【ネントレ】ねんね総合★7【寝かし付け】
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7ヶ月だけど、10時間も連続で寝たこと1度もないや
最近は夜中に2時間くらい覚醒して遊んだりすることも増えて、だんだん悪くなってる気さえする
夜泣き外来いいなぁ 9ヶ月だけど同じくたったの1度だって夜通し寝たことない
今は夜泣きに対して抑肝散ていう漢方飲んでいるけど、やっぱり何回かは起きる
夜泣きへの医療がもっと進むといいな もうすぐ１歳だけど昼寝が減らない
20時寝室いって遅くとも21時には就寝
朝は6時起床だけどまだ眠いのか目を擦るけど再入眠はしない
午前10時～12時昼寝
午後14時～16時昼寝(長いと17時過ぎまで…)
夜通し寝てくれるけど少し睡眠時間短めだから仕方ないのかな？
朝もう少し寝てて欲しいのに絶対6時～7時に起きてしまう
夜は早めに布団いっても遊び始めて結局20時～21時就寝といつも通り
普段あまり泣かないのに眠気に弱いのか意に反して起こされるとギャン泣きするので起こすのも可哀想なんだけど早めに昼寝切り上げるべきかな？ 2週間前からネントレでベッドに置くだけで寝てくれるようになったんだけどここ最近ベッドに置いた瞬間から泣くようになってしまった
今のところ時間はかかるもののなんとか寝てくれるけど毎回のギャン泣きに気が滅入る
ベビーベッドが嫌な場所になっちゃったのかな
どうしたらいいんだろう >>129
私も最初そんな感じだったよ～。
布団が嫌いになったかな～と思ってたけど、ある日を境にまた寝るようになって、やったーと思ったらまた泣くようになって～を繰り返す。
メンタルリープ (急成長期)には、そういうことが起こりやすくなったな。 >>128
それだけ寝て夜通し寝もするなら上等じゃない？
あまり問題があるように感じない 9ヶ月
自分が寝る前に寝ながら授乳してるんだけどこれってやめるタイミングいつなんだろう
夜通し寝るからやめ時がわからない >>132
ジーナだと三回食が定着してよく食べるようになったらとかじゃなかったかな >>130
他にもそういう子がいるのか、少し安心した
今5本目の歯が生えてきてるしそういうのも気になって寝付きが悪いとかもあるのかな
少し様子を見てみるよ
ありがとう >>128
5時とかならともかく朝6時～7時って普通じゃない？
よく寝る子なだけのような 11ヶ月
生まれてすぐからジーナやってきて6ヶ月までは本当にうまくいってたのに
夜の寝返りが始まった7ヶ月頃から崩れに崩れて辛い
離乳食や寝室の環境、昼寝の時間等々問題ないはずなのに一向に夜通し寝してくれない
夜中0時、3時、6時と起きてベッドの柵に掴まり立ちするのを宥めつつトントントントン…今まで置いたら寝るようにしてきたのに今更クセがついてしまったのもショック
いつになったら終わるんだろう >>132
うちも同じく9カ月で、やめ時を考えてたんだけど、最近22時半に起こして授乳しようとするとものすごく眠そうにしてて、ミルクの途中で寝ちゃったりし出した。哺乳量も減ってたから、思い切って昨日無くしてみたら普通に朝まで寝たよ。
3回食も始まって、よく食べてるから大丈夫みたい。
やめ時は赤ちゃんが教えてくれるから、反応見て辞めればいいと思うよ。 >>133 >>137
離乳食は規定量位は食べる
寝かせたまま飲ませてるけど日中は5分位しか吸わないのに夜は10分しっかり吸うんだよね…
まぁ飲んでくれるうちはあげててもいいってことかな？ありがとう！ >>131
>>135
ありがとうございます
早いと５時台から起きることもありますが、愚図ることもなく両親の起きる６時まで布団で遊んでます
単純に良く寝る子ってことなんですね
周り見るともう昼寝は１回２時間だよって子がほとんどなので心配になってしまいました
この子のペースとして見守ってみます！ 早朝覚醒で5時起きがほぼ毎日、授乳してもトントンしても抱っこゆらゆらしてみても全く再入眠しなくて困ってた
最近ベビーマッサージで足を両手でころころすりすり（棒で火を起こす時みたいな動かし方？）すると気持ち良さそうだったから
明け方起きちゃった時にもやってみたら結構すっと寝てくれて、6時半くらいまで寝てくれるようになって嬉しい
そして起きてはいたけどまだ寝たりなかったのか～、とも思った
なお自分は再入眠出来ない模様 ttps://ameblo.jp/ryo0518/entry-12395551123.html
セルフねんねってなに？ 添い乳や抱っこ寝させたいお母さんはご自由にどうぞ
それやっても生活に支障ないとか、誰かと育児交代して休める環境とかならいいんじゃないかな 6月に出た「ママと赤ちゃんのぐっすり本」って読んだ人いますか？
アマゾンでベストセラーになってて高評価みたいだけど、内容的には赤ママ安眠ガイドみたいなもんなのかな 4ヶ月なりたてで１ヶ月くらい前から0～2時から朝7時に起きるまで1時間おきに起きる…
夜は8時～9時に就寝
室温も気をつけてるし、お腹がすいてるわけではなさそうなので(あげようとすると泣いて嫌がる時がある)一応2～3時間あけて起きて母乳あげてるけど、延々とトントンしてて流石に殆ど眠れず寝不足でキツい
2ヶ月頃からネントレで1人でねんねは出来るけど、再入眠が下手なタイプで昼間もすぐ起きちゃって15分程度しか一緒に昼寝できない
上の子は昼寝あまりしない代わりに夜まとめて寝る子だったから初めてて何が原因か分からない
もうこういう子と諦めて大きくなるまで待つしかないのかな… 3ヶ月入るあたりから、夜中寝ているときいきなりギャーって叫ぶようになった
その後は何事も無かったように普通に寝てる
かと思えば、起きるか？と思うぐらいうにうに動いてるのを胸トントンするとまた寝る
これって普通なのかな？眠り浅くなったのかな？ >>145
夜驚症では？
1歳3ヶ月だけどいまだにそうだよ
ほっときゃ寝るから諦めてる 5ヶ月
今まで添い寝でお昼寝できてたのにここ数日鬼のようにグズるようになってしまった
抱っこしても海老反り、トントンや子守唄なんて全く効果なし‥。リズムが狂いまくりというか昼寝しなさすぎて睡眠足りてるかも不安
どうしたらまた穏やかに昼寝してくれるでしょうか うちの８ヶ月も昼寝できなくなりました
海老反り、大泣き。相当眠くなるまで粘ってる。
思いあたることは、ここ１週間でズリバイからお座り、拍手やバイバイ等を習得し、自主練に勤しんでいること。
しばらくしたら寝てくれるのか、１時間してる朝寝を削るべきなのか
かといって朝寝削っても昼寝は１時間くらいしかしない
寝かしつけに１時間以上かかることもあります うちは暴れる時はもう抱っこ紐使っちゃうな
意外とこてっと寝たりするから疲れすぎとかもあるのかもね
あとリープとかも関係するかも 1歳なりたて
最近、夜間覚醒や寝言泣きが頻繁
眠りの浅いときにちょっとした物音で寝返りうってハイハイの姿勢で大きな声で泣くので起きてしまったのかと思って声かけたり抱き上げたり動かすと更に大泣きして手がつけられなくなる
寝言泣きというか寝てる状態なのかな
試しにそばで見守ってたら転がってお気に入りの毛布の隣で寝た
結構本気な泣き声で自分も目が覚めちゃうし、夜間授乳もここにきて増えて3回とかの日もあって昼寝のリズムも変わって眠たいのサインが分かりづらく寝かしつけがハードだし寝不足キツい 5ヶ月、8ヶ月はメンタルリープ だと思うけどなあ。
そのうち治るから、なんとか乗り越えるしかないかな…。 >>149
ちなみにこの時期、本当に色々出来るようになって疲れやすくなるから、活動限界が短くなるって話題何度か出てたよ。疲れすぎると寝つき悪くなるから、いつも寝かせる時間より、少し早めに寝かせてあげるといいかも。 メンタルリープかぁ‥たしかにそういう要因もあるかもですね
周りに3ヶ月、6ヶ月となっていくとどんどん楽になるよーと言われるのに、最近哺乳瓶拒否、昼寝拒否、笑顔減少、夜勤復活となんかマイナスな事ばかり重なってほとほと参ってます
抱っこ紐は明らかに熟睡できてない気がして意識的に避けてましたが一時的なものと割り切って取り入れていくしかないですわね >>154
楽になるって、首が座ったら楽になる、ひとり遊びしたら楽になるとかそういうことかなー？と思う。今ならww
今9ヶ月だけど、起きてる時は楽だよ！一人で遊ぶし！でも動き回ってついてくるし、髪の毛一本でも拾って食べようとするから、それはそれで大変！
今となれば、新生児期は楽だったと本当に思う。寝てばかりだし。
その時期その時期で大変な事は当分あると思うなぁww
期待しない方がいい！wメンタルリープ は1歳半まで続くし、2歳からはイヤイヤ期。
頑張るしかないよね… >>154
あ、書き方が悪かった
抱っこ紐で寝かせてから布団に下ろしてるよ ３ヶ月でトレイシーの夢うつつ授乳をしても夜通し寝てくれないのですがこれってミルク全体量が足りてないってことなのでしょうか？
しなかった時と比べて睡眠時間が一時間位伸びる程度なので夜中に授乳することになりeasyに沿って飲んだ後しばらく起きてから寝る感じです
トレイシー実践されてる方は夜どのようにされてますか？ >>157
うちは第一子の時トレイシーやってたけど結局卒乳後まで1度も夜通し寝なかったな
夜中は授乳したあとすぐ寝かせてた 3ヶ月赤持ち。
「フランスの子どもは夜泣きしない」を参考にした人います？
スケジュールはジーナ式参考にして、寝かしつけはトレイシーにあった「寝る前5分抱っこ」で泣かずに寝れるようになったのが2ヵ月半頃。
でも、だんだん泣くようになって、どうしていいか迷走中。
育児書漁ってもしょうがないし、赤も混乱させるのは分かってるんだけど、自分が鬱気味で何かしないと辛い。 ネントレをどんなにやってうまくいっていても、赤ちゃんにも成長期などで、どうしても泣く時期はあります。
ぜひ、メンタルリープ というものを調べてみてください。
ネントレをしたからといって、ずーっとうまく寝てくれる子はほとんどいないと思う。
子供の成長とともに、調整調整&調整って感じだしね。
いろんなものに手を出すのは、赤ちゃんも混乱するからやめて置いた方が良いと思う。
泣く時期は、調整をしながら、耐えるしかないかなーと。
3ヶ月なら、たしかドンピシャでリープじゃなかったかなー？私も辛かった記憶ある。
泣く声は辛いけど、今となってはほっとくのが一番だなと本当に思う。あ、もちろん一定時間泣き続けたら、慰めには行くけどね。(ジーナ式の方法で)
まだ低月齢だから、大変だと思うけど、自分でうまく寝れるようになってくれば、楽になってくるから頑張って。 >>160
早速レスありがとう。
メンタルリープも分かってて、崩れたのは第2のリープから。今は第3のリープ入ったかも？ってとこだけど、リープの合間に立て直せなかったから落ち込んでた。どんどんリープ来るし。
でも、まだま調整調整の時期なんだね。
自分のやり方が悪いのかと思って、やり方変えようかと思ってしまった。止めてくれてありがとう。
ちなみに、フランス人の何とかも、ジーナと一緒でしばらく見守るって方法なんだ。
でも、活動限界とか書いてなかったから、そこんとこどうなんだろうと。赤を観察せよってあるから、見てれば分かるってことかな。
で、ヤケになって、朝寝は活動限界ルール破ってギャン泣きさせてしまった。これじゃいけないって昼寝は気を付けたら、久々に泣かずに寝てくれた。
長文愚痴ｽﾏｿ。もう少し頑張ってみる。 >>161
今、うちは9ヶ月だけど未だに調整だよ。だいぶ独り寝が上手くなったし、メンタルリープ で泣いても、ネントレやれば直ってくれる。
低月齢が一番大変だったよ。ちなみにうちは小さめな子だったから活動限界も短くて、3ヶ月あたりだと1.5時間もたなかったかな。だから、ジーナよりも早めに寝かせてた。
多分、疲れすぎだったんじゃないかな？ジーナのとおりに行くようになるのってまだまだ先じゃないかな？
正直、うちも9ヶ月だけど、まだ6ヶ月？あたりのスケジュールで動いてる。朝寝も無くせないしね。
子供の様子を見て、自分なりのスケジュールを組むといいよ！ >>162
レスありがとう。
ジーナスレは作法が厳しそうでROM専門だった。ジーナ式やってる方にもレスもらえてありがたい。
早産気味でうちも小さめ。同じく活動限界1.5時間とかで、未だ2-4wにすら乗らない。
でも、リープ超えたら活動限界が長くなった気がして、活動時間を少し長くしてみた。
一時期はうまく行ったけど、一度お昼寝に失敗したあたりから崩れて、その後はリラックスタイム増やしても、早めに寝かせても、何しても駄目。
でも、ジーナやらないともっとヒドイことになるんだろうな。朝寝のギャン泣き聞いて、頑張るしかないと思った。
低月齢が一番辛かったなら、これからはまだマシかな？そう思って続けてみるよ。
162さんも9ヵ月までお疲れ様。すごく参考になったよ。 4ヶ月で何故か夕寝だけ全く上手くいかない…
朝寝と昼寝は泣いても10分程度で一人で寝るのに、夕寝は眠くてぐずるから寝室に置くと様子見てても1時間はギャン泣きしてる
多分ほっといたらずっと泣いてると思う
あまりにも泣くのと上の子迎えがあるから、最終的に抱っこ紐で寝かせちゃうんだけど泣けば抱っこしてもらえると思って癖になってるのかな
大きめだから抱っこで寝かしつけしんどくてきつい >>164
夕寝ってもうすぐ無くなるだろうし抱っこ紐でいいんじゃないかな？
ウチはその頃夕寝だけベビーカーだったけどクセはつかなかった
今は夕寝は無くなって朝寝が短くなって来たからスーパー行くまでチャイルドシートで寝かせてるけど昼と夜は普通に寝てるよ >>164
そもそも夕寝ってリビング設定だよ
よーく読むと、カーテンを閉めて云々の表記がないから寝室外なことがわかる糞仕様w >>165
>>167
レスありがとう。
昼寝は続けて長く寝ることが出来ないタイプだから夕寝はなかなか無くならなさそうだけど、癖にならないならこれからは最初から抱っこ紐で寝かせてみようかな
夕寝はリビングなんだね、見逃してた
でも多分明るい所で1人寝はそもそも無理そうだ…
2人ともありがとう、とりあえず夕寝無くなるまで抱っこ紐で頑張ってみる うちも夕寝はハイローチェアで揺らして寝かせてた～。強制睡眠みたいなw
30分で起きるけど、夕寝はそんなもんでいいしね。
成長にするあたって、だんだんと夕寝しなくなって、ハイローチェアに乗せると泣いて嫌がるようになってからは夕寝無くしたよ～。最初はグズるけど、Eテレ見せながら誤魔化してた。 8ヶ月
ずっとベビーベッドに置けば泣かずに入眠できてたのに、ある日突然後追いが始まり、それと同時にベビーベッドに置くとギャン泣きするようになった
昨日は、基本放置で数分おきに声かけたり少し抱っこしたりしてなだめて、30分後くらいには疲れて寝た
後追いはできるだけきちんと向き合った方が早く卒業できるというのも聞くけど、夜は基本放置で泣かせるネントレしてもいいのかな？
泣きすぎて声カスカスだし、どうしようかと思ってる メンタルリープ かな？
うちも後追いの時、部屋を出ると泣いてたなぁ。
でも、寝かせる時はジーナのやり方で心を鬼にしてやってたら、また寝れるようになったよ。
起きてる時、ちゃんと対応していれば大丈夫だと思う。 >>171
レスありがとう
メンタルリープ真っ最中だから、それかな？
泣いても基本放置を1晩貫いてみたら、翌日から2日連続、途中で起きてもほんの少しだけ泣いてすぐ自力再入眠するようになったよ
引き続き、日中は十分ケアしながら様子を見てみます ３ヶ月から８ヶ月まで理想的なスケジュールで生活してもずっと1時間おきに泣かれるし早朝覚醒
眠気に耐えて泣かせないネントレしてきたけど全く効果が出ずついに海外みたいに別室で寝て泣いても絶対行かない方式にしたら案外寝た
もちろん泣くけど夜中トータル1時間くらいだし寝かしつけもπなしで出来た
もうこれでいくわ
でも私が泣き声無視して寝てると今まで一人別室でグースカ寝てた夫が急に父性を発揮して子を心配したり泣き声で寝られない…って言い出した
私は産後のボロボロの体で半年以上耐えたのに今更？ スレチだったらすみません、スルーしてください
6ヶ月なんですが活動限界が4ヶ月頃から、2時間から伸びないです
夜は2ヶ月の頃から夜通し寝てて、むしろ4ヶ月くらいまでは夕寝2回して21～22時まで起きてられたから、旦那が帰ってきてお風呂入ったり遊んだりする時間あったのに、夕寝して1回になってから20時には白目むくくらい眠たくて起きてられない
朝6～7時に起きて午前中は2時間起きに30分寝を2回、午後に2時間お昼寝、夜のねんねまでに夕寝30分を1回
添い寝で見守ってればほぼ15分以内に寝る
30分寝が多いのは、30分で覚醒して再入眠できないためです、稀に午前寝を2時間ぶっ通しでするけど、2時間後にはお昼寝スヤスヤです
とにかくよく寝るから助かってはいるんですが、起きてる2時間に着替えやオムツ、ミルク、離乳食、寝かしつけで終わってしまい、おでかけが難航中
せめて21時就寝にしたくてミルクや入浴、夕寝の時間を調整しても今は20時が限界
そのうち体力ついて起きてられると思って、今は子のリズム優先にしてあげた方がいいのかな
もしくは睡眠の質が悪くてダラダラ眠いのでは、とちょっと心配です >>174
単に良く寝る子なのでは
21時就寝より20時が理想的だと思うけどなあ
20時に白目剥くくらい眠そうなら19台就寝でもいいと思う >>174
個人差あるけど6ヶ月なら活動限界2時間でもおかしくないと思う
19時に寝かせないといけないとは言わないけど、21時だとこのスレでは遅い部類に入るのでは？
うちは上がいるから20時半くらいになっちゃうけど、本当なら19時半くらいに布団に連れていきたい
朝6時に起きるなら旦那さんとは朝少し遊んでもらったり(もっと早い時間に出勤だったらゴメン)、休日たっぷり触れあってもらうんじゃダメかな >>175
>>176
レスありがとうございます
当たり前ですがなかなか寝ない話の方がよく聞くので、子の個性ならばよかったです
スレチになりますが21時就寝にしたいのは、すごくスイマーバが大好きな子なので毎日お風呂で遊ばせてあげたいんですが、大人2人じゃないと装着してはいけない仕様なので、夫が帰宅してからお風呂に入れれば毎日できるのにと思ったためです
これに関してはちょっと残念？可哀想？ですが、成長のためにも今は子のリズムに合わせて睡眠を優先させてあげようと思います
(ミルクの一日総量が激減してるのも気になってますが、カウプ指数高めで今のところ夜間起きないのでこれは今は気にしないようにしてます) >>173
うちも耐えかねてついに泣かせるネントレしてしまった
意外とすんなりいった
３日で完了
なんだできるんじゃん、だった 寝かしつけに一時間かかるようにやり、結構な確率で私も寝落ちするようになってしまった
1歳5ヶ月、7時起床、保育園で2時間半昼寝してきて、寝るのが21時
成長するにつれ就寝時刻が後ろになってきてるけど、これ以上後ろ倒しにはしたくない
起床時刻を前に倒せば就寝時刻も前倒しできるかな？ >>179
昼寝してるからなぁ
何時に起きても結局昼寝で体力全回復だろうし そうそう朝何時に起きようが昼寝で全回復なんだよね
可能なら保育園での昼寝を少し削ってもらいたいけど、うちの子だけ早く起こしてくださいとも言えない 昼寝で回復しても、朝早く起きれば１日のトータル睡眠時間は減るから夜は早く眠くなると思うけどな 1人目で何も考えずに添い乳してたら、思いっきり癖になって添い乳じゃないと眠らない&眠り浅く何回も起きるのループになってしまった
泣かせるネントレとかも調べてるけど、集合住宅なのもあって泣かせるのは限界ある
まだ4ヶ月だけどこれから改善できるのかな
昼間はラッコ抱きでしか寝なくて、夜は添い乳
似たような経験した人いないかな？ 泣かせるねんトレより、泣かせないネントレの方が長引くよ。
サッとやりたいなら、断然泣かせるネントレ。
3日で成果出るし、時間も短く済む。
集合住宅気にする人は、それこそ泣かせるネントレした方が良いと思う。ウチもそうだし。
ウチは泣かせるネントレで泣かせたけど、今はお隣さんから、全然泣かないわね～！良い子なのね～ってめっちゃ言われるまでになったよ。
赤ちゃんにとっても、長引くよりは良いと私は思う。
あとは、親が耐えられるか耐えられないか次第 レス有難う
泣かせるネントレって、本当にこの世の終わりくらいにギャン泣きするよね
少し挑戦した時もあるんだけど、親が耐えられなくて結局抱っこやら添い乳やらしちゃったよ
あと、泣かせるネントレもやり方が様々あってどれが良いのか分からないわ >>185
あー1回折れてたら前回の倍の時間を要するよ
なんで折れるんだろう？子が混乱して可哀想なだけなのに 親が辛いってのでやめたくなる気持ちもわかるけど、私は自分も泣きながらなんとか耐えたなぁ。。
途中で辞めたら、赤ちゃんが今まで泣いた分が全て無駄になって、ただ辛い思いさせただけになってしまう！ってどっかのレスに書いてあって、途中でやめる事だけはダメだと思って。
始めたら必ずやり遂げる強い意志を持ってからやらないとね…。
3日間くらいは地獄だったけど、今はみんな幸せって感じですわ。
本当にネントレやってよかった。 泣かせないネントレ（泣かないとは言ってない）だもんね
どっちにしろ泣くからなあ そうそう
泣かせないネントレでも泣く
トントンしても側にいてもギャン泣き
泣き疲れて眠らせるんだよね そもそも泣き疲れないんだけど…3時間くらい放置することになる 3時間？！それは大変だね。
相当しぶとい赤ちゃんなのか、親が途中途中であやしてない限りそんなことならないと思うのだが…
泣かせるねんトレも途中途中であやしに行くけど、それちゃんと守ってる？キッチリやってるなら、この性格的なものなのでしょうね…。 ただでさえしんどいのに追い詰めるような事書いてやるなよ性格悪いな うちも泣き疲れない
というか寝る時に泣かないでごそごそするタイプ
リズムもしっかりしてるし、眠たそうにしてるけど寝ない
まだ泣いてくれた方が対処のしようもあるけど
とんとんしても何してるの？って顔で見てくる
部屋の構造的にも一人にできないから(ハイハイ、伝い歩きで移動する)飽きて寝るのをそばで待つしかない >>191
そんなことにならないってあなたどういう立場で言ってんの？
本読んでたまたま自分がうまくいっただけでしょ
シッター並に色んな赤ちゃんに泣かせるネントレ試しての結果と言うならまだわかるけど まあまあ！
ネントレしてるみんなは昼寝も一貫してネントレしてた？ 昨日からネントレ始めた。
今一人で寝室に寝かせてるけど、昨日は30分くらい泣きっぱなしだったのが、今日は3分くらいで静かになってくれる。
1週間は大変かと思ったから拍子抜けしたわ、有難い… 添い乳だったのをやめてトントンに切り替えたら寝かしつけは楽になったけど、夜中起きる回数は3,4回と変わらずだし時々覚醒することもある
今7ヶ月なんだけど、もうこういうもんだと思って付き合うしかないかな
ちなみに2,3ヶ月くらいの頃は1回起きるか起きないかで、4ヶ月くらいからだんだん起きるようになってきた また急に夜の寝付きが悪くなったので再度ネントレ始めたけど、2ヶ月のときにしたとにより泣き声が大きいから辛い
辛いけど子のためにもなると信じて乗り切ります
すいません、心が折れないように自戒を込めて書き込みします >>200
ありがとうございます
1時間ほどで疲れたのか寝てくれました
明日もどうなるかわからないですが一緒にがんばりまふ
明日は日中思う存分抱っこさせてもらいます 昨夜のネントレ
いつもは泣いても放置で20分以内には寝てたんだけど、抱っこしちゃったら余計寝なくなっちゃったわ
やっぱり泣いても放置が一番早く寝てくれる… >>24
めちゃくちゃ遅レスだけどお礼
今朝から添い寝ネントレ始めてトントンしても大泣きだったのに>>24のこと思い出して背中を高速さすさすしたら寝た！
ただ疲れ切っただけかもしれないけど本当にありがとう >>203
おおレスつくとは思わなかった
うまくいったなら良かった
わざわざありがとう ８ヶ月
①12:00-15:00
②20:30-22:00
③0:30-5:30
が睡眠時間で①の時間を減らしたり細切れにしても②に寝て必ず上記の時間で起きてしまう…
お昼寝無くするとグズるんだけど挑戦した方が良いのかな >>205
お昼寝減らしてもグズるなら疲れ過ぎじゃない？
個人差あるだろうけどうちは8ヶ月の頃は活動限界時間4時間だったよ もうすぐ8ヶ月で最近は2時間おきに起きちゃってたんだけど、今日は21時からこの時間まで寝た
昨日は上の子がうるさくて午前1時間・午後40分(15時過ぎから寝始めたから16時に起こした)しか寝なかったんだけど、それが原因かな
普段は朝寝1時間・昼寝2時間くらい
夕方～寝かしつけまでにぐずられると嫌だから昼寝はしっかりさせるようにしてるんだけど、もう少し削った方がいいんだろうか >>205
活動限界長い子なのかな？
うちも8ヶ月位の頃は昼寝2回で活動限界3時間くらい頑張って4時間だったよ
①の時間早めて昼寝2回とかは難しいのかな
なんとなくイメージなんだけど限界まで起きてるから①まとめて寝てくれるけど②もまとめて寝る昼寝みたいになってて夜の睡眠が③みたいな感じがする >>207
昼寝短かった日の機嫌はどうだったんだろう？機嫌悪くなければ短くても良さそう
うちもそのくらいのとき毎回寝入ってから1～2時間で泣いて起きてた
おんぶで昼寝させてて、今思えば昼寝しすぎだったのかもしれない
8ヶ月でハイハイし始めてから体力＜運動量になって夜も昼もぐっすりになった
ちなみに11ヶ月で朝寝なくなったけど、1歳で歩き始めてまた朝寝復活 >>209
遅レスごめん
昨日は午前1時間・午後30分(起きてしまって再入眠できず)・入浴後の授乳で10分くらいうとうと、だったけど夜は2時間おきだったので日曜の夜はたまたまだったみたい
昼寝短くても機嫌はいいんだよね
今日も9:45-10:30まで朝寝、昼まで支援センターで1時間半遊んで帰ってきたけど14時過ぎても眠そうな素振り見せないから寝室連れていって寝かしつけたけど1時間で起きた
ずりばいもまだだし体力余ってるのかなー 泣かせるネントレ 4日目
すごく眠い日はちょっと泣いたらすぐ体力0に
なるからか、すぐ寝落ちで楽だったけど
体力ある日はねんねの時間になると、
早くから察して不安そうな顔になるわ、首の後ろにまで手を回し、足もギュッとされてしがみついてきて
なかなか離れないw
すごく可愛くて愛らしかったけど
断腸の思いでひっぺがしてきました…
大きくなったら当の本人は覚えていないとはいえ
ひっぺがした時のあの絶望的な顔と泣き声は親の方にはなかなか精神的に堪えるわ 泣かせるネントレで寝かしつけは～10分で1人で寝つけるようになったんだけど、夜中の授乳以外の夜泣きの時はずっと泣いてる
これはこれから長い目で見ていけば、無くなるのかな 九ヶ月の子の活動限界って三時間くらいですか？
最近二時間半だと、抱っこで寝かしつけしてベッドに置いた途端元気に動き回るように うちは６時間とか平気で起きてる。7ヶ月。旦那出張中の時期はジーナ参考にしてたけど、出張後平日も旦那いる生活でガタガタ。朝寝しない昼寝30分夜は3時間起きに覚醒で気が狂ってる うちの8ヶ月は朝起きてから2時間くらいが限界、1時間ほど朝寝して次は3時間くらいで限界がくる
昼寝は2時間くらいしてそのあとは5時間くらい(就寝時間まで)起きてられるし、下手すると布団に置いてもまだ元気だったりする
月齢の割には朝の活動限界が短い気がするんだけど夜寝足りないのかな
夜は一応20-7なんだけど、睡眠退行なのか夜泣きが頻繁にあってぐっすりは寝てない感じ 九ヶ月
夜間断乳してから昼寝と離乳食のタイミングがうまくいかなくなりました
6:30起床
7:30離乳食
8:30授乳
9:30朝寝
10:00起床
11:00ぐずるので授乳
12:00離乳食
13:00寝かしつけ失敗
15:00何とか昼寝
15:45起床
16:30授乳
17:30お風呂
18:30離乳食
20:00授乳
21:00就寝
離乳食は毎回完食しているので、授乳は少し空いて欲しがったらあげています
その前までは離乳食は朝寝昼寝の後にあげて丁度良かったんですが、昼寝の時間が予測できなくなって時間であげるようにしたら寝かしつけがぐだぐだに…
何をどう調整すればいいのかアドバイスしてもらえたらありがたいです 3ヶ月目前
朝～昼は眠りが浅くて30分位で起きてしまうことがほとんどで、15時16時位になると2～3時間まとめて眠るのはどうしてだろう
夜は9時間位寝て授乳した後もう一眠りするから体力が余ってるのか、それとも朝寝昼寝が足りなくて夕方に力尽きて寝てるのか >>217
うちは三回食のころは7時、11時、17時で離乳食あげてた。だから11時にお腹空かせてグズるならそのタイミングで離乳食にするかな。で、他と同じように授乳、寝かしつけの流れにする
13時に寝かしつけ失敗して15時に寝付くまではどうやって過ごしてるんだろう？眠くてずっとグズってるようなら上記のように昼寝前の離乳食の時間早めて昼寝の時間を早くする
元気に過ごしてるなら朝寝の時間を15分とかに削って様子見るかな >>219
ありがとうございます
朝寝を三十分で書いてしまいましたが、夜間断乳後朝は自分で起きれず起こすことが多くなって眠そうにしてて、ここのところ朝寝が一時間以上になっています
そのせいか余り眠くないようなので、三時間以上経って寝かしつけするんですが、反り返ったり部屋で遊んでしまいぐずぐずになります
朝寝を三十分で起こして昼寝を早くしてみるか、朝寝を起こさず昼寝を後ろにするかはたまた早くしてみるか悩んでます
今日は既に一時間半寝ているので、後ろ倒しで試してみるつもりですがぐずらなければいいな… >>220
朝寝が長くて昼の寝かしつけ時にはまだ眠くないんだね
朝起きられないとのことだけど、夜の睡眠が足りてないのでは？就寝時間を早めることは考えてない？
昼寝を後ろ倒しにするとそれだけ就寝も遅くなるだろうから、朝寝を短くして昼寝がっつりの方がいいと思うけどね。月齢が上がるに従って朝寝がなくなって昼寝一回っていうのが一般的だと思うし 10ヶ月
トントンで寝てくれてたのに、ここ数週間日中は抱っこじゃないと寝なくなった
夜寝はトントンで、むしろ前より寝付くのはすんなり
昼寝のタイミング早くしたり遅くしたりもあまり変わらず…なにが原因なんだろなぁ トレイシーって、眠るまで見守るとか、シューシュートントンを寝てからも続けるって書いてあるけど、それって起きたときに「寝たときと状況が違う！」ってなって、再入眠の妨げになんないのかな？
体験談を教えてほしい。 夜はセルフねんねできるようになってくれたんだけど、お昼寝もネントレはじめようかな
お昼寝も夜と同じやり方でいいのかな？ 以前も相談させていただいた>>159です。
あれからも、ジーナ式を参考に一定時間様子見するネントレを続けてきたけど、泣く時間も短くならないし、泣かなくなることもなし。
思えば、以前、あまり泣かずに一人寝できるようになったのも、トレイシーを参考に「5分間抱っこ」を取り入れたからであって、ネントレの成果が出たわけでもなかったかも。
我が子には泣かせるネントレは向いていないのでは？と思うけど、他に良い方法はないだろうか。
実はPUPDに手を出したところなんだけど、入眠直後の途中覚醒がやたら増えるし、昼寝自体できないことも増えて、こりゃ厳しいかもと。ある程度続けるつもりだけど、これで駄目なら万策尽きてしまう。
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