ADHDママの汚屋敷掃除・片付け・汚部屋脱出作戦 その14
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ADD・ADHDの子持ちだけど、好きで汚屋敷に住んでるわけじゃないよ！
いつかは清潔で整った家に住みたい！！でもどうして良いかわからない！
注意欠如(多動性)障害ママならではの悩みを持ち寄って共有して解決していこう！！
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ADHDで母親になった人74
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ADHDママの汚屋敷掃除・片付け・汚部屋脱出作戦 その9
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ADHDママの汚屋敷掃除・片付け・汚部屋脱出作戦 その10
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ADHDママの汚屋敷掃除・片付け・汚部屋脱出作戦 その12
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ADHDママの汚屋敷掃除・片付け・汚部屋脱出作戦 その13
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/baby/1585032353/ >>1乙です
寝かしつけから覚醒して急にスイッチ入って風呂掃除してた
一度泣かれて中断したけどすっきり
ただ浴槽のエプロンがどうしても戻せなくて格闘してたらこんな時間になってしまった…結局戻せなかったし
そもそも賃貸のエプロン外して掃除するタイプがイヤすぎてその為だけに家買いたいくらいなんだけど、転勤族だし子供も小さいし当面先になりそう
いい加減寝ないと明日(今日だけど)に響くのに目が冴えてしまった >>6
私なら、すぐ引越すならエプロン外して掃除しないなw 昨日久しぶりに洗濯で干し忘れして凹んだわ
普段は帰宅してすぐ1回目の洗濯（トップス類で手干しするやつ）して、お風呂中かお風呂後夕飯中に回してすぐ干して、その後乾燥までやれるタオル類回してる
昨日は夕飯出来上がるのが早くて、めっちゃ旦那に急かされたので（今後ほぼずっと在宅勤務が決まった旦那が夕飯担当）、後で全部一緒に回すことにしたの
そしたら見事に干し忘れたわ…
汚れ物が洗濯カゴに積み上がってないと、ドラム式の中身のこと完全に忘れちゃうわ
まさしく「見えない＝ない」になるADHD特性だわ
今朝、下の子がちょっとおしっこ漏れたから、シーツ洗おうとして気付いて絶望よ
その事件がなきゃ夜まで放置で絶対臭くなってたから不幸中の幸いなのかもしれないけど、朝からテンション落ちるわー… 洗濯はOK Googleでタイマー頼むようにしたらだいぶ忘れなくなったわ
我が家のGoogle Homeはほぼタイマーと目覚まし
今日はトイレ入っている間に目覚ましが鳴り始めて2歳児が話しかけて止めようとしていたらしい
聞きたかった >>8
まあほら健常者でも多分たまにあるんじゃないのかな
本当、見えないものに対しては笑っちゃうほど弱いよねw
ご主人においしいもの作ってもらって元気出してね >>6
あんなとこを掃除するなんてエラい！
築浅の賃貸で引っ越してきて5ヶ月だけど掃除した事ない
とりあえず面倒くさいってのもあるけど汚れを見たくない… エプロンに水が入らないようにマステ貼っただけで開けてみたことないわ
排水溝の泡洗浄剤使ってみたらとても楽に綺麗になってすっきりしたわ エプロンの存在自体を今年知ったわ…
怖くて開けたくないし開け方分からない >>10
ありがとうー
>>13
うちは賃貸なんだけど、外し方のシールがエプロン前面に貼ってあるよ
一度も開けたことないと怖いのわかる、一回お掃除本舗とかクリーニング系のプロに頼んで以後自分でやるのはどう？
うちは昨秋にプロに頼んで以来、自分で気付いたタイミング（たぶん月1か隔月くらい）で外してカビキラーかけてる
一度ちゃんとやってもらったからか、このペースでそこまで汚れてないよ エプロンなんて存在しない！
…ことにしている
でも上の段差部分にピンクのでろりとした汚れがたまってるからたまに古歯ブラシでかきだしてるわ >>11ほめてくれてありがとう！
でも2年くらい前に引っ越して一度も開けたことなくてまさに>>15さんのところのようになってたから着手したのであんまりえらくはない
ドキドキしたけど開けてみたらそこまでひどくなかった
そして寝不足と生理がきて今日は朝から全然家事に身が入らない上に、エプロン何回か挑戦してるけど未だにつけられない。どうしよ
プロに頼めば良かったかも…
このアンバランスさと何かちょっとおかしなことになって最終的に何やってんだかになるのが自分の常 賃貸3年目くらいに開かずのエプロン壊れて、業者に開けて直してもらった
ヘドロデロデロかと恐る恐る見たけど案外大したことなかったわ
すっ飛んで入り込んだ石鹸や古歯ブラシや子供のおもちゃが多数発掘されたけど、これからも自分では開けないと思う 賃貸のUBだから確認しに行ったけどエプロン？が床とくっついてるから外れないタイプみたい
だけど風呂釜のサイドと奥の面の隙間が茶ばんでるのが気になってきたわ
ここいつか掃除してコーキングして塞ぎたい 皆さん角ハンガーって収納してます？
外干し派なんだけど、角ハンガーをリビングのキャビネットに入れたいんだけど、ネットとかで見ても大きさが合わず、上手くいかない…
なるべく見せたくないんだよね
連ハンガーと合わせて8個位あるから場所取る
インスタとかでも角ハンガー収納は1個洗濯機横にぶら下げてるだけとかで全然参考にならん >>19
収納したら二度と表に出さない気がする。物干しに掛けっぱなしだよ。 >>19
ガス乾燥機にする前は収納してた、3つだけど
不要になった衣装盆にキャスターつけた物に入れて、ソファの下に隠してた
>>20
ピンチに着ける＆外す間ベランダとかに立ちっぱってこと？夏焼けるし冬寒いよー、着脱は屋内で済ませて、屋外に出るのは一瞬で済ませたほうが楽なような
夏も焼けない冬も寒くない >>19
収納してる
イケアの袋ぐらいの大きい袋に入れて（うちはJAXAの袋だよw）
突っ張り棒にS字フックで吊るしてる
小さい角ハンガーは高エネルギー加速器研究機構の袋に入れてる
一般公開で大きい袋もらえる 組立収納を買って二週間放置してる…
シャキ神が降りてこないと無理なのじゃ 組み立て収納で狭くなってますます片付かないような…安東英子の動画見てた影響 うちは夫が先月…違った、先々月買ってまだ放置してある
私は物を増やしたくない(管理出来ないから)けど、夫が色々増やす
で、適当にいろんな収納に突っ込むから、もう本当にぐちゃぐちゃでストレス溜まる >>19
角ハンガーってなんだろうってググっちゃったw
うちは使ってないけど靴ハンガーならある
洗濯機置き場兼脱衣所に物干し竿を置いてそこにかけてる
バスタオルとかレインコートとかなんでもかけられるから便利
だけど表に出したくないならダメか
https://i.imgur.com/rAuxI7l.jpg 私のあまりの洗濯出来なさを見かねて、夫が洗濯担当を買って出てくれたのは助かるんだけど、色物を白い服と一緒に洗ったり、部屋干ししてほしい私の下着を外干ししたりしてて微妙にストレスが溜まる…
変な洗い方されないようにとなるべく自分でも洗うようにしてるんだけど、朝私がお弁当作ってる間に洗濯機回されたりすると対応出来ない
私より格段に毎日洗濯出来てるのにあまり文句ばかりも言いづらいし、やんわり言っても伝わらないし、素直に感謝できない自分にもガッカリするし疲れる… >>29
うちも似たかんじ
おしゃれ着や下着だけ入れるカゴ作ってそれだけ自分でやってるよ あー…わかる
うちはどちらかというと、干し方畳み方だけど
下着は自分で洗うときまで避けてしまうとか
色柄と白いものは…せめてネットに入れてしまうとか？
物のしまい方とか、妙なこだわりを発揮してしまうのよね
今職場なんだけど、片付けスイッチが入りかけてる…
まだ明日も仕事なんだから、今夜寝ないで片付けとかしないようにしないと >>29です
出来ないくせに文句ばっかりと叩かれるかと思ってたから、共感してもらえて安心した
そうだね、下着とお洒落着を分けるカゴ買ってきます！ありがとう！ 片付けはできてるつもりなんだよ。
ゲームはゲームばかりのとこに入れるとか、食器もカテゴリー別に分けるとかはできる。
でも、見映えが良くない。
センスの問題かも知れんけど、部屋の配置もしっくりこない。
だから掃除もやりにくい。 うちにもナギサさんに来て欲しい〜
あんな旦那さんが欲しい…相手を間違えたわ。 >>33
見せる収納とか無理だよね
うちはその前に片付けすら出来てないんだけどw
カテゴライズされてるものはまだ片付けられるんだけど、いわゆる住所のないモノはどうしていいかわからずカウンターの上とかでゴチャアとしてる 2段ベッドを購入した。子ども部屋を作り2部屋片付くイメージ。
今日届くけど、現時点でベッド置くスペースがない状態…w
あと3時間くらいで何とかしなきゃ。 昨日から旦那と子供達が義実家に行ってたから、1年半くらい前に買って放置してたランドリーラックを組みたてようとした
こういうのすごく苦手なんだけど何とか途中まで組み立てて、仮置きしようとしたら入らない
縦横高さはちゃんと測ってたけど、洗濯機と後ろの壁の間に棒を差し込まないといけなくてそれがどうしても入らなかった
後ろの隙間まで考えてなかった…あ〜本当にアホ
どうしようかなこれ。メルカリ出すにしても送料がな
超ポジティブに考えたら、このラックは使えないということがわかっただけ一歩前進…なのか
そして気分変える為に買い物行って帰ってきたらもう皆帰ってきてて、自分用に買ってきたお昼ごはん半分くらい子供達に食べられてしまった
義実家であんまり食べなかったみたいだからいいんだけどさ、はぁ >>38
ありがとう
無事に搬入できてめっちゃキレイ！でも荷物を隠した部屋がいつもの2倍汚部屋… 子どもが追いかけてると、手に持ってたはずのオムツ、着替え、歯ブラシ、体温計などなど全部どっかいく
無意識にどこかに置いちゃう私のクセをなおせばいいんだろうけど
そもそも子どもが逃げなきゃ無くさないんだよねと思うとイライラしてしまう
早くイヤイヤ期終わって欲しいわ >>41
おなじよ
それに子供がいろいろな物を手渡してくるからとりあえずその辺においちゃう
それから、何か片付けとか作業してるときにふと子供を見ると危ないこととかしてるから慌ててその辺において「ちょ、待って待って待って」ってかけつける
子供のせいにしちゃいけないんだろうけど子供のせいもあると思うの >>41
カンガルーみたいな大きいポケットがついたエプロンいいかも
洗濯干しの時用だけど私の母が足を捻挫した時にとても重宝してた ガーデニングエプロンとかあるわよね
現場作業想定したワークエプロンとかウエストベルト式のポーチとかも
家事育児って要は現場作業に他ならないもんな 電池かえてー
付録切ってー
お絵描きしてー
確かにツールエプロン要ったわね… >>41だけど、物なくすのを改善するために、家の中でポシェットしようと思って
でも紐がまとわりつくのが苦手だから一ヶ月くらい検討してたところだ
エプロンって発想がなかったなぁ いいこと聞いたよありがとう 4日もあるんだから何とか一つくらい大きな片付けしたいと思って昨日は和室の押し入れがんばった
普通の土日くらいだと先延ばししちゃう
コロナでずっと家にばかりいた子が久々に塾に長時間行ってたこともあって捗ったわ
そんなに邪魔されるわけでもないのになんか集中できないんだよね
今日も続きやろう 皆さんちはお子さん小さい？
うちはまだ乳児がいるんだけど、お下がりの管理が出来ない
上から下もだし(１年くらい空く)、よそから回ってきたぶんも訳がわかんない
結局、あるはずのもの買ったりで活用しきれない
大きな収納ケースに入れる？箱や袋のまま？ラベリングはしないとだよね？
大人の服は、二人ともそんなにおしゃれじゃないので数を減らして1ヶ所で管理できるようになったんだけど(それでも微妙)、こどもの服は本当にうまくいかない
一部屋ごちゃごちゃになってる >>49
お下がりを分類せずに一カ所にまとめておくと健常でも無理だよｗ
まずはサイズで全部分ける（季節は全無視）
段ボールでも袋でもいいからサイズごとに入れて表にでっかくサイズをマジックで書く
新たに出たお下がりもサイズだけ見てひたすら保管場所に放り込む
一回仕分けてしまえばそのサイズだけ漁ればいいので格段に労力減るよ >>49
お下がりは自分で買ってないから、思い出すことがそもそもなくてあるはずのを買ってしまうんだよね
自分はすべての洋服を見える場所にかけているよ
本当にどうしようもない時は、分厚いものを半透明のチェストに入れてる
見えないと存在がなくなる 洗濯をがんばれる友達は各種類3枚しか持ってないんだって
それでいけるって言ってた
赤子じゃなくて小学生ね
うちは各10はあるなぁ >>52
私は洗濯を干すのが苦手で乾燥機を買ったよ。洗濯物を溜め込まなくなったし畳むのは好きだから良かったけど、それを片付けるのが苦手で結局溜まってしまって、はじめて手持ちが多過ぎる事に気付いた。枚数が少ない方が洗うのも干すのも片付けるのもタンスの中の数を把握するのも全て楽になる。 自分の、お洋服というもの自体が大好き過ぎる性分が全てを邪魔してる >>52
うちの子の小学時代の同級生は、各二枚しかなかったってよ
一応毎日洗濯済みを着てるから不潔ではないんだけど
決して貧乏なお家じゃないので、しっかりしてるんだなあと言う印象
3000円以下の服ならホイホイ買ってしまううちは反省しないと そう言えば赤毛のアンの服も普段用が2枚に日曜日用が1枚だったな
それで足りるのかなと思うけど1日で確実に乾くなら足りることは足りるのか
日本は高温多湿だし私自身汗かきなので夏場は2回着替えたりもするし
服が増える理由には事欠かないのが問題だな 服好きでとっかえひっかえお下がりも全部しっかり着回すので服だらけ
園児なのにタンスを服で三段、肌着類で一段使ってる
大きくなったら一竿明け渡さなきゃならなそう 私も服好きで大変な事になって、今はサブスク利用して買わないようにしてる。洗濯しなくて良いのも魅力的。 >>50,51
ありがとう〜
そうなの、自分で買ってないから把握するのホント無理
季節関係なくやるんだね、そこも分けたりしてワケわかんなくなってたわ
とりあえずサイズ分けするのに職場から段ボールごっそりもらってくるか…
かけるのは、見えるのを嫌がる旦那がいるから無理かなー
あと本当に数が多くて、全部かけるとこ作れない
狭いし
あと、女子服ってなんかアイテム多いw可愛くて嬉しいけど困るw >>60
私はゴミ袋にわけてクローゼット奥につっこんであるよ
空気が抜ける分ダンボールよりかさばらないからね
お下がりは、好みじゃなかったりこの汚れはうちは無理なんてのも入ってたり、いるいらないの選別が先よね…
なぜかスポーツ系しか着ない男子に成長したので襟シャツとか普通のズボンとかみごとに全く用ナシ〜 着なくなった衣類を適当な大きさに切っておいたらちょっと汚れた所を拭くのが抵抗無くなった
切るだけで思いついてから3ヶ月経ったけどw >>62
掃除に使おう、切ろう！と思ってる服が袋の中に溜まってるわ… 油のついたフライパン拭き、換気扇掃除、サッシ掃除、トイレの床拭き等ペーパーで拭いてたものを要らなくなった服で拭いてる
子供服は小さくて切るのも楽だからいい >>25だけどついに組立収納を組み立てたわよー
子供用のダンボール製ハンガーラック＆チェスト2個組で作業時間2時間半
シャキ神は結局降りてこなかったけど根性で乗り切った >>66
横ですが、
袖を切って、前身頃と後ろ身頃に分けて、子ども服なら半分、大人用なら4等分くらいが切りやすいし使いやすいですよ。 危機感あってとりあえず流れに乗って
ウエスだけ作りまくってベビーバスの半分くらいになった
生後8ヶ月１人だけどまだ子供が汚すことは少ない
置場所は決めて温存した方がいい？ >>69
乙
がんばったね
うちもクラフト製家具？欲しいけど置き場所と組み立てで二の足踏んでる
週末場所あけをがんばりたいわ >>71
温存しておくといざ必要な時に見つけられなかったり存在そのものを忘れちゃったりしない？
使えそうな時にどんどん使う方が有効活用できそう >>73
ありがとうテーブルに出しておきました
しかも習慣づけないと見えてても見えないんだった
今日から使おうっと いろんな収納の本買ったり、整理収納アドバイザーの通信教育したけど、どれも無駄遣いだった。 使いたいのに家中探してもみつからないから買ってきたのに買った途端見つかるのなんなの さすがにスレタイでもランドセルなくしたのうちくらい？親子揃ってADHD
ちなみに2ヶ月後くらいに家の中で発見、豪邸でもない狭い家ですよ… ごめん、ちょっと笑ってしまった
ランドセルはさすがに消えたことないわー
家族全員見つけられなかったの？ 鍵盤ハーモニカなら家の中で無くした
買い直してしばらくしたら出てきた >>78
全員で探しても見つからなかった…本当に不思議なんだよね、あんなでかい物どうしてだろう
たまに神隠しとしか思えない無くなり方するから不思議すぎる >>76
○○ は なかま を よんだ ！
もしくは「いやまだ私がいますよお忘れなく！」って出てくるのかなとか
よくあるよね うちアイロンが行方不明だわ
入園するのに名前つけで必要で二個目を買ったよ
未だ出てこない うちもルンバがよくいないわ
ルンバが見つかるときは充電スタンドが見つからなくてずっと使えてない tileっていう落とし物タグつけてるけどいいですよ
スマホアプリからタグを鳴らせるからテレビリモコンや鍵につけてる
スマホもセットでなくすと意味ないけど、うちの場合はアレクサで鳴らしてる
tもし家が広ければBluetoothや音が届かないかもだけど、うちは狭いから有効活用できてる
金さえあればもっとタグつけたい それいいらしいと聞いて実家の母に送ったんだけど、開ける前にダンボールごとどっか行っちゃったって聞いて爆笑したわ ランドセルに鍵ハモ、アイロン…さらなる大物出てくるかと期待してしまうw
いや我が家でも神隠しはマジにあると思ってるけど 給食用のトリオセットはよくいなくなるから４つ買ってある
水筒も４本ある 急にやる気スイッチ入って玄関とトイレ掃除、マスクとかアルコール類の整理した！
まだまだやるところ沢山あるけど、ちょっとでもできたから自分を褒めようw ありがとう！褒められると嬉しくてまたやる気出てきたw >>91
整理ができるって健常者みたいじゃん！偉いわ
掃除は好きなんだけど片付けがイミフなんだよね
別に困らないし、片付けると脳内から消えてしまうから害悪でしかないってとこまできてる
それじゃいかんってわかってはいるんだけどw ティファールの取っ手が毎日いなくなる
最終的には見つかるけど翌日またいないんだよなー
小人の仕業かな 百均で買ったものがすぐなくなる
今までは百均の袋のまま放置されてたから、家の中のダイソーやセリアの袋を目印に探せばたいてい見つかった
エコバッグにしてから、次使うためにバッグの中身を適当なとこに置いたり他の買い物と合体させるから、もうどこにあるのか見当もつかない
もちろんエコバッグは5枚以上用意してて、中身がからのものから次使ってる
そういうの買うのは大好き >>94
自分は買ってきたものは帰宅後エコバッグから出してテーブルに広げて
必要な場所に配置・しまうことを心がけたら失くす問題が解消した
すぐ使わないけど買ってきたものは仮置き専用箱を置いてそこに入れてる
一時置き場を決めてないからそこら中に置いちゃうんだって気が付いたから
あとエコバッグはコロナの関係で使ったら必ず洗濯機行きにして強制リセットもよかったと思う
帰ったらすぐ片づけないと困るようにするのが自分には一番向いてた >>95
>帰ったらすぐ片づけないと困るようにする
システム作りって大事だよね >>95
仮置き場イイね！
私もその辺に袋のまま置いちゃって、しばらくするとこれなんだっけ？となることが多い
エコバッグは強制リセットも真似させてもらおー 夜勤明けに帰宅するとなんとか片付いていたテーブルの上がめちゃくちゃになる
その状態で寝て夕方起きてげっそりしながら片付ける 片付け苦手だけど、自分1人分の散らかしならまだ何とかなってた
家族の分も片付けないといけないのがだいぶ厳しい 家中のカラーボックスがすべてカビにやられてしまった
長梅雨のせいだよね…
汚部屋のせいなのかな…
子供の咳が治らないのもカビのせいだったのかな…
今日はカラボ全部解体した
子供のためにも掃除がんばるわ… ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
