【ﾀｲﾄﾙ】【WHO】補完食スレ【離乳食】

**名無しの心子知らず** · 2021/02/19(金) 18:30:31.99

スレ立て代行依頼所　-玖拾玖-　99
https://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/entrance/1579395100/231

231 名前：名無しさん？[] 投稿日：2021/02/19(金) 13:56:13.55 ID:bUVUA0XU
お願いしますm(_ _)m

【板名】育児板
【板ﾉURL】https://itest.5ch.net/subback/baby
【ﾀｲﾄﾙ】【WHO】補完食スレ【離乳食】
【本文】「補完食」とは、WHO(世界保健機関)が提唱した、母乳だけでは足りなくなる栄養を補うための食事のことです
日本の離乳食とは異なる点が多いですが、徐々に日本でも補完食を取り入れる方が増えて来ています
補完食の話を皆で語りましょう

**名無しの心子知らず** · 2021/02/22(月) 23:05:06.48

【ﾀｲﾄﾙ】てww

**名無しの心子知らず** · 2021/04/05(月) 19:22:01.91

今6ヶ月でほぼ完母なのですが鉄分5gを離乳食で取れてる人いますか？
ライスシリアルや豆腐や卵黄とあげてるんですが食べれる量が少なくて計算しても3gぐらいしか取れてないです
コップ練習で20mlミルク飲めてもそれ以上は怒っちゃう感じで
7ヶ月になったら食べれる量増えると思うから5gは取れるから気楽に考えたら良いのか

**名無しの心子知らず** · 2021/04/05(月) 19:28:52.02

>>3
ライスシリアルや豆腐あげるときに粉ミルク足したら？
食べる絶対量が少ないとそれでも5mgいかないかも知れないけど、多少それに満たないくらいなら平気じゃないかな

真剣にやるなら、食べる量と含有鉄分考えて与える食材選定したほうがいいかもね
たぶん豆腐は鉄分補給観点ではあまり優れた食材じゃないはず

**名無しの心子知らず** · 2021/04/05(月) 19:46:27.46

>>4
書き忘れですいません
卵黄とライスシリアルの時は粉ミルクでのばしてます
タンパク質として卵黄1個次の食事で豆腐という感じにしてるので豆腐で少しでもという感じですね
豆腐そのままレンチンで潰してたので粉ミルク混ぜてみます！

**名無しの心子知らず** · 2021/04/30(金) 17:16:44.40

ライスシリアルの鉄分ってヘム鉄か非ヘム鉄か分かる方いますか？

**名無しの心子知らず** · 2021/04/30(金) 18:28:53.96

>>6
gerberのだとググるとnon-heme ironって記事が出てくるけどオフィシャルサイトじゃないからなんとも言えない

**名無しの心子知らず** · 2021/04/30(金) 19:55:11.60

>>7
検索ありがとうございます
Twitterで非ヘム鉄って見かけた事があったので可能性高そうですね
ヘム鉄と非ヘム鉄の吸収率で計算してあげすぎ少なすぎにならないように気を付けてみます

**名無しの心子知らず** · 2021/05/05(水) 19:43:52.36

ライスシリアル食べさせてみたら一口で激しく拒絶されてしまった
結構鉄臭いよね
お粥にまぜたらごまかせるかな

**名無しの心子知らず** · 2021/05/05(水) 21:26:54.75

>>9
カボチャとか味がついてるものの方が風味は気にならなくなるかも