0767名無しの心子知らず
2018/06/27(水) 23:00:37.16ID:rHf9qtRkYouTubeにマタニティヨガとかバレトンの動画上げてるインストラクターさんがいるから、その手の運動してる。
じんわり汗かくし、股関節のストレッチや筋トレになるよ
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■■妊娠中の体重管理34■■
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YouTubeにマタニティヨガとかバレトンの動画上げてるインストラクターさんがいるから、その手の運動してる。
じんわり汗かくし、股関節のストレッチや筋トレになるよ
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