>>217
鶏団子（鶏ミンチ、豆腐、片栗粉か卵、玉ねぎ）
豆腐ハンバーグ
焼き魚を焼いて冷凍（鮭、ぶりの照り焼き）
秋刀魚の蒲焼入れた炊き込みご飯

うちは納豆好きだから三食のうちどれか納豆使う事が多かったけど食べないかな？
納豆は楽だからいいよね