【産褥期】産後の心と身体を労りつつ語るスレ12【トラブル】[無断転載禁止]
レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。
やっとお産も済んでほっとするのも束の間、育児は待ってはくれないのに
大仕事を終えた自分の身体もボロボロです。
会陰切開の傷、帝王切開の傷
腰痛、恥骨痛、坐骨神経痛
便秘、痔、尿漏れ
子宮復古不全、悪露
抜け毛、肌荒れ、耳鳴り、産後頭痛
などなど、枚挙に暇がありません。
産後の不調について、労りあいながら話しましょう。
＊次スレは>>985が立ててください
前スレ
【産褥期】産後の心と身体を労りつつ語るスレ11【トラブル】[無断転載禁止]
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/baby/1542083218/ 2ヶ月半お腹はすくけど昼ごはんを食べる気が起こらない
寝不足で気力もないしやりたい事もなかなか進まないし得意な事もない自分は無価値な人間だと思う
遊びに行きたいけど出かけるまでの準備と帰ってからの疲れがどっとくるのでなかなかできない
落ち込んだり元気になったりと差が激しい
鬱っぽいな 保湿の件いろいろ教えていただきありがとうございました
まずはユースキン買いに行ってみます！
>>883
ちなみに蓋のクリームはなんですか？
>>884
インフィニティ高いけどどれが特におすすめですか？
@コスメでは化粧水はイマイチの評判みたいですが…
>>885
わかるよ
その上子が泣き続けてお昼食べるの夕方くらいになったり
フルグラやチョコワをストックして時々食べてる
片手で抱っこしながら食べられるし栄養とれるから >>884
オススメブランド具体的に聞けてありがたいです
効きそうな値段…安物使ってるんで即効果実感できそう
久々に鏡で顔見たらゾッとするほどシミも出現してたんで美白ラインで使ってみようかな クリームもユースキンSだよー
頭も乾燥でフケがすごかったからミノンのシャンプーに変えたら良くなった
今は抜け毛がやばくて掃除してもあちこちに毛が落ちてる…ハゲかけてるしつらい 風呂上がりにホホバオイル(会陰マッサージ用に買った余り)→ちふれ青化粧水→ルルルン緑→ちふれ青乳液→ニベア青缶とプチプラだけどもスキンケアを産後しっかりするようになってプルプルになったしちふれ青の効果か妊娠中に出たくすみみたいなのがなくなって白くなった
骨盤もダイエットも目を背けちゃってるからせめて肌だけでも！と産前より念入りにしだしたらストレス発散になったみたいで気分もあがってる 頻発月経が心身ともにしんどすぎる
もうここ数ヶ月1ヶ月に2回のペースで生理がくる…しかも1週間きっちり
病院行こうかと思うけど、まずは基礎体温計ってみないとどうにもならないっぽくてでもそれが面倒でズルズル時間が過ぎていく
産後6ヶ月経つけどルナルナに生理日登録するのもう9回目だよ 体重かなり落ちたけど誰も気づいてくれなくてちょっと寂しい
元がかなりのデブだからなのと、会う人が固定されてる(身内しかほぼ会ってない)から
ジワジワ減ってても気づかれないんだろうなぁ >>891
9回も！それはつらいね
基礎体温測りたくても、子に夜な夜な起こされてては正確な体温でなさそうだし…
わたしは今5か月半で5回目の生理中だ
毎回生理痛の出方が違くて困ってる
あるときは腹痛、あるときは頭痛と…今朝はめまいがひどい
完母だから余計になんだろうねえ >>886
おススメはクリームかな
ラインでそろえるのは厳しいけど何か使いたいものがあるときは、美容液かクリームがいいって見たことがあるよ
美容成分をたくさん入れられるかららしい
たしかに化粧水なんて水分だもんね… >>891
貧血なっちゃうよ
ピルで一度立て直してはどう？ 産後39日で悪露が終わったのか微妙なまま生理が来て 2週間も続いた
今日ようやく終わったっぽいんだけど 結局本当に生理だったのかな
妊娠前は生理4日とかで終わってたからこんなに長く続くだなんてやっぱりどこかおかしいのか不安だわ 産後月2,3回は酷い頭痛になるのが辛い
たぶん首肩コリとか自律神経の乱れなんだろうけど寝ても治らない時もあり
産科で後陣痛用にもらってたボルタレンをいよいよ飲みきってしまったのに明日は気圧の急降下でまた頭痛になりそうな予感
授乳中だけど、近所の内科でロキソニンかボルタレン処方してくれるかな >>898
私も同じく低気圧に弱くてよく頭痛になり、後陣痛用の鎮痛剤が無くなってしまったところです。
やはり病院で鎮痛剤を貰わないとダメなんでしょうかね、面倒だな… ロキソニンは同効果の市販薬があるね
それ以外はどのお医者さんでもお薬手帳を見せて続きが欲しいと言うとだいたい処方してくれるよ
お薬手帳が無い場合も「産婦人科で産後に処方された」と言うと良いよ 妊娠中薄くなってたムダ毛が着々と復活しておる…
今日久しぶりに爪を塗ろうと思ったら自分の指毛に戦々恐々としたわ こんなに生えてたかしら… 出産時の出血が1リットル越えで、退院して貧血がひどすぎて辛い
頭痛はずっとだし、ふらっとしたり急に気持ち悪くなったりと体調も安定しない
実母来てくれててひと通りやってくれるけど、約立たずというか優しくない夫にイライラしてくる…
俺も疲れちゃって寝てたじゃねーよ…
こっちは疲れたのレベルが違うよ… >>902
プロテイン鉄ビタミンB群で造血するよ
あとCも 手伝い来てくれてた実母が帰って夫婦と子だけの生活スタートした
料理以外の家事は夫が自分のやり方でしたいタイプだから少し手持ち無沙汰気味で、私も含めお互い気を遣ってた
でも3食きっちり用意、昼間寝かしてくれて夜イライラしてる時も抱っこ替わってくれて、短期間だけどかなり助かった
トイレのタイミングすら逃しかねないからこれから心配だわ…
ただ今日ゴルフボール位の悪露がボトンと出てからスッキリして、ほとんど出なくなったから少し楽だ！ 産後、ワキガになってしまったかも知れない･･･ショック
そして今産後3週間くらいなんだけど、喪失感みたいなのがすごくあって、これって産後うつなのかな
子どもは目の前にちゃんといるのに･･･
義妹が妊娠してエコー写真見せてきて、お腹の中に赤ちゃんがいるのがうらやましくて涙が止まらなくなった お腹と外としばらく出し入れ自由だといいのにねw
産後1ヶ月経ったけど会陰の傷がまだまだ痛む
これさえなければ授乳がもっと楽なのになー >>905
多分産後うつだし、ワキガ臭も産後でホルモンバランス崩れてるからだと思う
上の子を6月に産んだけどしばらく自分でも分かる感じだったよ
ただ秋頃には気付かなくなってたな 私も何これ臭い！ワキ！？と思ったら、ブラトップが生乾きっぽく臭くなってた…
授乳パッドも長いこと換えないと臭くなる
牛乳拭いた雑巾が臭くなるのと同じ原理だよねきっと… >>876
手湿疹出てるならあまり手洗いアルコールしすぎると余計酷くなって悪い菌が増えるよ
アルコールはやめるか回数を減らすといいかも
薬は間に合わなくてもこまめに塗ったり
赤ちゃんの口に入っても大丈夫な馬油を手全体に塗ってみたらどうだろう 産後３ヶ月になったけど朝起きたとき中指と薬指が曲がったままで伸ばせない
無理に伸ばそうとすると痛いし元に戻るまで時間がかかる
膝も痛いし、産後リウマチになることもあると聞いてガクブル
近々整形受診するつもりではありますが同じような症状の方います？
子が7キロ超えだから負担かかってるのかな 私逆に、寝起きに右手の中指と薬指だけ伸びてて曲げづらいな
両膝も痛い
産後4ヶ月で7キロ目前
抱っこと、携帯触り過ぎかと思ってたわ… 産後は多いよ手根幹症候群
私は自然と治ったけど弟嫁は痛みに移行してペインクリニック通ってた 腱鞘炎とは違うの？
私は今まさに腱鞘炎っぽい手首と親指付近の痛みに苦しんでる
産後1ヶ月半でこれって今後どうなるんだろう
そんな頻繁に抱っこしてないのにな・・・
夜に湿布を貼ると少しだけマシになる またすぐ痛みだすけど 私も１ヶ月半で腱鞘炎だよー、これからどんどん重くなるのに不安だよね。 ホルモンの仕業らしいから、産後しばらくしたら快方に向かう人が多いよ
でも妊娠中の座骨神経痛は１人目産んでから慢性化してしまったわ
高齢出産したからか、２人目産んでから授乳での栄養欠乏が著しくて、鉄分入ってるマルチサプリ＋鉄分サプリ摂るのサボってると午前中いっぱい動けない バネ指って言うんだよね
私もなってるよー
整形外科行ったけど、ステロイドの注射はかなり痛いらしいからどうしても我慢できなくなったらにして、とりあえずロキソニンの塗り薬をもらった
あとは曲がる指の関節をテープとか絆創膏でぐるぐる巻きにして固定するのもいいと教えてもらった
寝る前に巻くと寝てる間に曲がらなくて痛みも減ったよ >>910です
仲間がいるとなんか安心する
整形受診して薬もらうのがよさそうかな
>>916絆創膏とかで関節巻くの簡単でいいね！
とりあえず今晩からやってみます
皆さんありがとう 手首曲げた状態で力をいれたり、➕指先を動かそうとしたりするとなりやすいよ。
なるべく肘、手首、中指が一直線上に来るように意識すると予防&悪化を防げる。
あとは痛みでるようなら肩と腕の境をほぐすと良いよ。
天城流 腱鞘炎でググるとわかりやすい。
15年の腱鞘炎がこれで終止符を打った。 楽天で人気の腱鞘炎のサポーターを寝るときもつけたらずいぶんマシになったよ
赤ちゃんの首や腰が座るともっと良くなるのかな
脇に手を入れて持ち上げたり、沐浴で頭を支えたりするのが辛い
蛇口や蓋のひねる動作もスマホも両手で親指まっすぐしてやってる
どうしても痛いときはロキソニンの湿布を貼ってる 産後2週間
細切れ睡眠な上にトータルも足りてないから常に眠くてぼーっとしてる
そして少しでも難しいことは全く理解できない 難しくなくても、今日何を食べるかを考えるのがものすごく億劫
食欲はあるんだけど 産後骨盤矯正行った
骨盤？何それ？って感じだったけど
やってもらった日から産後ずっとあった偏頭痛がなくなった気がする
行ってよかった
託児付きのところだし、チョコチョコ通ってみよう >>922
接骨院、整骨院、カイロなど色々ありますがどれに行きましたか？
価格も聞けるとありがたいです >>923
整骨院でした
産後骨盤矯正は6500円でした
時間はカウンセリング含め1時間弱
保険が使える理由があるなら2500円（初診料込み）にできるとのことでした
（赤ちゃんを抱っこしての腰痛とか？）
正直、6500円は私は安いとは思えなかったのですが
保育士による無料託児付きなので
まぁ、許せるかなーって感じですw うちは８０分２９００円のとこ行った
骨盤矯正３分くらいだった
骨盤矯正自体は短時間であとは筋肉ほぐしますねって感じでマッサージ最高だった
腱鞘炎も膝もマッサージしてくれてその時は痛みなくなった
ついでに腱鞘炎にならない抱き方(手の甲を子の尻に当ててからひっくり返して尻下に入れるみたいな)教えてくれたり
結局ちょっとしか持ちませんし育児終わるまではずっと痛いですからwって言ってた
保育士はいないから旦那と子をキッズスペースにおいといた
安いしマッサージは気持ちいいし体調良くなるし最高だった 元々ムダ毛薄い体質だったのが妊娠中期から全く生えなくなり、産後にはまた生えるようになったので剃ってみたら、なぜか埋没毛が大量に発生した
最後の最後で妊娠線もできてしまったし、体調的にも見た目的にも体ボロボロ 産後3週間で悪露がまだ増えたり減ったりこんなもんかなあ
会陰の傷は入院中から円座いらなくなる程度だけど、恥骨の奥（膣、尿道より割れ目寄り）が鈍く痛む
まだまだ入浴、夫婦生活再開できる気がしない 産後の記憶力低下はあるある？
完全ミルクなんだけど次のミルクの時間すら覚えられない
5分前に確認したのに忘れる
あとめっちゃ冷えやすくなった気がする
冷房かけたとき26度でも寒い >>928
ミルクの時間覚えられないのあるある
私はもう完全にアプリ頼りだわ
そして冷えるのも同じ
室温25度でも寒い >>928
冷えやすくなったんじゃなくて、妊娠中が暑かっただけかも？ 2人目産後で実母が手伝いに来てるけど
1週間で既に疲れてぐったりしてる
イヤイヤ真っ盛りの上の子の世話もあんたの世話も平気だけど
だらしなくて甘え癖の強い旦那の世話が嫌だと
実母も一理あるし、旦那が子供だなとも思うから言いたいことはよーく分かるんだけど
今それを言われる自分もしんどい…
実母の愚痴聞くより寝たいし、新生児の世話したい
みんなで空回りしててなんだかな 旦那さんの世話なんて、食事の支度と洗濯を>>933のお世話ついでにやってあげるくらいじゃないの？ うちも実母が泊まり込みできてくれたのに旦那に気を使ったりとストレスで、みんな危うかったから急遽実母をホテル泊に切り替えたりシフト組んだりしたわ笑
実母と旦那とは適度に距離を離したりすると良いと思われる。そこ他人だし。 良い歳して、旦那から見て義母である933に甘えるの？
やばいね旦那 >>936
距離感大事だよね…
些細なことだけど、
夕食のお皿くらい、最後なら自身で洗うくらいの思いやりと協力をみせたら？といった感じの話
旦那「お義母さん手伝い来てるんだから、俺はやること無く普通に過ごして(スマホとか見てだらだら)いいんでしょ？」っていう態度が気に食わんらしい
みんなの協力的な旦那が羨ましい
産後だとより気が立ってるから、イライラするよね… >>938
それは旦那さんが有り得ないわ
お母さんからしたら
自分が帰った後938夫はちゃんと家事育児への協力をするんだろうか、娘は苦労するんじゃないだろうか
っていう心配もかなりあると思われる >>938
人様の旦那ながら張り倒したくなったわ
実母居るうちに何らかの役割与えといた方がいいよ
産前にあらかじめお願いしとくのがより良いけど
飴と鞭使い分けよう >>938
それは実母さんもうんざりだよ…旦那さん注意して皿洗いやらせよう
実母さんのためにもだし、何より実母さんの手伝いがなくなってからの自分のためにも みんな家事手伝ってくれる旦那さんなんだ
羨ましい
うちは絶対にしない、洗い物するぐらいなら外で食べて帰ると言ってる >>943
食洗機買ったら？旦那のこと抜きにしても便利だよー
うちは最初旦那が反対してたけど今では私よりハマってる >>943
うちもだよー
毎回外食されたらお金もかかるから気になっちゃうよね
私と赤ちゃんの世話は私がやるから、自分の身の回りだけ自分でやってとお願いして実行したんだけど、俺の洗濯だけ残してあるんだね…とか拗ねてきてめんどくさかった
手伝わなくていいから自分の世話くらいしてほしいわ ぶっちゃけ育児よりも家事をしてほしいよね
それも洗濯や洗い物とかでなくて主に献立考えて買い物と料理をしてほしい
うちの旦那は料理関係一切できないからしんどいわ
できないというかやる気がないんかね
レシピ見ればバカでもできるのにな 産後20日目にして 子が風邪ひいて入院になって私も付き添いで入院中…
上の子の夜泣きがないのはいいけど 腰が痛い 産後1ヶ月
お腹は戻ってきたけど妊娠初期に急激に肥えたヒップ〜太もも戻らず着られる服がない
新しいの買おうにも授乳と帝王切開の傷を考えると何着ていいやら
頭も回らなければ店頭やネットで目星つける時間もないし
着るものがなくて引きこもりになりそう >>952
わたしも産後1ヶ月で着るものない
服はこれ以上増やしたくないからどうにか痩せたい
けど痩せれる気がしない 産後もうすぐ一年になるけど体重が減りすぎてガリガリになってしまった
最初半年ぐらいは全然体重落ちなくてどうしようかと思ってたけどそこからすごい減った
体力も落ちて風邪引きやすくなったし見た目もスリムとかではなく貧相でやつれてる感がすごい
そろそろ授乳止めればいいんだろうけど子が小柄なのと寝かしつけ乳頼みにしてしまってたから踏ん切りがつかない
太ろうと思っても食べ過ぎるとお腹下すしどうしたらいいかな… >>954
食事量減ったりした？授乳だけでいきなり落ちるのかな
甲状腺は？内科で相談してみたら？ >>955
筋トレか！少しずつやってみる！
>>957
食事量はそんなに減ってないと思う…
風邪で内科かかったときに痩せすぎたのも聞いてみたけど授乳中だからねーで片付けられたんだよね
甲状腺に詳しそうなところ探してみようかな >>952
帝王切開でゴムのスカートばっかり履いてた
ジーパンは傷に当たる感じがあってしばらく履けなかったな
授乳は前開きが楽だけど、丈短めのTシャツとか普通の服でなんとかなるよ 足の裏がガッサガサのバリバリにささくれ象みたいになってる…
夏場で素足にサンダルだから？と思ったけど、そういえば1人目の時もこんなんなってたかも…
何か対策したのかも、いつ頃治ったのかも覚えてない
とりあえず保湿クリーム塗ったけど、暖簾に腕押し糠に釘 >>960
私も足の裏ざらざらになったよー
数ヵ月ずっとシャワーでゆっくり湯船に浸かってないからかな？と自分は思ってた
足の角質パックやったら綺麗になったよ 皮膚弱くなければオススメ スレ立て依頼スレ
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/baby/1541763804/
ここで依頼するとスレ立てを代行してくれるよ！
立てて欲しいスレのタイトルとアドレスを貼ってね
あとは勝手に立ててくれるのを待つのみ
決まりもないしお礼もいらない楽チン仕様
みんなで使いましょう！ 生後１週間だけど寝不足すぎてやばい
昔から昼寝ができない体質で、夜トータル３時間睡眠が続いてる
まだ１週間でこんな状態ならこれからどうなるんだろう…怖いよ >>963
私、あぐらで授乳しながら寝る事が出来る様になりましてん >>963
同じだったけど私も昼寝できるようになりましてん ガードルって履いてる？
産後2ヶ月だけどもう遅いかな
骨盤ベルトは最初の方してたけど座るたびにズレるしトイレ行くたびに巻き直すのが面倒くさくて結局ほとんどしてなかった
今になってちょっと焦ってる
手遅れかしら >>967
２年ならともかくまだ2ヶ月だよー思い立ったが吉日始めちゃおう
間に合わないなんて事ないない
まだこれからだ！ >>938
仲間発見
産後だからと威張りたくないけど多方面に気遣うのも余計疲れるよね >>967
骨盤ベルトが産後2か月くらいまででそのあとガードルかと思ってたけど違うの？
骨盤ベルトはトコちゃん持ってるけど座ると股関節に食い込んでとても痛いし説明にも座る時には向いてないって書いてあった
だけど産後2か月までって授乳の時とかあぐらだし無理じゃない？
みんなどうしてるの？？
ガードルどうしよう
高いけど有名なワコールかトピナガードルがいいのかな
フィットキープっていうの使ってる人いないかな フィットキープ二ヶ月待ってこの前きたけど一度しか履いてない…笑
なんか、何がどう骨盤にいいのか全然わからなくて…メルカリ行きかな。 >>971
買われたんですね！
妊娠中からずーっと買うか悩んでいますが勇気が出なくて
インスタではやたら持ち上げられてるけど特定の人だけだしいいことしか書いていないし
3か月待ちにして品薄商法みたいになってメルカリでは1.5倍くらいで売られているし
ただトコちゃんベルトとかと違ってパンツ型だとズレないから締めたいところが履いてるうちにずれてこないから良さそうだなと思って
ワコールの方が高いけどそれで比べて良さそうならと思ったんですが >>971
質問ばかりごめんなさい
何がどういいのかわからないというのは締め付けが弱かったということですか？
また購入する時SSLがかかってないとみましたがどうでしたか…？ >>973
971です。
締め付けはホックで調整できますが、装着する位置がなんだかアバウトで、これ効いてんの？って感じで。。。なんか硬くて当たる部分が痛いし。。。インスタで言われている程良さがわからないです。。
SSLはよくわからないですすみません。。 骨盤ベルトつけると姿勢が良くなるから産前からつけてるけど産じょく期過ぎたら産後用と書かれてるやつじゃなくても使えるよ
むしろ研究され尽くしてるから産後用より使いやすい(自分比)
amaで2000円以下だった骨盤ベルトが付け外ししやすくてずれないので最近はそればっかり ワコールのガードル使われてる方の使用感というか体験談もあれば聞きたいです >>974
ありがとうございます
今まで絶賛意見しか見られなかったので参考になりました 産後39日目でたぶん生理？が来てそれから3週間たっても終わりません
少量ですが鮮血がダラダラと続いてて止まったと思ったらまた出たりする
特に貧血でフラフラするとかはないし腹痛もない
生理にしては生理痛っぽいのも一切なかったから不思議
ちなみに自然分娩です
病院になかなか行ける暇がないからどうしようか悩んでます
皆さんなら病院行きますか？ 縫った会陰の痛みが、産後一ヶ月経った今になってぶり返して来た。痛くて眠れない。
一ヶ月検診時の内診で傷に問題がないことは確認できているから、時が経つのを待つしかないんだろうけど…
同じように会陰の痛みがぶり返した方いますか？ 出産して入院中に蓄のう症になり、産後1ヶ月で前に治療した歯が痛くなり、1ヶ月半の今は唇にヘルペスできた。
体の疲れで産後ボロボロ。その度に旦那に赤ちゃん預けて病院通い。元気よく育児がしたい。 >>979
痛くて眠れないくらいなら一度受診したらどうかな？
私も1ヶ月健診で問題無かったけどナプキンが擦れてるせいか痛む時ある >>979
裂傷を縫ったけど、表面がくっついた下で血管から再出血して内出血になることがあるって言われた
めちゃくちゃ痛むから、そうなったら来てねって言われてたよ 出産後退院して実母が3週間の予定で手伝いに来てくれたけど、1週間目そうそうに上の子の風邪を貰って、ダウン…
夫が2週目に被って休み取ってたから母には寝てもらって、夫婦で家事こなしてた
母も気を使ってできることはすると洗濯や上の子の相手をしてくれたけど、
寝てないと治らないよと横になるよう薦めてたら
急にキレて、家に帰る！と言い出した
寝てればと勧められるとムカつく、お荷物だと思ってんでしょと
せめて本人が冷静に帰りたいと話してくれれば分かるんだけど、突然キレて荷物まとめて帰っていったから呆然
世話をお願いしたのはこちらだけど、なんだかやり場のない気持ちになってしまった
あとからLINEで治ったらまた行くと連絡があったけど、なんかまた揉めそうで迷ってる >>983
風邪ひいた時点で「家でゆっくり休んでね」と帰ってもらえば良かったのでは？ >>984
近かったらそうしたけど、
車で来ていて、高速道路2時間半くらいの距離なんだよね
最初は発熱もあって運転は危ないとお互い判断してた レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。
