0940名無しの心子知らず垢版 | 大砲2021/01/17(日) 22:14:53.66ID:GKNub/uc 野菜80gはブロッコリーとトマトでカサ増しすること多いよ 汁物は中身と汁の合計で50g計ってる 冬場は水分不足が心配であげはじめたけど一番好きみたい