●・●・● 無痛分娩 ●・●・● No.31
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●・●・● 無痛分娩 ●・●・● No.30
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/baby/1544768303/ >>973
それはない
普通分娩だと産後全身バキバキ顔の血管切れまくりとかあるけど無痛ならそういうのはまずないね あ、でも計画とかで誘発してもなかなか出てこなくて分娩時間がすごく長引いたりしたら時間的な意味で体力いるのかな
計画無痛したことないから言い切れないけど >>974
だよね
ていうか普通分娩そんななんだ怖っ 筋力が必要。昔より麻酔薬の量が減ったとはいえ、麻酔で筋力が落ちるから。インナーマッスル、鍛えておかないと。今はなき田中ウイメンズが体操してたのは利にかなっている。知らんけど。 計画無痛でもう臨月入るから今更鍛え始めたら産気づきそうで恐い ウォーキングとか以外の運動しないでって言われてたわ
息が上がらない程度でも筋トレもダメと
妊娠前までに鍛えておかなきゃダメだったんだな >>977
納得。特に初産婦の人ほどやっておいたほうがいいと思う。麻酔してるといい感じのいきみ方がイマイチ分からないから会陰ザックリ切られちゃう 臨月で産気づくの怖くて運動できないのわかる…
計画出産だからなおさらだよね 前回の時、計画出産予定1週間だったかの診察で突然1日スクワット100回するといいって言われて頑張ったよw
それまでは出来るだけ安静に、だったのに
そのおかげかちゃんといきめたし、へその緒が首に3重に巻いてたけど吸引せずにすんなり産めた
多分出産の兆候が全くなかったからそういう指示だったんだろうけど、やっぱ運動するの怖いよね 妊娠前に鍛えてても、妊娠中〜出産の間で筋力衰えちゃいそうだな >>982
一週間前のスクワット効果ありそうですね
スクワットの結果、産気づいての緊急入院になりましたか?
それとも計画通りの入院になりましたか?
個人的な事情で39週までは持ちこたえたい… 横からだけど臨月に筋力つけなきゃでスクワットしてたけど
予定通り39wで計画だったよ
毎週1cmずつしか子宮開いてなかったし
でもそれ人に寄るよね 全く運動できなかったけど、経産婦だったからイキむときに本気出したわ。するんと出てくれたけど会陰はそこそこ縫った
お産は全てのタイミングが合わないと上手くいかないなと実感したよ。子宮口の開き、胎児の下りてくるスピード、胎児の旋回、陣痛の強さ >>985
982だけど40w直前に計画通り入院して促進剤やバルーンやったけどなかなか進まず、予定の次の日に産めたよ
中期から後期まで頚管長短くて安静にしてたのに、いざとなったらあんまり開かないし、難しいもんだね >>986
>>992
教えてくれてありがとうございます
子宮口の開き、確かに個人差があることでした
バルーンは怖いなぁ…なるようにしかならないけど、数日後からスクワット試してみます
出産と産褥期おえたら思いっきり室内運動や筋トレしたい 埋めついでに
誘発からの無痛の予定でしたが結局緊急帝王切開になりました
痛み耐性強い方だけど個人的には帝王切開後より麻酔なしの誘発で微弱陣痛がひたすら続くほうが辛かったです このスレッドは1000を超えました。
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