>>812
学校で、頭のいい子の生活習慣っていう講演会があって夜9時頃までには
寝かせた方がいいって聞いて早めに寝かせてるよ。
朝、無理矢理早く起こすのを続けてると夜は自然と早く眠くなるみたい。
旦那が帰ってきても気付かず爆睡してる。
朝は果物とかヨーグルトとかのおめざで釣って、朝食前にＺ会やってる。