとは頭に血液が集中しないよう手足を冷やさない
トリガーとなるポリフェノール含有食品(チョコやワイン等)・納豆・チーズを極力食べない
マグネシウム(サプリやお豆腐とか)の摂取・頭痛がくすぶったらすぐ服薬
頭痛中は患部を冷やすこと・で、かなり発生頻度が減少し症状も軽くなりました。
既にご存知でしたらごめんなさい。
0147名無しの心子知らず
垢版 |
2018/02/09(金) 18:19:30.27ID:Zmg0knZw
ここのスレ見てメンタルと緊張性偏頭痛は切れないもんだなと納得した。
自分もメンタル患ってて、ずーっとロキソニンとか飲んでて効かなくて最近頭痛外来行って薬出してもらったけど、良く効く。
メンタルあると不安で力が抜けなかったり強張ったりリラックスした状態ってないもんね。

みんなお疲れ様。
0148名無しの心子知らず
垢版 |
2018/02/09(金) 18:22:16.19ID:Zmg0knZw
>>145
わかる。
鍵を何回も確認したり、日にちも確認確認。

違うのはその割に物凄い忘れ物したりするんだよね、自分。
0149名無しの心子知らず
垢版 |
2018/02/09(金) 20:50:53.43ID:GeCbxqnF
>>148
確認疲れるよね、持ち物確認はいい事なんだけど、疲れるくらいだからさ。
私も最近頭が働かなくて記憶力やばいから、次の日のやる事や予定は紙に書いてはってる、毎日。
でも、その書いた事も合ってるか不安で確認っていう…はあ…
0150名無しの心子知らず
垢版 |
2018/02/09(金) 22:02:20.27ID:rvz9euJd
色々とわかりみがすごい。これは忘れるはずないからメモに書かなくていいと思ってたら忘れたり、戸締りにやけに不安になって動機がしたり。

もうずっと前から顔に力が入りっぱなしで顎関節症気味になってしまってる。
0151名無しの心子知らず
垢版 |
2018/02/09(金) 22:16:54.67ID:Hv6pUS5E
パートの帰り夕日を眺めながら自転車こいで帰る毎日なんですが今日はトラックに跳ねられたいって思いながら自転車こいで帰ったわ。 やばいなぁ私 貧乏だから仕事辞めることもできないし、事故死したくなる 
0152名無しの心子知らず
垢版 |
2018/02/10(土) 01:17:17.30ID:jAk9lz0w
>>151
わかりすぎる
みなさん遠慮なくひいてくれってね。
中々死なせてくれないわ
0153名無しの心子知らず
垢版 |
2018/02/10(土) 02:39:22.92ID:hhPHkohu
>>150
私もずっと歯を食いしばってる癖があって、ちゃんと離すよう心掛けて歯医者さんでマウスピースも作ったら肩から頭までの凝りが改善されたよ
別に元々そこまで凝ってなかったんだけど、ちゃんとしたらやはり凝ってたんだなって気付いたレベルだけど
夜の歯ぎしりもしなくなってよかったわ
もしギリギリとしてしまうのがあればその辺も検討して見て
見当違いなこと言ってたらごめん
0154名無しの心子知らず
垢版 |
2018/02/10(土) 11:55:06.51ID:6uyzuQwI
私も無意識に歯を食いしばり過ぎて色んな歯が磨り減ってきてるから歯科でマウスピース作った

昨日から子供の風邪がうつって微熱と節々の微妙な痛みが地味にしんどい
夫も同じく風邪ひいてるけど、買い出しに行った
子供の方は5日間きっちり抗生物質と風邪薬飲んだのに今も痰の絡んだ咳してるし何で治らないの…
3学期始まってから毎週のように小児科通ってるし園に休む連絡するのが憂鬱で仕方ないし、もううんざり
0155名無しの心子知らず
垢版 |
2018/02/10(土) 12:01:29.20ID:aAdDBZsP
>>154
旦那さんが協力的で羨ましい。
インフルのあたしに、病院行かせてやったんだから、寝させろ、と部屋から出てこない。
子供と一週間以上ビッタリいて、もう、疲れたわ。
頑張れない。
0159名無しの心子知らず
垢版 |
2018/02/10(土) 12:52:35.92ID:IfjZEETe
家事も育児も仕事も人付き合いも趣味もダメダメ
何で生きてるんだろう
全部やめたい
旦那にこれ以上迷惑かけられないって一心でやっと生きてる
いっそ家族全員で死ねば、まで頭に浮かぶ時もある
廃坑になった鉱山みたいなもので、もういくら掘っても気合いなんて出てこないし、掘れば掘るほどスカスカになっていずれ崩れてしまう
だから頑張るのやめてひたすら休んで寝込んでるのに状況は良くならない
もう入院したいけど旦那が困るからできない
そう思ってるのを主治医には言えない
「なら良かったですね」「以前と比べると良くなってますよ」って言われると、良くなっていってるフリをしなきゃいけないと思って演じてしまう
0160名無しの心子知らず
垢版 |
2018/02/10(土) 15:09:16.24ID:aAdDBZsP
>>158
起きてきた夫が、三歳に向かってキレ始めた。
もう嫌だ。
みんな発達かよ。
0161名無しの心子知らず
垢版 |
2018/02/10(土) 18:54:25.56ID:c58bjHDe
旦那に「もし私に何かあったら、園と主治医に連絡して、役所とか公共機関にも相談してね。あと保険屋さんにも…」と話していたら
話を遮って「何かあったらとかやめてくれる?迷惑だから」と言われた
旦那は家事も育児もしてくれて小言も言わないし、すっごく頑張ってる
でも時々ピンポイントですごく嫌なことを言う
0162名無しの心子知らず
垢版 |
2018/02/10(土) 19:06:18.44ID:ov+8+ZB5
>>161
わかる。迷惑だから、とか俺も大変なんだとか突っぱねること言われて余計に消えたくなる。
どうしたらいいのかな。
0163名無しの心子知らず
垢版 |
2018/02/10(土) 21:38:31.87ID:QdhUS40t
>>161
いや、それは貴女が御主人に凄く嫌な事を言っているじゃない
流石に相手への思いやりが無さすぎでしょう
貴女はずっと「死んだら、死んだら」と自分は後の事をよーく考えてる良い人ぶってるけど
「私が死んだら話」を聞かされる身になったらウンザリすると思うよ

メンヘラ妻に小言も言わず、家事も育児もやってくれてるのに
メンヘラ特有の毒な言葉を相手に投げつけてる自覚をもとう
0164名無しの心子知らず
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2018/02/10(土) 21:42:24.74ID:QdhUS40t
>>162
「死んでやる」みたいな言葉を言われた人間は凄く傷つくよ
言った人間は人を傷つけてる自覚がないから余計に相手が辛い

消えたいだの、死にたいだのはカウンセラー以外にはリアルな人には言ってはいけないと思う
相手に優しくしてとか直球で頼んでみるとかは?
それで、消えたい等マイナスな言葉はネットで発散

メンヘラ板に奥様の愚痴スレあるから思い切り書いてくるのが現実的
0165名無しの心子知らず
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2018/02/10(土) 21:46:49.92ID:QdhUS40t
説教みたいで悪かったけど、人から死にたいとか言われるの本当に辛いんだよ
私も何度か言われたけど愚痴のゴミ箱以下の扱いじゃない
言った貴方はスッキリするだろうけど、言われた方は最上級のマイナス思考をぶつけられて
じゃあどーしたらいいんだよ、とキレたくなる
0166名無しの心子知らず
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2018/02/10(土) 21:52:14.26ID:yIjMTVgo
昔は死にたかったけど今はそういえば死にたくないな
自殺未遂何度かやらかして普通の病院も精神病院も入院したけどさ
老後のこと考えると早いとこ死にたいとかは思うけどね
まぁそんな人もいるからあまり悲観的にならず、引き攣っててもいいから笑顔でね
少しでも楽しいこと考えよう
死にたくもなるし辛いことたくさんだけど、なかなか見えなかったりするけど本当に小さな幸せって意外と転がってるから見つけたら無理矢理でもテンション上げて馬鹿みたいに喜んでみてよ
0167名無しの心子知らず
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2018/02/10(土) 22:00:47.85ID:yIjMTVgo
ポジティブな感情や行動を相手に与えると自分に返ってくるよ
逆もまた返ってくる
そう考えると余裕ないと厳しいけど取り繕ってでもポジティブな行動や言動を取り入れてみては如何だろうか
ほんの少しのことから
今ならバレンタインのチョコ売り場行って美味しいチョコ買って旦那さんや子供と食べるとかさ
そんなお金なければ夕焼け空眺めてきれいだなぁとか
道譲ってありがとうと言われたりとか
0168名無しの心子知らず
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2018/02/10(土) 22:15:20.04ID:x7pdDZcw
夫は診断済アスペだから何も返ってこない
プレゼントしても美味しいものを作っても定型文が返ってくるだけで言動には心がこもってない
夕日を見ても感動しない、赤ちゃんや可愛い動物を見ても何とも思わない

私を怒らないし、優しくて真面目でタバコもギャンブルもやらない、それだけで結婚に値する良い相手だと思ってた私が悪いんだけど
父親に愛されなかったり気性の激しい祖父と同居していたりで理想の男性像のハードルが低すぎたんだろう
人生やり直したいな…
0169名無しの心子知らず
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2018/02/10(土) 22:25:44.73ID:nMHXykNa
綺麗なものや可愛いもの見て美味しいもの食べて自分が幸せ感じられたらそれで良いんじゃない?
旦那さん置いといて子供が喜ぶならばそれを共有できるし
0170名無しの心子知らず
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2018/02/10(土) 23:35:05.58ID:aaBAfY5u
シングルマザーでメンヘラです はぁ本当に死にたい でも私が死んだら旦那も逃げたからいないし子どもがひとりぼっちになる だから死ねないや。でも疲れたなぁ
0171名無しの心子知らず
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2018/02/10(土) 23:42:10.07ID:9h00rU1V
この子が笑いかけてくれるたびに、私のくそ親ぶりを自覚して泣ける。
寝ぼけてるときだって旦那じゃなく私にすり寄ってくれるような子なのに、
きっと私はこの子を不幸にしてしまう。
頼むから私みたいにならないで。
0172名無しの心子知らず
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2018/02/11(日) 00:34:25.60ID:nD0T/g2a
癲癇性精神病で手帳を貰って子供を保育園に預けてるんだけど、
0173名無しの心子知らず
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2018/02/11(日) 12:49:30.72ID:kmrTOXch
頭の中がぐちゃぐちゃでやるべき事たくさんなのに右往左往するだけで何もできん
やっとこさご飯は適当なもの作って子供に食べさせたけど何すきなのか、今日のことすらよくわからない
予定がたくさん入るといつもこうなる
頭が低脳過ぎるわ
0174名無しの心子知らず
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2018/02/11(日) 22:29:53.07ID:WrXCEV2/
>>170
私もシングルでメンヘラだよ
子供にも告げてある
ママ無理しないでね〜って言ってくれる
娘がいなかったらとっくに死んでる
0175名無しの心子知らず
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2018/02/12(月) 00:11:04.28ID:5+XB5w69
>>161
そう言ってキツク制止しないと聞きたくない話が続けられちゃうからキレるんだと思う
でも、本当の気持ちは日々の献身的な態度が物語ってるよ
自分も結局傷付くやり取りなんだし、子供も物心ついて賢くなれば悲しんだり
自尊心が傷付く話だから早くそう言う発言やめられるといいね
0176名無しの心子知らず
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2018/02/12(月) 00:37:29.96ID:gVziwuC8
親が体弱くてよく体調崩すのに子供は周りが風邪ひいてもピンピンしてて羨ましいと同時に体調悪いのに相手するのが毎回辛過ぎる
旦那がやたら丈夫で似たんだろうけど、メンタルもそっちに似ててくれたらいいなと思う
心身共に劇弱な自分が情けない
0177名無しの心子知らず
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2018/02/12(月) 23:12:00.45ID:1lqr/U2F
昔の話だけど、イライラしやすかった時期に
イライラ時に飲む薬っていうのを処方されたことがあったんだけど
そういうの飲んでる人っていますか?
あまり効いてなかった気がしてすぐやめてしまったんだけど
最近、心に余裕がなくて、子供のワガママにイライラして
怒ってばかりなので、そういう薬に頼りたくなってきた
なんて名前の薬だったかは、忘れた…
0178名無しの心子知らず
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2018/02/12(月) 23:59:06.71ID:fCM9yNDe
いい加減学校にだす書類を今日かくことにきめたんだけど、いざ書こうとしたら
「口座番号間違ったらどうしよう、添付書類の種類間違ったらどうしよう、またどうせ確認確認(最近確認癖酷い)で疲れるな」とか考えて震えて怖くなって安定剤飲んだwたかが書類書くぐらいで…
案の定頭働かなくて説明書理解するのに時間かかり、普通すぐ判断できる事でもわからなくなったり、通帳だしたらしまう時ちゃんとしまったか、書いた書類ちゃんとあるか確認しまくりで、就学援助の書類書くだけで、1時間半。
やばいよね私。
0180名無しの心子知らず
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2018/02/13(火) 07:36:12.38ID:2/rKyiaQ
>>177
ホルモン治療していて更年期障害と似たような副作用がでるので飲んでます
子供にイライラしちゃうのが嫌なので、私は飲んで良かったです

自分に合う薬を数種類試すといいよ
薬に抵抗あるなら、漢方から試すといいよ
結構落ち着きます
0181名無しの心子知らず
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2018/02/13(火) 08:50:04.63ID:Vf9FtyE3
心気症の方いますか。
すごく辛い…
0182名無しの心子知らず
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2018/02/13(火) 09:13:30.80ID:7oigW+ec
マンションの一階が毎朝怖い 朝からパートへ行くのに自転車乗ってくから一階に降りて自転車置き場へ行くのが憂鬱w ママ友軍団がたくさんいてコワスギル 今日なんか挨拶したらシカトされたし涙出そう
0183名無しの心子知らず
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2018/02/13(火) 09:21:30.35ID:LNNpUkd8
>>181
いるよ
随分楽になったけど。
今もモヤモヤしてる。
最近ダメになってきた。
0184名無しの心子知らず
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2018/02/13(火) 09:51:57.18ID:Dj3mm0Ri
>>180私、意味わからなくて数日かかったよw
なんか書類読んでたら頭が真っ白になって、目眩して読めなくなるし、理解できなくなっちゃって…
0187名無しの心子知らず
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2018/02/13(火) 15:45:25.79ID:7GM/DLgS
母子家庭
娘が学校に行ったら昼まで寝てしまった
眠剤が効きすぎてるのかな
こんな親で情けないよ
こんなんじゃ親の背中見て成長できないよ
父親いないし
障害年金暮らしだし
鬱の薬はちっとも効かないし
色々と積んだ
0188名無しの心子知らず
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2018/02/13(火) 19:42:00.23ID:gmnmEc6U
>>187
うちも母子家庭になる予定です。
障害年金いくらもらってますか?
私もいま申請中です!
0189名無しの心子知らず
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2018/02/13(火) 20:06:33.48ID:7GM/DLgS
>>188
障害年金要請中なんですね
基礎年金か厚生年金かで随分額が変わってきます
私は元旦那の扶養の時に発症したので厚生年金に入っておらず、基礎年金しかもらえていません
子供2人分の加算がついて、2ケ月で237354円です
1ケ月当たりだと11万5千円くらいです
生活は厳しいですが公営住宅に障害者割引の価格で入居しているので何とかやってます
0190名無しの心子知らず
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2018/02/13(火) 20:26:33.75ID:NcQPtJcR
私は不支給の連絡きたわあ
あと一箇所、医師の見立てが悪い方に丸がついてたら貰えてた
でも就業不能という診断
0191名無しの心子知らず
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2018/02/13(火) 20:35:21.70ID:7GM/DLgS
>>190
今、新ガイドラインになってとても厳しくなっているそうです
私も11月更新だったんですが、まだ結果は来ずヒヤヒヤするばかりの毎日です
0192名無しの心子知らず
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2018/02/13(火) 21:15:07.02ID:s31rZsPq
わたしも母子家庭で障害年金暮らしです
厚生年金なので、子の加算があって月12万くらい
実家暮らしで少しお金を家に入れるだけで
住まわせてもらってるので助かってます
やりくり下手なので貯金はマイナスになってるけど…
でもおばあちゃんにも構ってもらって
元夫とは面会で遊んでもらって
今のところ元気に育ってくれています
元夫からモラハラを受けていたので
逃げることができたのは良かったと思ってます
0194名無しの心子知らず
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2018/02/13(火) 21:51:06.33ID:7oigW+ec
あーやば。子どもお風呂入れてるときに過呼吸になった 子ども素っ裸のままにさせたらやばいと思って子どもにシャワーだけ流して洗わずに出てきた ほんで無理矢理服着せて、なんとか今横になった、、。
0195名無しの心子知らず
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2018/02/13(火) 23:39:20.82ID:0GPF/yb2
>>194
大丈夫?過呼吸なるとビビるし辛いよね。ちゃんと対処できてえらいよ
0196名無しの心子知らず
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2018/02/14(水) 04:45:40.39ID:CewWcG0Z
>>189
ありがとうございます。基礎なのに高いですね!
私も実家を出たら市営住宅申し込む予定です。お互いがんばりすぎずやってきましょう
0197名無しの心子知らず
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2018/02/14(水) 08:02:04.72ID:n1WOFFp/
不安障害くらいじゃ、障害年金もらえないと言われたことある。
でもどんなに頑張ってもパート代11万じゃ子どもと生活できない。
0198名無しの心子知らず
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2018/02/14(水) 09:48:05.15ID:ViZ0kw/m
障害年金は個人の小さなクリニックより入院出来るような大きな精神病院の方が通りやすいってクリニックの先生が言ってたよ
0200名無しの心子知らず
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2018/02/14(水) 10:37:34.83ID:ViZ0kw/m
>>199
小さなクリニックの方が有利という意味?それともクリニックに転院してから年金貰えたのかな?
病状が同じでも書き方が上手い下手で変わったりもするだろうし審査する側の医師の匙加減も関係するだろうし

大病院なら通り「やすい」っていう傾向の話
先生が言ってたから書いてみただけ
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