【ネントレ】ねんね総合★7【寝かし付け】
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>>227
レスありがとう。
ほんと、おっしゃる通りです。
ただ、泣かせるネントレって、段々泣かなくなって、よく眠れるようになるからやるのであって、効果が無いのにやり続けるのは、意味無く泣かせてるだけじゃないかと思って。
過去スレ見ると、泣かせるネントレが効かない子もいそうだし、そういう子に合ったネントレがあれば教えてもらえると有り難いです。
一応、これまではジーナ式と泣かせるネントレのみをやってきて、4ヵ月になったからPUPDを始めたとこです。 >>228
レスからどうなりたいのか見えないな
ジーナは4ヶ月くらいじゃほぼ効果ないし泣かせるネントレは諦めたらもうやらない方がいい
PUPDに絞ったら？
ネントレありきになってて赤ちゃんを見失ってるように思える >>229
レスありがとうございます。
そうですね、完全に赤ちゃんを見失ってしまった。
もう活動限界も良く分からないし、寝かせようと何度挑戦してもギャン泣きで寝ない。昼寝できないから日中も泣いてばかり。ジーナ式のスケジュールからは遠く離れて、毎日のように夜中に完全覚醒する。
ジーナ式って4ヵ月でも効果ないものですか？低月齢の時期は過ぎたし、普通にやってる人なら軌道に乗ってるころですよね。
二人目なのに育児の才能ないんだな。
赤ちゃんにご機嫌でいて欲しかったし、上の子との時間も取りたかったし、新生児の頃から色々気を付けてきたつもりだったけど。
きっとPUPDも駄目だろうな。
何度もスレ汚ししてすいませんでした。 >>230
今3人目2ヶ月。ジーナで育てようと試みたけど、すぐお腹すくしすぐ眠くなるし、苦労して入眠前にベッドで寝かしつけてもすぐ泣いて起きる。
昼寝は毎日失敗だよ。上2人はすぐにジーナスケジュールに乗ったんだけどね...。
個性なんだと思うよ。本に書いてあるようにやって上手くいく子が多いんだろうけど、100%ではないわけで。
別に親がダメなわけでも子供がダメなわけでもなく、そういう性質なだけだから、ある程度諦めちゃってストレス溜めないほうがお互いのためのような気がする。
うちはもう今は抱っこ寝上等！だよw
首がすわったら次の対策を考えようと思ってる。 >>230
二人目なんだね
泣かせるネントレすると上の子が起きちゃうからやりづらいとか上の子に合わせてスケジュールがズレるとかあるのかな
色々言われて混乱するかもしれないけど
今までジーナ式参考にしてたなら徹底的にやってみたらどうだろうか
ジーナもスケジュール遵守すれば寝るってわけではないし
体験談とかブログもたくさんあるからヒントが見つかりやすいと思うよ
疲れてるだろうから本まで読む気力はないだろうけど
一回読むことをおすすめする ネントレ始めたばかりの2日目だけどギャン泣きずっとし続けて辛い
2時間ぐらい泣き続けるし声が大きいし途中で咳き込むくらい泣くから見ててしんどいし私も泣きそう 11ヶ月でベビーベッドに置くだけで寝てくれるけど、日によって寝付くまで動き回って時間がかかることがある
発達遅めで最近自力お座りができるようになったところだけど今日柵に捕まって膝立ちしようとしてた
そろそろベビーベッド卒業近いけどそのあと布団だと部屋を徘徊して寝ないんじゃないか心配
布団使ってる人はどうやって寝かせてる？ 8ヶ月。仕様とはいえ、早朝5時〜5時半起きが続き辛いです。起きてすぐ●するので、便意で起きてる気がする。●の時間なんてコントロールする方法ないですかね。何か改善点ありそうなら教えてください。
5:30 起床、6:30くらいまで布団でごろごろ。ぐずったら授乳
7:30 離乳食、授乳
9:30 30分〜1時間ほど昼寝
12:00 離乳食、授乳
12:30 30分〜1時間昼寝
16:00 30分昼寝
17:00 離乳食、授乳
19:00 お風呂
20:00 ミルク200、就寝
24:00 泣く、授乳
2:30 泣く、授乳 うちもずっとそうで、まぁ1歳過ぎてもいまだに6:00~6:30には起きちゃうんだけど腹痛ぽいのはなくなった
成長と共になくなるものだとは思うけど、当時は晩ご飯を少なめに、タンパク質も消化しやすい豆腐にしたり、
ビオフェルミン細粒を毎日ご飯に混ぜたりしてたよ
効果があったかは分からないけど… 9ヵ月の子が初の高熱、と思ったら翌日には自分が発熱
子もグズグズだし自分もしんどいしで添い乳に逆戻りしてしまった
今まで泣かせたのが水の泡だ
ごめんよ 2ヶ月なったばかり
1ヶ月過ぎたあたりからEASYを始めて、シューシュートントンかセルフで寝れるようになってました
しかし8週を過ぎたあたりから寝つきが悪くなり、昼寝30分の壁が発生しました
その後寝つきは一旦改善しましたが、おしゃぶりを使うようになりました
未だに昼寝30分の壁はなくなりません
まずはスケジュールを整えるために昼寝を伸ばすことを優先して、覚醒した時は抱っこで落ちつかせたりしていたら、だんだん寝かしつけ自体がうまくいかなくなってしまいました
抱っこで昼寝を伸ばしているので混乱しているのではないかと心配です
抱っこで寝落ちはしないようにしています
でも、昼寝を伸ばすにはシューシュートントンやおしゃぶりだけではうまく行かないことも多いです
寝かしつけの時間は短くなるどころか日に日に長くなっています
このままスケジュールに乗せることを優先していくべきか、覚醒やむなしで抱っこを封印して寝かしつけをするべきか悩んでいます
アドバイスいただけると助かります >>240
メンタルリープか疲れすぎじゃないかな
起きてるときの刺激を減らす
寝るタイミングを早めてみる、またはリラックスタイムを導入してみるとかどうだろう
すでにやってたらごめん
スケジュール優先で抱っこ寝させるか、布団で寝るトレーニングを優先するかは子によるかも
うちの子はスケジュールさえ整っていれば夜は布団で寝てくれたし、日中の外出で抱っこ紐やベビーシート、ベビーカーで昼寝してくれると助かるので、あえて朝寝(買い物に行く時間)だけは抱っこ寝させてた >>241
ありがとうございます
多分8週のメンタルリープで崩れたままになってしまったんだと思います
2ヶ月なるのに、1時間も起きていられないようでいつもタイミングを逃します
ベッドに行くタイミングを早めてみたりしたんですが、うまくいかず…
たまにすっと寝てくれる時があるので、うまくいかない時はタイミングが合ってないんだと思いますが、なかなかわかりません
タイミング合わせるためにもまずはスケジュールに乗せようと思ってなんとか3時間サイクルで回しているんですが…
おしゃぶりも、30分後におしゃぶりがないと必ず起きてしまうので辞めたいんですが、あまりに寝ないのでやめられません
夜は基本的にスムーズに寝てくれています
昼寝がとにかくうまくいかなくて、一日中寝かしつけしているような感じなので辛くなってきてしまいました
もう少し起きている時の過ごし方も気をつけてみたいと思います
長文失礼しました、ありがとうございます 先週5ヶ月になりました
ちょうど5ヶ月になった頃から寝つきが悪くなり最初は昼寝が乱れ昨日は夜も眠れなくなりました
寝ぐずって抱っこで寝始めるも布団に置くと火がついたように泣きます
何回チャレンジしてもだめでずっと抱っこで寝かせてます
これまでお昼寝はリビングのハイローチェア、夜はベビー布団で置いたときに目が開いてもトントンしてると指をしゃぶって入眠してました
これまでのスケジュールは
5:30 起床、授乳したり添い乳したりトントンしたり放置したり
6:30 リビングへ、シャワー
7:30 授乳
9:00 朝寝
10:00 授乳
12:00 昼寝（したりしなかったり）
13:00 授乳
15:00 昼寝2（したりしなかったり）
16:00 授乳
17:30 お風呂
18:00 眠そうにしはじめる
18:30 寝室で授乳
19:00すぎ ほぼ授乳で寝落ち
朝は自分で機嫌よく起きます
遮光が足りないかと思い雨戸を閉めたりしましたが5:30に起きます
昼寝は30分から1時間でそれ以上は寝ません
この2週間くらい風邪を引いていてそれが原因かと思うも体調は戻ってきたのに寝つきは悪くなる一方
完全復調したら元に戻るのか……
とにかく昼も夜もろくに寝かせられておらず、かといってどこから直せばいいのか分からなくなりました
こっちも寝不足で要領得ない文章になってすみませんがアドバイスいただけないでしょうか >>243です、追記です
子供が寝てる間も母乳量維持のため寝たまま授乳してました
夜間授乳は継続したいのですが寝ぐずりで1〜2時間経過して次の授乳時間になって授乳してしまっているので泣かないともらえないという学習になってしまっているのでしょうか
最近は昼寝の時間も寝ぐずったまま結局寝られないで次の授乳時間になってしまいます
そして授乳したら気分が変わるのか泣き止み昼寝の回数が減り夜眠すぎて寝られないの悪循環です >>244
入れ違いになってしまいました
23時前後に起こさずに授乳してます（2時ごろにも）
23時のときはまず起きることはなく2時の回ではたまに起きてしまいますがトントンで寝付いてました 何回も分けて連投してしまいすみません
寝つきが悪くなりはじめた頃、21:30ごろに泣いて起きるようになってました
トントンで寝かせたときと、就寝が早かったときは授乳したときとがあります
混乱させてしまったんだろうなと反省…… 11カ月
抱っこトントンでギャン泣き30分でやっと寝てくれる
最近は力が強くなって抱っこも嫌がるから主人に無理矢理寝かされてる感じ
活動限界来るまで置いておいた方が双方にストレスなくていいのだろうか
ほっといたら9時半まで余裕で起きてる
昼寝を削ると夜ご飯寝てしまう
泣いていても無理矢理寝かせるか最近迷う ジーナが合わない感じなのでトレイシーにチャレンジしようと思うのですが本は二冊とも買えばよいのでしょうか？
どちらか片方でも良いものですか？ >>250
寝かしつけのことなら大全のほうがいいよ
>>11 >>251
ありがとうございます
テンプレを読んでもあまりピンとこなかったもので
取り敢えず大全を買ってもう少し詳しく知りたかったらもう片方といった感じでしょうか
まずは大全を買ってみます ネントレ成功？しました。
4ヶ月入ってから、子が眠そうにする→とりあえずベットに移動させ放置。
10分以上泣くorギャン泣きした時は抱っこで落ちつかせ、またベットに移動のループを1ヶ月ほど繰り返したら、セルフねんねしてくれるようになりました。
逆に添い寝ポンポンだと睡眠妨害するらしく、泣かれるようになった。 9ヶ月なりたて2回食
7時起床、8時離乳食、9時上の子送り、9時半朝寝(30分〜1時間弱)、起きたら昼まで支援センターでうまく行ってたのに9時半に寝室に連れていっても布団で遊ぶようになってしまった
そういう時は寝室は遊ぶところじゃないよーってまたリビングに連れていくんだけど顔を擦ったりぶんぶん横に振ったり眠いサインは出てる
それでまた寝室に連れていくと布団に転がした途端元気になるからまたリビングへ
それを3〜5回くらい繰り返して10時過ぎ〜10時半頃にやっと寝る感じ
こういうのってだんだん朝寝が遅くなっていって昼寝に移行する感じなのかな
起床を早めたところで問題を先送りにするだけだよね
3回食も始めないとだし支援センターも行きたいけど、しばらくは仕方ないのかな 追記です
先週試しに限界まで遊ばせてみようと思って上の子送ったその足で支援センターに行ってみた
眠いサインは時々見せるものの少し甘えると復活して結局12時まで遊んでた
さすがに帰り抱っこひもに入れたら数メートルで即寝、帰っておむつ替えても爆睡で14時まで寝た
動けるようになって眠い＜遊びたいになった感じみたいだけど、もともと寝ぐずりが激しい子だから毎回限界まで遊ばせるのもなー >>254
活動限界が伸びたのかな
昼寝が中途半端な時間の時は家の中か近所の散歩がほとんどだったかも
あとは朝イチ出かけて帰りの抱っこ紐の中で朝寝してもらって家に帰ったらお昼ご飯みたいな感じとかかな
移行期間は大変だよね おしゃぶり使ってた方で無事卒業出来た方っていますか？
おしゃぶり卒業しないと、と思いながら気付けば8ヶ月…
ここ数日おしゃぶりなしの寝かしつけしてるけど予想通り大苦戦
おしゃぶりあればトントンで5分くらいで寝るけど
ないと1時間半くらい暴れて泣き続ける…
もう歯も上下生えてるしたっちもするからそろそろおしゃぶり卒業させたいけど先が見えなくてしんどい
どうしたら卒業出来るかご教授下さい… おっぱい依存よりもいいと思うけどな
歯並びやっぱり気にしちゃう？ >>256
やっぱり移行期間はそうなっちゃうよね
今日は支援センターのイベントがあって、上の子の登園(車送迎)からイベントの時間まで間があったから適当にドライブしてたら10分くらいで寝た
寝たの正味15分くらいだけどそのあと12時までノンストップで遊んで、帰りの車で寝かけたけど家でもしばらく遊んで14時から1時間半寝た
チャイルドシートだとわりとすぐ寝るけど、最近ガソリン高いしあんまりエコじゃないな
早く昼寝1日1回にならないかなー 相談させてください
子はもうすぐ４ヶ月ですが
これまで安眠ガイドをもとにスケジュールあわせをしてきました
しかし、昼にあまり寝ない子で全く日中のスケジュールが整わず限界を感じています
こういう場合に有効なネントレはあるんでしょうか
もともと安眠ガイドのスケジュールに緩くでも合ってきたら
寝かしつけ方法を変えようと考えてました
しかし２ヶ月頑張っても日中のスケジュールが安定しないので、スケジュールに合わせる方式は合ってないかもと感じています
現状、夜はだいたい21:00〜7:00までとしていて、夜間最低２回程度起きます
日中は決まった時間に寝かしつけても寝ず、眠気を訴えたタイミングで寝かしつけると
日によって全く異なるスケジュールになります
夜の寝かしつけはπの寝落ち寸前から抱っこゆらゆらでベッドに着地
ただ、日中はバランスボールで寝かしつけし、バウンサーに乗せてます
寝ないときはバランスボールで一時間頑張っても寝ません
今日はさらにベッドに30分置きましたが、それでも寝ませんでした >>257
おしゃぶりやめれても、指しゃぶりしたら一緒じゃないかな？
うちはおしゃぶり使わなかったから、10ヶ月の今指しゃぶりで寝付くよ 4ヶ月になりそろそろπおちだけじゃ良くないかなと思い今日からネントレ挑戦中です
基本的なことなんですがシートントンはどうやるんでしょうか？シーシーの音量やリズムは？
YouTubeで探してもうまく見つけられません
また眠い時にベッドに置くとうつ伏せになり上体を起こしてしまうのですがどうすればいいのでしょうか？
もう二時間近く試行錯誤してるんですが寝てくれません、シーシー言い過ぎて喉が痛いです
ママと赤ちゃんのぐっすり本という本を参考にしています >>262
子供の呼気に合わせてシーシーじゃなくてもいいから、自分の呼吸を合わせればいいとか見たことあるよ シュートンのシューは、静かにねっていうときの「シーっ」みたいな声に出ない息の音だと勝手に思ってたんだけど違うのか 寝かしつけのたびにシューシュー声を出し続けるのは喉痛めて習慣にならなかったから、ホワイトノイズを聞かせながらトントンしてる いま3ヶ月ですが、布団から頭が落ちているとき、寝かせ直したほうが良いでしょうか？
ぐっすり寝ていたらそのままでもいいのかな >>268
起きたら直せばいいんじゃないかな
これからどんどん寝相悪くなるし部屋中布団敷き詰めたほうがいいかもね
端から端まで転がるよーw >>269
ありがとう、起きたら直すで良さそうだね
寝かせ直すとだいたい起きてしまうのでまたか〜と思ってました アドバイス御願いします、間もなく生後8ヶ月です
5〜5時半 起床
6時半 離乳食
7時 ミルク
8時半〜 朝寝(30分〜1時間、6時まで寝たときは30分で起こす)
11時 ミルク
12時〜 昼寝(2時間〜2時間30分)
15時半 離乳食
16時 ミルク
18時 入浴
19時 ミルク
19時半 就寝
夜間授乳なし、夜間覚醒はごく稀
朝、せめて6時(理想は7時)まで寝てほしいんですが、昼寝を短くしても寝る時間を遅くしても変わりません
午前中は2時間で眠くなり、2時間半起こしてるともう眠くてぐずりはじめ、布団に寝かすと10分程度寝ます
午後も2時間程度で眠くなりますが、夕寝させようとすると布団で30分以上暴れまわるのでやめました
そのため18時を過ぎたあたりから眠くて眠くてグズグズで、やはり布団に寝かすと15分かからず寝ます
寝室は真っ暗がいいのは承知していますが、非常時や出入りのために常夜灯をつけています、日の光は入ってきません
眠くなると顔を掻きむしってしまい、いつも酷い掻き傷なので無理矢理起こしておくのも可哀想なんですが、活動限界が短い子として上記スケジュールが妥当でしょうか(あとは常夜灯を消すか) なんでそんな眠そうにするのに19:30就寝なの？
19:00に寝かしてみたら？
疲れすぎると眠り始めに深く眠りすぎて、結果早く起きちゃうことがあるよ >>272
レスありがとうございます
ネットの平均睡眠時間などからだと寝すぎなのかな、と思い、逆に早く寝かすのは思いつきませんでした
そのため19時でも早いのかなと思ってたのと、夜間授乳ないのでお腹が空いてる起きてるのかな？というのも考えたりして19時ミルク→寝室へ→19時半頃寝る、という感じにしてました
今日早速お昼寝後のスケジュールを前倒しにして19時には布団に入れてみます >>271
活動限界短いなら昼寝を早めに切り上げて夕寝させるとかかな
19:30に寝て5:00に起きるなら、それぐらい昼寝してても寝すぎってこともない気がする >>274
>>271です、レスありがとうございます
14時前に昼寝から起きてしまった場合は夕寝させようとしてたんですが、6ヶ月あたりから夕寝だけはかろうじて体力が残ってるのか布団で暴れてまわってて30分以上かけても寝てくれないんです、結局寝付くのが18時過ぎてしまったり...
セルフねんねが出来るわけではないので、夕方の離乳食やお風呂の忙しい時間にあまり付き合いたくなく、夕寝はカットしています
どのくらいが子にとって適正なのか見極めるの難しいですね おしゃぶり昼寝だけ使ってる方いますか？
今2ヶ月で夜はトントンだけですんなり寝てくれるんですが、昼寝はなかなか寝てくれなくておしゃぶりに頼っています
このまま使ってると夜もおしゃぶり必要にならないか心配です
おしゃぶりが落ちるたび起きるのを避けたいので、できれば夜はあまり使いたくないです
おしゃぶりは昼寝だけというのはできるものなんでしょうか 今日で2ヶ月完母です。
ジーナとトレイシー を混ぜて最後の授乳のあと、4時半〜5時過ぎまで寝てくれるようになりました。
ですが、胸が痛くて3時過ぎにこちらが目が覚めます。起こして授乳してますか？
最後の授乳は22時で、21頃時半から搾乳した母乳を旦那があげてます。
寝れるのは本当に助かりますが、母乳が出なくなったり、乳腺炎になるのは困ります。両方叶うのは難しいのかな。
本読んでもネットで探しても答え出てこず。皆さんはどーなのか教えてください！ >>277
2ヶ月なら起こすかな
低月齢児をあまり長く寝かせるのも怖いし >>278
>>279
皆さんそれぞれですね。
どちらにせよ乳は出しておかないと怖いですね。ありがとうございます！ 家の間取りの関係で昼寝の場所と夜寝の場所が違うという場合でもネントレ有効でしょうか？
もしくは夜だけネントレするということを考えているのですがあんまり意味ないかな？ >>281
私は夜だけしかしていません
それでも昼も抱っこなしで寝てくれるようになりましたし、セルフねんねも時々してくれます
それが正しいかはわかりませんが参考までに >>282
ありがとう、参考にします
部屋の間取りが2DKのため、7時に寝かせたくてもどこで寝かせてもキッチンの音のせいで全然寝付けなくて、結局本気寝が生活音が静かになる10時以降になってしまう……
DKとその他の部屋の仕切りがふすまなので防音には全く期待できない状況
同じような感じの間取りの方、どうしてましたか？ >>283
同じような間取りだけど寝かせたら息をひそめてるw
テレビはもともと見ないし料理もそーっとやってる
うちは試したことないけどホワイトノイズかけっぱなしとかどうかな？ >>283
うちも同じだ
子が寝入るまではとにかく静かにしてるので、台所仕事は後回し
うちは深く寝入ったら多少音立てても起きない
月齢にもよるだろうけど
あと襖から光が漏れるのも悪いのかなと思って、すきまを塞ぐモールをつけたよ >>283
うちも似たような間取りです
DKの隣の部屋で寝かせてるんだけど、6ヶ月過ぎてから急に生活音や話し声で起きて泣くようになったから夜寝る時はブラウンノイズを流したら改善しました
ノイズ流しててもたまに泣くけど、自力で再入眠できるようになった
284さんと被ってるけど、参考になれば >>284
>>285
>>286
ありがとう
ネントレしたら生活音うるさくても寝るようになったよ！みたいなレスを期待したのだけどそこまで甘くはないみたいだねw
ホワイトノイズブラウンノイズ試してみます >>287
286ですが、うちは2ヶ月になってすぐから夜だけネントレしたんですが、DKでならテレビつけても普通の音量で会話してても普通に寝るようになりましたよ
ネントレ大変だけど頑張りましょう！ 一歳半、お昼寝を3時間〜3時間半するようになりました
減ってくると思ったので、むしろ増えてきて、このままお昼寝が無くせないんじゃないか心配です
スケジュールは、
6:30起床、12:30~13:00頃からお昼寝、20:30就寝です
夜は隣で映画を観ても1度も起きることなく寝ています
2時間〜2時間半程度で起こすとかなり寝起きが悪く、起きるまで寝かしているのですが(16:30過ぎそうな時は起こす)、少しずつ早め(短め)に起こすようにした方がいいのでしょうか？ >>289
小さい子ってぐんと成長する時期があるから、睡眠もそれまでより沢山必要になることあるよ
夜が10時間なら昼に3時間半寝るのも寝すぎではないし、無理に起こさなくていいと思う 9ヶ月になったので、三回食が軌道にのったらネントレというか、夜間断乳をやってみようかなと思うんだけど、30分や1時間泣かせるのが怖くて踏み切れない
この前、子が寝たあとに急いでお風呂に入ったとき泣いてたのに気づかなくて、10分くらいしか経ってなかったのに泣きすぎてしゃくりあげてむせてて、
ドパーー！！と吐いちゃって、布団も服も大変なことになったことがあり……
だっこして泣き止んでるのにずっとヒッ、ヒィッ、ヒッ、と呼吸してて、30分なんて放置したらどうなるのかなって
最初の1日に長く放置した人、例えば声はすごくかすれるとか、しゃくりあげるとか吐くとか、どういう感じでしたか？ ちょっと極端すぎない？
夜間断乳イコール放置じゃないし、いきなり30分とか一時間じゃなくて少しずつ様子見ながら伸ばしてみるとかあるでしょ ネントレ本買った方が良いよ
しゃくりあげて、ヒィッて呼吸するまでは泣かせない
ネントレはその前にトントンしに行く
でもルール通りやっても寝なかったら1時間泣きっぱなしもあり得るよ
うちは同じ感じで吐くまではなかったけど相当な覚悟が必要
夜間断乳だけじゃだめなのかな レスありがとう
ここ1ヶ月ほど夜中1〜2時間おきに起きちゃって、ネントレで嘘みたいに寝るようになったって教えてもらって気になってて
最初の1日はすごく泣くけどかわいそうだからって中途半端にやっちゃダメみたいに書いてあったから、その最初の1日ってみんなどんな感じだったのかなと聞いてみたかったんだ
とりあえず離乳食を3回にして、夜間断乳して夜は麦茶にして、それに慣れてもまだ1〜2時間おきに起きるようならネントレの本買ってよく読んでみるね どうもありがとう >>294
いやいや買って読んでからやるんだよビックしたわ まあ夜間断乳はみんな本とか読まずにやってるもんね
でもどうせやるならネントレ本読んでいっぺんにやってしまった方が楽だとは思う なに読んだか知らないけど、ギャン泣きしてもベッドに放置すると解釈するような人はちゃんと本を読んだほうがいいわ ジーナ式みたいなねんトレをやっていけば自然と夜間の授乳がなくなっていくんではないだろうか。
うちは３人の子供達みんなジーナ参考にしてるんだけど、３人とも３ヶ月位から夜１０時頃の授乳のあとは朝６時位まで寝てたな。
もちろんたまにはもっと早く起きたり夜泣きする日もあるけど。 新生児の頃から旦那が夜(21時頃のみ)の寝かしつけをやってくれていてその際に早いし楽だという理由で、ラッコ抱きにして手足を押さえつけて揺する方法で寝かしつけしています、子は嫌がって大泣きして最後は疲れて寝ます。
SIDSが心配だし嫌がっているから辞めてほしいとずっと言っているのですが、辞めてくれず、だんだんその方法でしか寝付いてくれなくなってしまい、本当に悩んでいます
それ以外は深夜は起きる直前で授乳、日中は2時間くらい縦抱きでゆらゆらでなんとか寝てくれます
昼間も活動限界時間を意識したり決まった時間に寝かせるよう努力していますが中々寝付いてくれず
まだ2、3時間おきに授乳しているのでそれ以外ほとんどが寝かしつけをしている状態でノイローゼになっています。
今2か月です なんとかたくさん寝て欲しいのでどうしたら寝てくれるか、アドバイスください >>299
旦那に「体重が増えて重くなったら毎晩の寝かしつけ頑張ってね」
と言って、12kgの米を渡してシミュレーションさせてみる ネントレ本を一緒に選ぶのもお忘れなく
個人的にはトレイシーがオススメ
たぶんゆらゆらじゃないと眠れない状態だから、夫婦で寝かしつけのやり方を共有して、徐々にトントン寝に移行させるしかなさそう >>300
そうですよね、育児に参加したいけど、きついのはいやだという感じなので断るとすごく不満そうですがそうするしかないのかも
>>301
>>302
すこしネントレの入門本をよんで旦那に教えたのですが、疲れてるからと、すぐ諦めてしまって、もう少し話してだめなら、ほかのお手伝いをお願いしようかと思います 自分は育児に参加したいけどきついのは嫌だって言って結果奥さんにキツイことさせてるとか笑えるな
おままごとじゃん >>303
育児のキツいのは嫌だ、いいとこどりしたいっていうのは、親じゃなくて他人が赤ちゃんと遊びたいって言ってんのと一緒
そこ許してないで反発するとこだよ
ゆらゆら寝を定着させた責任をとって、体重が増えてキツくなっても「寝かしつけはパパ」で通したほうがいいんじゃないかな
キツいならキツいのをママに押しつけてないでネントレ勉強しろと >>303
多分ラッコ抱きより早く決着がつく方法じゃないと納得しないと思うよ スワドルミーを使ってる方に教えていただきたいのですがどうやったら上手く包めるでしょうか？
といいますのも、包み方が下手なせいで脚の部分と上半身の部分の間のところから腕が出てきてしまい気づけばスリーピングバッグのような形になっています
寝かしつけの最中に暴れてその状態になるのでウトウトし始めた頃には直して覚醒させるのもはばかられてしまいそのまま寝かすのですがすぐにモロー反射で起きてしまいます
今は腕は気をつけの状態で下半身の袋の中に入れ込んでそれから面テープでぎゅっと留めています
上手な包み方を教えてください 3ヶ月なりたて
昼寝の寝かしつけが抱っこでうとうと→自力寝でうまくいってたのに、ぐずるようになった
活動限界が長くなったのかと思って少し寝せるのを遅くしてもだめ、早めに寝室行ってなだめてもだめ
成長期でグズグズしてるのか活動限界が長くなってきてるのか全然わからない
起きてる時は比較的機嫌も良いし
前は2時間半してた昼寝も1時間になってしまった 日中も寝室で寝かせてますか？
リビングで寝かせてるけど生活音で起きてしまうんだけど慣れさせるためにもリビングの方がいいのかなー。
保育園入れたら生活音にも慣れて起きなくなるだろうか。 >>310
うちは寝室
音に関しては成長するとあんまり起きなくなると思うよ >>311
そっか、眠りが深くなるんだね。
それ聞いて安心した寝室で寝かせよう。 現在５ヶ月半
少し前までは朝寝45分〜1時間半、昼寝45分〜2時間、夕寝したりしなかったりで合計3時間以上寝ていのが先週から突然 朝寝+昼寝+夕寝の合計が一時間くらいしかねてくれなくなりました
眠そうな仕草をするので寝かしつけても眠るのを嫌がったり、寝てもすぐに目を覚ましてしまいます
昼寝が足りないせいで夕方のグズりもひどくかといって夕寝もなかなかしてくれません
昼寝をしてくれないとき皆さんはどうしてますか？アドバイスお願いします >>314
やっぱりメンタルリープなんですかね
リープおわって落ち着いてくれるといいんですけど 3ヶ月になり、ジーナを参考に生活リズムの調整を始めましたが、お昼寝から起こして授乳までの時間をうまく使えません。
機嫌よく起きてくれると遊んで過ごすことができるんですが、ほぼ毎回起こすと泣いてしまってグズグズのまま授乳時間が来るのを待つ感じになってます…。
生活リズムが整うと機嫌よくなるのでしょうか。
授乳（20分）→遊ぶ（35分）→寝かしつけ（15分）→寝る（1時間）→あやす（50分）を3時間毎にしています。 >>316
まだジーナのスケジュールは合わないんじゃない？
うちの子の場合、3ヶ月頃は1時間弱で限界だったから目覚めて40分とかで寝かしつけ開始してた
ジーナスレでも、低月齢の頃はジーナだと睡眠時間足りなくて無理だったって人多いよ
月齢上がれば段々スケジュールに乗れるようになってくるから、それまでは無理にジーナに合わせない方がいいんじゃないかな
最初はトレイシーのリズムを参考にして、活動時間がのびてきたらジーナに移行するってやり方をここやジーナスレでよく見るよ >>317
レスありがとうございます。低月齢では難しい方が多いんですね。トレイシーの本も買ってあるので読んでみます。
ちなみに、目覚めて40分で寝かしつけとのこおですが一日の睡眠時間は何時間くらいでしたか？ >>318
トータル16時間くらいかな
きちんと一定のリズムで過ごせてたら18時間以上寝られる計算になるんだけど、何やかんや細かいイレギュラーがあって寝つくのが遅くなったり一度寝たのに途中で起きちゃったりしてたので >>319
16時間も寝てたんですね。
うちは大体14.5時間くらいで、先日15時間寝たんですが翌朝5時半に目覚めたので昼寝を調整しないといけないかなと思っています。
それだけ寝ても夜寝てくれたら大助かりですね。
答えていただきありがとうございました。 5ヶ月になってから寝かしつけがうまくいかなくなったので生活見直してちょっとずつトントンでも眠れるようになってきた矢先
やる気を出した夫がトントンで寝そうなところに割り込んで代わるよと言って覚醒させてからトントンで寝なくなってしまった
偶然かもしれないけどタイミング的にもうそうとしか思えない…
これってネントレ失敗ですよね？ここから再びトントンで寝てくれるのだろうか… ここの方々は寝かしつけのトントンをどのような体勢でされてますか？
腕や腰に負担なく長時間続けるコツなどあれば知りたいです
いま４ヶ月の男児ですが、これまでカトージのベビーベッドを一番高い位置で使っていて
胸トントンやテンプレにあるような疑似添い寝をしていましたが
寝返りを始めたため位置を下げる必要があります
これまでも中腰の体勢で腰が限界だったので、ベッド位置を下げると
長時間のトントンはもう無理だなと感じています
ちなみに寝付きのネントレがまったく進まず、
一時間くらいトントンする羽目になったりしてます >>322
トッポンチーノでうとうとするまでトントン添い寝して、ベビーベッドに運んでる 賛否あるだろうけど寝ないのが本当に辛くて泣かせるネントレ始めた
本も読んだしネットでの実践ブログとかもたくさん読んで始めたんだけど、子がびっくりするくらい寝ない
ブログだとみんな30分とか1時間で疲れて寝落ちしてるのに、もう2時間以上ギャン泣きしてる
0歳だよ？すごいなと思いつつ、もう寝てくれよ…とうんざりもする >>325
もうすぐ4ヶ月
結局次の授乳時間まで寝なかったわ
これまでは1時間半〜2時間も起こしておけば眠たがってグズってたから、2時間半も粘られるなんて予想外 根負け勝負みたいになるよね
今日から？
うちは１ヶ月経ってもまだそんな感じだったからやめた。その期間ムダになってしまったけど、毎日泣きじゃくって涙と鼻水でぐちゃぐちゃの赤の顔を見るのと
あの鳴き声を聞くのがつらかった
自分も一緒に泣いてた
子の布団が涙でびしょびしょ
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