>>57
ご回答ありがとうございます。
人それぞれなのは分かりますがそう言われるとおしまいなので、朝寝、昼寝、夕寝をやっている人はどういう感じか参考に教えていただきたいと思った次第です。
思うようにやればいいと言われても想像付かないので。

リズム作るためにやられていた方はそれぞれ何分間ずつくらいだったのでしょうか？