【産褥期】産後の心と身体を労りつつ語るスレ17【トラブル】[無断転載禁止]
レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。
やっとお産も済んでほっとするのも束の間、育児は待ってはくれないのに
大仕事を終えた自分の身体もボロボロです。
会陰切開の傷、帝王切開の傷
腰痛、恥骨痛、坐骨神経痛
便秘、痔、尿漏れ
子宮復古不全、悪露
抜け毛、肌荒れ、耳鳴り、産後頭痛
などなど、枚挙に暇がありません。
産後の不調について、労りあいながら話しましょう。
＊次スレは>>985が立ててください
※前スレ
【産褥期】産後の心と身体を労りつつ語るスレ16【トラブル】[無断転載禁止]
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/baby/1580600386/ >>850
そのままの気持ちお母さんに言えばいいんじゃないかな >>850
泣きながらそれを実母に伝えたらいいよ
親切の押し売り辛いよね
休みたいのにそれじゃ休めないことが伝わるといいんだけど…
うちも実母が通って世話してくれたんだけど、部屋が汚い！こんなところで赤ちゃん育てるなんて！って言って掃除されて凄く辛かった
責められてるみたいにも思ったし、勝手に物を触られるのも嫌だったし、掃除でかえって埃が立つのも嫌だった
物は少ない家だなし、夫の物が少し散らかってる程度で言うほど汚くないのにさ 寝かせて欲しいから上の子見てて欲しいって産後のお願いとしては普通のことだよ
言っちゃえばいいと思うけど
まあ言いにくい気持ちもわかる
うちは県内の実両親が週数回来てくれるんだけど、助けになるのは母だけで
父は運転手として着いてきてるだけでうちに来てもゴロゴロしてるだけ
父は正直来なくていいんだけど、そうすると免許のない母は電車で来ることになって
この時期電車で来させるのも良くないから仕方ない…
2人とも孫には会いたいみたいだから無下にも出来ないんだよねぇ 実母は仕事してるし、義母には気遣うから、来てもらったり里帰りは当初から頭になかったな
旦那に1年育休取らせて、あとシッターちょこちょこ
それもコロナでストップしたけど
来てもらうのってめちゃくちゃ煩わしくない？ >>854
親との関係性や地理的距離、仕事の有無にもよるからなんとも
旦那さんが1年も育休取るのはまだレアケースだと思う >>854
あなたはそうなのねとしか
私はシッターさんの方が気を遣っちゃう
人それぞれだから、産後の母子の面倒を見てもらえるなら場所や人はなんでもいいよ 私は実母も義母もシッターさんも煩わしくて無理だからワンオペを選んだわ 自分が1年育休取るなら夫まで1年取らなくてもいいかな
個人的には3ヶ月くらいが理想
その後半年くらい定時できっちり上がってくれればいい
上の子の時は夫の職場だと過去に2週間取得したのが最長でかなり取得しにくい状況だったけど
3年経って最低1ヶ月は取得するのが普通になってるって
夫は1ヶ月取得した上で更にキリよく月初め復帰に出来ないか調整してる ホワイト企業いいなぁ
うちは1週間
それでも今は当たり前に取れるようになってよかったってくらい >>857
私も３人目のときにそれにして凄い気分が楽だったな
２人目まで義母に気をつかって数日だけ来てもらったけどメンタル病んだわ…… 宅配弁当玄関前に置いといてくれるから便利
掃除はしない
洗濯は朝と夜旦那がやる
哺乳瓶は1日の授乳分の本数用意、洗うのは1日分まとめて帰宅した旦那がやる
沐浴も朝か夜旦那がやる 元々深く長く寝るタイプだからか頻回授乳で小刻み睡眠がすごい負担に感じてしまう
産後ハイとプロラクチンやらのおかげで短時間睡眠でも大丈夫ってきくけど早々にブースト切れてる気がする
自分史上初めてレベルで短時間睡眠でも動けてはいるんだけど我が子がまとまって寝れるようになるのが先か身体がもたなくなるのが先か私が発狂するのが先かって感じ 同じだわ
15時間とか今まで寝てたから
今授乳のせいで30分〜2時間しか寝られなくて
子が寝たら寝ればいいって言ってもそんなのすぐ寝られないき寝てもすぐ起きなきゃだし
トータルの時間なんて関係ないわよね
本当に体だましだましやってる感じ
母乳少ないから頻回授乳しなきゃだけど全然出るようにならないからそろそろ諦めたい すごいわかる
今4ヶ月目前でだいぶマシになったけど1ヶ月半くらいまではなんとかして子供抱いたままうとうとできないものかと試行錯誤してたわ
週に1度でも誰かに預けて6時間くらい続けて寝られたら楽になるんだけどなかなかねえ 夜中に授乳しながら寝ちゃって子がπで窒息死したって事例読んでから授乳中のうとうとが恐ろしくて仕方ない 昔からよく聞く話だよね
添い乳で寝てしまって窒息死 >>851
何回も伝えたんだけど「大丈夫、私がやるからあなたは見てればいい」の一点張りでダメだった。
>>852
そうなの。うちも、もともと物少ないしなんなら実家より綺麗だし片付いているのに何故？？っていう。
ここで吐き出して共感してもらえてすっきりした。ありがとう。怒りと悲しみの負のパワーを全てぶつけて片付けしたらものすごく綺麗になったので結果オーライ。と思ってあとはひたすら寝ます。 知り合いの赤ちゃん、貧血気味なんだけど大丈夫なのかな？
今度検査みたいだけど心配だ >>863
ちょうど眠りが深くなるタイミングで起きるからしんどさが増すんだよね
自分も子が小さく産まれたのもあって上手く吸えなくて母乳の出もよくないから夜間も頻回授乳すべきなんだけどあまりに辛いからミルク足してしまってる
>>468
6時間寝れたら幸せすごいわかる
4ヶ月までずっと頑張れててえらい
自分もその頃にはマシになってると信じて頑張る
みんな眠れないのは辛いよね世の中のお母さん達本当に偉いなあと自分が産んで改めて強く思ったよ 首も座ったし添い乳でも苦しくなれば別の方に頭動かすだろうし平気かなーと思ってやってたけど
夜中の授乳は私もだけど子もうとうとしてるから息苦しくてもそのまま寝ちゃって窒息、もあると思った…ちょっと意識飛んで怖かった場面あった
添い乳楽なのだけど使えないな >>870
寝ぼけてめちゃくちゃレス番間違えてたすみません
>>864さんあてのつもりでした わたしは入院中からずっと夜間添い乳
日中も添い乳要求されることが多いので1日の授乳の半分くらいは添い乳だ
押しつぶすの怖いから、どうしても眠くて目を閉じてしまいそうな時は育児スレ見てる
スマホ見てると目が覚めるからオススメ πは詰まるし手は火傷するし子は急に1時間間隔でπ欲しがるようになるし色々上手くいかなくて凹むわ… 産後すぐより月日が経てば経つほど身体がしんどくなってきてるのは子が重いからなのか疲れが蓄積されてるのか
5ヶ月だけど夜間と早朝授乳がまだ続いてて睡眠不足だ 産後５ヶ月身体も心もピンピンしてるほうなんだけど、ここに来て大量の抜け毛で一気にショックとなにか病気じゃないのか不安になってきた。
話には聞いてたけど本当ごっそりくるんだね。
完全最初からミルクだったしなかなか抜けなかったから抜け毛もないなーとか思ってたのに
５ヶ月あたりから抜け出した人いますか？ 2ヶ月半
完母だけどメンタルが弱ったからか母乳量が減り、体重が週に150しか増えなくなってしまったので寝る前最後の授乳をミルクにしてみた
けどミルクを足すと母乳量も余計に減るから母乳育児がさらに難しくなると聞いて落ち込んでる
メンタル弱ってから私自身の食欲が無くなって1日2食しか食べられなくなり、体重が4キロほど落ち旦那から「ちゃんと食べないから母乳が出ないんだ」と言われ、無理して食べたらお腹を壊して本末転倒な感じになった
完母で行きたかったけど諦めるしかないのかな 旦那の育休がもうすぐ終わる
2週間だったけど上の子の保育園送り迎え行って貰えたから夜中細切れ睡眠でも朝方寝ていられたのに、それができなくなるの地味に辛い
保育園行くために着替えたりするのもしんどい >>878
母乳＋ミルクなら母乳量減らないと思うよ
ソースは自分
母乳出てなくても今までと同じ時間くわえさせておいてミルク足す、またはミルク先に飲ませてπ
2ヶ月半ばまではミルク寄りの混合だったけど、π大好きな子のおかげで吸われ続けて今ではほぼ完母
産後うつ気味で薬飲んでるから、落ち込んだりして自分が休みたい時はミルクでお世話お願いしてる
低月齢までは完母にしたくてめっちゃ悩んだけど、今では両方飲める子で本当に良かったって思ってるよ >>876
1人目のときは4ヶ月終盤からごっそり抜け始めたよ
数ヶ月つづくよ
このスレで見たんだけど
出産直後に抜けにくくなってる分が数ヶ月後に一気に抜けるって本当にそうだと思う
2人目の2ヶ月の今抜け毛が一時的に減ってるもん >>878
搾乳すれば？
手絞りは辛いから電動搾乳機買って、赤ちゃんがミルクでスヤスヤな夜中も目覚ましかけて3〜4時間ごとに搾ればいい
そこまでして目指すもんでもないと思うけどねぇ、完母
哺乳瓶使えるの便利だよーうちは二人とも混合 >>878
完母目指すのは全然いいと思うけど、赤ちゃんの栄養補給とお母さんが辛くないのが一番だから仮に混合や完ミになってもあまり気負わずにね
882さんの通り混合だと何かと便利だよ
手が離せない時に夫にミルクあげてもらえるし、飲んでる量も見えるからやきもきしないし
あと6ヶ月過ぎると母乳の栄養、特に鉄分が減るのが問題になるけどミルクあげてればかなり補完されるので離乳食で完母ほど神経質にならなくてもいいし >>879
保育園あるだけありがたいけど送迎辛いよね
細切れ睡眠が辛いのも同じ
1人目は産後3ヶ月くらいからは普通に生活してたし4ヶ月で海外行ったりしてたけどそんな普通に生活できる日が来るんだろうか
睡眠それなりに確保してるのに上の子と散歩行ったりするだけで午後睡魔に襲われて辛い
生後1ヶ月半の下の子は寝入りは授乳間隔5時間くらいあくけど19時就寝であまり意味がない…朝方になるにつれ覚醒が3時間→2時間と短くなっていく
ミルク足しても変わらないしゲップしたくて苦しそうでもないし何故だろう
朝型2時間おきになるとこちらも早めに覚醒してしまって昼間眠くて辛い
いつまで夜は起きたら授乳でいいのかもよくわからない
まだ間隔2時間くらいあいてたら抱っこやおしゃぶりじゃなくて授乳でいいのかな >>881
妊娠中から産後すぐまではもう全然抜けないんだよね髪
妊娠中期に美容師さんに言われて気が付いたわ
確かにシャンプーしてても2〜3本くらいしか抜けてなかった
自分の場合はそれでめちゃくちゃボリューム出ちゃってたから
今抜けて元に戻りつつあるんだってわかるけど…どこまで抜けるんだろこれ 産後2週間だけど、土日は旦那と上の子がいて寝てられる雰囲気じゃなくてしんどい
今日は上の子が保育園行ってる間は布団敷き直してゴロゴロさせてもらおう
旦那に育休取ってもらわなくて本当によかった むしろ旦那が居るうちにゆっくり休んで疲れを取るべきでは？
旦那は平日夜に睡眠取れてるから平気平気 男だけどこのスレ読んだら出産後の離婚が多い理由がよくわかったわ
このスレ見る前は幼い子供いるのに妻子すてる男がクズだと思っていたけど
実際は子供を生んだ女がとんでもないクズ人間になるから男が逃亡してるだけだった ガルガル期なのか旦那への愚痴が止まらない
些細なことだと朝授乳が終わって子は起きてるのに自分はお腹痛くて寝落ちしそうになっていたら寝てる旦那が目に入ったから
起きて自分は休ませてほしいと言ったら自分の指を握っていた子を抱き上げたから指が痛いし子も痛かったんじゃないかと思う。
注意してもヘラヘラしてるし自分でやると言った掃除も保育園の資料集めもしてくれない。
子の世話は苦じゃないんだけど抱っこしてたら泣けてきた。ばあばとじいじに会いに行く？と聞いたら喃語で返してくれたから明日は県内の実家に行こうかと思う。ベビーカーで電車初めてだから不安だけどシュミレーションしていてよかった いや男が逃亡してると言うより出産後に錯乱した嫁が夫に
子供がいるということを盾にありとあらゆる言いがかりをつけまくって
夫を追い出しているだけだった。
でも自然界だと出産後にオスを食べたり追い出したりはあることだから仕方がないのかな？
ただし人間の場合片親の子供はほぼ１００％メンヘラになるけど。 >>889
いいねーじいじばあばも喜ぶよ！
ゆっくりリフレッシュしてきてね 産後母乳に水分取られて切れ痔に悩まされてたけど、暑くなってきて自然とたくさん水分補給するようになったら酸化マグネシウム飲まなくてもよくなったわ
涼しくなってくる頃また水分不足にならないよう気をつけなくちゃ >>893
愚痴に反応してくれてありがとう！
コロナのせいであまり会わせてなくて、親は毎日でも会いたいと言ってくれるから喜んでくれると思う。日帰り予定だけど気分転換になるといいな 生後26日、少し早いけど1ヶ月健診行ってきた！
よく寝ながらうんうん唸ってたんだけど、お腹に空気が溜まって苦しかったみたい。
私が母乳過多だから、過飲気味だったのかも知れない。
体重も2週間健診から日に58gのペースで増えてて、ものすごく増えてるね！平均の2倍だよ！て言われて、飲ませすぎなんじゃないかと不安になってしまった。
退院時からでみたら35gペースなんだけど。
ネガティブにしか物事を捉えられなくなってしまってるなぁ。
むせたりするから少し乳頭刺激して射乳終わってから飲ませたりしてるのにな。
ゲップも頑張っても出ない時も多いし、苦しんでる赤ちゃん見るのつらい。はぁ。
ほどほどに出ればいいのに、自分の乳が憎いわ。 >>896
58g/日のペース同じだったわ！
先生にも助産師さんたちにも｢いいね、立派立派！｣って笑われたから褒め言葉として受け取ってるw
苦しそうな様子を見るのは切ないけど、まだ赤ちゃんもお母さんも1ヶ月経ってないのだし仕方ないよ
赤ちゃんはすぐ成長するし、お母さんの体も徐々に慣れていくからその内落ち着くんじゃないかな
おっぱいが完成するには3〜4ヶ月かかると言うし気長にやってこ >>888
夫は育児してもしなくてもギッタンギッタンに言われる宿命だから口を開かずサンドバッグに徹するしかないんだと思う。どんだけ頑張っても性差で嫁と比べたら育児スペック低いのだからしゃーない。いずれ嫁も元に戻るから嫁と子との幸せな生活を目指して頑張れ。 >>896
私も母乳過多でひとり目の時過飲症で悩んで二人目の今も過飲で試行錯誤してるんだけど、メデラと、ちょっと理系な育児っていうサイトに母乳過多や過飲について書いてあった。
苦しそうな子見るの辛いよね。母乳出すぎの辛さってあんまり理解してもらえないのも辛いよね。
飲みきれなくて溜まった乳で乳腺炎になるし服もシーツもびしょびしょになるし授乳のたびに噴水状態で赤ちゃんの顔もびしょびしょ。 >>896
肛門からの綿棒刺激すればいいんじゃない？
うんちとガス大噴射するけど…ガス出ればうんうん唸ることはなくなるはず。
産院の指導で一日何回もしてたけど、たまに綿棒に血がつく事があっても一回お休みするくらいで大丈夫みたい >>896
60g/日のペースもここに…
ガス溜まりも同じだった
7ヶ月になったばかりだけど、そんなことなかったかのように過ごしてるからこ >>896
私も母乳過多で普通に飲ませるとむせまくって苦しそうなんだけど
どこかのスレで「添い乳だとむせない」って見てからは夜〜昼の授乳は顔の下にタオル敷いて添い乳であげてるよー今のところは添い乳でむせたりはしてないかな
片乳だけ飲んで寝ちゃった時は必死で飲ませようと頑張るけど駄目だねwww睡魔が勝つみたいw
うちのところはでかく産まれて45g/日ぐらいのペースで頻回授乳だったけど、飲んだ分ちゃんとおしっこも●も沢山してるなら大丈夫です〜って言われたよ
今生後3ヶ月前で8kgなんだけど、生後半年頃の子にいつも間違われるぐらい身体も首もしっかりしてるから、気にしなくていいと思うよ！ 出産のときに太腿に貼られたバルーンの跡と、腕につけられた点滴の跡が
2ヶ月経ってもガッツリ肌に残ってる
それはもうしっかりと残ってる
子供の顔のひっかき傷は1日で治るのに
私の肌の治りはなんて遅いんだ 心も体もかなりボロボロなんだけど、
産後何カ月くらいで人間生活に戻れるのかな
まだまともに座れないし、縫ったところが化膿したらしく服薬と塗り薬ぬってる。
今は赤ちゃんのお世話するのみ。
食欲もまったくないし
産後うつなのかしら。ただ、ひたすら寝たい。もう泣かないでほしい。 >>904
体も大変だと心も少しの事でも崩れちゃうよね…お疲れ様
前スレで心についてのテンプレ落ちてたから拾ってきた
結構な割合でブルーになる人多くて驚いたよ
◆出産後、落ち込みや不安感がひどい…
マタニティーブルーは日本では15-35%が発症すると言われており、殆どが自然に軽快します。
【マタニティブルーの診断基準】
AB両方当てはまる場合マタニティーブルーの可能性が高いと考えられます。
A:以下の 2 項目の両方の状態が出産後5日までにあらわれた
1）何もないのに泣きたくなったり、実際に（数分間）泣くなどの涙もろさ
2）抑うつ感
B:以下の症状のうち少なくとも2項目を満たす
1）不安（過度の心配）
2）緊張感
3）落ち着きのなさ
4）疲労感
5）食欲不振
6）集中困難
【マタニティブルーの原因】
出産して胎盤が排出されエストロゲンとプロゲステロンが大きく低下します。
また、赤ちゃんが母乳を吸う事によってプロラクチンという母乳分泌ホルモンが分泌します。
これらの変動によりストレスに弱くなることが確認されています。
《誰にでも起こり得る生理的変化であり、*気の持ちようや心の弱さの問題ではありません*》
◆2週間経ったけど、まだ気分が晴れない…
産後2週間が過ぎても辛い場合は産後うつ病の可能性があります。
エジンバラ産後うつ質問票（EPDS）http://www.kizunamail.com/epds
上記の質問票で9点以上だった場合、産後うつの疑いが高いと考えられます。
保健師、助産師、または専門医などに相談しましょう。
《あなたのためだけではなく、*大事な赤ちゃんのため*です。》
>>985
これもテンプレ追加お願いします この産後うつチェック2週間健診と1ヶ月健診と新生児訪問で合計3回受けたわ
2年前に産んだときは1回だけだったと思う
2人目以降になると気持ちの浮き沈みが激しくてもホルモンのせいよねーってある程度は割り切れるけど
初産だとつい自分を追い詰めちゃうんだよね >>906
私四ヶ月の検診でも受けたよ。一回テスト受けて精神科の相談も受けたからかな？
結構気分で悪い方になっちゃうよねこんなの。 元々の気質で不安が強いタイプだからこの手のテストはベースの得点が高いんだよね >>905
丁寧にありがとう。
痛み止め飲み過ぎたのか胃を悪くして食欲ないのかもしれない…
でも股が痛いし。
日にち薬って言われたから我慢するしかないね。 >>909
私も会陰相当縫って、傷が多少良くなるまで痛くてネガティブになりがちだった、気持ちわかるよー
縫った傷は抜糸した？溶ける糸でも抜糸すると引きつれる痛みが減るからかなりマシになったよ、クソバイスならごめん
今は食べられるもの好きなものだけ食べて赤ちゃんと一緒にいっぱい寝てね コロナで不安なだけなのに点数高くなっちゃって地域(保健師さん？)と連携とりましょうかって言われたわ >>897>>899-902
ありがとう。
母乳過多って、出るだけいいじゃないとかよく言われて辛さはあまり分かってもらえないよね。
小児科の先生にも、2、3ヶ月になればうまくゲップも出せるようになるとは言われたんだけど、今苦しそうなのを見たら、出過ぎてほんとごめんてなる。
前よりしっかりゲップ出させて、お腹マッサージで唸るの少しマシになってる。
綿棒浣腸、先生にも1日1回くらいして、ガス抜いてあげてと言われたので今日からやってみます！
おしっこも●もしっかり出てるし、成長すれば大丈夫みたいなので、あまり焦らずにいくしかないね。 >>910
ありがとう
溶ける糸だけど、だいぶ溶け残ってたから抜糸してもらったよ。
もっと早く抜糸してもらえばよかったな
病院では「痛みは日にち薬」としか言われないし、あと何日で普通に座れるんだろ ホルモンバランスとかガルガル期とかほざいて自分のクズ度を正当化してるクズ女が
たくさんいるけど、おまえらが無駄にストレス与えて旦那が仕事失敗して出世できなかったり
売上があがらないとおまえらの資産も減ることを自覚するべき。
八つ当たり我慢できないなら理由つけて実家に帰っててめえのママに怒りぶつけとけ。 同じく母乳過多ぎみだけどゲップさせてなかったわ・・・吐き戻しとかほとんどないからしなくてもいいのかと思ってた 母乳が軌道に乗ったからか胸がカチコチになることなくスムーズに母乳が作られてて良い調子だと思ってたけど、一昨日からまたカチコチに張るようになった
子の母乳の必要量が増えたのかと思ったけど、張りを全部吸い切る前に満腹になるようで若干硬さが残る…
かと言って搾乳しちゃうとこれから毎回カチコチになるよね
痛いけど今は我慢しないといけない時期なのかな >>913
吸引でかなり切開した傷が長く痛んだときの医師のコメント
産後1週間で痛すぎるため受診し抜糸→「1ヶ月健診くらいまでは痛むでしょうね」
1ヶ月健診で異常なしだがまだ痛いと訴える→「2ヶ月くらいまでは違和感あるでしょうね」
いつまで続くねん！と思ったけど1ヶ月半くらいには気にならない程度になってたよ
股の傷が痛むのほんとつらいよね
薬の飲み過ぎで胃が荒れるのもわかる
化膿してたら座薬は使えないのかな？ >>917
ほんとに何カ月続くのかな。
一カ月検診のとき他のお母さんはみんな普通に座ってた
私は冷や汗かきながら立ってる方が楽
座薬の痛み止めもあるんだね。
化膿してたとこはゲンタシンぬってるけど気休めかなあ。 この間まで子供が可愛くて可愛くてしょうがなくて、笑うようになってなお嬉しくてずっとあやしていられたんだけど
いきなり電源が切れたみたいに疲れてしまって、ついに今日一度もあやさずに終わろうとしている
授乳とオムツと寝かしつけの最低限の触れ合いしかしてないはずなのに疲れて疲れてしょうがない
一生懸命話しかけてくれて笑いかけてくれてるのに、それに応えることができなかった
最低な母親だわ、けど疲れちゃった >>919
全く同じでびっくりしたわ
前までは子が起きたら、やったー！ふれあいタイム！ってテンション爆上げ的遊んでたのに、ここ数日子が起きると憂うつになるわ
本当、最低限のお世話だけでクタクタよ
半日だけでいいから子と離れた1人の時間がほしいわ >>920
仲間がいて安心した
これがいわゆる産後ハイの切れた状態なのかな
今日のこの子にはもう二度と会えないから毎日大切に過ごさないとって分かってはいるのに、体が動かない
1人の時間欲しいけど、何かしたいことがあるわけでもないから結局無駄に自由時間過ごしちゃうんだろうな
何も楽しいことがなくなってしんどいわ 土日に半日自分の時間作ってるからそこでチャージしてる
しきれないけどないより全然マシ
まとめて寝て起きると乳は痛いけど子供が可愛くてしかたなくなる
睡眠大事 一般的に生後3ヶ月くらいの時が1番疲れが出てやばいんじゃないかしら >>876
まだ見てるかな？産後の抜け毛は全く大丈夫だよ
ホルモンバランスの関係で産前に抜けなかった分が一気に抜けてるだけ
そのうち落ち着くから心配しなくて大丈夫だよ >>918
分かる分かる！
一ヶ月検診の時なんで自分だけって泣いたもん
私は鉗子だからかなり深く縫ったし痛みも長かった
高齢ってのもあってさ
無理しないで、ロキソニン二ヶ月ぐらい飲んでたよ
二ヶ月半ぐらいでやっと普通に座れるようになったわ
日にち薬って言葉毎日自分に言い聞かせて乗り越えたよ 母乳増やすには頻回授乳、深夜から明け方は特に頻回っていうけど
せっかく夜寝るリズムついてるのに3時間おきですら授乳で起こしたらそのまま寝ないことあるし
それより増やしたら夜とか朝の概念なくなるじゃん
しかも私はいつ寝ればいいの･･･？
普通に死ぬわｗ >>918
5ヶ月経過しても痛かった人もここにいるよ！！！
広く浅く裂けて、研修的に縫われたから1時間以上掛かったから半分くらい寝てたわ 産後2ヶ月半
不眠気味になって3週間経ったけどついに今日は一睡もできそうにない
日中眠くても子が起きてるから、暇だと思わせたらいけない寝ちゃいけないと思ってなんとか起きてるけど
結局相手できずにボーッと壁見て過ごしてしまうので本当に意味のない毎日を過ごしてる
疲れてだるくてしょうがなくて、なんとか最低限の家事はできてるけどそれ以上のことが全くできない
子はいつもパタパタ動いてウーウー話しかけて来る
もっと構ってよーって訴えてるのかと思うとちゃんと母親できてない自分が情けなくてしょうがない
世間のお母さんたち本当すごいよ… >>928
発達のためには1人遊びや｢退屈だから自分で動きたい｣と感じさせることも大切だから、赤ちゃんが機嫌よければ構わない時間があってもいいのよ
赤ちゃんにはあなたの代わりは居ないんだから、無理せず休める時に休んでね >>929
もしかして今まで1人遊びの邪魔してたのか
ありがとう、日中寝れそうな時はゆっくり休むことにする
この人がママで良かったと思ってもらえるようにしなきゃと意気込みすぎて、いつのまにかキャパオーバーになってたわ 授乳のときはそうでもないんだけど、搾乳するとき反射的に切ない気持ちが湧いてくるのは私だけなんだろうか
なんか子供の頃夏休みの最後の日に感じた気持ちに似てるんだよねw
不思議 >>931
射乳性不快反射だっけ
これもテンプレに入れたいねぇ >>925
>>927
ありがとうございます
よかった私だけおかしいのかと思ってたから痛みが長く続く人もいるよね。
産後2カ月ちょっと。だんだん赤ちゃんが泣くのが多くなってきて、休めないのもつらいね。痛すぎてお宮参りも行けない。情けなさ >>930
それだけ優しくて一生懸命なお母さんなら赤ちゃんは間違いなく幸せだね
私も見習おう >>926
赤ちゃん寝てるなら自分で搾乳したらいいのよ。あと母乳安定したら深夜に搾乳する必要はない >>931
私自分で搾乳すると気分悪くなる。搾乳機だとならない。授乳はむしろ多幸感。人体って不思議。 一昨日から目覚ましにも気づかないほど朝起きられなくて、産後ハイが切れたかなと思ったら生理だったわ
皆さんは生理中子供のお風呂どうしてますか？
一緒に浴槽に入ってる？それともシャワー？ >>937
服着て洗ってあげてる
というか生理中だけじゃなくて普段からそのスタイルで、上の子は３歳になってしまったわ 自分も不快性射乳反射でだいぶ悩んだので、テンプレ作ってみた
ネットから情報拾って作ったので添削お願いします
◆ 不快性射乳反射について
授乳中に、不安感・焦り・不快感・吐き気・睡魔・喉の渇き等の不快症状が発生する現象です。
D-MER(Dysphoric milk ejection reflex)とも。
赤ちゃんが母乳を吸う刺激でママの脳からプロラクチン、オキシトシン等のホルモンが分泌され、同時にドーパミン濃度が低下します。
愛情ホルモンであるオキシトシンの分泌により授乳中に幸福感や赤ちゃんへの愛情を感じる人が多いですが、ドーパミン濃度の低下やオキシトシンの分泌により不快感を感じてしまう人もいます。
授乳期間中ずっと症状が続く人もいれば、数ヶ月でおさまる人もいるようです。
ストレス、脱水、カフェイン摂取等で悪化する場合があります。
【対策】
・授乳前や授乳中に水分を摂る
・スマホ、テレビ等で気を紛らわせる
・母乳をやめミルクに切り替える
不快性射乳反射は産後うつとは関係ありません。
また、赤ちゃんに対する愛情不足や異常でもありません。
つらい場合は産婦人科や母乳外来などに相談してみましょう。 >>935
搾乳でもいいんだありがとう！それならまだましだ！命拾いした！
早く母乳安定したいなぁ えっ
睡魔もそうなんだ
毎回じゃないんだけど変な眠気で耐えられなくなることがあるわ 生後２週間経って、なかなか寝付かなくなって心身ともにきつくなってきた
そんな中で職場の先輩からお祝いが届いたんだけど、妊娠中の振る舞いを責める手紙が同封されてて辛い
今日は子の機嫌がましなことが救い、メンタルぼろぼろなのでこのまま夜も平穏であってほしい >>943
なんといういやがらせ
産後メンタルだからご迷惑をお掛けしたのに受け取れませんって送り返しそう >>943
うわーなにそれ嫌な先輩
お祝いにそんなのつける？お返ししてさっさと忘れよー >>943
産後のママよりメンタルやばいねその先輩 >>943
何そのキモい人…非常識もいいところだわ
どう考えてもそいつが頭おかしいから無視無視
どうか気に病まないでね >>943
やっすいお礼だけちゃちゃっと返してあとは連絡取らないようにしよう
赤ちゃんもお母さん元気付けようとお利口にしてるのかな、いい子だ 手紙なんてわざわざ証拠に残るものくれて馬鹿な人だね
大事にはしたくないだろうけど、やろうと思えば法的手段も取れるからラッキーと思っておこう >>938
早速真似して服着たまま入浴させました
沐浴で使ってたベビーバスが役に立ったわ
いい感じなので当面このやり方で行こうと思います
レスどうもありがとう！ あんまり痔の話題って見ることないけどみんな悩んでないの？
私は外痔核を妊娠後期の便秘が酷い時に発症して出産で悪化したんだけど
なかなか病院行けなくて産後2ヶ月半でようやく診てもらったら
医者に「あー出産あるあるだね！切らなくても薬で治るよ」と言われて
律儀に薬で塗ってたんだけどちょっとおさまる位で治ることはなく
産後半年経った今でも時々枝豆大くらいに腫れて（普段は大豆くらい）
座ったり排便したりがキツくなることがある
と、ここまで書いて自分でもウワーと思うくらい痔関係のことは
汚すぎてみんなここでも書くのを憚られてるのかもしれないと思ったけど
実際もう手術すべき？と悩んでいるので経験者いたら話を聞きたい！ レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。
