>>171
なるほど、そういう目的もあるんだね、ありがとう

別の話題で失礼します
生活リズムが崩れてしまうことを極端に恐れている自分がいる
就寝遅めなので昼寝も3回で、離乳食も3回食になって、しっかり食べてほしいしぐずらず寝れるようにって時計とにらめっこしながら最善のスケジュールを組むことに神経質になりすぎてる気がする
そのため外出も、自分のペースで行ける買い物や児童館などはいいけど、義実家とか遠出とかするのが不安
眠ければ寝るだろうし1食くらい食べなくても場所見知りしても別に1日位いいやって割り切るのが難しい
どうしたら肩の力抜けるかな、アドバイスほしいです。