>>939
いきなり真っ暗な寝室なの？
寝室に移動したら、手元ライトとかの黄色い灯りで薄暗くして、ねんね前専用の絵本読んだり歌歌ったり1日の振り返りしたりイチャイチャタイムを取り入れたねんねルーティン作ってみてはどうかな
時間は潰れるし、ルーティン作っておいてこの先損はないよ

うちは40分すぎに薄暗い寝室に行って、絵本、スリーパー、振り返り、電気消して子守唄、ベッドにインって感じのルーティンだわ
丁度19時くらいに終わる