夜中に苦しんでた>>271だけどレスくれた人ありがとう
酸化マグが効いたのか便との戦いは何とか2時間位で済んだ…
踏み台昇降が効くのは知らなかったので今度またなったら試してみる
元々腸が弱いタイプだったけど、妊娠してからは下痢も便秘もどっちもあって辛い…