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妊娠糖尿病・糖尿病合併妊娠の妊婦 7
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0001名無しの心子知らず
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2018/03/30(金) 14:58:59.89ID:EkqfdIzA
妊娠経過中に妊娠糖尿病と診断された方、糖尿病合併妊娠と診断された方
また、妊娠前から糖尿病があった方、
妊娠中の血糖コントロールは重要です。

だけど、食べたいし、辛い・・・
みんなで語り合い、励まし合い、元気に出産しましょう。
テンプレは>>2
次スレは>>980さんお願いします

※前スレ
妊娠糖尿病・糖尿病合併妊娠の妊婦 6
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/baby/1513730636/
0125名無しの心子知らず
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2018/04/16(月) 17:33:22.12ID:OmoZgC5q
>>123
ギリギリだけど正常型で良かったね!
産後2年とかかけて良くなった人もいるみたいだから私も時間かかっても良いから正常型だといいな…
まだ20代だから糖尿病に移行してたら辛い
0126名無しの心子知らず
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2018/04/17(火) 01:10:57.22ID:6ArzV3+v
>>125
ありがとう
産後2年かー
将来糖尿病になる可能性が高いとはいえ、その将来を少しでも先伸ばしにしたいよね
0128名無しの心子知らず
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2018/04/17(火) 06:29:44.37ID:6ZTDVWsS
>>126
そうなんだよね。私まだ20代なのに妊娠糖尿病なったから負荷試験で境界型とか言われたら辛さしかないし、せめて40くらいまでは糖尿病に移行しないで欲しい。
0129名無しの心子知らず
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2018/04/18(水) 16:24:22.00ID:z+AzfqPp
1日の中で夜の血糖値が高い
産休中で、朝と昼は食事の後に家事で動くから下がりやすいのかな
似たような食事内容でも朝と昼が100前後だとしたら、夜は130近くになることも(夜のみインスリンを打っていても)
血糖値とは奥が深い…と思いながらの39週目、早く気にせず好きなもの食べたーい
0130名無しの心子知らず
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2018/04/18(水) 22:02:07.82ID:NaWHMejK
天丼か天ぷらうどんが食べたい。。
ミニ天丼では物足りなくなりそうな気がするし。
まだ29週、先が長い。
0131名無しの心子知らず
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2018/04/18(水) 22:38:44.66ID:P1/Q2jZ+
測定器に吸着させた血液が薄い?血しょう成分が多い?時と真っ赤な時で30近く差が出る(薄い時のがバカ高い)のだけれどどちらの値を信用したらいいのだろう…??
同じような方いませんか?
0132名無しの心子知らず
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2018/04/19(木) 11:41:06.15ID:xhRFk1wB
36週に入って気が緩んできてたこやき食べちゃった
うまー
運動したらそんなに高くならなくて、この分だと、ずるずるいっちゃいそう

インスリン打ってたら38週までには産んだ方がいいと言われたので食べながら歩きまくろうかな
0133名無しの心子知らず
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2018/04/19(木) 12:15:02.53ID:UBouPQZG
フラペチーノ飲みたいけど400kcalには手を出せない…
取っておけるものなら分けて食べるんだけど
0134名無しの心子知らず
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2018/04/19(木) 13:28:40.37ID:NGbSxj6Z
>>133
いちごのやつ美味しそうよな
家から高速使って1時間半かかるから諦めたけど近かったら絶対飲んでるわ
ご主人と一緒に行って半分こしたら?
0135名無しの心子知らず
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2018/04/19(木) 13:51:53.47ID:I3Qwf0VZ
インスリン打ってると38週までに産んだ方がいいという先生もいるんだ
うちの先生は特に何にも言ってなかったや
周産期母子管理総合センター併設だからか、やたら先生がゆるいからそのせいなのかな
0136名無しの心子知らず
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2018/04/19(木) 15:06:20.94ID:DF0RUgeS
>>133
SNS見てると先にサラダとか食べてフラペチーノ半分くらいならそんなに上がらなかったと言ってる人多かったよ
0137名無しの心子知らず
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2018/04/19(木) 15:24:43.95ID:LSzivq4f
インスリン打ち倒して妊娠出産した1型の友人ゴロゴロいるけど38週までに産まないとなんていわれてる人の話は聞いた事ない
0138名無しの心子知らず
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2018/04/19(木) 15:50:12.35ID:fuAfbnx+
>>135
>>137
えーそうなんですね
ちなみにいま行ってるとこも県内唯一の総合周産期センターなんですが、先生によって考えが違うのかな
産まないといけないというきつい言い方ではなかったけど、先に入院して誘発したいと言われました
今のところ赤ちゃんか大きいとかはなく通常です
0140名無しの心子知らず
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2018/04/19(木) 20:18:25.28ID:QnzN5ZGe
うちは妊娠糖尿病は37wで産むよ。28wの時点でもう分娩日決まった。
0141名無しの心子知らず
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2018/04/19(木) 21:44:10.64ID:EUUijqU8
今34wだけど計画分娩は初耳だったからググってみたら知恵袋とかブログが結構出てきた。珍しくないことなんだね
子が大きくなるから早めるのかと思ったら胎盤の機能が落ちてくるのが早いからなんて話もあって気になる

健康保険が適用になるのかとか生命保険はおりるのかなんて話も見かけてそこら辺ノーチェックだったからちょっと焦る

まだ何も聞いてないよー
0142名無しの心子知らず
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2018/04/20(金) 08:17:25.07ID:UV4OsF+Q
計画分娩するかどうかは医師とか病院の方針、母体や赤ちゃんの状態によって結構違うのかな〜?
私は「計画分娩はしなくてもいいんですか?」って聞いたら、しなくていいって言われた

ちなみに36週。食事療法のみ。児は標準(ちょっと小さめ)
後期からずっと尿蛋白+が続いてるので、結構母体に負荷かかってそうな気がするんだけどな…
0143名無しの心子知らず
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2018/04/20(金) 08:53:49.23ID:O2n+uNrf
2014年の日本産婦人科学会のガイドラインでは早期の分娩誘発でリスクを下げる事が検討されてはいるけどその効果は示されてはなくて、自然に分娩を待つのとの有意な差がなくまだまだはっきりした事が決まってはないみたいだね
一応37週以降に胎児の状態などを検査したりして決めるという方針のよう
巨大児とか合併症悪化とかはこの限りではないみたいだけど
他の資料みたいなのでは今ほど胎児の様子を調べられなかった頃は早期の誘発分娩が適切とされてたみたいな事が書いてあったわ
でも結局先生が立ち会って来た経験による方針とかもあるだろうね
0144名無しの心子知らず
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2018/04/20(金) 09:12:37.89ID:bz2grfea
今36w、31wからインスリン始めて、胎児はちょっと大きめらしいけど全くそんな話はないなー
逆子だったり骨盤通らなさそうだったら帝王切開かなーくらいで
0145名無しの心子知らず
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2018/04/20(金) 09:20:15.14ID:WaNTz6Gc
39週、子は標準より少し小さめでインスリンは夜のみ
先生からは何も話出なかったから計画分娩の話があるってのは初耳で驚き
内分泌科の指導方針も様々だけど、産科もやっぱり先生によって違うね
一時期逆子だった時に帝王切開の話が出たぐらいだ
あとは臨月入ってからの毎週の診察でNST検査してるくらいかな
0146名無しの心子知らず
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2018/04/20(金) 10:30:49.82ID:GYVe0Uhq
>>143
142です。
詳しい情報ありがとうございます!
そういう状況なんですね。
計画分娩しなくていいのかなー?ってもやってたので、理由が分かってスッキリしました。
来週検診なので、不安なことは先生にも色々聞いてみようと思います。
0148名無しの心子知らず
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2018/04/22(日) 19:31:45.61ID:u6gcuXkq
妊娠糖尿病って普段の食生活は関係無いんですよね?

甘いものは週に1,2回食べればいい方で
飲み物も基本的に茶葉から淹れたお茶類(無糖)かミネラルウォーターのみ。
炭水化物も控えめな(単に少食)食生活を20数年続けてて
糖質に耐性が無いのに急に甘い検査用のジュースを
飲んだら、そりゃ血糖値跳ね上がるんじゃないかって思ってしまう。
同じような方いますか?
0149名無しの心子知らず
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2018/04/23(月) 05:02:52.71ID:MuQD+jDa
>>148
検査の3日前から150g以上の糖質を摂取しないとちゃんとした結果が出ないらしい!
私も知らずに糖質制限みたいな生活をしてて糖質150gも摂ってなかったけど検査引っ掛かったよ。
普段の食生活よりも体質が強い気がするけど
0150名無しの心子知らず
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2018/04/23(月) 10:35:38.01ID:pRjBoQUI
>>149
そうなんですか…!
妊娠する前どころか20歳過ぎてから150グラムもとった日なんてほぼないですw
血糖値の計測を始めましたが食前、食後2時間、食後3時間ともに100を超えたことがなく。
栄養指導により炭水化物は検査前より多く取るようになったにも関わらず。
この検査、正当なものだったの?と疑問に思いました。
診断された以上仕方ないですけどね。
0151名無しの心子知らず
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2018/04/23(月) 10:51:32.77ID:MuQD+jDa
>>150
普段より糖質摂るようにして100超えてないって、ほんと検査ちゃんと合ってるの?ってなる気持ちになるね。
妊娠糖尿病ってこういう人もなるのに甘いもの摂りすぎた結果みたいに思う人が多いから嫌だわ〜
頑張って元気な赤ちゃん産んでね!
0152名無しの心子知らず
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2018/04/23(月) 11:01:04.55ID:BC4gNXz1
>>150
ちゃんと炭水化物栄養指導通り食べてますか?
入院食でも超えてない?
それで引っかかるなら謎だね
0154名無しの心子知らず
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2018/04/23(月) 11:31:40.82ID:pRjBoQUI
>>151
ありがとうございます。頑張ります。

>>152
栄養士から取ってと言われてる量は取るようにしてます。
炭水化物として取ってるものは主に白米と芋類、果物なので、パンや麺類だと数値が変わる可能性はありますが、
元々あまり好きでないため食べる気にならず。
管理入院はしてないです。
総合病院ですが糖尿病の医師からは食事療法だけで大丈夫と言われてます。
0155名無しの心子知らず
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2018/04/23(月) 11:47:07.03ID:uvvDC5r6
>>150
ほぼ同じ状況だったよ
少食甘いもの嫌いでずっと痩せ型
ちなみに高齢出産でもない
診断後も食事指導だけで血糖値はほぼ問題なし
あなたみたいにもやもやした気持ちもあったけど、産後1ヶ月の検査の数値が妊娠中と全然違ったのを見てやっと妊娠糖尿病だったんだなと自覚したよ、だいぶ遅いけどw
0156名無しの心子知らず
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2018/04/23(月) 11:50:40.28ID:JT8UZMVD
>>154
自分でしてた食事制限が自然と出来てただけで体質的には糖尿病になりやすいのかもしれないですね
私は甘いもの食べたら(ブラックサンダー一つでも)血糖値がかなり上がる
0157名無しの心子知らず
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2018/04/23(月) 12:24:42.38ID:pRjBoQUI
>>155-156
炭水化物が苦手ってことは体がそういう風にできてるんだろうなぁと思ってますw
今は苦手なご飯を食べなきゃならないのがつらく
毎日1時間以上かけてご飯食べてて、終わったと思ったらすぐに捕食の時間で。
1日のほとんどをご飯食べてるんじゃないかと思うくらい。
出産までの辛抱ですね。頑張ります。
0158名無しの心子知らず
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2018/04/23(月) 16:49:43.19ID:JT8UZMVD
>>157
私は炭水化物も甘いものも大好きだからある意味羨ましいw
お互い出産までは赤ちゃんの為に頑張りましょう
0159名無しの心子知らず
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2018/04/23(月) 22:20:23.65ID:YvzCXCQ3
あーーーー血糖値うまくいかなかった日があると辛いーーーーー赤ちゃんにも申し訳ないし主治医怖いし!!!
大抵いけるかな?と、調子乗っちゃった時だから自業自得なんだけど、今日はお米少し増やしただけでこうなるのもうヤダ…ダメだけど早く産みたい…
0160名無しの心子知らず
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2018/04/24(火) 02:47:26.26ID:zfcLB+qb
さっき産んできたよ〜
子は2500gちょっとだった
低血糖の症状もなく病院着いてから5時間での出産でした
夕飯食べれずお産の後へろへろ
今は気にしない!!!体力回復!!!と思っておにぎり食べた
コンビニのおにぎりなんだけどものすごく美味しかった…
みんなも頑張れー!!
0161名無しの心子知らず
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2018/04/24(火) 12:02:12.74ID:HwC35um6
産後みんな気にせず甘いものとか食べてる?測定器もなくて今の血糖値がわからながらチキン過ぎて食べ順とか守ってしまう
0162名無しの心子知らず
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2018/04/24(火) 12:38:35.20ID:uU7zugGE
血糖値も浮腫もやばいのわかってる
でも我慢出来ない
つらい
がんばれ私
0163名無しの心子知らず
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2018/04/24(火) 14:54:02.39ID:Sd2RDi/D
>>161
気にせず食べてる。
糖質制限が妊娠中ストレスだったし、産後の検査は1か月後だし。
糖質計算しないで食事できるのって幸せ。
0164名無しの心子知らず
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2018/04/24(火) 16:01:42.06ID:iiQUaT4H
>>161
食べ順と量は気にしつつ甘いもの毎日食べちゃってる。
ケーキとかチョコ食べるのは食後、その時は主食とかイモとか少し控えるとか程度には気にしてるな。
半年以上、食事療法してたからおにぎりやラーメン、甘いものが美味しすぎてやめられない…以前より控える自制心はついたけどw
検査は産後3ヶ月で測定器はそれまで借りたまま、
針も余ってるからたまーに測りつつ妊娠してなきゃ基準は緩いしまだ産後一ヶ月も過ぎてないしてついついね…
0165名無しの心子知らず
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2018/04/24(火) 19:55:28.16ID:cQKU2LXb
>>163
>>164
結構気にせずに食べてるんだね!
妊娠中ストレスだったから食べたい気持ちもあるんだけど怖くて市販のお菓子とかなかなか買えない。
といいつつ、ハイカカオチョコをつまんでしまったりしてる。
何も気にせずチョコスコーンとか食べたいしフラペチーノ飲みたいしラーメンも食べたいよー!
0166名無しの心子知らず
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2018/04/25(水) 08:25:07.57ID:TGrNMJbw
>>160
おめでとう!
私も産んだらコンビニおにぎり食べまくりたい。
元々米大好きで一気に3〜4個はペロリだったのに
今は一個の半分しか食べれないからつらw
昨日のマツコの知らない世界見て禁断症状出てる
0167名無しの心子知らず
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2018/04/25(水) 09:57:40.31ID:RxebJs1e
私もおにぎりを血糖値気にせず食べたいわー
あと約1ヶ月頑張る
けど食べるの怖いのが染み付いちゃって性格的に産んでも解放的にはなれなさそう
0168名無しの心子知らず
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2018/04/25(水) 10:18:28.29ID:S5ILjE6U
食事療法と血糖値跳ね上がる恐怖が染みついて産後でもノビノビ前のようには食べられない
でもこれって健康的体質的には良いことなんだよね…
基本はビビりながら、たまーに羽目を外して以前のようにも食べて健康に長生きしたいな
0169名無しの心子知らず
垢版 |
2018/04/25(水) 10:55:11.91ID:NoIO7SX6
測定器借りられていいなー自費購入だったよ…
今はカロリー見つつ甘いものもつまんでるけど産まれた後は授乳してる間は我慢かな
1人目のときたまたまだろうけどフラペチーノ飲んだ後に授乳拒否されて
節制生活に磨きがかかったんだよね
お腹がすくからおにぎりはめちゃ食べそうな予感
0170名無しの心子知らず
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2018/04/25(水) 12:20:12.86ID:QuBMz63O
産後気にせず食べようと思ってたのに性格的に無理だった
0171名無しの心子知らず
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2018/04/25(水) 13:07:00.21ID:RxebJs1e
測定器はインスリン打つと保険適用で貸し出しになるってうちの先生は言ってたよ
私は今貸し出しなんだけど、産後返さないで自分で調べたいからこのまま買取できないかなと思っているわ
0172名無しの心子知らず
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2018/04/25(水) 13:19:14.14ID:CS5/wTh1
インスリン打ってないけどレンタルだよ。
病院によるんじゃない?
0173名無しの心子知らず
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2018/04/25(水) 17:54:37.73ID:KcnyMrgQ
最初は食事療法だけで後からインスリン始めたけど測定器は最初からレンタルだった
私も買い取って産後も測りたい派だけどチップの入手が難しそう
他の買うしかないのかな
0175名無しの心子知らず
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2018/04/25(水) 18:30:40.09ID:QUBaOLr7
病院3つ変わったけど(最初産む予定の産院→糖尿に有名な内科→里帰り先の県内でもトップクラスの最先端総合病院)
インシュリンなし食事療法のみだけど
全部レンタルじゃなく買い取りだった

前にも少し質問があり書いたが
糖尿有名内科でリブレだったから高かった(全額実費)

里帰り先産院が一番最新の機種で血も他のより半分も出なくても測定できて楽で現在ありがたい。保健適用

なんでこんなに価格ちがうのか気になり先生に聞いたら県によって糖尿の保健適用がちがうらしく、
インシュリン打ってるのは国で一律でみな『指導料』として取ってるから、針もチップもどれだけだしても無料(指導料ってなるけど)で、だから一日回しか測定しなくても毎食1時間と2時間とか毎日5回測ろうが10回測ろうがそれだけチップとか出せるって。
インシュリン打ってないと県で基準がちがうらしく私の県では半分までは保健適用(指導料)らしい。

今の病院はレンタルかな?と 聞いたらレンタルもあるけど?って先生言ったけど処方されたのはレンタルじゃなくかった
院内処方の薬剤師さんに聞いたら、価格変わらないし、レンタル誰が使ったか分からないって若い人嫌がるからレンタルはほとんどしてないよーって言っていてそうなんだ〜家にも機械あるけどなー程度で受け取ったけど、レンタルのが多いみたいだね。
チップとか針、出産後も安く入手できる機種だといいな(リブレは高いから却下)
0176名無しの心子知らず
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2018/04/25(水) 20:05:08.17ID:CS5/wTh1
レンタルだけど全部新品だった。
測定器とか、使い捨てじゃないやつも全部。
県によって違うのはちょっと嫌だね。
0177名無しの心子知らず
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2018/04/25(水) 21:12:59.36ID:9dmQAfOi
私は購入だった
チップは今は管理費に入ってるから無料で貰えるけど、薬局で3000円くらいで売ってたからたまに産後も使う予定
0178名無しの心子知らず
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2018/04/25(水) 22:50:35.82ID:dXBRJjbV
私はレンタルだったけど気になるから購入を考えてる
0179名無しの心子知らず
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2018/04/26(木) 00:09:20.04ID:J7AXMoBp
私もレンタルだけど全部新品
センサーとか針とかエタノールとか全部無料で余分にたくさん貰えてる
機種はジョンソンエンドジョンソンのワンタッチベリオビューで、センサーがアマゾンで売ってるのを見たから買取できたら買取たいなー
薬局でセンサー売ってる機種もあるんだね
0180名無しの心子知らず
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2018/04/26(木) 11:09:35.97ID:ULSKMmP/
すぐ入院って言われる
脅されてんのかな
子供いるし無理だわ…
0181名無しの心子知らず
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2018/04/26(木) 13:29:36.73ID:VLDBi0uH
脅しって…
0182名無しの心子知らず
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2018/04/26(木) 13:47:00.12ID:OVGJxaeG
>>180
赤ちゃんのためだよ…
0183名無しの心子知らず
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2018/04/26(木) 13:51:32.59ID:OVGJxaeG
子育て系のアプリとかで、50gで引っ掛かったけど、食べ順を意識したり甘いものを控えたら再検査大丈夫でした♪みたいな人見かける度にイラッとしてしまう。ただの甘い物の食べすぎじゃんって。
遺伝とか体質とかが問題だとそういうの気を付けててもなったわ。
0184名無しの心子知らず
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2018/04/26(木) 16:36:56.74ID:mj1Khjg5
糖質の食べ順とか量を気にしてるって言うと、ダイエットでしょ?みたいなのもイラッとする
0185名無しの心子知らず
垢版 |
2018/04/26(木) 16:52:42.06ID:y+u7Gttj
>>184
分かる。あと、妊娠糖尿病って言うと糖質制限しとけば良いって勘違いしてる回答とかも多いよね。「糖質制限して野菜ばかり食べないと!」みたいなやつ。
糖質抜いとけば良いって話じゃなくて、赤ちゃんに必要な栄養だからしっかり摂りつつ血糖値はコントロールしないといけないって話なのに。
0187名無しの心子知らず
垢版 |
2018/04/27(金) 14:45:18.61ID:aWacNG3b
ああいう系は妊娠糖尿病に限らず適当なことあるからねえ
雑談が基本いうか…地域ネタとか気軽に話を聞くにはいいと思うけど
専門的な話をしたり参考にするような雰囲気じゃないよね
0188名無しの心子知らず
垢版 |
2018/04/28(土) 01:01:35.22ID:w8UaJDYp
妊娠糖尿病なら塩分を気にしないといけないですよねみたいな書き込みを見た時はびびった
0189名無しの心子知らず
垢版 |
2018/04/28(土) 08:42:36.06ID:c4L4Aj9W
塩分は教育入院中の栄養指導で注意するように言われたけどなー
糖尿あると妊娠高血圧になりやすいからだと思うけど
塩分も気をつけてという感じだけど
0190名無しの心子知らず
垢版 |
2018/04/28(土) 13:59:47.81ID:IaW+I/tO
勿論塩分にも気を付けないといけないけど、1番重視すべきはバランスじゃない?

と言いつつラーメン食べたさすぎてやばい。車の中でサラダ食べて、半玉分だけラーメン食べようかと思ってるけどアウトだろうか
0191名無しの心子知らず
垢版 |
2018/04/28(土) 15:15:58.16ID:iFHVw/wv
私の場合は冷やし中華が大丈夫だから
ラーメンも麺控えめにしてスープ飲まなければ大丈夫そうと思ってるな
でもつわり中にこってり系食べ物がダメになって
今は平気になったと思うんだけどまだあんまり食べる気がしない…
0192名無しの心子知らず
垢版 |
2018/04/29(日) 18:14:07.92ID:QUjBq1Fs
ラーメン、キャベツともやしが山盛りのは大丈夫だった 
食前90二時間121だった 121でも高いと言われたらそれまでなんだけど…
0195名無しの心子知らず
垢版 |
2018/04/30(月) 08:23:54.48ID:KQyoYWLB
出産して1週間、産後の糖負荷検査は7月なんだけど、初めての育児に戸惑いすぎて食事まで気が回らないのでもう好きにしてる
検査が少し怖い反面、授乳でお腹が空くからなぁという板挟み
ただ食べ順とご飯を測って食べるのはもう癖になった

臨月は、分食しても高かった朝と昼の血糖値が分食無しで90〜110に落ち着いたのに、インスリン2単位打って90〜130だった夜の血糖値が140〜150をよく出すようになった
食べるものは変わってないんだけど、朝と昼は食べた後に家事で動くから下がりやすかったのかな
0196名無しの心子知らず
垢版 |
2018/05/01(火) 08:45:06.79ID:3c2dvw1z
妊娠糖尿病になったって親に言ったら梅シロップ3本と野菜ジュースとヨーグルトドリンクが送られてきたwww
気持ちは有難いんだけど、どれも飲めない、、
0197名無しの心子知らず
垢版 |
2018/05/01(火) 08:59:53.27ID:3NmZ9M3L
野菜ジュースは単独で飲むのはただ血糖値上げるだけになっちゃうけど
食前30分前に飲むとベジファースト効果あるみたいよ
0199名無しの心子知らず
垢版 |
2018/05/01(火) 11:09:12.20ID:wJww5jUz
血糖値測定の時間間違えてた…。
食事の2時間後って言われてたから完食後かと思ってたよ(´;Д;`)
食べ始めてからなんだね…
まだ測定し始めて一週間だから早く気付けて良かった(´;Д;`)
0200名無しの心子知らず
垢版 |
2018/05/01(火) 11:45:23.60ID:cw5Iems6
>>199
えっ私も食べ終わりから2時間後かと思ってた...
0201名無しの心子知らず
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2018/05/01(火) 12:25:05.47ID:3c2dvw1z
>>197
野菜ジュースは糖質15gでヨーグルトドリンクに至っては27gもあるんだよ…
いくら身体に良いとはいってもこの糖質量はアウトじゃない…?
普段ヨーグルトは無糖のやつ食べてる
0202名無しの心子知らず
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2018/05/01(火) 12:33:31.82ID:wJww5jUz
>>200
ですよね!
説明なければ普通そうですよね(´;Д;`)
ググったら、食べ始めてからが正しいらしいです。
0203名無しの心子知らず
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2018/05/01(火) 13:47:07.17ID:eJ6NsUoQ
産後もうすぐ一ヶ月。
久しぶりに測定したら食べ順守って野菜たっぷりラーメンで食後一時間135。
高くて落ち込むわ…
産後の糖負荷怖い
0204名無しの心子知らず
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2018/05/01(火) 17:16:49.58ID:C+qQFZzg
>>203
出産お疲れさま!
1時間後って140以下目標ってしてるけど、産後の基準値はまた別なのかな?
0205名無しの心子知らず
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2018/05/01(火) 17:21:06.99ID:bnS8t+KQ
食べ終わりから2時間後だと20分で食べ終わったり1時間以上かけて食べ終わったりでかなりの差が出るから、胃に食べ物が入ってから2時間後だよー
私は医者にも看護師にも言われたわ
SNSとか見てるとたまに間違えてるっぽい人いるよね
0206名無しの心子知らず
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2018/05/01(火) 17:36:37.34ID:HZwjve5p
食べ始めから2時間が正しいんだけど、妊娠糖尿病発覚してインスリン使うための管理入院した時に、
1人の看護師だけ何度言っても食べ終わりから2時間ってしつこい人がいた。
あまりにしつこいので医師から注意してもらっても変わらなかったのがいまだに謎。

現在産後1年で血糖値ガンガン上がってて困ってる。
食べ順や量なども妊娠中同様気をつけてても下がらなくて焦ってる。
もう妊娠前の体には戻れなさそうで夫からは2人目そろそろと言われてるけど確実につわりでも食事制限が待ってると思うとものすごく憂鬱。
そもそも血糖値高めになってるからリスクもあるし簡単ではないのにまた食事制限すれば大丈夫でしょ?ってサラッと言われてムカつく。
0207名無しの心子知らず
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2018/05/01(火) 18:33:09.77ID:bepL53XI
>>203
1時間後なら大丈夫じゃない?
0208名無しの心子知らず
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2018/05/01(火) 18:35:17.61ID:bepL53XI
>>206
血糖値下がらなかったんだね。私今産後1ヶ月だけど自分の血糖値分からないから怖いな。

食事制限のストレス分かってんのかな旦那は。初期から血糖値高いとリスクも大きいと聞くし、期間限定といえ食事制限って本当にストレスなのに。
0209名無しの心子知らず
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2018/05/02(水) 08:27:45.74ID:yOhCSLn+
>>206
食事コントロール大変よ…
当事者じゃない旦那に言われても、ね。
よしここは旦那もバキバキのコントロール食にしようと提案ね。間食もドリンクも管理下でやりなさい、と。
0210名無しの心子知らず
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2018/05/02(水) 10:20:27.87ID:VBAoQt3H
食事療法、旦那も巻き込んでるよ
体重が落ちてるみたいでダイエットになる〜って喜んでるわ
0211名無しの心子知らず
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2018/05/02(水) 10:36:57.11ID:yOhCSLn+
いいなあwうちは反対こそしないけど夫の会社の昼ご飯どきに定食モリモリ食べているらしいし、飲み物も炭酸やらミルクティーやら。
夫がむしろ生活習慣病。
0212名無しの心子知らず
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2018/05/02(水) 10:42:34.47ID:NBiodf4g
同じく旦那の体重が落ち始めて本人楽しくなってきたらしくご飯のお代わりも自分で我慢するようになったw
今まで夜は外食が多くて毎週ラーメンやうどん大盛り&かき揚げ天食べてた生活から一転、野菜たっぷりの自炊生活
パツパツだったタヌキっ腹が少し小さくなってるw

しかし産後はこんなに食事に手間かけられないだろうからこんな日々も今だけかなー
早く出産終えて我慢してたいろんなもの食べたいけど、バランス食はなるべく続けたいな
0213名無しの心子知らず
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2018/05/02(水) 11:37:13.12ID:6CjBo5xf
うちの夫も私が妊娠してから痩せた〜
野菜中心の生活にしたからかな。当の私は30wで妊娠糖尿病って診断されてから2週間に1キロずつ増えていったけど…笑
0214名無しの心子知らず
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2018/05/02(水) 13:28:06.51ID:4cWLavrQ
うちの夫は胃腸が弱くて野菜多めの食事だと調子が悪くなるらしく、早々に拒否されて食事は別でお互い自分で用意することになったわ
妊娠糖尿病になるとつられて夫も痩せるってよく見るから期待してたんだけどね
妊娠糖尿病と診断されて血糖値に悩まされつつ頑張ってるのに文句言われると本当に嫌な気分になるから、完全別になってマイペースにやれるし気が楽になった
外食だけはたまに一緒にしてるわ
0215名無しの心子知らず
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2018/05/02(水) 14:14:01.56ID:869+O4hG
野菜で胃腸弱いって、肉のが消化大変なんだよ…体が野菜大量に受け付けない(普段から大量に取ってないから)のかもね。 煮た野菜とかならいけたのかもね
0216名無しの心子知らず
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2018/05/02(水) 14:36:34.67ID:yOhCSLn+
野菜で体調崩すのは大変だね。不溶性食物繊維多めだと体調に影響が出るタイプなのかな…
一部の病気だとそれが腸壁に良くないとかあるからね。
0217名無しの心子知らず
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2018/05/02(水) 16:14:37.22ID:1pK6fN7R
ほんと食事制限って神経すり減るよね
産まれたらあれもこれも食べてやるー!って思ってたけど、いざ産んでみると相変わらず食べ順気にして好き勝手食べられない
からだ的にはいいことなんだろうけど、もう診断前の環境には戻れないんだとふと悲しくなる
0218名無しの心子知らず
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2018/05/02(水) 16:56:17.28ID:/JXxzSpO
>>217
まじでこれ。少しは普通のお菓子食べたりしてみることもあるけど、気にせず食べるとかは無理だ。
ご飯の量はきっちり測るし、ごはんお代わりとか以ての外。
産後はケーキバイキング行こうと思ってたけどチキンだから行けない。
外食って野菜の量が少なくなるから、気兼ねなく行けなくなったわ
0219名無しの心子知らず
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2018/05/02(水) 17:19:30.50ID:QBm4QJ3K
同じく。罪悪感というか恐怖感持ちながら食べる炭水化物の不味さといったら。
身体にはいいんだろうけど、心には悪いしそっちで神経すり減らして結局病気になりそうって思う。
0220名無しの心子知らず
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2018/05/02(水) 21:57:22.89ID:/JXxzSpO
ほんとそれ。
食事に関して神経質になっちゃって、友達との付き合いでのカフェやら突発的な買い食いとか外食とか心から楽しめないし、ほんと心に良くない。
検査しない病院もあるから妊娠糖尿病って気付いてない人もいるんだろうけど、産後もこんな感じなら気付かない方が良かった気もする
0221名無しの心子知らず
垢版 |
2018/05/02(水) 23:25:30.91ID:sARGSDEF
外で食べると食べたいのに食べられないものばかりで悲しくなるし
頑張ってメニュー組み合わせても血糖値オーバーしてがっくりくるからほんと良くない

かと言って自宅で固定メニュー繰り返すのもだんだん修行してるような気分になるんだよね…
同じメニューのはずなのに血糖値はバラつくし
0222名無しの心子知らず
垢版 |
2018/05/03(木) 06:58:38.30ID:Hx8NE6Bh
食事制限で神経すり減った分、産後の今は好きなようにお菓子食べてる自分は、案外神経が図太いのかしら。
0223名無しの心子知らず
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2018/05/03(木) 07:00:24.65ID:4DuBjN6x
皆さんは栄養指導通りの食生活してるの?
私は病院には言わずに炭水化物制限してる。
病院の言う通り炭水化物ばかすか食べて、産後糖尿病になったら目も当てられない。
0224名無しの心子知らず
垢版 |
2018/05/03(木) 07:08:58.11ID:GOEdgI2g
炭水化物は食べるけど病院の指導の量より減らしてるよ。
なんか、遺伝とか体質とかが強ければ気を付けててもいずれは糖尿病コースだなって気持ちになってる。
気を付けててもどうせなるなら、妊娠糖尿病に気付かずに発覚した方が人生楽しめた気がすると思ってしまうネガティブ思考
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