ADHDママの汚屋敷掃除・片付け・汚部屋脱出作戦 その14
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ADD・ADHDの子持ちだけど、好きで汚屋敷に住んでるわけじゃないよ！
いつかは清潔で整った家に住みたい！！でもどうして良いかわからない！
注意欠如(多動性)障害ママならではの悩みを持ち寄って共有して解決していこう！！
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ADHDで母親になった人74
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保守や埋めは必要なくなりました。
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ADHDママの汚屋敷掃除・片付け・汚部屋脱出作戦 その9
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ADHDママの汚屋敷掃除・片付け・汚部屋脱出作戦 その13
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/baby/1585032353/ このスレの人にはオートアルバム最高だよもちろん私も
勝手に日付順にしてくれるし
若干画質が悪い気もしないでもないけど、こんなに楽ちんなものはない
オシャレさはないけど 朝1にやることやらずにいるとダラダラ何もせず1日が終わる 分かる
今日も布団干しそびれた
子供が昼寝したら今日こそはお風呂掃除しなきゃ >>169
アマゾンフォトにそういうサービスあったら私も知りたいな
今のところ聞いたことない
アルバム自動生成してくれるサービスとかはその都度そこのサーバーにアップしなきゃいけないから面倒だよね・・・ 158です
皆さん回答ありがとう
箱は、自分の学生時代のやつがそんな感じだ…そして全然見ないw
データ化はくじけそう…>>165さんすごい
やっぱり特性的には枚数の入るアルバムですかね…
とりあえず末っ子だけでも、今年の写真が来る前にアルバム買ってみる
そして今度は小学校のプリント問題が重くのしかかるわw
捨てる捨てないの判断をするのを先送りしてしまいがち やべぇ、この流れで下の子生まれて以来上の子の園の写真サービスチェックしてないの思い出したw
そんな下の子も1歳3カ月で入園して今や2歳半すぎ…
何故か今年度から写真サービスが変わり、園長に慌てて確認したら過去分も、発注時割高にはなるが半永久的に見られる、と聞いて逆に安心してしまいそのままだ…
今年はどこにも行かないお盆休みを取るからそこでの目標にするかなぁ 業者呼んで掃除してもらいたいと思うけど、いっぱいある中で
何を基準にして選んでいいかわからないしな >>177
とりあえず予算と業者に何して欲しいかじゃないかな？
とにかく捨てて欲しい、汚れをきれいにして欲しい、一緒に作業して欲しい、散らからない仕組みを作って欲しいとか まさに昨日依頼したところ
一緒に片付け作業して、散らかりの傾向に応じて整理収納のアドバイスしますって業者
田舎なのであまり選択肢もないんだけど、ADHDに対応した事例がHPに載ってたのが決め手だった
整理収納アドバイザー系でもADHDに全然理解なさそうな人いるよね
前に別の人に依頼しようと思ったことがあるんだけど、よくよくブログを読んだら「面倒臭いなんて言ったらダメ！」「きちんとしないと！」みたいなことをたまに言ってて「あっ、これ無理だ…」ってなって諦めた あーいいね、ADHD対応してくれる業者
うちも田舎だけど、あるかしら…探してみよう
本当は一人心当たりがあるんだけど、何と上の子の進学に伴ってママ友さんになってしまったので頼めない… なんとなく今の時期は他人を家に入れるの抵抗あるな…
業者なんていろんな人と接触するし
という言い訳半分、ほんとは業者でさえ入れられないほど散らかってる 大きい平面（カウンター、テーブル、床）に物をいっさい置かなければいいんだよね
置いてない平面が見当たりません 収納アドバイザーいいな
なんかどこに何をしまうかがうまく決められないわ >>182自分だけでは手に追えないけど、業者呼ぶのも抵抗あるんだよね エアコンクリーニングしてもらったら凄い効き目が違う！万年床２組隣の部屋にやって掃除機かけて大変だったけどやってもらってよかったわ！ 今日突然やる気に火が付いた！
家中のエアコンのフィルター洗ったからこれでようやくエアコンを使うことができる
ついでに寝具の洗えるもの全部とカーテンも洗って窓ガラスと桟も拭き掃除した
しかし夕飯を作る気力がもうないｗ 久しぶりにこの前美容院にいってカラーカットトリートメントをしてもらった
3時間くらい子供と離れて過ごした
帰ってきたら、すっごくシャキシャキ動けた！
普段の三倍速で動けた！
ふつうの人はいつもこれくらいなんだろうな >>189
シャア乙
暑くて何もしたくない
私がその日動けるかどうかはひとえに朝起きて洗顔着替え廊下階段リビングの掃除を休まず出来るか否かにかかっている
ちょっと座って2ちゃんなんてやってると昼まで動けないw 他人のテリトリーなら片付けられるんだ
友達の家とか職場の共有スペースとか片付けるの大好き
ADHD専門の片付け業でも始めようかなと思ったけど自分の家がアレなので説得力がないな 客先のビフォーアフターでいいんじゃない？
撮らせてもらう代わりに安くしてさ
うちでやってくれてもいいよ！ うちでもいいよ！笑
お盆休み中、1日1捨てやってみようと思って、とりあえずゴミ集めるついでに1つ…と思ったら洗面所で過集中入って、2時間強片付けてた
ゴミ袋1つになったわ
飛ばしすぎたけど、明日も何か捨てるよう頑張りたい 可愛いけど安物で毛玉だらけの靴下2組あって
娘に「どっちか捨てよう、どっち取っとく？」と聞いたら「こっちとこっち(両方取っとく)」と全く捨てる気ないわ、私にそっくりだ >>195
毛玉取りしてまだ履こう！
いいんだよ、靴下は絶対に履けなくなる日が来る 穴の開いた靴下を「お気に入りだから直して」と持ってくる子もいるけどね 片方にならずにそこまで履いてくれたなら喜んで縫うわ >>197
娘の手袋、100円で買ったものなのに気に入ってて穴開いたの直して使ってる
そういうのいいよね 春に中止された家庭訪問を秋にやるらしい
今更やんなくていいから！ ここで家庭訪問ヤメレという話題はよく出る気がしていたけどな 職場の委員会のポスター作ったんだけどあり得ないようなミスを連発して簡単なのを2枚に3時間かかったw
一人で自宅でやったんで同僚を巻き添えにしなかったのがせめてもだ
スレタイの人って不器用な人多い？ >>201
横だけど、汚部屋だから家庭訪問やめて欲しいという話じゃないかな？ うちも必死で掃除したわ
子どももスレタイで通級の先生まで家に来るから、粗探しされるんだろうなって憂鬱だった 家庭訪問の話題毎年出てるよｗ
玄関だけならともかく今回は冬のコロナ備えてオンライン授業の接続確認とかって部屋にまで入るらしい
パソコン玄関持ってきたらダメかな…絶対に無理だよ… ここは片付け・汚部屋脱出のスレだよ、さあ片付けよう！ってことじゃない？ そうだよね。とにかくやるしかないよね
明日からとは言わないで今からゴミ集めます >>206
それ逆に酷い
よそ者がこのコロナ禍の最中に児童の家に上がるなよと思うわ アクセス確認くらい家まで来なくてもできるでしょうに
普通の公立だけど自粛期間にやってたオンライン学習の進捗状況はチェックしてるっぽかったよ
夏休みの宿題も一部はオンライン(やれる子だけで良い 勉強する環境にしてるか、親がちゃんとしてるか見てるのよ… キッチン回りのベタつきの上に埃がたまってどうしようもない状態だったけど、セスキで何とか落とせた。
昭和時代に建てられた古家だから、戸棚も開き戸。
中にも油汚れが充満してて、使ってないキッチン用品がベタベタだった。
油汚れを防げる工夫がしたい。 もうすぐマンションの排水溝の掃除で業者がくるわ
水廻りは大丈夫だけど廊下のものどかさなきゃー 換気扇のフードにラップ貼っちゃった
どうせ来客ないし、見た目は気にしない
拭き掃除する手間省けるし、汚れた頃に剥がして交換できる 散らかっているというより、部屋のスペースに対して家具の大きさが見合っていないことに気づいた。
食器棚やタンスの中身も、よく考えたら使いきれてないの多い。
そろそろ古びてきたし、スタイリッシュな物に買い換えて、使う予定の無いものは処分しよう。 >>218
それ聞いて
マンションのモデルルームの家具って小さくできてるらしいって話を思い出したわ
うちもダイニングテーブル大きすぎるけど、書類の山が乗ってて、小さいテーブルに買い替えたいとか言ってもおとといきやがれと思われそうだわ 今日、こどもたちが実家に行って夫婦で過集中入ったらしく、ごった煮状態になってた玄関の土間収納をやっつけた
ゴミ袋2袋と、段ボール山ほどまとめたわ…
食器も整理したかったけど時間切れ&エネルギー切れだわ… >>222
たぶん軽く入ってると思う
視界がごちゃごちゃなのがとても嫌なようで、日常的に視界に入るとこはとても綺麗にしてくれるので助かる 片付けする度にぺったんこのティッシュ箱が出てくる… ティッシュBOXの箱を捨てるのが嫌すぎて、ビニールに入ってるものにした コストコのま四角っぽいティッシュが、終わってからも箱が使いやすくて便利 ティッシュの箱分かりすぎるw
これも特性ゆえなのか… うちは半端に残ったお尻拭きが出てくる、もちろん乾いてる 化粧品も使い切るのは化粧水乳液アイブロウ薬用リップくらい >>226
大王製紙のイーな使ってる
トイレは250m 箱はつぶして紙ゴミで出すのが面倒だから、有料の燃えるゴミ袋にそのまま入れて捨ててる
ティッシュの箱のビニール剥がすとか面倒すぎる >>231
それも出てくる…乾いてるし乾いたら使い勝手悪いｗ >>236
うちもコープ
コープのグリーンキーパー最高
あと
ものすごく長い芯まで使えるトイレットペーパー最高
3人家族4ロールで1ヶ月以上もつw 怒ってる時は片付け捗るね
怒りに集中してるおかげでスマホも触んないし マスクが買えなくなったとき、押し入れからマスクの箱買いしてたのが大量に出てきた。
こんなときに、ADHDで良かったと思った。 みんなの話がわかりすぎて嬉しい
診断されてないけど私も絶対ADHD
子供時代はいろいろ辛かった よく落とし物をしてお姉ちゃんは物持ちがいいのにあんたは物を大事にしないって言われたなぁ…
確かに執着が薄くて電車で傘置いてきちゃっても忘れ物センターに連絡したことない >>239
私も怒ると家事捗るなと不思議だったんだけど
ストラテラを調べてたら怒る時に出る脳内物質を増やす薬で完全に納得した 落とし物なくしもの忘れ物
こども時代は辛いよね
特に女の子が上記のことをすると当たりが強いんだよね、だらしないって そうなんだよね
ランドセルや机の引き出しの奥にプリントくしゃくしゃになってても男の子だとあるよねーって感じなのに女の子だとだらしないちゃんとしなさいって怒られる 昨日から物置部屋の不要品を少しずつ片付けてる
普段生活するスペースは片付けてもあっという間に散らかるけど、物置部屋は普段使わないから片付けの成果が見えやすくて嬉しい
>>243
私はストラテラ効かなかったんだけど、イライラしてるときは何もできないタイプだから納得 坊さん来るのに押入れから始めちゃって全然片付かない‥ >>243
ストラテラそうなの？
私の場合は脳内が静かになって無反応になる感覚だったけれど
怒ってる時は脳内ドラゴン状態よ >>243
そうなんだ！試してみたいな
>>245
私は今でもカバンの中にクシャッとした紙が数枚は入ってる 明日保険屋さんが来るわ
添い寝してからきっと頑張るわ…ｽﾔｧ >>243
怒る時の物質なのか！
私はあまり怒ることがなくて、周りの女性見てると何でそんなに怒ることがあるんだろうと不思議だったんだけど、その物質が足りてないってことなのかな… アレルギー性鼻炎だか花粉症なんだけど、昔飲み薬を処方してもらって飲んだら、体がすっごく楽になって驚いた
ふつうの人はこんなに楽なのかーと思った 怪我で入院中。
ベッドの周りがカオスだから、トイレや歩行、シャワーの自立はできても、身の回りの整理ができないとかで、評価上がらない。 それ身の回りのことができるようになったら回復！退院して良し！って基準だと困るわね ５分作業して２０分休憩してる
もう少し集中力あるかと思ってたのに ちょっと上の方で、物置部屋は生活スペースじゃないから、片付けやすいみたいなこと書いてあったんだけど、みんな生活スペースと収納とか物置部屋どっちが片付けやすい？
私、物置部屋とかバカ部屋状態だから呆然となるんだよね…
生活スペースは片付けてもすぐ散らかる
どっちから手をつけるのがマシなんだろう 物置部屋にしてる6畳は足の踏み場もないし上から突っ張り棒してるのもあって高さもかなりある
生活スペースは稀に気がつく&動けて片付けられることもあるけどすぐ元通り
物の量が多くて収納が足りてない
物置部屋は全部捨てても良いようなものがあるだけ うーん、どっちも片付けにくいかな…
お二方のいうように、収納とか物置部屋はどこから手をつけたらいいのかわかんなくてあっちこっちかじって終わりになること多々だし、生活空間は片付けやすいけどリバウンドが激しい
一番捗るのは、夫が手をつけたところを手伝いつつ整えてくパターン
年に二回くらいしかないw リビングの引き出しの中とか物置部屋のダンボール1個とかそういう小さい所のほうが片付けやすい
というか、見えてる大まかなところを片付けたほうが片付けた感が出て綺麗になるのにそれは苦手
小さいところを綺麗にしていらないもの(でも捨てないもの)を外に出してしまうので片付けるつもりが余計に散らかること多々 コロナが流行りはじめ頃ぶりにスレにやってきたよ！
一年くらい放置してた不燃ゴミをまとめて出してきた！誉めて！
住宅街に鍵ついたゴミ捨て場があり前日から捨てられるように係の人が開けてくれるイージーモードなのにすごい貯めちゃってたよ
次からは一袋もったいないと思わずに捨てるようにするきっとたぶん
来週は粗大ゴミの日
自転車とチャイルドシートぜったいにすてるぜったいにだ >>258です
そうだね
どっちがいいとかいう問題じゃないんだよね
幼稚園始まったら片付ける…
>>261
すごいわかる
費用対効果の高い片付けができない >>261
>小さいところを綺麗にしていらないもの(でも捨てないもの)を外に出してしまうので片付けるつもりが余計に散らかる
すごくわかる
その未来が目に見えるので片付けに取り掛かることを躊躇してしまう
それじゃダメなんだけど そう一度全部出しているいらないを分けていらないを捨てるいるを整理して戻すってことなんだけど途方に暮れてしまう 1日に引き出しひとつやっていくといい
と何かで見た
引き出し開けて
うーん、全部いる！パタン
と開け閉めで終わった 一昨日と昨日、夏休みを取ってひたすら片付けて何とかゴミ屋敷が普通レベルの散らかった家になった
一般人の言う「片付け」のスタートラインにやっと立てたかんじ！
タイムスケジュール書き出して25分おきにアラームかけて（5分は休憩）淡々と作業した
余裕をもって立てた予定より2時間遅れだったけどまぁそれも想定内
やはり時間と体力気力のマージンを多めにとって８割の力でやるのがポイントだよね
取り掛かりも大変だけど制限時間内に目処をつけられず惨事を拡大する過ちを何度も繰り返してきたわ… 生理収納の本も読んだし、雑誌などで参考にもしてる。
でも、どの本を見ても、自分の家や性格に合った片付け方がわからない。
１０年以上住んでいるけど、未だに住みにくいと思っている。
業者に頼みたくても、信頼できるとこがわからない。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
