ジーナ式スケジュール実行スレ15 [無断転載禁止]©2ch.net
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
ジーナ式スケジュール実行している方のためのスレです。
「ジーナ式スケジュール」とは、赤ちゃんの生活リズムを整えるための赤ちゃん用スケジュールです。
基本はＡＭ7時に起床、ＰＭ7時に就寝、お昼寝は計３時間以内、
授乳は時間を決めてＡＭ７～ＰＭ７に一日分の量を飲んでもらうことで夜間の授乳もなくなり、
赤ちゃんお母さんともに心身スッキリ！ ・・・となるはずですが、
お昼寝時間が過ぎたり授乳時間に飲んでくれなかったりなかなかきっちりうまくはいきません。
ここがうまくいかないよ、こんな感じでうまくいったよ、という情報を交換しましょう。
*基本はage進行でお願いします。
*質問者は、月齢、現在のスケジュール、問題点等を明記するとアドバイスがつきやすいと思われます。
*過去ｽﾚ、関連ｽﾚ、書籍等、よくある誤解等は>>2-4あたり
*次スレは>>980さんが立ててください。
※前スレ
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/baby/1505226546/ >>716
切羽詰まってるのかID被りなのか知らんけど私なら昼寝分割かな
>>717
込で計算してグズるようならオーバーしてオッケーってことにするかも
私は6時起きの時は軽く授乳して短時間寝かせて7時スタートに持ってってるわ >>718
ありがとうございます
その6時起きって、空腹で泣いて起きる感じですか？
うちは泣かずに起きてて7時に寝室行くまで大人しく待ってるんですけど、その場合もさっさと飲ませて寝かせる方がいいんでしょうか？ 3ヶ月なりたて。
19時の就寝だけ、寝付いてから10分で泣いてなだめないと寝付かない。そして寝付けばもう起きない。疲れ過ぎを疑って30分から15分前倒しにしても、19時ジャストにしても同じ。
朝寝昼寝22時半の授乳後はそんなことないんだけど。
夜は上の子がいるから物音で起きるのかなー。
別に寝るから良いんだけど、一回寝かしつけた後にもう一度寝室戻ろうとすると、上の子がギャン泣きしてしまって、下をなだめるのが大変で。
何か思い当たる点アドバイスいただけると助かります！ >>697
・夕寝カットしてみて以降のスケを前倒しにする
活動限界2時間でも、午前より昼寝後のほうが体力も少しもつかと思います
・お風呂後のミルクより、22時ミルクを多く飲めるだけあげる
朝まで寝れる日が増えてきたら、徐々に18時＞22時に量を変える
・離乳食は食べていますか？
蛋白質が少ないと睡眠の質に影響があるかもしれません スレチだったらすいません。これから出産予定、ジーナ式を検討中です。
昼間も寝室で寝かせるようなので、リビングの子供スペースを
どんな風にしたらいいのか想像がつかないです。
簡易ベッドとかお昼寝マットとか検索すると出てきますが、寝かせるわけじゃないからごろ寝できるような
スペースを作ってあげれば足りるのでしょうか。 >>722
うちはプレイマットを引いてました
フィッシャープライスのベビージムとかすごく良かったです
遊び疲れて寝ちゃうこともあったのでちゃんと観察しなくちゃいけなかったですが >>720
ものすごい見当違いかもしれないけど
うちの場合その時期22時～朝までの就寝以外はおひな巻してたんだけど、同じように19時就寝うまくいかなくてためしにスリーピングバッグに変えてみた
そしたらそれからずっとすぐ寝てくれるようになった
もしすでにおくるみしてなかったらごめん >>724
2ヶ月半でおくるみ突破するようになったから、全ての就寝はエイデンアンドアネイ のスリーパーに変更済みで。
でもきっと、他の就寝と違う点がありそうってことだよね。 >>722
一人目なら洗濯できるマットが１、２枚あればいいと思う
お金かけないならバスタオルでも十分と思うけど
二人目になると走り回る一人目に踏まれるのでバウンサーが定位置になってる
時々オムツ替え後に床に放置されてるけどw >>720
もしかしたら１８時半でも疲れ過ぎなんじゃないかな
１８時には入室して飲ませる位でちょうどよかったよ 入院したと書いた>>635です。
水曜日に無理やり退院して帰ってきたら、1歳半の娘が風邪で発熱鼻水咳で大荒れ…
熱は何とか下がったものの、まだ鼻水と咳は残ってます。
そして一人寝ができなくなってしまいました。
日中私がまだ体調が良くない為、保育園に預けてるのも良くないのかもしれません。
と言っても、今日2日ぶりに預けたのですが。
スリーパーに入れ、抱っこで子守唄を歌うのですが、歌の終わり頃に今日は泣き出しました。
結局トントンで落ち着かせ、20分ほどで寝ましたが、これが癖にならないかと心配です。
体調がまだ回復していないせいならばまだ頑張れるのですが、これが続くとまだ私も体が辛いので、キツい… 2点ほど質問させてください
2ヶ月なりたてです
最近ジーナを始めてまだなんとなくリズムが付いてきたかなぐらいでセルフねんねはまだまだな感じです
①うとうとぐらいでベッドに置くということですがジーナを始めた頃どれぐらいのウトウト加減でベッドに下ろしてましたか？
置いた時は目をつむっていても一瞬薄目を開けたり、目を瞑ってても置いた瞬間体に力が入る程度で良いのでしょうか？
②実家に2泊3日で帰ってこないかと打診されているのですが実家に帰ると私達の寝る部屋がリビングと扉で仕切られてるだけで暗くできる環境もなくベビーベッドも無いので添い寝になります
せっかく2週間頑張ってきたのがこの2泊3日で駄目になるなら帰りたくないと思ってるのですが経験談等ありましたら教えてください >>729
私だったら行かない
その月齢を2泊3日に誘うような無理解な義実家では絶対スケジュール上手くいかないと思う
ジーナ式やってるって言ってますか？言ってないなら行かない方がいいんじゃないかな
どうしても帰ってきて欲しいなら完全遮光とベビーベッド用意させるくらいして欲しいと思ってしまう
義実家孝行したいならまだ初めて2週間とのことだし3日でぐちゃぐちゃになったスケジュールを自宅帰って1から建て直すっていうのもありだとも思う
私は一歳頃に1人寝出来てスケジュール定着するまで遮光甘い添い寝になる義実家は行かなかった
でもジーナ式理解ある自分の実家は完全遮光かつベビーベッドあったからよく帰ってたわ >>727
今日は18時半過ぎに連れて行ったら寝つき悪くてギャン泣きになってしまった。。。
疲れ過ぎかもですね。さらに早めてみます。ありがとう！ >>729
一瞬薄目開けさせるのは正解
眠りが浅くなった時に寝入った時の状況と違うと自力再入眠できなくて泣くって言われてるから、ベッドに下ろしたことをわからせるのが大事
私も最初はまずスケジュール定着を優先してたから抱っこで9割方寝かせて、ベッドに下ろした時にわざと顔に触れたり息吹きかけたりして薄目開けさせてたよ
スケジュールのって慣れてきたらベッドに下ろすのを少しずつ早めていけば、いずれ抱っこなしでひとり寝できるようになるよ >>733
横だけどこのレスすっごい参考になったわ
ちなみにうちはわざと起こすと覚醒して泣き出すんだけど低月齢（1ヶ月/6週目）だからなのかな？
今はスケジュール定着と思って完全に寝てからベッドに置いてるけどこれって癖になってしまうのであんまり良くない？ >>734
低月齢だからじゃないかなあ
うちは6週目くらいからジーナやり始めたから、多分その頃は抱っこで完全に寝てから下ろしてた気がする
背中スイッチ入らないようにトッポンチーノ的なのも使ってたし
今6ヶ月だけど指しゃぶりマスターして完全にひとり寝できるようになったから大丈夫だと思うよ 相談させてください。
１）現在の月齢 5ヶ月 リープではありません
離乳食開始前 7.8kg
２）ジーナを始めた月齢 1ヶ月半
３）現在の発達状況 寝返り
４）一日のスケジュールを時系列で
7時起床 授乳片乳のみ
8時30分 朝寝
9時30分 起床
10時、11時振り分け授乳
11時30分 昼寝
13時半 起床 自然に起きてしまいます
14時30分 授乳
16時 夕寝
16時半 起床
17時 授乳
17時45分 お風呂
18時15分 授乳
18時45分頃 就寝
22時 授乳 1時間おこして23時就寝
4時頃か5時頃覚醒しておしゃべり
抱っこで落ち着かせると指しゃぶりして再入眠
その後５時代6時代に起きることあるが抱っこで落ち着かせると再入眠できる。
５）寝かしつけ方法
無し
※寝かしつけ無しの場合は無し、有りの場合はその詳細
６）寝室の環境
同室別布団
７）遮光状況
遮光カーテン使用 少しあかり漏れる程度
８）相談内容
4時か5時の覚醒の原因を知りたいです。また、離乳食始まる前はお腹がすいて起きることがあると本にあったので朝方授乳すべきかどうか悩んでいます。
朝方飲ませてしまうと7時の飲みが悪いので、朝方抱っこで寝てくれたので1ヶ月前から夜間授乳はなくなりました。
夜間授乳なくしても7時は片側だけで満足してしまい、飲んでくれないため朝寝後に振り分けをしています。
活動限界は寝返りできるようになって短くなってしまい昼寝も少し前倒しになり長くなってしまっています。
再入眠が苦手で昼寝も45分で泣くことが多く、抱っこで落ち着かせてから指しゃぶりで再入眠させています。 >>736
>>691だけど、自分かと思うくらい以前の状況と似すぎだったのでレス
うちも5ヶ月から活動限界短くなって朝寝から全て前倒しになって昼寝は自ら起きちゃうしカットできてた夕寝が突然復活するし夜間覚醒するしで全く同じスケジュールだった
夜間？早朝？覚醒に関してはいまだに解決してなくて試行錯誤中だけど、原因として考えられることはやっぱり日中に寝すぎている点
ここでいろいろ教えてもらって対策としてやったことは、
・朝寝を二回にして昼寝開始を12時に近づける
・昼寝合計3時間を厳守
・昼寝から起きた時間によっては夕寝カットして就寝を早める
うちの場合は毎回覚醒する時間帯がバラバラだけど同じように泣かずにご機嫌で、試しに即ミルク飲ませても寝ないことが発覚してからはもうぐずるまでは放置決め込んでた
そしたらぐずらず2時間くらいで自力再入眠するようになったよ、もちろん抱っこもナシ
再入眠できた時間によっては朝の起床時間を7時半とかにして朝寝を調整して昼寝後からスケジュールのせる感じ
5・6ヶ月は睡眠が変化する時期みたいで結構あるあるみたい
まずはスケジュールや昼寝合計を整えて、うちも今はまだ途中段階だけどそれでも改善しなければ、離乳食進むまではある程度仕方ないかなって思ってる
解決になってないレスでごめん >>737
早速ありがとうございます。ご自身も大変なのにレスありがとうございます。
やはりあるあるなんですね。
離乳食を始めるタイミングなのかもしれませんね。
とりあえず昼寝のコントロールを試してみたり、授乳はせずにぐずるまで放置してみたり様子見してみます。これからリープなので不安でいっぱいですが…。
691さんも早く解決すると良いですね。 疲れて寝ないっていう状態をどう見極めてますか？
今日は朝起こしたら朝寝の時間そのままグズグズして次の昼寝の時間までグズグズして寝付かず寝付いたと思ったら10分ほどで泣き始めました
多分これは朝寝の寝かしつけのタイミングが遅くて疲れたんだろうなと思ったのですが……
それから、全然寝付いてくれないので朝寝の時間から昼寝の時間までずっと寝室の暗い中にいたのですがここまで寝ないときは一旦リビングとかに連れて行ったほうがいいのでしょうか？
余計疲れるのかなと思ってずっと寝室にいてみましたが何が良いのかわからず >>741
>>721のことだよね？
頂いたアドバイスで何かしらの結果が出てからレスしようかと思ってたけど、先にお礼だけでもするべきでしたね、すみません
昼寝でしっかり2時間寝ていてもなぜか1時間半でぐずり始めて夕寝してしまうのでなかなか夕寝カットはできそうにないです…
そもそも昼寝2時間で足りないのか、ここ一週間くらい起こしに行くと必ず泣かれる
電気のスイッチはつまみを回して明るさ調整できるタイプのやつでゆっくり明るくしてるから、いきなり明るくなってビックリして泣いてるわけではないんだけど…
2時間半とか寝かせたら時間的に夕寝カットできそうだけど、そうなると昼寝合計オーバーしちゃうからなーと困ってるところ
ぐずるのを外出したりしてごまかすべきなんでしょうか？
ただ夕寝込みでも昼寝合計を厳守するようにしたら、夜間覚醒というより5時前後という一番厄介な早朝覚醒に近い時間帯になってきたorz
お風呂後より22時半のミルク量を増やすというのも、昨日たまたまそれができたからちょっと期待したんだけど、ミルク後すんなり寝なくて1時とかに寝ついたのに5時前に覚醒されました…
ちなみに離乳食はまだお粥と野菜を始めたばかりです
タンパク質まで進んだら夜通し寝もまたできるようになるのかな…
離乳食に関してはどうしようもないけど、昼寝に関して何か改善できそうな点ありませんか？
自分的には起こして即泣きされるのが今一番気になるところだけど…
即泣きされるのは昼寝の時だけです １）現在の月齢
5ヶ月
２）ジーナを始めた月齢
1ヶ月
３）現在の発達状況
寝返り完了 寝返り返りまだ ずり這いまだ
４）一日のスケジュールを時系列で
7:00起床
9:00～9:45朝寝(9時前に寝かせた場合は45分経って起こす)
11:00授乳+離乳食(野菜とお粥を少量)
12:00～14:00昼寝
14:15授乳
16:00飲み物をあげる(たまにあげ忘れる)
16:15～16:45夕寝
17:50お風呂
18:20授乳(追加ミルク80)
19:00就寝
22:30授乳
その後、ほぼ毎日5時前後に泣いて起きます。
抱っこしますがそれでも泣く場合は授乳します。
５）寝かしつけ方法
無し。泣く場合は落ち着くまで抱っこ
６）寝室の環境
同室別布団
７）遮光状況
普通のカーテンに遮光の裏地をつけていますが、長さが短いため朝方には顔が多少見えるくらい明るくはなってしまいます
８）相談内容
・3ヶ月頃から早朝覚醒し、授乳後しばらく抱っこして寝るということが続いていましたが、最近授乳後も泣き止まず7時までほぼ泣きっぱなしということがあります。むしろ抱き上げる前より強く泣きます。
・寝返り防止のためにバスタオルを巻いたものを左右に置いて掛けシーツもしていますが、寝ている間に脱出し結局寝返りしてしまいます。良い対策ないでしょうか。 >>743
相談内容追加で
・以前オムツを替えるまで泣きっぱなしのときもありました。
夜用のwhitoを使っていますが、夜間のオムツ対策で良い策があれば教えてください。
(スリーピングバッグで下ズボン履いてるので、オムツライナーをこっそり抜く作戦は出来なさそうです。) >>739
月齢もスケジュールもないから詳しくは答えられないけど
疲れすぎはいつもより長く起きていたとか刺激が強すぎたかもとか突然不機嫌になる感じ
疲れてるかもしれないから次の昼寝まで寝室にいたということだけど授乳はどこでしたの？
寝室で授乳するのは寝る時だけだよ
昼間は明るい部屋で授乳して昼夜の区別をつけるのがジーナ式だから
ギャン泣きで寝なくても時間になったら明るい部屋にいって授乳して
多分早く眠たくなるから少し早めに寝室へ連れていったり短いお昼寝させたりしてスケジュールを立て直す
そこらへんは本に書いてあるよ
あと眠いや疲れたのサインについてはトレイシーの本が参考になるよ １）現在の月齢 6ヶ月7.7㌔
２）ジーナを始めた月齢 2ヶ月
３）現在の発達状況
寝返り寝返り返り 片方のみ
ずり這い？ 後ろとその場で回転
４）一日のスケジュールを時系列で
6:40-7:00 起床
7:00母乳
9:00-9:45 朝寝
10:30 離乳食(10倍粥)
11:00 母乳
12:00-14:00 昼寝
14:00すぎ 母乳
15:30- 散歩や買い物
(16:30- 夕寝 昼寝途中で起きた日など)
(17:00 朝の搾乳を飲ますことも)
17:30 お風呂
18:15 母乳(ミルク100足すことも)
19:00 就寝
21:30-22:00 泣いて起床 母乳
24:00すぎ 就寝 朝まで
５）寝かしつけ方法
スリーパーを着せて掛シーツ、歌っておやすみで退室し指しゃぶりで就寝
６）寝室の環境
同室ベビーベッド
７）遮光状況
エアコンの表示とカーテンの上の方から少し光が漏れるくらい
続きます ８）相談内容
1週間ほど前から21時-22時に泣いて起きるようになり、授乳をして寝かし付けても24時過ぎまで寝なくなってしまいました。
機嫌はよいですが構わないと大声を出し活動限界が来るまで寝ません。
以前は起こすまで起きることはほぼなく、哺乳瓶で夢うつつ授乳をしてすぐ寝てくれていました。
日中のスケジュールはほぼ守れている日も多いですが、5ヶ月頃から授乳3分ほどで反り返って飲まない遊び飲みがはじまり体重が全然増えていません。1回の哺乳量100くらいのことも多いです。哺乳瓶も眠い時以外は拒否気味です。
日中の授乳量が少ないから早めに起きてしまうのでしょうか？
それでもなぜそのあと寝なくなるのか原因がよく分かりません。何か手掛かりになるものがあればよろしくお願いします。 >>742
夕ねカットだけに重きを置かなくてもよいかとは思いますが、
昼寝即泣きとはおこしたときのことですか？
昼寝2時間で足りないようでしたら、少し延ばしてみてもいいと思います
昼寝オーバーを気にされていますが、朝も昼も夜も泣いたりグダグダになるようなら元も子もないですし、
良く寝るタイプならもっと寝かせてあげること
スケ厳守にこだわり過ぎないほうがいいと思います
例えば昼寝だけは+30分で、それで一日すんなりまわるのであればその子のリズムですし
22時量を増やすのは昨日今日だけではなくしばらく様子を見るほうがいいと思います
朝の飲みが悪くなってしまったら少し変えるほうがいいかもしれません
離乳食は豆腐ささみくらい進めてるとまた変わると思いますが、何か月ですか？
三回食まで気長にみるべきかもしれませんが… >>739です
１）現在の月齢 ：1ヶ月
２）ジーナを始めた月齢：生後すぐ
３）現在の発達状況：追視をする程度
４）一日のスケジュールを時系列で
3:15 起きて授乳
3:40 寝る
7:00 起きて授乳★
9:10 寝る
9:25 起きる
10:00 授乳
11:00 寝る
11:15 起きる
12:40 寝る
13:00 起きる泣き止まないので授乳
14:15 寝る
14:45 起きる
15:00 寝る
16:10 起きて授乳★
16:30 寝る
17:25 起きて沐浴してから授乳
18:25 寝る
22:00 起きて授乳★
22:30 寝る
５）寝かしつけ方法 抱っこしてお尻をトントン、ほぼ寝たぐらいでベッドに
６）寝室の環境
同室で別ベッド
７）遮光状況
遮光カーテンですが日中は本が取り敢えず読める程度に明るい
８）相談内容
短時間寝て起きてを繰り返すのを何とかしたいです
↑の日のスケジュールで意図的に起こしたのは★のときのみです
細切れに起きる時間が日々違うのですが（午前中のみの日や午後のみの日も有り）短時間寝て泣いて起きる→抱っこで寝かしつけ→ベッドに置くとふえふえ泣き始める（それを放置するとギャン泣き）を繰り返してます
あまりにギャン泣きが続くときのみ時間外の授乳をしています
意図的に起こしたときは1時間を目安に寝室に連れて行っています
昼夜の区別がついてるのかはわかりませんが22時の授乳以降は深夜の授乳まで起きることはほぼないです >>749
お疲れ様
結構短時間で起きてて大変そうだね
短時間で起きる理由で思いつくのはお腹が空いたとゲップがしたいと遮光が足りないくらいかな
他の方の意見も知りたいけど >>748
起こした時です
明るくするとふぇーんと弱々しく泣いてたけど、昨日試しに昼寝を2時間15分で起こしてみたら泣かなかった！
その後の機嫌も即泣きだった時より良かったけど、やっぱり2時間しかもたず16時過ぎには夕寝してしまった
よく寝る子なのかわかんないけど、夜中空腹じゃなく起きるのは日中に寝過ぎてるからという指摘があったから昼寝オーバーしないよう意識し過ぎてたかも
夕寝スタートが早いから16時半には起こしてお風呂とかも少し前倒しして18時半～19時前に寝てしまうんだけど、これはもう仕方ないのかな？
夜間覚醒から早朝覚醒になってきつつあるからなるべく19時に近づけた方がいいのかなと思うんだけど…
とりあえず22時半の量を増やすのは継続して試してみます
お風呂前後で振り分けしても22時半は半分寝ながら飲んでるからなかなか増えないんだけど、やり方が悪いのかなあ
本のやり方(薄明→ミルク→オムツ→スリーパー→暗→ミルク)だと後半のミルク全然飲まないから、夢うつつ授乳(薄明→オムツ→ミルク)にしてるんだけど…
飲むより寝たいのかここ数日は100くらいしか飲まず早ければ30分以内に寝ちゃう
今6ヶ月なったばかりで離乳食はちゃんと始めてからまだ2週目です
食べさせるタイミングが難しくてちゃんと食べてくれなかったりするからゆっくりめに慎重に進めてる
離乳食に関しては焦らず気長にみていきます >>749
う～ん、個性という事もあるかもだけど、きついよね。お疲れ様。
自分もジーナやる前、あまりに頻繁に起きるのでいつ起きるか不安で自分が眠れなくなってノイローゼみたいになった
ふと思いついたんだけど、おくるみはギュッとなるようにちゃんと巻いてるかな？
もうやってたらごめんね、そこまで短時間で泣くって事はモローとかじゃないかなと思って
効く子にはすごく効くよ、試す価値あり。まだ力弱いうちはとりあえずバスタオル（あっためすぎないよう室温に注意）とかエイデンのおくるみがあればそれで。
スワドルミーが使いやすくていいよ。
数千円で日々の睡眠が買えると思ったら安いと思ってうちにはS-M、L、ラップサック各種取り揃えてあるw >>743
うーん。カーテンの遮光はどうにもならない？
本にも早朝覚醒の原因の項目の筆頭に遮光が甘いと記載があるんだし、ダンボールでふさぐなり１００均の園芸遮光シート貼るなり、やれる事はやってから質問したほうがいいアドバイスつくと思う
日中のスケジュールは大きく問題なさそうに思えるのでやっぱり遮光と覚醒時の対応じゃないかなぁ
泣いてもしばらくは様子見てる？寝ぼけてるだけの場合もある
寝返り対策は昔のスレにバスタオルに加えて２Lペットボトルを置くってのがあった
しばらくは効く→最終的には突破され寝返り返りができるのを待って解決だったような
日中に寝返り返りの練習してもらうしかないかも…
おむつは夜２２：３０～だけパンパースとかの機能よさげなやつに変えてみるとか
肌着＋下がファスナーになってるスリーピングバッグで寝かせると寝ながらそーっとおむつ変えても起きなかったりしたけど
もう少し月齢先かな。今の時期にスリーピングバッグにズボンって暑くない？涼しい地域なのかな 還暦無職・生活保護不正受給犯罪者の色川高志（東京都葛飾区青戸６－２３－２１ハイツニュー青戸１０３号室）はアルバイトをしていながら秘密にして申告をせずに
不正に生活保護を受給しています。「糞アリ貧乏人どもは一生死ぬまで汗水流してせっせと働いとればええんじゃい。おんどれら糞アリ貧乏人どもがちゃんと働かんかったら
ワシが遊んで暮らせんじゃろうが～。ボケ～。カス～。アホンダラ～。」が口癖で「金や金、金持うて来い～。どアホ～。」といつも大声で叫んでいるようなとんでもないクソ野郎です。
こんなクソ野郎の思い通りにさせてはいけません。みなさんどんどん匿名で役所や警察に密告してこのクソ野郎が遊んで暮らせないように人生の厳しさというものを徹底的に教え込んでやりましょう。 >>753
実は昨晩ダンボールで光の漏れを塞ぐようにしてみたいのですが、変わらず5時半頃に泣いて起きてしまいました。
15分くらい様子見したいけど大きい声で泣くので5分くらいで抱っこしてしまいます…。目も空いてるのですが、寝ぼけてるんですかね？もう少しだけ様子見できるようがんばってみます。
寝返り対策、2Lペットボトルにバスタオ二重で巻いてみました。かなり重いのでしばらくはこれでなんとかなりそうです！
最近寒い日が続いてたのでズボンを履かせてました。たまに肌着です。
こっそり変えるのは難易度高いので、パンパースの肌いち試してみます。
アドバイスありがとうございました！ >>756
オムツはオムツライナー使って親が寝る前に引っこ抜いてる。
漏れるようになって使い始めたけど安定して眠るようになった。 どうか相談に乗ってください、本当に追い込まれてます。
１）現在の月齢 1歳半
２）ジーナを始めた月齢 2か月頃
３）現在の発達状況 少し走れる、行きたいところに手を引いて親を連れて行ったりする。応答の指さしはできない。
４）一日のスケジュールを時系列で
6:30 起床オムツ替え着替え
7:00過ぎ 朝食
8:00過ぎ 保育園へ
11:00 保育園で昼食
12:00～13:00 保育園で昼寝、時間はその日によってまちまちだが、大体このくらいの時間。
16:00 お迎え
17:00 夕食
18:15 お風呂
19:00 就寝
５）寝かしつけ方法
ずっと寝かしつけ無しでやってきましたが、最近はトントンしたり抱っこしたり
６）寝室の環境
同室別ベッド
７）遮光状況
ほぼ遮光できています。
８）相談内容 分けます。 前に入院したと書いたものです。
退院後今度は娘が風邪で発熱し、先週末に熱は下がったものの、まだ鼻水と咳が出ます。
また、私が無理矢理退院してまだ体調が優れない為、日中は保育園に預けています。
私が入院したこと、風邪をひいてしまったこと、保育園に預けていること、これらの複合的なことが原因なのかもしれませんが、独り寝ができなくなり、夜泣きが酷いです。
19:00の就寝ではベッドに置くとギャン泣き。退室してしばらく様子を見て、入室してトントンで宥め、また退室というのを繰り返してますが、全然寝てくれません。
ただ、主人がその寝かしつけをやると比較的寝てくれるのですが、私がやると昨日はどんどんヒートアップしていきました。
夜中も1:00から2:00頃から夜泣きが始まり、トントンしても抱っこしようとしても手を振り払い、足をドンドンして暴れまわります。
一昨日はそのまま朝になったのですが、昨日はあまりに辛くて親のベッドの主人と私の間に挟んで添い寝しました。
今までも落ち着いたり荒れたりを繰り返してきましたが、ここまで大荒れなのは初めてです。
自分の体調も優れず、主人も風邪気味で辛そうなので、本当に辛くて辛くて堪らないです。
日中保育園から帰ってきてからのぐずりも結構酷いです。
とりとめのない文章で申し訳ないのですが、何かアドバイスいただけないでしょうか。よろしくお願いします。 一歳半で19時って普通に早いよ
ジーナさんも1歳すぎからだっけ？寝かしつけは19時よりあとにしないとって書いてたよ スケジュール云々よりその歳でもし初めて保育園預けたなら大荒れしそう
段々知恵もついてきてるから環境が変わって不安なんじゃないかな
文面からあなたが辛くて疲れてるの伝わってくるわ
頑張ってるんだろうけどそういうのも察知してるのかもね
早く体調が良くなるといいね >>760
ありがとうございます。前に19時半に就寝を遅らせたのですが、今度は疲れ過ぎで泣くようになりました。
それでまた19時に戻したところ、私が倒れる前までは上手くいっていました。
今もお風呂の間やお風呂上がりには眠そうに目をこすったりあくびをしたりしているので、眠くなくて泣くわけでは無いと思うのですが…
>>761
ありがとうございます。やっぱり保育園も関係してますよね。ただ夜泣きがひどく、さらに日中グズグズの相手をする体力が今の私にないので、仕方なく預けています。
日曜日や祝日は保育園がお休みなので家にいますが、その日もやっぱり夜中はひどかったです。 度々すみません。
寝かしつけで所謂「泣かせるネントレ」的なことをやっているのですが、まだ鼻水と咳が出て不安定な子にはやっぱりやらずに、しばらくはトントンしたり抱っこしたりで寝かしつけたほうが良いのでしょうか？
入院中ヘルプに来てくれていた遠方の母（もう地元に帰りました）には、添い寝や抱っこでもっと子の要求を満たしてやりなさいと叱られました。
子の体調が悪い時、寝かしつけをどこまでしたらいいのか、全くわからなくなってきています。 >>763
まさにその複合的な理由で不安定なんじゃないかな
どっちみち辛いなら保育園は止めてみるとか…それは無理かな
お子さんも体調悪いんだよね？
ジーナからは外れてしまうけど前はトントンで寝てくれたんならしばらくは寝かしつけありで寝かせてみたらどうでしょう
癖になると言っても夜泣きで朝まで寝ないよりは良い気がする
寝る前にベビーマッサージみたいにスプーンでマッサージしてあげるとかしてリラックスタイムしっかり目に取るとか
https://www.mamatenna.jp/article/5581/ >>764
ありがとうございます。
保育園は行っている間に家のことや事務的な手続きをすることができるし、体を休める意味でも医師から推奨されているので、やめることは考えていません。
今月だけで、来月にはもう辞めようと思っていますが。
そうなんです、子も体調が万全でないので、無理に泣かせるよりはトントンや抱っこで寝かしつけた方が良いのかなと思っています。
リラックスタイムは寝室でスリーパーを着せた後、抱っこでゆらゆらしながら子守唄を3曲ほど歌っています。
以前は歌い終わってからおでこにキスしておやすみでベッドに寝かせばそのまま指を吸いながら寝ていってくれたのですが、今は置くとギャン泣きです。
マッサージ、アドレスまでありがとうございます。
大人しくマッサージを受けてくれそうになさそうですが、試してみようと思います。 >>765
同じ月齢で保育園児です
風邪引いてる時や体調が優れない時は夜中起きるのはあるあるだよ
中耳炎になってたりは大丈夫かな？
うちは夜中に痒い痒いって耳障りなが起きたり
普段より喉が渇きやすかったのか夜中に飲み物欲しがったりした
あと抱っこするよりも子守唄歌う方が再入眠しやすかった
退室時に泣いて寝ないのは部屋のドアを開けっ放しにしたら解決した時があった
自分で起きて部屋から出ることもできるけど
眠い時は開いててもそのまま寝てくれる
でもやっぱりお母さんがいなくなる不安があるんだと思うよ
ひとり寝も大事だけど今のお子さんの不安に寄り添った方が子どもの精神的によさそう うん、お母さんがいなくなった！（入院）
昼間はまたお母さんのいないところに連れて行かれる！
みたいな感じで純粋に不安だったり寂しいんだろうね
（当たり前だけど責めてるわけじゃなくて、お子さんの心情的に
保育園行ってる間はトントンで寝かせて添い寝で良いと思うけどな
まずはお母さんもお子さんも体調回復と精神的に落ち着くの最優先で良いと思う
それで無くても1歳過ぎるとジーナ卒業してる人もスレでもちらほらいるし、一人寝出来なくなっても夜泣きなしでまあそこそこ寝てくれるなら
そっちのほうが楽そう >>766
ありがとうございます。
鼻水と咳は少しずつではあるけれど回復傾向にあり、耳を気にすることもない為中耳炎は疑っていませんでした。
あまりに続くようなら耳鼻科も受診してみます。
自分も入院中きっと小さいなりに我慢していたのに、やっとママが退院してきたと思ったらまた一人寝させられる、というのは子どもの精神上良くないのではないかとも思っていました。
癖になるかもしれませんが、しばらくは不安に寄り添って寝かしつけをする方向で考えてみようと思います。 保育園行きだしたらジーナ卒業っていうのは過去スレでも言われてるし、利用中はジーナ諦めたほうがいいかもね。
あとは日中、家のことはそこそこで寝なよ。
退院して間もないのに夜泣きの相手して、日中も活動してたらまた倒れかねない。 >>769
ありがとうございます。
どのみち来年の4月にはフルタイムで復職で保育園なので、ジーナ卒業が少し早まったと思えばいいのでしょうか。
ただ今までやっていた子の就寝後や朝の起床前の家事の時間が無くなるのがかなり痛いです。朝は5時に先に起きて、自分の身支度や家事を片付けられていたので…
その家事の時間をどうやって捻出したらいいのかも悩みどころです。
日中はなるべく休むようにはしていますが、入院中に滞っていた用事や家事を済ませる為動いてしまっています。
でもなるべく休むようにします、心配してくださってありがとうございます。 ジーナは旧貴族のやり方らしいし、日中は誰かしらがつきっきりで見てて寂しさを埋めてあげられるの前提だからね
日中は親と離れ離れ、夜は1人で放置は子にはキツすぎるよ >>771
ありがとうございます。
そうですよね、保育園に行っていてもジーナを続けている例もあるようですが、それはあくまでも子どもが安定していることが前提ですよね。
子も自分も不安定なのに、無理矢理ジーナをごり押しするのも問題ですね。 5回目のリープ中であと2日で大荒れ予想日です
昼寝12:05～13:40で泣かずに自ら起き、15:50～16:25の夕寝も泣かずに自ら起き、17:25お風呂18:15消灯退室18:35就寝したんですが、30分後に泣いて起きました
(ちなみに朝寝も起こす5分前くらいに泣かずに自ら起きました)
5分ほど様子見たけど再入眠できる気配なく、抱っこで一瞬落ち着くもベッド着地後再泣き、ミルク20飲んで長めの抱っこでようやく再入眠しました
疲れ過ぎでしょうか？お風呂が遅かった？
リープ関係なく今後また起こりうることだと思うので、気になる点あれば教えてください >>773です
下記は昨日のスケジュールです。
今まで19時の就寝後に起きることはよっぽどなかったので昨日単発のことだと思ってテンプレ埋めるほどでもないかと思いましたが…
よろしくお願いします。
１）現在の月齢 6ヶ月 リープ中
２）ジーナを始めた月齢 1ヶ月
３）現在の発達状況 寝返り(あまりしたがらない)
４）一日のスケジュールを時系列で
6:35 泣かずに自ら起きる
7:00 リビングへ
7:20・8:15 ミルク150
8:40-9:20 朝寝1 泣かずに自ら起きる
10:50 ミルク120
11:05-11:25 朝寝2 起こした途端泣く
11:35 離乳食お粥・野菜+ミルク30
12:05-13:40 昼寝 泣かずに自ら起きる
14:35 ミルク130
15:40 湯冷まし30
15:50-16:25 夕寝 泣かずに自ら起きる
17:25 お風呂
18:00 ミルク210
18:35 就寝
19:00 泣いて起きる ミルク20
19:25 就寝
22:30 ミルク160
23:00 就寝
５）寝かしつけ方法 なし
６）寝室の環境 別室
７）遮光状況 完全遮光(天井についている火災報知器の極小ランプのみ塞いでません)
８）相談内容
就寝後に泣いて起きた原因がありそうなら教えてください。
あともう一つ悩んでることがあるのでついでに相談させてください。
次に分けます ↑改行ミスってて読みにくくてすみません
リープ始まってから朝の起床時間が定まらなくなったので、起きた時間によっては朝寝で調整しています。
朝が7時・7時半起きなら朝寝一回でいけるんですが大抵5時半～6時半起きなので昨日のように二回にしてて、二回目が15・20分だと起こした途端に泣き、その後の離乳食はグズグズで全然食べてくれません。
おそらく眠いからだと思いますが、結局昨日のように1時間ももたずに昼寝し始めます。
離乳食始めてからの日数的に週末にはタンパク質に進もうと思ってるんですが、今のままだと進めても食べてくれそうにないのでどうしようかと悩んでいます。
過去スレで、朝早起きしても朝寝を長くすると後でたくさん寝られると子が覚えて早起きが直らないからやめた方がいいというのを見て、朝寝二回にする対策をとって直るかどうか試してたんですが…
朝寝二回をやめて一回で長く寝かせるべきか、二回のまま離乳食の時間をどこかにずらすべきか…改善策なにかあれば教えてください。 >>775
就寝から約30分で泣いて起きてるなら疲れ過ぎだと思う
夕寝もう少し後ろ倒しにできない？
夕寝から起きた時間から就寝までをもう少し短くしてあげないと6ヶ月なら消耗激しい時期だしもたないかも。就寝も18時半だし夕寝2回
昼寝等泣かずに起きるのは眠りが浅くなるリープ中にはよくあるから、私なら抜けるまで様子見するかな
うちは早朝覚醒した時は朝寝を長くするタイプだったけど、時期が来れば7時前まで寝るようになったし特に子が学習してしまったとかはなかったよ
早朝覚醒は時期的なものもあるから朝寝の取り方で変わるものではない気がする
朝寝2回に分けるのが合わないなら長くとってみたら？離乳食食べられないのは今後しんどいと思うし >>777
ごめん途中切れてた
夕寝2回もいいかもって書きたかった 2人目ジーナで
寝室同室でやってる方っていますか？
賃貸で部屋が多くないため、寝室に当てられる部屋が一部屋しかない状態
ジーナ式の恩恵をかなり受けてきたので出来れば2人目もジーナしたいけど、部屋の間取り的に無理かと絶望してる
誰かこんな無謀なことしてる方いますか… >>779
やってるよ
上4歳下1歳で下が寝てから上を寝室に連れてってるけど2人とも勝手に寝てる >>780
便乗質問させてー
0歳のときとか上や大人の入室で起きたりしなかった？
朝先に起きた上に起こされたり >>777
ありがとうございます
昼寝を2時間半近く寝かせても2時間で夕寝し始めてしまうので、昼寝開始を遅らせるか外出等で気をそらす作戦しない限り夕寝後ろ倒しにはできなさそうです
夕寝15分の2時間後就寝で22時半のミルクまで起きなかった日もあったので、この日は夕寝30分だし大丈夫だと思ったんですが…それでも疲れ過ぎだったんですかね
夕寝二回は、ちょうど昨日昼寝13時起きで再入眠しなかったので試してみたら19時少し前に就寝して22時半まで起きなかったです
昼寝終わりの時間によっては今後臨機応変に夕寝二回にしてみようと思います
とりあえずは離乳食ちゃんと食べてほしいので、朝寝二回は5時台起床で7時までに再入眠しなかった時だけ、それ以外は長めの一回で様子見てみて、昼寝で2時間寝なくなったら二回に戻してみることにします
ミルクの後に食べさせようとすると寝ぐずりに片足突っ込んでる時間になってグダグダになる事が多い気がするので、ジーナに反するけどミルクの前に食べさせてみます >>781
上も下も大人の生活音は平気だったな
上は下が夜泣いた時に釣られて起きてきた事もあったけど3ヶ月で慣れたのかなくなった
ただ上が下の早朝覚醒に釣られたときは上の再入眠無理で諦めてたし下の早朝覚醒もどうしようもなかったな
ただ上も本当に眠かったら起きてこなかったし上の子に任せても大丈夫かなとは思った
下の早朝覚醒（0歳後半）については遅起きよりマシという事にして時間が来るまで薄暗いリビングで過ごしてる
大体遊ぶかゴロゴロしてるよ
ちなみに早朝覚醒した分は朝寝で調節してた 11時台の離乳食時のミルクをカットしたのは皆さんいつごろでしたか？
8ヶ月目前、ミルクを欲しがらなくなりました。頑張って飲ませても60～80ml
離乳食前に飲ませると食べが悪くなるので、後に飲ませてます
60ml以下でも基本は2時間寝てくれますが、お昼寝がうまくいかない時もあり、カットして良いものなのか迷っていて・・
お茶もうまく飲めず、食べながら飲ませても30mlくらいです
離乳食はよく食べていて、みじん切り程度の大きさのものを総量120～140g食べています
このところ18時半のミルクも嫌がるようになり、3回食までジーナ式とズレるこの期間の授乳について悩んでいます
22時半授乳あり、7時前まで寝る日が多いですがまだ5時半覚醒する日もあります >>780
ありがとうございます
2人同室って無謀かなと思ったけどなんとかなるのかな
下寝かし付けて、上連れてく時ってどうしてました？
薄明かりつけてベッド寝かせて退出？
生まれる頃上が2歳1ヶ月位の予定なんだけど、ベビーベッド卒業も絡んできて寝床問題も悩んでます
よかったらどうされたか教えてください >>785
下が生まれたとき上は3歳11ヶ月だったか
最初の頃は赤ちゃん返りがあったから下授乳しながら手繋いで寝かせてたんだけど落ち着いて来た頃からは下が寝てからスマホの画面の明かりで足元照らしてベッドに連れて行って退室
その頃からは一人で寝てる
下が寝るまではYouTubeか録画してるシンカリオン見てリビングで待機してもらってた
もう19時だと早すぎて寝なくなってたんだよね
うちはベビーベッドからジュニアベッドに組み替えられるやつ買ったから組み替えて使っててそこで寝てる
下はベビーベッド
2歳だとまた違うと思うけど少しでも参考になれば ジーナ式続けてる方、ベッドやベビーカー、暗い場所でなくても時間になれば寝てくれてますか？
ジーナ式されてる方のブログ拝見すると「慣れれば外でも明るくても寝る」と書いてあったのですが
うちはまだ生後半年行かないくらいですが、外出やリビングなど明るいところで過ごしてて昼寝時間近くなるとグズグズになってしまいます。
チャイルドシート乗るか暗い寝室のベッドに下ろすかすれば泣き止んでそのまま寝てくれます。
ジーナしてない人よりかははるかに楽なんですけどね…^^;
個人差なのでしょうか？ ジーナ式続けてる方、ベッドやベビーカー、暗い場所でなくても時間になれば寝てくれてますか？
ジーナ式されてる方のブログ拝見すると「慣れれば外でも明るくても寝る」と書いてあったのですが
うちはまだ生後半年行かないくらいですが、外出やリビングなど明るいところで過ごしてて昼寝時間近くなるとグズグズになってしまいます。
チャイルドシート乗るか暗い寝室のベッドに下ろすかすれば泣き止んでそのまま寝てくれます。
ジーナしてない人よりかははるかに楽なんですけどね…^^;
個人差なのでしょうか？ >>788
やっぱりそうですよね…家で楽できてるし諦めます^^;
そして何故か二回投稿されてしまった。ごめんなさい。 昼寝35分でウンチによって起きてしまった…orz
抱っこしてももう眠くなさそうで再入眠しそうにないから諦めてリビング連れてきたけど、この後どーしよう
おそらく15時頃に眠くなるだろうけど…夕寝二回いけるかな？
長めの夕寝で就寝前倒しが無難？
早朝覚醒気味だからあんまり就寝早めたくないけど… >>791
もう寝ちゃってるかもしれないけど夕寝二回できそうならそれでいいんじゃないかな
ジーナ本にも書いてあるし
ただうちの子は夕寝二回ってできなくて15時頃に夕寝開始してそのまま16時半～17時前に起こすってしてたよ >>792
ありがとう
今ちょうど30分で起こしたとこです
二回目は時間的に15分できるかどうかって感じかなー
1時間半も夕寝させて就寝に響かなかった？ それほど就寝に影響あった感じはなかったかな
17時以降はいつものスケジュールで過ごしてたよ
昼寝短かったし合計睡眠時間オーバーしなければいいかな～ぐらいに思ってた >>794
結局あの後起こしたものの寝足りなくてグズグズだったからまた寝かせました
16:30過ぎまで50分ほど寝て、お風呂前に振り分けで飲ませたけどお風呂中も若干ぐずりつつ、ひとり寝に若干時間かかってたけど19時になんとか入眠
今回は寝始めるのが早かったから無理だったけど、昼寝合計を気にしつつ時間的にいけそうだったら今後は長めに寝かせてみます どうしてもギャンな気が収まらなくて寝てくれないときの最終手段に授乳ってありでしょうか？
一ヶ月半で毎日同じスケジュールですが時々睡眠がやたら浅く10−30分で目覚めたり酷いときは一時間以上ギャン泣きで眠るどころの話ではなくなってしまいます
何をしても泣き止まなくて参ってしまい乳をやることがあるのですがこういうときみなさんどうされてますか？ まもなく3ヶ月
とにかくすぐウトウトしちゃう
90分も持たないときがあってスケジュール整えるために昼寝長めにとっちゃうことばかり
この月齢なら仕方ないもの？何ヶ月頃になったら規定時間ウトウトせずに起きてられるものなのかな？
外出すると抱っこ紐で寝ちゃうこともしばしばでスケジュール乱れるの嫌で外出するのも億劫になってきた >>796
低月齢なら授乳しちゃってました
ジーナ関係なく、1〜2ヶ月の頃って何をしても寝ない・泣き止まない時期があると思います
仕方ない事だから気に病まないで、と3ヶ月健診でもらった資料に書いてありました
（もっと早い時期に配ってよと思った） 11～22時までいくら寝かせても10～30分で目を覚ますので疲れ過ぎを疑っています
昼寝を多くすると夜寝なくなるので早めに寝室に連れて行ってゆっくり落ち着かせるというのを試してみようと思うのですが、この際暗い寝室で抱っこするという感じで良いのでしょうか？
また、本来なら昼寝中のタイミングで起きてしまい仕方無しに授乳する場合リビングに連れていきますか？
それとも寝室で暗いまま授乳でしょうか？ >>800
本のP118辺りとかP273からの睡眠のトラブルの項を読むと参考になるかも 遮光はどのレベルまでしてますか？
遮光カーテンを使ってるものの部屋が日中明るくて窓にアルミホイルでも貼ったほうがいいのか考えてます 昼寝1時間半の壁って、泣いて起きますか？
それとも泣かずに目が覚めちゃってる感じですか？
昨日と今日1時間半で泣いて起きてしまい、抱っこでウトウト眠そうになり再入眠したんですが、両日とも10分ほどでまた起きてしまいました
泣かずにしばらくゴロゴロして覚醒してる状態です
昨日は朝6時半起きで朝寝前倒しで1時間寝かせたから仕方ないと思ったんですが、今日の朝寝は40分だったけど短縮しないといけないのか？と疑問に思って…
あと心当たりとしては、寝室の位置的に日当たりが良く天気がいいと昼間結構暖かくなる部屋で(一応扇風機つけてます)、今6ヶ月で歯ぐずりか？って兆候もあるから体がポカポカして歯茎がムズムズして起きちゃったのかも？
歯ぐずりなら落ち着くまでは仕方ないですが、朝寝短縮の可能性はありそうでしょうか？ >>802
部屋のおもちゃや本が見えないくらい完全に真っ暗にするようにと本に書いてある
月齢上がると周りが見えてきて親の顔みるとすぐ起きてこようとするから、うちはお互いの姿すら見えないレベルの完全遮光
(時々あちこちぶつかって音で起こしたりするけど)
>>803
起きるパターンは泣く泣かないどちらもあるけど朝寝の寝かせ過ぎ以外で起きる可能性としては疲れすぎ、もしくは空腹
翌日も40分寝かせてみたり昼寝前振り分け試してトライ&エラーしてみるしかないよ
最近、本に分かりやすく書いてあることも質問する人多いような…本買わずにブログとかだけ見てやってるのかなぁ
確かにあの本読むの大変だから新生児期の切羽詰まってるときは仕方ないと思うけど
トラブル起きても数日だけのことかもしれないし、本読み直して自分で原因として考えうることは一通り試してみてから質問しようよ >>804
あと低月齢に求めすぎも気になる
テンプレ読んで欲しい >>805
ほんこれ
最近テンプレ読まず埋めず、自分の子なのに他人に丸投げの質問ばかりでうんざりだわ。本や過去スレ読めば載ってる事も多い
生活習慣を整える為のジーナだから1、2回上手くいかないのは当たり前。トライ&エラーで、もう少し子と向き合って試行錯誤してから質問して欲しいよね 夜がっつり寝るような2歳頃になっても午前中は習い事の帰り道とかウトウトしてるし低月齢で夜もぐっすりという訳にはいかないなら多少のズレは仕方ないと思うわ
ロボットじゃないんだしスケジュールきっちりは難しい
子どもをよく見て試行錯誤すれば夜ちゃんと眠れる子になるはず てかそれも本に書いてるしね
毎日同じ誰かと同じは無理だし子供みながら調整してねって あ、やっぱり同じように思ってる人多かったのね、、
確かにジーナの書き方って何かと断定的だから、なんで書いてある通りにならないの？やり方間違ってる？って不安になるのはわかる、自分もそうだった
子がある程度成長して初めて、あの頃はうまくいかなくて当然だったと思えるんだよね
世間ではまだまだ相談しにくい育児法だから質問することを責めるつもりは全くないんだ
本読んでるとどんなトラブルにも必ず解決策があるように読めるけど、とにかく子の成長を待つしかない時もあるので、焦らず取り組んでほしいなーって思う
ジーナ式はあくまでも式であって答えではないから
ここはアドバイスとトライ&エラーの情報交換の場所、答えはそれぞれの家庭で見つけるものだよ >>804 ありがとうございます
振り分けで寝る直前に飲んだのに1時間半で起きたので、空腹以外で考えられる原因を一つずつ潰していこうと思います
ここ1ヶ月以上、5ヶ月頃からの成長期等で朝寝・夕寝・19時就寝・早朝覚醒などスケジュールぐちゃぐちゃで、唯一死守してきた昼寝までもが崩れ始めてきたので動揺してしまいました
今回の昼寝以外にも現在進行形で複数の問題が山積みで、自分なりにいろんなパターンを考えて試して改善するようやっているつもりですが、もう頑張る気力もなくなってきたところで、たった二日間のことを軽々しく相談してしまいました
式なだけで答えではないという言葉で少し目が覚めました
身近に相談も共感もできる人がいないから、ここで先輩方に答えを求めてしまってました
今後はもう少し様子を見てからにしようと思います
804さん以外の方々も、ありがとうございました ジーナやってきた先輩の気持ちも分かるし >>810 の気持ちも分かる
過ぎ去ってみて自分の相談内容見返したりするといや落ち着けとか思うけどその時は本当に悩んで悩んで仕方ないんだよね、相談できる場所も少ないし
過去スレ1～15まで全部検索する勢いで月齢や悩みのワード入れると同じように悩んでる人が結構いて少し落ち着けると思うよ 結局どうにもならないことはあって、
それはジーナ式も母親も子も誰も悪くないということよ この流れで聞きにくい話なのですがジーナを始めたばかりで本を読んでこれはどういう意味だろうと思ったことを2点ほど教えてください
①生後6週で1時間起きてるのがやっとなのですがQ&Aの「寝るのが好きな赤ちゃん」という表現は昼寝の時間は気にせず寝かしておきなさいという解釈でよいのでしょうか？
②沐浴のあと、22時、深夜の授乳は薄明かりの中おくるみを巻いているので高確率で寝落ちしてしまうのですがこの時も軽く起こすためにオムツを変えたほうが良いのでしょうか？それともこの時間は授乳寝落ちを許容しているのでしょうか？
もし本に書いてあったら申し訳ありません
答えはないのかな？とも思ってるのでやってる方の解釈がどうなってるのか気になったので教えてください 深夜はよっぽどじゃない限りオムツ変えないでって書いてあるよ
よく読んでから質問してよ本当に… >>813
私は拡大解釈しちゃってるけど
規定時間以外での昼寝→明るく賑やかな場所ならうとうとok
プレイマットに転がしていたよ
授乳寝落ちしたらゲップさせてベッドにごろん
ゲップしても起きなかったり、5分くらい粘って上手くでなくても気にしてなかったw
オムツはパンパンになるか大のほうが出たら替えてたよ あれ？あぼーんされたww
なんでだろ
>>813
>>816 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
