ADHDママの汚屋敷掃除・片付け・汚部屋脱出作戦 その14
レス数が900を超えています。1000を超えると表示できなくなるよ。
ADD・ADHDの子持ちだけど、好きで汚屋敷に住んでるわけじゃないよ！
いつかは清潔で整った家に住みたい！！でもどうして良いかわからない！
注意欠如(多動性)障害ママならではの悩みを持ち寄って共有して解決していこう！！
(ダラ奥/シャキ奥)家事掃除スレに居場所のない方もどうぞ。
愚痴も大歓迎！
定型による煽りや中傷はNG登録＆スルーでお願いします。
(無料専用ブラウザを入れることをお勧めします)
姉妹スレ
ADHDで母親になった人74
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/baby/1591938692/
次スレ>>980が立ててください。誘導あるまで書き込み自重！
保守や埋めは必要なくなりました。
※前スレ
ADHDママの汚屋敷掃除・片付け・汚部屋脱出作戦 その9
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ADHDママの汚屋敷掃除・片付け・汚部屋脱出作戦 その10
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ADHDママの汚屋敷掃除・片付け・汚部屋脱出作戦 その13
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/baby/1585032353/ 年金制度が問題になったとき納付の証拠に
使われていたので捨てて良しでは済まなくなった >>817
住宅ローンの時、継続して収入があることの証明に派遣の契約書を発掘して持っていったのを思い出したわ
3ヶ月更新で数年分、塚からごっそり封筒ごと出てきたw >>814
ほとんどPDFだけ取って捨てたけど初任給とかのが捨てられずにいる
見返すこともないからいらないんだけどさ 学生の頃、エロ系の雑誌をこそこそ読んでいて、また見たくなったので、メルカリで買った。
家族のいない時間や、寝静まってから読もうと思ってたけど、なかなかタイミングが取れず、しまう場所も確保するのに大変なので未だ開けずじまいになってる。
でも、手放したら一生手に入らないだろうし、とりあえず置いてる。
使わないけど気に入ってたものや、入手困難な物が多くてなかなか片付けられない。 11262209報】創価学会員「ふざけるな！学会をなめるな！」 と絶叫し選挙中の幸福科学信者を棒で叩く→逮捕 [479913954ﾒﾆｭｰ
1(5): (ﾜｯﾁｮｲW 530b-8奈川3区から立候補している幸福実現党して、
公職選挙法違反隆三容疑者(30歳)が、宗教法人「創価学会」に所容疑者は、いき氏の演説中に、「ふざけるな!」と 46492209終了】人間に感染する新型豚インフルエンザ発見 [536779938] (31)
7:豚インフルエンザ ウクライナで６０人死亡 [487816701] (9)
8:人の細胞に感染する豚のインフルエンザウイルス見つかる 中国 [402859164] (21)
9:中国の豚から新型インフルエンザが発見される パンデミックの可能性 [878898748] 03162209終了】人間に感染する新型豚インフルエンザ発見 [536779938] (31)
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9:中国の豚から新型インフルエンザが発見される パンデミックの可能性 [878898748] >>821
それはさすがにゴミの塊にしか思えないんですが 親の遺品を整理した身としては、なんかザワザワするw
隠し持ってるの忘れないようにね 一念発起して同人誌をスキャンしてデータ化して手元に置いてるよ
裁断が手間なので業者に頼んだ
スキャンは2日で300冊ぐらいだった
スキャナーは業者から借りたよ
現物は事故や病気で急死したらヤバイと思って >>833
裁断業者に頼めるんだ
参考となる選択肢が一つふえたよありがとう 実家にあった私の机譲るからと親に荷物整理されてた
椅子が収納になっててそこに最終兵器彼女とふたり◯◯◯の漫画入れてたんだけど捨てたんだろうか…
たまに実家に帰ったとき仕分けしてるんだけど見つからない >>835
母が収納に気づかずそのまま譲渡したのでは？ 服塚できる人いない？買いすぎか棄てるのが苦手かわからないけど2カ所もある… >>837
昔からできてるけど最近マシになってきた
・とにかく洗濯物取り込んだ瞬間（うちはドラム式なので乾燥したの出した瞬間）に一部でもいいので畳む
・すぐ畳めないときも、子の肌着・子の服・親の服・タオル類とかカテゴリ分けした上でカゴなどに入れる（床などに直置きしない！）
…でだいぶ塚解消しやすくなった
今は毎朝ドラム式を空にして出かけるのを目標にしてる
理想は全部畳むことだけど、できなくてもカゴに出すまではやる
スモールステップというか、1行程の労力減らすのが大事
カテゴリ分け済だと、子の肌着だけ畳むか→やり始めたしもう少しやろう、という取っ掛かりができやすい >>837
ここの住民にはデフォだと思うよ
うちなんて塚だけじゃなくて服土手もあるよ、さすがに何とかしたい 洗濯物も塚になるけどジーンズやアウターみたいな着たあと毎回洗わない服が椅子に積まれていく わかる
自分の服コーナーがどんどん乱れてく
洗濯物はなるべく干してあるものから着ることでだいぶ解決 服の枚数減らしたいのに、ちょうどいい服見つけられなくて「足りない」って思っちゃって買い足しちゃうんだよね 長い突っ張り棒と100均の針金ハンガーたっぷりでとにかく吊るしてる
洗濯して部屋干しするのも突っ張り棒とハンガー
乾いたら収納(？)用の別の突っ張り棒に移動
自分は仕舞いこんだり層にしたらダメなんだ、自分の目に見せとかないと >>843も>>844もめちゃくちゃわかる
たくさん服があっても数枚でローテーションしちゃうからしんどい
見えない服は存在しない
存在しない服がありすぎて収納が死んでる 畳んだ服が塔になってる。触ると崩れるので注意が必要
どんどん積み上がっていくよ >>846
その塔を倒さないこどもが凄い
うちのこもう5歳だけど積んでおくと倒しに行くなんど言ってもやる Eテレで片付けの番組再放送？始まったみたい
スッキリした暮らし
勝間さんゲストだわ 塚の下の方、さすがにカビ臭かったり思ってたのとイメージ違っちゃってると思うよ
服は捨てるに忍びないからタダ同然でリサイクルショップに持って行ってる
査定の間、他の服見ちゃうけど同程度の服が１00円程度なの見て諦めがついてきた
家の服50枚減らして帰りに1〜2枚買って損してきても清々しいものだよ さっき衣替えついでに片付けたわ
ウォークインクローゼットの中をテトリス完了した ソフトバンクAirはいちいち工事したりがないからよかった
ただちょい遅いとかあるから夫は気に入ってない
ポケットWi-Fiは結婚前に持ってたけど使い物にならなかったイメージがある（今は知らない） 勝間さんのテレビ見逃した
勝間さんの汚部屋脱出プログラムの本読んだ人いる？どうだったかな？
中古で買おうかな…でも紙の本って読む時間なかなかとれないこと多いんだよな〜あと本が散らかるし
電子版で買うべきか… 390225090了】人間に感染する新型豚インフルエンザ発見 [536779938] (31)
7:豚インフルエンザ ウクライナで６０人死亡 [487816701] (9)
8:人の細胞に感染する豚のインフルエンザウイルス見つかる 中国 [402859164] (21)
9:中国の豚から新型インフルエンザが発見される パンデミックの可能性 [87889874 091325090了】人間に感染する新型豚インフルエンザ発見 [536779938] (31)
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9:中国の豚から新型インフルエンザが発見される パンデミックの可能性 [87889874 >>855
YouTubeで上がってるテレビ番組
「安東英子 リフォーム大作戦」
「ウチ、“断捨離”しました！」の２つおすすめ
コロナ禍の家で適当に流してたけど片付けのイメージできて捗ったよ 342325090了】人間に感染する新型豚インフルエンザ発見 [536779938] (31)
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8:人の細胞に感染する豚のインフルエンザウイルス見つかる 中国 [402859164] (21)
9:中国の豚から新型インフルエンザが発見される パンデミックの可能性 [87889874 >>855
勝間さんの本私には合ってて参考になったよ
物が多い汚部屋向けかな
今使ってない物で3万円以下（だったかな？）で再入手可能なら処分するって書いてあったんだけど、うちは庶民だから3000円以下で使ってない物は迷わず捨てるようにしたらだいぶスッキリしてきた
うち断も毎週見てるけどモチベーション上がるわー >>871
収納破産体験記の本かしら
まあ読んでいて気持ちの良い溜め込みっぷりに手放しっぷりよね
これだけお金があれば外注も何でも思い切りできるわなと
羨ましくなるだけだった心の狭い自分を再認識したわ 再放送とかないのかな気になる、動画さがしてみよ
みんな何で片付けモチベあげてる？
自分の服は平日仕事用4着、休日用4着でローテーションできてるんだけど、反動で子供服買うのが楽しすぎる休日用10着近くある(保育園服は別) 子供のおもちゃってどうやって捨てさせてる？
人の物を勝手に捨てるのはNGってよく聞くから、3歳なりたての子供にこれ捨てて良い？って聞くけど全部ダメーって言われるから何も捨てられない
TVだと小学生低学年くらいの子がどんどん断捨離してるの見るから、ある程度成長するまで待つしかないのかな >>874
一番大事なものから20こ並べてみて〜！
別部屋に移動させてる間に
それ以外をこっそり隠す
1年ぐらいたって平気なら捨てる >>875
あれどこいった？と突然聞かれるからね（汗） 発達ならではのこだわりや執着がおもちゃに発揮されたら厄介だよね うちはぬいぐるみに愛着持ちすぎてて大量すてられないぽい 毎日雨ばっかで洗濯出来ない
洗濯出来ないと部屋を掃除する気が起きない…
早く晴れてくれー！！！ >>877
>>878
うちの子正にそれだ
小さい頃のおもちゃさすがにいらないし処分しようとしたら涙いっぱい溜めて、捨てちゃうの？これはあの時あそこで買ったよね、おねえちゃんとこう
遊んだよねなどと言ってくる
高学年女子がアンパンマンのぬいぐるみなんてどうするんだよ… >>880
高校生でしまじろうを処分してくれません… うちの娘はステイホーム中に捨てまくって汚部屋脱出、今も綺麗な部屋を保ってる
ぬいぐるみもプリキュアグッズも大量だったけど厳選してほかは全部処分
ちなみにうちも高校生。捨てられるようになるには時間がかかったよ >>875
1年ぐらい経てば大丈夫なのかな
とりあえずあまり遊んでないおもちゃ隠してみた
高校生か…旦那が新しいものおもちゃ買うなら古いの捨てたらって言うからどうしようかと思ったけど、3歳で捨てさせるなんて流石に可哀想かも >>872
そうその本！
まぁお金が無限にあればほぼなんでも可能よな…
>>871さんのアレンジ方法いいね！
三千円なら私もまぁいいかと思えるかも
キンドルで読んでみようかな
モチベーション上がりそうな気がする うちは子供が「捨てていい」って言っても
私が「あんなに好きだったのに…！？」って思っちゃって捨てられない… 子供が気に入ってた服は捨てられないよ
ベッド下収納のケース一つだけはって決めて、そこにぎゅうぎゅうに押し込んでる
自分の服はクローゼットにおさまるまで減らせた 週末だからと思って片付けを始めたが、他のところも気になり、あちこち引っ張り出して結局一ヶ所も片付かないどころか前より酷い状態になってる >>885
わかる！子供の思い出のものって捨てられない
自分のはガバガバいくけど 着なくなった服一袋床に落ちてるもの一袋まとめた
半分怒ってるくらいの方がバンバン入れられるね 今週、週3でこどもたちお弁当だから、3人分+αのお弁当用品が入ってる抽斗を片付けてみた
蓋が壊れたのにとってあったお弁当箱や、もう使ってないカトラリーセット、何かのケース
よくこの抽斗に入ってたなってくらい捨てた
ちょっとスッキリ お皿とか入れてるシンク下の引き出しにゴキがぁぁぁぁ！！！ 寒くなって来たので布団の出し入れと兼ねて押し入れの掃除して断捨離した
掛け布団カバーってどのくらいの頻度で洗ってますか？
私は年1回だったけど昨冬は頑張って2回洗った
布団をカバーに入れるのが本当に嫌 布団カバー、私も嫌ー！
保育園のお昼寝布団ですら嫌だから、他は全部やるからって言って、そこは旦那の担当にしてもらった
ちなみに家のカバーは、うーん、うちも頑張ってシーズンに二回くらいかな…
夏は丸洗い出来るものしか使わないから楽でいいよねえ >>893
丸洗い出来るニトリの掛け布団にして掛け布団カバーはやめたよ
カバーの6箇所を紐で結ぶのしんどすぎた パッチンボタンのカバーも最近多いよね
みんなやってると思うんだけどカバー裏返し紐結んでからひっくり返すと数分でカバー変えられるよ
私はカバー変えるより取る方が嫌いなんか嫌いなんでかは分からない ずっとやる気ねーやっぱりADHDつらーいとか思ってたら、慢性肝炎だった。
もちろんADHDは診断済み。
やる気ないのは肝臓注意かもしれない。
つらい。 >>897
それは辛かったでしょう
肝臓から来る全身のだるさは半端じゃないと聞くよ
（コロナ発症も全身がただならぬダルさと聞くけれどどちらがきついんだろうね）
お大事にしてください >>897
私は上の子の産後からずっと怠くてイライラしっぱなしだったんだけど、最近コレステロールの薬を始めたら一気に体調が良くなってシャキれるようになって驚いたよ
コレステロールって妊娠中は上がるんだよね
私はそのまま戻らなくなってずっと肝臓に負担がかかってたみたい
元々ADHDではあるんだけど多少マシになった気がする ２年前引っ越してからやっぱりいらないから捨てようと思ってた粗大ゴミを車に載せて処理場に運んできたよ
ちょっとだけスッキリした 押入れの写真upしてほしい
3/4が敷布団以外の布団やらマットやらこたつ布団で埋まってる
ただボンボンのっかってるだけ
押入れ用の引き出しを買っても毛布とか入らなくない？？？？？ うちバカ押入れ状態
ほんと押入れ活用できない
収納全部作りつけにして、どこに何入れるべきか決められた状態の家に住みたい
考えようとすると頭がぼーぜんとして何も考えられなくなる… 押入れの長い引き出し、奥が深いのが苦手
押入れの中段が凄い邪魔なんじゃないかと思い立ってバールで外しちゃった
上下の制限無くなって突っ張り棒でコートもかけられるし本棚も入るしで快適
布団は元々大した数なかったから丸めて押入れ上段へ 布団の話題だ！
我が家は全員喘息で、布団カバー、シーツ、枕カバーをアレルガードっていう高密度のものに変えたの
裏側がレインコートみたいで何も通さん！って気合は感じるけど、その分表側(自分が寝るところ)に砂のようなザラザラとホコリとゴミが溜まる
ニトリの洗える布団にカバーなし最高だなあ
もっと早く知れたらそうしたのに 途中送信失礼
で、ホコリや砂が溜まるので気持ち悪くてパシーマのキルトパッドを本当はタオルケット代わりに使いたかったけど全員シーツの上に敷いて寝てる
喘息だから寝室は掃除しないといけないけど洗濯するにも一日では全員分できなくて天候にも振り回されて結局埃っぽい
困り果てて周りのベランダを数日じっくり見るとみんな使ってる寝具がそもそも少ない？
うちは夫婦とも腰痛があるから硬いマットレスの上に敷布団、ベッドパッド、ゴム入アレルガードシーツ、キルトパッド←敷布団でこれだけの寝具
掛け布団も枕もとなると、家族四人一部屋で寝てるのを全員分一気にはできない
何が言いたいかというと、みんな寝るとき布団には何を敷いて何をかけているのか具体的に教えてください
もしかして余分な物が多すぎなのかな ちなみに上に書いた敷布団でこれだけの寝具、というのが2セット
ダブルベッド用の高さ15センチくらいのマットレスにベッドパッド、シーツ、キルトパッドというのが1セット
寝室にめいっぱい布団
しまう場所もあるわけなく敷きっぱなし
たまに畳を乾かそうと半分に折り曲げるとザラザラだしホコリだらけ… うちはダニがダメ
ダブルベッドの上にマットレス、その上になんか薄いマットレスみたいなやつ、ベッドパット、シーツ
ベッドのフチに子どもが当たって痛くないように左右のフチに毛布で土手、冬の掛け布団、夏の掛け布団、子どものお気に入りのブランケット3枚、枕3個
隣にシングルベッドの上にマットレス、ひんやりシーツ、毛布、枕1個
寝室がベッドできっちり埋まっている状態
布団や枕は普通にカバーつけて使うやつ
うちも全然1日では洗いきれない干しきれない
取り回し？が大変だから、ダブルベッドになんてしなければ良かった
三菱の布団乾燥機が強力でダニに良い
ホコリは寝る前にコロコロかけると良いらしいね
そしてパナソニック のスティック掃除機の高いやつが欲しい
ダイソンも惹かれる…ダイソンは排気が綺麗なところがいいよねぇ ベッドで寝てる腰痛持ちだけど、下は堅いマットレス＋パッド＋シーツ。
上は綿毛布＋羽毛布（カバー付き）。
枕はバスタオルを巻いてこれだけ毎日換えてる。
ベッドに布用のコロコロ置いて、起きたら簡単にかける。
時々忘れるけど、ホコリはマシ。 いつも寝具リネンを洗うのめんどくさかったけど
全部洗濯乾燥機で乾燥まで済ませるようにしたら楽になった
大きいカバー類は雨の部屋干しの時は諦めてたから
洗える洗えないのを天気みて確認してから洗うのが面倒だったみたい
服は天気関係なく絶対洗うからそんな苦じゃなかった 羽毛布団だから気楽に洗えない、寝室が地下だからベランダまで運んで干すのに階段踏み外したこともありかなり面倒
布団乾燥機とたまにダイソンしてるけどアレルギー酷い
洗える布団にすれば良かったな 腰痛だと、柔らかすぎるのも良くないんじゃないの？
布団やめて、ちょっといいベッドパッドだけにしてみたら？
うちは、主寝室(私と末っ子、たまに夫)はローベッドのセミダブル２つをくっつけてる
敷いてるのはマットレスにベッドパッド、ボックスシーツ
掛けものは、私以外暑がりなので、夏はタオルケットのみ(私だけ３シーズン使える薄い羽毛布団？みたいなやつ、タグ読めないけど勝手に洗ってる)
冬は綿毛布に羽毛布団
子寝室は二段ベッド(今は並べて一段)に二段ベッド用マットレスと敷きパッド
掛けものは同上
うちは誰もアレルギーがいないので参考にならなさそうだけど、気が向いたら洗濯
二段ベッドが冬になったら寒そうで、もう少し何か敷いた方がいいのかなぁと気になってるけど、洗濯考えるとねー…めったにしないけど
あとはベッド用のヘッドで掃除機と、たまに布団乾燥機 大物は本当に洗うのも干すのも面倒だよね
ベッドで川の字に寝てるけど、面倒でカバー変えてない
マットにパッドにボックスシーツ、その上に夏はNクール冬はNウォームの敷きパッドつけてる
敷きパッドだけ洗って変えるのがやっとだw
タオルケットも時々洗ってた
羽毛布団は布団乾燥機かけるだけ
洗える布団に変えようかな ベッドに掃除機なんていつかけたか記憶にない
知り合いが埃アレルギーで毎朝布団畳んで掃除機かけてるって言ってた
そんなに気を使ってるお家なのに今年は木製のチェストや鏡の裏、テーブルに緑のカビが生えたらしい
埃とカビは関係ないのかな？
うちは遊びに来た時にめっちゃくしゃみしてたから掃除してないのバレてる
でもカビは生えてないよ！ ちょっといい除湿器買ったらグングン水吸ってご機嫌
湿度高い日は部屋中順番に持ち歩いててクローゼット奥もカビなくなった
何もないとこからこんなに水出るのー？って収穫の喜びもあって大満足 レス数が900を超えています。1000を超えると表示できなくなるよ。
