生後1ヶ月過ぎたあたりです
今まで赤ちゃんが眠たいときに眠ってただけで寝かしつけ的なことは何もしてないんですが
寝かしつけってした方がいいんでしょうか？
一応夜9時からは部屋を暗くするとか朝になったらカーテンを開けたりすることだけはしてます