>>208
うちは歩かないし疲れた疲れた言う子で寝起きの悪さも酷かった
姿勢もぐねぐねで他にも色々あったけど思い返すと運動不足と睡眠不足で困ってたんだとおもう
近所の剣道と合気道は個別の声かけ指導が良かったけど練習場の反響がダメで続かなかった
大きくなって近所に建ったマシンの筋トレジム行かせた。本人思い思いのマシンを試せるし荷重の数字で進歩が分かるし
筋肉量が増えて日常がラクになってマンション階段登りもして感情も安定してる
栄養には気を使ってマルチビタミネ。食事では、たんぱく質1日50g以上ってよく分からないけど多めに食べさせてる
睡眠障害の検査では一応異常なしだった。いろいろ試してビタミンB1で寝起きが劇的に変化
ジムに行った晩はより眠れる模様で通わせてよかったよ
自閉症は自閉症のままだけど感情面の安定は助かる
うちの子の場合だけど