0883名無しの心子知らず垢版 | 大砲2020/10/14(水) 23:41:32.35ID:23VjFldM >>882 疲れすぎが原因の6:30起床というのはまずないと思う 書いてある通り7時までに起こすなので、朝寝まで間に合うなら6:30起床で何ら問題ないのでは。早起きなのねって思っておけばいいと思う 夜もう少し起きれるようになったら19時すぎの就寝になるから、朝寝の調整時期を超えたら7時まで寝るようになると思うけどな 気になるなら、少し朝寝を削って様子見てみてもいいと思う