0070名無しの心子知らず垢版 | 大砲2020/10/05(月) 13:11:24.27ID:QDFrQeHk 固ゆで卵、アルミホイルでぴっちり包んで水入れたマグに沈めてラップしてレンチン600w12分でできるよ