メンヘルだけど頑張ってるママ31 【無断転載禁止】
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このスレは、メンタル疾患のあるママが日常の事や病院や薬の事を話せる場所です。
薬や病院を利用し治療しながらも毎日頑張って子育てしている人から未受診の人まで、
生きているのが精一杯なママ達、語り合いましょう。
生きて育児してるだけでも十分に頑張っているので、ここでは頑張らなくて大丈夫。
辛い気持ち、病にまつわる日々の雑談や育児での悩みや辛さなど、お気軽にどうぞ。
次スレは>>970を踏んだ方がよろしくお願いします。
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メンヘルだけど頑張ってるママ30 【無断転載禁止】
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/baby/1524651371/ うちも宅配弁当。
生協は、留守でも玄関先に置いてくれるし送料かからないのが良いかな。味は年配の人向けメニューが多いかも。最近味に飽きてきてしまって、セブンミールと交互にしてる。 スーパーの惣菜率が高い。買いに行く気も起きない時は常備してあるカップ麺か、卵かけご飯
宅配弁当頼んでた事もあるけど急な外出で受け取れないかもって心配するのがストレスだった
冷凍弁当だったけどレンチンする時間が長いのも面倒になってやめた
子供も宅配の弁当は好きなもの入ってなかったりするから残しまくりだし無駄にイライラした ありがとう
ミールは前に頼んでたんだけど送料値上がりしたから止めてワタミにしたんだ
でもやっぱりミールと比べると物足りなくて取りに行けるならいいんだけど行けない時の方が多いし…
週末まとめて注文したらいいかな
生協調べてみるね 宅配クック123（高齢者専門宅配弁当）のおかずのみを頼んでたけど、野菜多めで結構美味しかった
前日18時までにネットか電話で注文、受け取りは基本手渡しだけどお願いすれば保冷バッグに入れて玄関置きも可能(店舗による)
支払いは現金または銀行引き落とし、基本料金とか送料とか無しで1個から持ってきてくれるので助かったよ
http://takuhaicook123.jp/
引っ越しして配達範囲外になっちゃったので、今は生協の冷凍弁当を頼んでる
同居の舅がひどい偏食で毎日頭がパンクしそうだよー 普段から他人と接してないから、いざという時に人と上手く対応できなくて落ち込む。
今日も子供が熱を出して病院に行って先生と話す時もスマートに話せないし、子供が学校を休んだ日の連絡プリントを届けてくれた小学生にさえちょっとキョドった。
情けない…。 今まで子供を叱る事は沢山あっても大ごとでなければ雷落とすよりは短めの説教や言い聞かせで済ませてきたけど、
先週に薬変えてから子供がやらかす細かい事にイライラしっぱなしで怒鳴り散らしてノイローゼ状態
何年もやる気が出なくて抗鬱薬を順番に試してきて最後の選択肢でリフレックスを飲んだら家事や片付けが前よりは出来るようになってきたけどこのざま
リフレックスの切り替え中は主治医が意図せずカリフォルニアロケットになっててメンタルの調子が久し振りによかったのに
切り替え中以外は絶対単剤処方の先生だから今の問題を話してもロケットに戻してくれる事はないだろうし一緒無気力で暮らすしかないのか
子供がゴミ屋敷みたいな家で惣菜や弁当食べて穏やかに暮らすか小綺麗な家でキレられながら暮らすか選ぶのか
どっちも最悪だし死にたい >>659
お母さんが穏やかなら、多少は部屋は汚れていてもいいと思うんだ
親が怒鳴り散らす程、子供にとって怖いことはないよ
家の中で逃げ場もないし、本来頼る人が怖いなんて地獄だもの ゴミ屋敷は外注でそこそこのレベルに保てないかな？
もし外注難しくても、汚部屋出身でも人生なんとかなるよ
私は結婚して今はまともな部屋で暮らしてる
親子仲は普通にいいと思う
親が死んだら片付けるのしんどいけど、外注できるようにお金ためておくつもり 外注とか配達弁当とかみんなお金に余裕があって羨ましいもう貧乏だから病んでいるのかわからなくなってきた >>664
大丈夫、私は凄いカネコマよ
宅配だのお惣菜だのは金銭的に絶対に無理
元々持病があって毎月の治療費が高額な上にメンタルも弱くて薬も飲んでるから肩身が狭い
せめて働けるようになって持病の医療費位は稼ぎたいのが夢 私は障害年金でなんとかお金はやっていけてる
イライラが凄すぎて子どもに申し訳ない
3歳の息子が保育園から帰ってきて、自分で箸をもってきては箸の使い方を教えてほしいと頼まれたのに
どう教えていいか分からず「こうやって持つって言ってんでしょ？！」とかなり強めの口調で怒鳴って私から放棄
頭働かないよ
この前あった保育参観での親子制作も、オリジナルの花瓶を作ろうというのに頭パニクって何をどうしたらいいか分からなくなって放棄
子どもでもできる遊びができなくなってるし頭死んでる >>666
お金困っているって人の書き込みの後でわざわざ荒れる障害年金ドヤ！して楽しい？ >>667
配慮できる余裕がない時もあるよ
>>666
保育園にはメンタルの事伝えている？
相談にのってくれたり、工作なんかも保育士としてくれたりするよ
頼れる所は頼ってお子さんもお母さんも楽したらいいと思うよ うちもカネコマで、なのにまともに働けない自分に焦ってばかりでさらに病む、の悪いループ。
子供も高校生になり大きくなってしまったけれど、育児に関して後悔しかない。
もっと楽しく優しくおおらかに育ててあげたかった。
元気なお母さん達みたいに色んな習い事にも行かせてあげたかった。
子供には申し訳なさでいっぱいよ。
時々その後悔で泣いてしまうわ。 >>669
うちと似てるかも
うちは来年高校生
小さい頃からの育児の失敗を反芻しては落ち込むの繰り返しだわ >>659
私も薬でイライラなったことあるよ。つい子供にイライラがいってしまって、薬の副作用だからか止められなかった。私の場合は同じ薬だけど寝る前だけ飲むことにしたら改善した。メンタルヘルス板の各薬のスレに、たまに役立つこと書いてあったりするよ。 薬のせいにしたらダメでしょこれは
649 名無しの心子知らず 2018/10/05(金) 20:05:27.28 ID:F0RVBiWf
下の娘の顔に学校で作った空気泡の弾を顔目掛けて何度も撃ったり、水鉄砲で水をリビングでかけたり上の小４の息子がするから、私は風邪気味なのもあってキレて「頭おかしんじゃないの！」と叫びながら箒で5発叩いて、首も締めかけた。
655 名無しの心子知らず 2018/10/05(金) 20:20:06.56 ID:F0RVBiWf
何かイラつくわ、キャンキャンうるさい犬猫蹴飛ばしてやりたい、日常の鬱憤はらしたい。 >>659
乙 薬に慣れるまでしばらく時間がかかるか、薬の量か薬自体が合ってないかどちらか
そのまま病院で言ってみたら 子供の発達障害がわかって以来抑うつがひどい
無気力で食事作りや家事も手につかなくなってしまった
子供は悪くないのに当たってしまう
カウンセリングには通っているけどまた薬も飲むべきか。
二人目ももう無理だろう
何もかもつらく感じる 薬飲んで楽になるなら全然飲んでいいと思うよ
つらいね 楽になるなら飲んでも良いよ
何に遠慮してるのか分からないけど、眠剤含めて薬を服用している人は現代では少なくないし、母親の677が少しでもなるなら子どもも嬉しいと思うよ ５年間同じ主治医なんだけど、今の主治医になるまで5種類以上の薬漬けだったのに、ここ数年はレキソタン2mg１日３錠のみで凌げていた。
医者は私を薬無しの生活に戻したいらしく、私も薬無しの生活に出来れば戻したいから、なんとか頑張ってきた。
でもここ最近、不安定でカッとなり子供に暴言を吐く。ヤバイと思って主治医に相談したんだけど、薬は頑張って減量してきたから、増やしたくないって。
レキソタン多めに呑んで凌いでって。でも多めに飲んでたら次の診察まで薬持たないよ…。 どうしたらいいんだろう
他の病院で処方して貰うべきでしょうか >>680
私も同じ悩み
薬増やしてたら調子がいいことが続いたもんで減薬、やっぱりダメで不調だと訴えてるのに医師は1度減らした意地なのか増やしてくれない
私も病院変えようか迷い中。 >>681
私の場合だったら、医師を変える
毒親にはどうしてもなりたくない、子供に暴言を吐きたくない
私の親は毒親で小さい頃から怒鳴られていた怖さと恨みが忘れられないから
自分はそうなりたくないから薬に頼る
でも、これは私の事情だから減薬で頑張れそうなら続けても良いだろうけれど
子供に怒鳴るのを止められなくて迷うなら一度医師を変えて様子をみるとかは？ わたしもここ数年ずっとレクサプロとソラナックスだけしか処方してくれなくて悩んでる
家事も育児もやろうと動くと、テンパって手が震えて行動も空回り、子どもを怒鳴っては後で自分を責める日々
医者にそう伝えても薬は変わることがなく「ではまた1ヶ月後まで同じ薬出しときますねー」と3分で診察終了
思考が働かないしカウンセリングを受けさせてと言っても「ここの病院のカウンセラーはもう一杯なのよーごめんなさいねー」で終了
他の病院に移りたいけどそんな気力もないまま 詳しくはググって欲しいんだけど、最近多種処方しない方針になったとかで(法律？医師会の方針？)、3〜5種処方されてた場合でも1〜2種とかに抑えられてるらしい
でも医者はそんな内部事情は患者に説明しないよね メイラックスは依存を防ぐために出す期間決まってるね。ずっと貰いたい。 ワイパックス 効かなくなってきた。送り迎えのたび吐き気がして倒れそうになる。みんなが私を見てるって勘違いして緊張する。人の目が怖い >>685
ググってみた
そーゆう事情だったのかあ
なんかショック 夕方頃から疲れが酷くなってしんどい
夕飯支度や片付け、まだまだ元気な子が遊ぼうと言ってきてさらにお風呂とかあってぐったり
せめて子供にテレビを見てもらおうとしても見ないで遊ぼう遊ぼうとぐずる
眠くなるとかイライラ抑えるとかじゃなく元気が出る薬とかあるのかな…？
コーワゴールドとか飲んでも気休めくらいにしかならないや
そんなに動けてすごい！私は寝てばかりだわ…とかいうマウンティングはいらない寝ていられるなら寝ていたい >>689
自分はコンサータが効いたよ
脳の回路がスッキリして動けるし、軽い体調不良程度なら気にならなくなる
処方できる医師限られてるけども >>690
>>691
本当にありがとうございますメモして次の受診で主治医に相談をしてみます わかりすぎる
やる気出る薬出して欲しいけど心を落ち着ける薬ばかり出される無気力で動けないのにこれ以上落ち着いたら子供の生活がままならないよ
それでもなんとかこなすけど やる気出る薬下さいって言ったら、それ覚醒剤だよって言われた…
もちろん処方されてない >>689
デパスが合う人には神薬とすら呼ばれているよ
今は規制があって簡単に処方されない場合もあるけど
私は内科で相談したら連続で飲まなければいいということで処方してもらえた >>685
ほんとこれに困らされてる
今までけっこうな量だされてて言われるがまま飲んでたら去年あたりからあからさまに薬減らされてダウン。それ伝えても増やせないと言われつらい
急に減ったもんだから薬剤師が事情教えてくれた その5種類がどういう内訳かにもよるけど、基本多剤は下手な医者が多いよ 起きてると震えが止まらなくて、何していいのか分からない >>699
私もそういうときあったよ
薬は飲んでる？
飲んでるなら変えてもらって、飲んでないなら受診して >>699
私も外で恐怖感が増しているならともかく、用事もなく家で安心できてるはずなのに
手がガタガタ震えて止まらないことが何度かある
安定剤を飲んで何もしないでいると震えが止まるよ
700さんの書いたとおり薬は大事だと思うので受診をお勧めします ここの皆さんは、義実家や親戚とのお付き合いできてますか？私は、元々義実家がしんどかったってのもあって、診断後は一切お付き合いしてません。
夫と子どもだけ行き来してます。
調子良い時は「私も行くべきなのかな」と揺れたりしますが、病気のことを向こうが言ってくるんじゃないかとか今の状況を説明するのイヤだななど想像するだけでかなり疲れてしまうので結局止めてしまいます。 >>702
うちは私だけ行かなくなった
病気を打ち明けてはいるけど、根本的には理解してなかったみたいで、旦那と病気のことで喧嘩をした時に仲裁頼んだけど、結局旦那の味方で話にならなかったから
その時から会ってないし、今後も会うつもりはない
旦那も私は行かなくていいって言ってくれるから気が楽になった
子供は本当は会わせたくないけど、誕生日とかはしょうがないから旦那と一緒に行ってる
もし、子供に私のことをあれこれ言うようであれば行かせないつもり
行かないで円満ならそれでいいんじゃない？ >>702
うちは義実家の方が元々程よい距離感でお付き合いしててくれて
病気のことにもあまり踏み込んでこないから快適に付き合ってる
距離なし過干渉の実家の方がしんどい
私は鬱で休職中なんだけど、両親は復職させようと必死だよ >>704
おなじだわ
義実家はほどよい距離感で私たち夫婦が仲良くしてればそれでいいってタイプだから何も言わない
親戚付き合いもそれほど密ではないから法事くらいなら苦痛ではない
実家は説教と詮索が酷くて憂鬱になる
何かと私と近所の働く同世代の嫁を比較してサゲてくる親戚もズケズケと踏み込んできて気持ち悪い
夫もうちの両親を嫌っているから行かないわ >>702
私は両親を早くに亡くしているせいか、義理の両親は優しくしてくれてると思う
メンタル崩す前から病弱で夫と子供だけで義実家に行くのも多いけど
特に何も言われずに放っておいてくれてる
ただ、割りと近距離なので月に一度位で会っても「久しぶり」と言われてしまう
親戚付き合いは親しい叔母を亡くしたので付き合い皆無になった
従兄弟の連絡先すら知らない 今日仕事辛かったな。暑いし、上の人が怒られると私に八つ当たりしてくるから腹立った。その人の気持ちも分からないでもないけど、最悪な気分。薬は飲んでるからやっぱり気分は違うけど。 >>708
普段から仕事オンリーの書き込みあるじゃん 今までも育児関係ない薬の羅列の話とかはスレチって言われたことあったよ
板違いを指摘されて移動するならともかく昔から書き込みあるでしょっておかしいよ >>710
良いというか、なんで今まで注意してなかったのかなって思って
>>709＝私は>>707じゃないよ しばらくは落ち着いてたけどまたムクムクと心のざわざわがやってきた
子供の顔見ると少し癒されるけど息苦しさと動悸が出るとしんどい
動けないことはないけど常に緊張してるようで動き回る子供の後ろ追いかけるだけでもめちゃ疲れる 子供と遠くて広い公園行って楽しんだ帰りにグズグズされて怒ってしまった
イライラ抑える薬は鞄の中にあったけど一気に怒りピークで飲む間もなかった
せっかく楽しんでたのになぁ…私の怒りで台無しだわ
鬱の薬の副作用もあるって言われて薬減らしてしんどい思いしてんのに
この瞬間湯沸し器みたいな心の狭さ？どうしたら治るんだろう >>714
そういう症状を抑える薬もあるから処方してもらったら？
私も飲んでる
家庭内が平和になったよ >>715
カーッとくる怒りに効くの？参考に何を処方されてるのか知りたいです 皆さん、悪阻乗り越えて出産してるだけでも偉いな…。
私はまだ16週ですが、終わらない悪阻と精神的な環境の悪さで心が折れそうです…。 >>714です
お二方ありがとう！
ちなみに何て言う薬か教えてもらえませんか？藁にもすがる思いです >>719
何で？薬には頼ってない妊婦だけど書いたら駄目なの？ 私も水飲めないほど悪阻ひどくて入院してたな
こんなにつらくてちゃんと出産までたどり着けるのかと毎日泣いてた
産んだら新生児期の方が余裕でつらくて泣いたw
そして今イヤイヤ期がひどすぎて泣いてるw
でもまだまだこれからもっと大変なことが次々やってくるんだよね…？ >>720
人によって＆医者によって処方する薬は違うと思うよ
医師に相談して処方してもらうのが一番だよ >>727
医者でこれ出してってリクエストするの？
あり得ない
人によって合う合わないがあるんだからおすすめなんて出来ないでしょ >>724
大丈夫、人によるって
小学生になったら少しずつ手が離れていくし、その年代によって悩みは変わってくるけど
乳幼児期みたいに母乳、ミルク、離乳食とかはしなくていいし
身辺自立はできるようになるから少しは気が楽よ
ママ友とか学校の友人関係とかは別の種類の苦労じゃない？
とりあえず、もうすぐお子さんも逞しくなってくるし可愛い所も沢山見えてくるよ >>729
そっかーありがとう
手が離れたらそれはそれで寂しく感じるのかもしれないw
ママ友とかは確かに悩み事が増えそうだけど、先のこと今から考えても仕方ないよね >>728
横レスだけど私の主治医はたまに薬の調整をする時にリクエストがあるか聞いてくる
勿論リクエストを聞いた上で何を出すかは先生が総合的に判断して決めるから信頼してるけどね
家事が出来なすぎてシャキりたくて遠回しにネットで知った薬とか提案したこともあるけど出してくれなかったし 今日は悪いことばかり起こってきつかった…何もなくてもしんどいのに。そしたらさらに生理もきて、だからめっちゃしんどかったのか…今日眠れるかな。頓服飲んどこうかな >>724
一人で出来ることも増えるし、楽になるところも出てくるから大丈夫だよ
例えば、一生オムツ＆ミルク、離乳食じゃないしさ
中高学年にもなれば一人で育ったかのようなエラそうな少年少女になるから大丈夫
園児〜小学校 あとは早い、あっという間だよ〜 PTAの校外委員になった
夕方に代表を決めるじゃんけんがあるんだけど何を出したらいいと思う？何を出しても負けたら後悔しそうだからオススメあったら教えてください 抑肝散陳皮半夏処方してもらえた！市販のより格安だからありがたい！ 夏に交通事故に合って、昨日示談書が届いたんだけど事故状況が違うし慰謝料もすごく少ない。でも、子育てでいっぱいいっぱいで動く余裕がない。ただでさえ懇談行くぐらいで悪夢を見て飛び起きるくらいなのに、戦えるはずがない >>737
一時的に薬増やしてもらって乗り切れないかな
もしくは示談は旦那さんに頼る >>738
旦那モラハラで3年くらい会話してない…相談できる人がいなくて困ってる。法律事務所の無料相談震えながら予約の電話入れた。学期末で頭ぐちゃぐちゃなのに大丈夫だろうか >>737
大変だと思うけど頑張って！被害にあってるのに納得できないのは悔しい
旦那がいつかは私もフルタイムで働いてくれるって思い込んでる。私も働きたいのは山々だし気分が良いと求人見たりするけど、パートでも病むし家事も育児も満足に出来ないからやっぱり無理だ
しかも賃金安い田舎住み。よっぽど仕事好きじゃないと子育てしながら正社員で働くなんて出来ないよ >>740
そういう「いつかは〜」みたいなことを家族でも自分でも考えてしまうと焦りから治りが悪くなるらしいよ
私もいつかは仕事したいという気持ちが抜けないけど 交通事故の示談交渉って保険屋さんが勝手に上手いことやってくれるものだと思ってた >>740
うちも>>739みたいに旦那モラハラ。
ママいじめプラス旦那からのモラハラでパニック障害出て心療内科通ってる。
子供まで旦那からのモラハラで自家中毒とかなってるから本来は早く離婚してフルタイムで働かないといけないのはわかってるんだけどとりあえず実家に逃げて助けてもらってる。
人ごみにでるとまだ過呼吸が出てしまう。
保険には入ってるからいっそ死んだら、保険残せるかなとかも思うけど、旦那に子供育てれるわけない。ネグレクトで子供の健康も精神もぼろぼろになる。
私も子供も旦那のせいでぼろぼろだわ。
希死念慮がとまらん。 産んでから病んだ人は同情するけど
持病もちで子供産む人の気が知れないわ 夫婦ともにうつ病で双子が生まれてワンオペです
子供にごめんなさいって毎日謝ってる >>735
さっと一緒にじゃんけんするメンバーの顔を一瞬でみて、
ぱーだしそうかちょきだしそうな人が多いか直感で逆張りする！ >>745
4歳以降に楽になるかもしれない
ずっと子供と二人きりで遊び相手させられて、しかもお喋りな子供で何してても喋っててノイローゼになりそう
何度も双子なら良かったのにと思った
遊び相手になる兄弟姉妹がいる家庭が羨ましい
仮に今から赤ちゃんが生まれたとしても遊び相手になるのは数年後だから、生まれた時から双子なら良かったのに 今日通院日だったからクリニック行ったけど、先月処方された分も余ってるし、今日は足りない分だけ貰ったけど、良く分からないんだよね。仕事行く時は飲むけど、飲まなくても家ではボーッと過ごすし。気持ちが低空飛行でうつなのは分かるけど。ただ大掃除はしないと 気力体力精神力に限界を感じてとうとう障がい者手帳の申請をお願いした。 >>750
手帳持つことでいろいろ限界な現状が変わるの？
福祉が受けられやすくなったり障害者雇用枠で働けるようになったりはするだろうけども 手帳があればヘルパーさんを頼めるんじゃなかったかな？うろ覚え…
公共交通機関とかいろんな施設の割引があったりもするけど他に大事な役割はあったかな
私は2級の手帳あるけどバスも電車も苦手で全く乗らないし、
動物園とかレジャー施設で障害者割引があっても子供や他人が見てる中で窓口で提示するのに抵抗がありすぎる 寒くなって保育園に送ったあとは、もう引きこもってダラダラしてる
毎日雪でメンタル本当に来る ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
