妊娠糖尿病・糖尿病合併妊娠の妊婦 12
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妊娠経過中に妊娠糖尿病と診断された方、糖尿病合併妊娠と診断された方
また、妊娠前から糖尿病があった方、
妊娠中の血糖コントロールは重要です。
だけど、食べたいし、辛い・・・
みんなで語り合い、励まし合い、元気に出産しましょう。
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※前スレ
妊娠糖尿病・糖尿病合併妊娠の妊婦 10
https://mevius.5ch.n...cgi/baby/1570404850/
妊娠糖尿病・糖尿病合併妊娠の妊婦 11
https://itest.5ch.net/mevius/test/read.cgi/baby/1590435141 ★妊娠中は胎盤から出るインスリンを破壊する酵素や
インスリンの効きを悪くするホルモンの作用で血糖値が上がりやすくなります
胎盤の働きが落ちて酵素やホルモンの出が悪くなる臨月近くには
血糖値の上昇が落ち着く場合もあります
個人差はありますが35ｗ辺りがピークでその後は下がりやすいと考える医師が多いようです
★なるべく痛くないインスリンの打ち方
針をいきなりブスっと刺さず チクチクかるーく触れてみて無痛の所にゆっくり刺す
痛いなと思ったら無理せず一度抜く
一度痛みを感じた近辺の痛点は敏感になるので再チャレンジは離れた場所をチクチクやってみる
皮下脂肪の少ない所は痛いのでなるべく脂肪のある場所を狙う
★なるべく痛くない血糖測定用穿刺の仕方
指の腹より側面の方が痛くないという人が多い
冷えていると血の出が悪くなるので暖めてから
指が逃げると刺しなおしで何度も痛い思いをするので思い切って机等に押し付けてチャレンジ
★コントロールに役立つかも
食事の最初に食物繊維をとると血糖値の上昇がゆるやかになります
甘いものが食べたくなったらラカントで手作りおやつ
ローソンのブランブレッドは血糖値の上がりがゆるやかになる人も多いようです
油は血糖上昇のピークを遅らせます、2時間値が低いからと油断すると次の食前値が爆上がりの事も
★「成人病胎児期発症説」
妊娠中の過度なダイエットは、胎児の倹約遺伝子にスイッチが入ってしまう
胎児期に低栄養状態であることが生活習慣病のリスクになることが知られるようになった
子供が将来、肥満や生活習慣病になりやすかったり、女児は妊娠糖尿病の発症が数倍に跳ね上がる
つまり、妊娠糖尿病・糖尿病合併妊娠の妊婦は、ただダイエットしたらいいのではなく
胎児に必要な栄養をとりつつ、血糖の急な上昇を抑えなければいけない
安易な糖質コントロールはやめましょう 新スレありがとう
前スレの人
妊糖食でも普通に食事取れてて極端に汗かいてるとかでなければ、スポドリじゃなくて麦茶でも水分補給として十分なはずだよ〜 足つった者です、レスくれた方ありがとう
夜中にトイレで起きるのが嫌で寝る直前は水飲まず口の中に含ませるのみにしてたけど、それが良くなかったのかな
足つりも辛いから今夜から飲んでみるね
ちなみにオレンジジュースや果物は血糖値爆上がりなのでずっと控えてるけど、半分に薄めるのもありなんだね 血糖値上がっちゃうならやめた方がいいかも？
私は果物は血糖値が上がる云々じゃなくて1日1単位食べてって言われてるから、果物で食べる分をフルーツジュース1単位に変えればいいと思ったの（病院が食事でコントロールよりも必要な物はしっかり食べて、それで上がっちゃうならインスリンでコントロールする方針）。 >>5
もうインスリンは毎食打ってて、栄養指導で1単位なら果物okと言われたけど例えば6単位打って夕食後にスイカ食べて2時間後150オーバーだったりで控えてるんだ…
「糖尿病の予防に果糖は効果的」という雑誌の記事を最近読んだけど妊娠糖尿病を発症してる私にはNGなんだなぁと。 昼に2単位打って親子丼食べたら150オーバー…
たまには美味しい物食べたかったけど、食べたらダメやったか。残念。 >>006
そっかぁ。
血糖値上がるのはそれぞれだから難しいよね。
食べるとするなら0.5単位ずつにするとか、インスリン打った後の食事と一緒に食べるとかかな。
食べなきゃいけないもので上がっちゃうのは困るよね。
>>007
丼ものいいなー。
私は白米で爆上がりしちゃうからしばらく食べてないよ。
夏休みの子供と一緒にして楽したいんだけどねー。
上がるの覚悟で食べちゃおうかな。 >>8
毎食モリモリ白米食べても2単位で食後2時間100でいけてたから油断してたぁ… 臨月入って食欲やばいし胎盤機能落ちてると信じて時々食べちゃってる
hba1c高くないし体重管理できてるから大丈夫って言われてるけど絶対スパイク起こしてるはず… 今日どうしてもラーメン食べたくて幸楽苑のロカボ麺食べてきた！
麺小盛りにして、ついてきたチキンカツも食べたけど食後2時間で116でギリだけどクリアできた。
ラーメン食べられたのが幸せすぎる。 >>11
幸楽苑にロカボ麺なんてあるんだ！知らなかったー
低糖質対応の食品ありがたいよね 朝食、食パン1枚と卵焼きとサラダで120超えてた。悲しい。
明日検診だけど、最近朝ごはんで超えること増えてきた。インスリン増えるかな？
ピークの36週まであと2週間。頑張れ私の胎盤機能。
>>12
昨日の10だけど、＋100円でロカボ麺にできたよ。
麺なしの野菜山盛りスープもあった。
ロカボ麺も野菜スープも糖質量30gくらいだったかな？
サラダ系が無いのがちょっと残念だったかな。
行く前にコンビニでサラダ買って食べてから行くといいかも。 インスリン打って食生活も気にしながら生きてるけど、食後2時間後に120超える時が2日に1回はある
みんな120超えずに生きてる？ >>14
あるよー
素麺食べた時は8単位売ったのに150出て10単位に増えた
素麺は他の炭水化物よりも高血糖になりやすいって知らなかった
次の日は気にしすぎたのか10単位打って食後70まで下がってしまって、夕食を4単位に減らされて141とか…
夕食127の後フルーツもジュースも飲んでないのに寝る前132出て、指変えてもう一度測ったら118だったりして測定もアテにならないのかなあと思ったり…
初期に判明して、中期だからまだ先は長いわ
食前サラダに飽き飽きしてるw 超える超える。
同じ物食べても超える時あるよ。
120どころか150超える時もある。
125とかで計り直したら140超えたこともある。
そうめんはヤバいよね。2単位そうめん食ったら170超えたわ。1回だけだから大丈夫って言われてインスリンの単位は変わらなかったけど。 この時期そうめんが食べられないの辛いよね…
味気のない食前サラダもりもり食べても高血糖叩き出したらやる気なくなる たまたま病院で食後4時間くらいに血糖値測ることがあったんだけど140超えてて看護師さんと一瞬気まずくなった…
特に指導はなかったけど今後どうなるんだろう 今まで少し米とか多く食べると爆上がりで血糖値120をヒーヒー言いながら調節してたけど
臨月になったら同じもの食べても少しだけ前より上がらなくなってきた
ピークってやつがあったのね 33wだけどもう早く産みたいよ…
生まれてからも食生活気をつけるから、甘いものを食べさせてくれ〜 寝坊して朝ごはん1時間ずれ込んだせいか、夏休みの子供にイラついてブチ切れたからかお昼の食前血糖値140だった。
子供3人中2人が反抗期中。
イラついてどうにもならん。一番下だけが天使。
こんなこと思う自分にもイラつく。 >>21
ということは4人目の妊娠中ってこと？それだけで尊敬だよ
夏休みどこも出かけられなくて母親の負担(食事)など大変だよね、お疲れ様
みんな飲み物は何飲んでる？
妊婦ってだけでカフェイン控えたり制限あるけどノンカフェインの緑茶って味気ないし、フルーツジュースは飲めないし
たまにゼロカロリーとかトクホのコーラ飲んでるけどこれはいいんだよね？ >>22
医者から4人目は糖尿なるよって指摘はされてたんだよね。
4人はないですねーあはは！なんて冗談言ってたんだけど、うっかりね…
だから今回の妊娠糖尿病は旦那のせいだと思ってる。
なのに病気にまったく理解がなくて、それもイライラの原因。
家族全員が敵状態。どうにかしてこの環境でリラックスできる方法を探さないと産むまでに血糖値200超えるw
飲み物は結構色々飲んでるよー。
牛乳飲んでって指示が出てるんだけど、乳製品大嫌いだからアイスミルクココアにして毎日飲んでる。
生姜ココアが血糖値にいいって聞いたから生姜も入れてる。
あと気休めで桑の葉茶とか飲んでる。
日替わりで麦茶、ギムネマ茶、ルイボスティー、ドクダミ茶も。
元々スポドリとかコーラみたいな甘い飲み物飲まなかったからこの辺は変わりないかも。 カフェインは１日一杯程度のコーヒーなら問題ないので
一杯のコーヒーを許容してた
血糖値の敵はストレス 毎日我慢ばっかりで疲れてピザMサイズ食べてやった！
3単位打って2時間後110 3時間後93なら大丈夫かな… 毎日我慢ばっかりで疲れてピザMサイズ食べてやった！
3単位打って2時間後110 3時間後93なら大丈夫かな… >>23
4人目はなりやすいの？それとも23さんの体質として？
妊娠糖尿病って食事を作るのが主に母親なのに他の家族の為に用意して、理解がないと辛すぎるよね
出来たよーって用意してから自分は測定、注射、食前サラダから始まって冷めた料理…って虚しいよね
私も乳製品苦手だからデカフェのコーヒーに牛乳多めに入れてアイスコーヒーにして飲んでるけど、ココアは大丈夫？低糖質のココア入れてカフェモカもどきをたまーに飲んでるけど…
そして>>15も私なんだけど、今寝る前の測定で118で、指の血を拭き取ってなかったのでもう一度違うセンサーで測ったら145だった
同じ指の血でもこんな違うの！？
食後は水しか飲んでないのに… >>29
23だけど、子供を産むたびに血糖値が上がってきてて3人目の時にギリだったんだよね。
年齢もあって、もし次妊娠したらなるねって言われてて、旦那にも言ったけど忘れてるんだと思う。
義父がベテラン2型患者で結構好きな物食べたり外食したりしてるの見てるから、それと同じ感じだと思ってるらしくて、入院から帰ってきた日に「じゃあもう平気だね。2週間よろしく！（一番上の県外の高校の見学。片道車で10時間以上）」とかアホな事言ったりすんのよ。
ココアはピュアココアに砂糖入れないか、甘い物飲みたい時はラカント入れてる。
カフェインも入ってるけど1日1〜2杯くらいなら大丈夫みたいだし、それよりも牛乳飲む事優先かなって。 黒豆茶血糖値にいいって聞いたから、試しに食前と食中に黒豆茶を飲んでたら、血糖値が安定してきた！9ヶ月入ってからずっと1日に1回は食後2時間超えてたのに、飲み始めてから、1週間ぐらい超えずに、なんか安定してる！みんなもよかったら試してみてください。たまたまだったらすみません… >>31
良い情報ありがとう！
知らなかったから買ってみるよ もう38wだし外だし…と思ってインスリン打たずに王将の冷やし中華と餃子食べたら2時間後151だった
最後の贅沢とはいえちょっと気ゆるみすぎたか…
黒豆茶わたしも飲んでみよう お盆で義実家でご飯食べたんだけど、揚げ物オンリーのオードブルと寿司と刺身しかなかった。
予想してたから、自分でサラダと調理済みの肉持っていったけど、血糖値下がり過ぎた。
食前86で2時間で79になってた。
人に用意してもらうって難しいねー。
調整したつもりが全然できてなかったわー。
間食多めに食べて就寝中低血糖ならないように気をつけなきゃね。
私も黒豆茶初耳だから試してみよ。 >>31
そういえば種類違うけど黒豆麦茶飲んでた時は血糖値安定してたわ！
なんで気づかなかったんだ！？切らした後は散々で単位上がってしまった… >>30
なんで妊娠したことが旦那のせいになるのか分かんないわ 何となくは書いてるね
何で途中から旦那の話が出てくるのか謎だわ つまり、旦那のせいにしてさらに旦那のグチになってるのかよくわからん 多分>>23の事でしょ。
経緯としては、元々旦那は5人欲しがってた。
けど私は医者からこんなこと言われたし、ワンオペだし3人いれば十分と4人目以降は拒否してた。
そんな話も多分忘れて、旦那が酔った勢いで避妊に失敗したって感じ。
できた子供を堕す考えはなかったから産むけど、妊娠までの経緯と、妊娠後のつわりで寝込んでるのに育児はほぼ参加なし。寝てる私にイラついて八つ当たりする。
で私のイライラが増してきたところで妊娠糖尿病になって、それでもなんの理解もないから一時期は離婚どころか、どっかで◯んできてくれないかと願うくらいに嫌いになってた。
今日も「俺の方が先にインスリンの世話になる（不摂生&糖尿家系）と思ってたのに、まさかお前が先に打つとはなー」とかゲラゲラ笑い転げてて、義実家じゃなかったら殴り飛ばしてたと思う。
なんか愚痴ばかりになってしまった。ごめん。
明日、スーパーのお茶2割引の日だから黒豆茶買ってくる。
イライラしないで血糖値下げるわ。 旦那が避妊してくれなかった！って愚痴なんじゃね
ピルでもリングでも対処する方法はいくらでもあるけどね 旦那が避妊してくれなかったって可哀想だと思うけどなー
産婦人科にアフターピル貰いに行くのだって子ども3人いたら大変でしょ そりゃ可哀想だよイライラもするわ
5人欲しがるのも母体の負担考えてなさそうだし今後も大変そうな旦那だね インスリンの針変わったんだけど太くなったのか刺す時プツッて感覚がして痛いわ結構血が出るわで一気に打ちたくなくなった
つらい 今日検診だった。
35週になって胎盤機能落ちてきたらしい。
このまま血糖値落ち着いて欲しい！
と同時に尿蛋白ひっかかった。
最近気が緩んで塩分多めだったかもしれないし、お盆で外食・惣菜・バーベキューとはしゃぎ過ぎたのかも。
とりあえず高血圧じゃないから様子見だけど、もう尿って漢字見たくない。 私も35w目前にして血糖値落ち着いてきた気がする
インスリン新しいの開けたばかりだけど余って終わったりするのかな
まだ気は抜けないけどちょっと希望が見えてきて嬉しい 食事療法だけで頑張ってて、白米は固定で80gにしててタンパク質と野菜で出来てるおかずを毎日変えてるんだけど、量が多くいつもより食後苦しいなと思ったら少しだけど大体120超えてる
気をつけるのって炭水化物だけじゃないんだね、そりゃそうか 28週でOGTTやって2時間値だけ177でアウト
妊娠糖尿病ということで糖尿病内科にかかったのに、ご飯気を付けね〜しか言われなかった…
HbA1cも低いから全然問題ないよと言われたけど自己血糖管理しなくていいのか不安
別の病院かかろうかな。。 >>49
120位だったらいいのでは
分割食はされないんですか？ >>50
普段糖質制限ぽいことしてた？
糖質制限してるとA1cは低くて、サイダー飲むと爆上がりするみたいよ。
私は50と同じ感じだけど、食事指導で炭水化物取れって言われて、その通りにすると120超えちゃう。
今まで通りの食事ならそこまで上がらない。
病院変えるかは50次第だけど、今まで通りの食事でとりあえずは大丈夫だと思う。
次いつ血糖値測るかとか説明された？ >>50
妊娠糖尿病の扱いって病院によって差が大きいらしいから
50gGCTを全員やる産院も有れば、特別な理由(35歳以上とか採血時の随時血糖や尿検査で引っかかったとか)が無ければ糖負荷検査やらない所もあるらしい
引っかかった後の対応も食事で対応だったりインスリンだったり様々
自分は2時間値200超えの限りなくガチ寄りな妊糖だけど、同時期に測られたa1cが4.7だからと1日7回の血糖値測定のみだよ
今まで尿糖も出ず採血時の血糖値も低く、自己血糖測定で120超えた事もないから今の所インスリン導入は無しらしい
産院か内科に相談してみて、それでも不安なら自己血糖値測定からしてみては？
安さなら最寄りの薬局のゆびさきセルフ測定室、気軽さなら楽天とかで1個7千円くらいかかるけどリブレセンサー買って無料のスマホアプリ版リーダーをダウンロードすれば2週間測り放題 リブレは一回やってみるのガチでおすすめする
1日の中でどう血糖値が変化してるか24時間グラフでみれるから
1回測るだけじゃ見逃してた高血糖の時間帯がわかったり
何を食べたらどうなるかの変化がわかりやすいから食事内容や食べ方の調整がやりやすい
糖質量同じものでも食材によって血糖値の上がりやすさが違ってしかもそれはGI値なんてあてにならなくて人によって違うんだよね
玄米で爆上がりだけど甘くて白いパンが大丈夫とか
体質によっては健康的な食事のイメージとは違う結果が出たりするから
イメージだけでよいと思うもの我慢して食べるより自分の体でどうなのかが実測値で判断しやすいの >>54
GI値アテにならないよね！
食物繊維が多ければ糖の吸収が穏やかになるとはいうけど、実測したらそうでも無かったり。 わかるー。
オートミールGI値低いしダイエットにも〜なんて言うから食べたら食後2時間で180超えてて目玉飛び出したわ。白米よりやべー。
私は白米とオートミール、そうめんは×。パンとか玄米、パスタ、そばは〇。
炭水化物は3単位指定だけど、全部米小麦粉にしちゃうとダメだなぁ。
玄米2単位＋芋とか豆1単位にすれば上がらない。
この前タコスなら野菜も肉も炭水化物も同時に摂れてラクチンじゃんって食べたら120超えちゃったから、単品&同時食べが合わないんだと思う。
体質や食べ方で人それぞれだからリブレつけたり血糖値測りながらいろいろ食べて人体実験するしかないよね。 なんとなくサブウェイのサンドイッチならいけるか？と思ってテイクアウトしてみたら普通に食後2時間で130とか出て当たり前だけどパンは糖質だよなって思った…
野菜マシマシのツナにしたけどうんそっか〜って感じ リブレ話終わっちゃったかな？
もしインスリン使ってる奥様いたら医師に相談してみて
妊娠中(妊娠糖尿病でも合併妊娠でも)インスリン使ってるとリブレセンサー保険効くから
取扱ない病院もあるから要注意だけどね 3日前に出産
産後はインスリン打たずに普通の病院食で食後2時間を測るだけになったけど血糖値常に140ごえ
産んだらすぐ治ると思ってたのにどうなってんの… >>59
おめでとう、おつかれさま
高血糖者用のでなしに普通の病院食なの？ >>59
疲れとかで高くなることもあるよ
私も通常食で毎食の前後測られてたけど産後３日間は高めにでてた
今は気にしない方がいいよ
本当疲れてるから >>60
どうもありがとう
まったく普通の病院食
インスリンなしでお米200gと果物とか出してくるから毎食ビクビクしてる
まぁこれクリアしないと本格的に糖尿なんだろうね >>61
ありがとう
たしかにグッタリして血圧もちょっと高めだしあんまり気にしないようにする
今朝は115で初めて落ち着いたからこのままいってほしい… 出産でアドレナリンめっちゃ出るから血糖値上がるんよね。
私はインスリン4単位打っても140越えたりするから考えただけで恐ろしいわ。
今朝も糖類なしのコーンフレーク30gをヨーグルトで食べただけで130超えた。 生んだあともロカボ的な食事は続けようかな
分割食は一日中食べて作ってていうのをやることになって時間がとられるからやってられないけど >>62
そうなんですか！？
糖尿病扱ってる病院なら対応した食事にしてくれるんだろうか
エネルギー足りなくなるかな >>66
私は白米で爆上がりするタイプだからお米はほとんど食べずに残してる
それでもお乳はよく出るし復古もいいってほめられてるよ
産前もかかってた糖尿内科入ってる総合病院だから主治医に今日みてもらったら「これくらいなら大丈夫、治ったとみなします。希望なら3ヶ月後にサイダーまた飲む？」って言われて一応お願いした
毎食140越えなのにええんかいと思ったけど
ちなみに今日試しに出されたもの完食したら200だったw 炭水化物の量減らしてるから血糖値クリアしてるって書き込みを時々みるけどそれは病院の方針なのかな
それでいいのなら正直羨ましい
私が通ってるところは決まった量は必ず食べて！それで超えたらインスリン！って感じだから後期悪阻で食べたくないのに必死で白ご飯200gとか食べてる 全体の量は必要だから、上がりすぎないように分けて食べる
そりゃ病院では対応してくれないか
低GIのにしてくれるだけでもありがたいけど、難しいのね・・ 産後は糖尿病食が出されてた
確かご飯160gで1食600キロカロリー
相部屋で自分だけおやつが出なくて寂しかった オートミールはロールドオーツって言う粒が大きくて硬いのは低GIだけど、インスタントオーツって言う粒が細かくて食べやすいオートミール米化に向いてるタイプは高GI食品だよ
出産したお母さんお疲れ様です
産後、耐糖能が落ち着く時期は個人差があって
すぐ落ち着く人もいれば1年かかって落ち着く人もいるらしいので今は美味しい物食べてゆっくり回復してね >>71
えぇ、そうなんだ
胎盤出ればすぐ落ち着くのかと思ってた
それなら食前サラダとかやっぱりずっと続けたほうがいいのかなあ 玄米2単位とサラダ、無糖ミルクココア、卵とじゃがいもの味噌汁しか飲んでないのに、食後2時間で130だった。
昨日は干瓢巻きの細巻き1本とひじきとめかぶぶっかけたサラダとサツマイモと豆腐150gで150だったし。
これで130ならもう何にも食えないじゃん。 じゃがいもとかさつまいもを無くすだけでも違うんじゃないかな？
あと巻物は意外と上がる
酢飯に砂糖バンバン入れてたりするから >>74
今までは芋類のが上がらなかったんだよ。
穀類で上がらないのはそばくらいだった。
じゃがいもて言っても味噌汁の具だから、せいぜい多く見ても20gもないよ。量も子供の味噌汁茶碗に半分くらい。
サツマイモも60gだし。
細巻は上がるなと思ったけど、コメの量50gだったし。
細巻も自作だから砂糖も味醂も使ってない。
またインスリン上げなきゃダメかもしれん… 主食しっかり食べた上で副菜にも糖質入れてこれじゃもう何も食えないとかアホかと 妊娠週数が進むにつれて、胎盤が頑張ってインスリン破壊するホルモンやインスリン効きにくくするホルモンを大量分泌する様になるからしょうが無いよ
33w〜35w辺りがピークだっけか？
味噌とかの調味料も意外と高糖質高カロリーだし
ストレスや寝不足や疲れでも血糖値上がるから今まで大丈夫だった物が突然高血糖叩き出すこともあるよ
あなたが悪い訳じゃないので神経質にならずにね >>76
は？病院からこれだけ食え、食って上がるならインスリン増やすって指導なんだけど？
炭水化物は1食につき3単位。米2単位（100g）にサツマイモ1単位（60g）で指導通りなんだけど。
76は勝手に糖質制限でもなんでもしてなよ。
でもそれを人に押し付けるのはやめてくれる？
>>77
ありがと。理屈はわかってるんだけどね。
味噌の量とかも全部計ってるから1日20単位以内（1食5〜6単位）には収めてるんだけどね。
仕方ないか。 連投だけどごめん。
睡眠時間って言われて気になって睡眠ログ見たらここ1週間の平均が4時間だった。
これが原因かもー。
今日から早寝する！ ただでさえ妊娠中なんて制限多いのに妊娠糖尿病なんて遺伝体質とかで気を付けてもなったりしてほんと理不尽だし
ピリつくのも仕方ないよね
自分39週でそろそろ産むけどホント食事の制限辛くて泣いた
そして産後すぐ治るかも心配で仕方ない >>76
むしろ産婦人科の栄養指導的にいえば糖質足りてないはずだよ >>81
1食で炭水化物取りすぎると血糖値爆上げ祭り状態になっちゃうから、間食に回して必要な糖質量にはしてるのよ。
食後2時間で150とかなのに、糖質多めの間食しても食前になると85とかになってるのホント不思議。 普通の食事を半分食べて冷蔵庫に入れてまた残りをチンして食べたらいいじゃない？
毎回作る必要なんてある？ ほんと妊娠糖尿病て理不尽な病だよね
周り見てると暴飲暴食してるちょいぽちゃ妊婦さんの方が糖負荷試験には強いイメージ
少なくとも自分よりa1cやBMI高い人には食生活疑う様な事言われたくないよね
相手より食べてないって数字に出てるんだから 単純に半分にすりゃいいって話でもないからね…
作り置きのおかずもあるけど、そればっかってわけにもいかないし。
子供が複数いればどっちにしろ作らなきゃならないしね。
糖尿関係ないけど子供がアレルギーでお弁当だから、本当に朝から晩まで台所にいるよ。 でも妊娠糖尿病の割合って10%くらいみたいだけど、そんなにいるようには思えないな
周りの話聞いてても3人目でなった自分以外聞いたことないしw 病院によっては全員には糖負荷テストやらない所も結構あるっぽい
自分はもしそういう病院に居たら尿検査も血液検査も体重も絶対に診断つかなかった数値だから危なかったよ
糖負荷やってたら本当は妊娠糖尿病だったけどやらずに見過ごされてる妊婦さんも結構居そう
なんなら妊婦に限らず、毎年健康診断セーフの人でもね うちんとこは個人病院だけど、妊娠糖尿病の専門医？みたいで私が知ってるだけで4〜5人いるよ。
ちなみに糖負荷は全員が受ける事になってる。
誰かまではわからないけど、看護師さん達の話から私が入院する前に入院してた人がいたみたいだし、パーテーションで仕切っただけの診察室で隣から診断されてる声が聞こえたり…
義弟のお嫁さんもなってたし、実妹が出産で総合病院に入院してた時も何人か管理入院してたって。だから言わないだけで結構いるんじゃいかな？ >>85
分かる。
私もBMI私より高い人には言われたくない。 糖負荷試験は体格にかかわらず同じ量の糖質取るからね
体重に比例して血液量も変わるから体重少ないほうが血糖値上がりやすく体重多いほうが上がりにくいんだよね
同じ量の砂糖を少ない水に溶かせば濃くなるし多い水に溶かせば薄い砂糖水になるイメージ 毎日パスタみたいな炭水化物の塊食べた直後にスイーツ食べるような肥満の知人が引っ掛からなくて元から粗食の私が引っ掛かるのがムカつく わかるよー。
私も元から食が細くてBMIだって若い頃から18くらいだった。
今は1600キロカロリー分食べろって言われて、毎食ゲロ吐きそうになりながら食べてる。
なのに胃袋ブラックホールみたいな食べ方してる、明らかに自分より太ってる人に「細いのにねー。甘い物食べても太らない人？それはそれで羨ましい笑」とか言われると殺意湧く。 夫がこんな時間からカップラーメン作り始めやがった。
いい契約取れたからってモスチキンを家族分買ってきて、もちろん私は食べられず眺めてるだけ。
それでも食後の血糖値160超えててガックリ来てるところにカップラーメンかよ。
妊娠中にされた事は忘れないって言うけど、本当に忘れないと思うわ。
いつか病気で臥せった時に同じことしてやる。 太ったまま健康でいられるって羨ましいよ
食生活乱れてる人達が引っ掛からなくてなんで自分がってずっと思う モスチキンだってカップラーメンだって量食べながら問題ないんだから
食べられないのに！と思うよりちょっとちょーだいと少し貰って味わって
食べられない残りを家族に食べてもらってると思えばいいのに
むしろ一人だと多すぎてもったいないから食べられないものを他に食べてくれる人がいるとありがたいよ >>98
96の気持ちもわからんでも無いよ。
今私、ここのところインスリン足りないらしくて、フランスパン2切れと切り干し大根と牛乳1杯だけで130超えるんだけど、次の検診ではインスリン単位上がると思う。
そんな状態でモスチキンとかカップラとか一口でも怖くて食べられないよ。 モスチキン、お行儀悪いけどこっそり衣剥いだら多少変わらないかな？
切り干し大根は意外と糖質高くてビックリするよね
根菜だから意外でもない？
牛乳は低脂肪乳の方が普通の牛乳より糖質高いけど、飽和脂肪酸をとりすぎると耐糖能が落ちるから長い目で見たら低脂肪乳の方が良いのかな 牛乳は普通のなら1日140ml、低脂肪なら160かな？飲むように指導されてる。
牛乳苦手だから砂糖なしでココアとかカフェインレスのコーヒー入れたりして飲んでる。
切り干し大根も糖質高いのはわかってるから味付けに砂糖も味醂も酒も使ってないし、一度に食べるのは30〜50gくらいだからめちゃめちゃ糖質とってるってわけでもないんだよね。
そんな状態で130超えちゃうから、例え衣剥がしても揚げものは怖いなー。
だから量調整すれば？とか一口なら大丈夫って言われても食べる気になれないかな。
明日検診だから多分インスリン増えるから落ち着いたらモスチキン食べたくなった笑 揚げ物の衣剥ぐとかカレーライスのカレー除けるようなものでは… 私は牛乳は全然血糖値上がらないわ
多分乳糖不耐症でそもそも乳糖が分解できてないから糖として吸収されてない
揚げものの衣みたいな脂質めっちゃ多い場合もあんまり上がらない
代わりに普段の米とかパンでめちゃくちゃ上がるんだけど 天ぷらの衣剥がすとか寿司のシャリを半分残すとか人前でしたくないよねー 昼に菜摘とモスチキン食べて、インスリン2単位で食後2時間血糖値90だったよ >>105
何食べると上がるとか、インスリンの単位とか人それぞれなんだから自分が食べて大丈夫だったはヤボだよ。
私は今4単位を毎食前だけど夕食後も150だったし（米100gと冷奴とオクラの和物、もずくだけ）、過去の書き込みで10単位以上打っても血糖値がなかなか下がらない人もいたし、就寝前に打たないといけない人もいたしさ。
本当はもっと食べないといけないんだけど、これ以上血糖値上がったらと思うと怖すぎて食べられない。 あんまり量食べないでいるのも逆に血糖値上がりやすくなるんじゃなかったっけ？
まあ人それぞれと言っちゃえばそれまでだけどさ 糖質を取らなかったあとの最初の食事がインスリン出るのが遅れて血糖値上がりやすいんだよね 結局人それぞれなんだけど、何となく傾向わかるだけでも凄くありがたいわ
>>108
そうなの？
>>109
朝食が上がりやすいです
ので、朝食は食べるものと順番決めてある 朝食が上がりやすいのも前の食事からの時間が一番空いてる食事だからなんだって
朝食べなかったり糖質取らないで昼食で糖質取った場合はその昼食で血糖値上がりやすくなる 私は昼と夜が上がりやすいわ
むしろ朝はオーバーしたことない 私は寝る前にもインスリン打ってるからかわからないけど朝は上がりにくいわ
お腹が空きすぎると血糖値あがりやすい？
昨日17時半位にお腹空いちゃって食前73、インスリン4単位食後179出て、もう一回同じ血で測ったら270とか出たんだよね
その10分後に測ったら120だったんだけど… 栄養指導通りちゃんと食べて足りない分インスリン単位増やして食事のストレスなしに産んだら
子供に異常なく自分も産後ogttで正常型だったよ
最終的に毎食前10単位まで増えた
はじめインスリンになるの怖くて糖質制限してたけど、結果的に病院の言う通り（糖質しっかり取って超えればインスリン打つ）にして良かった 検診から帰ってきたー。
やっぱりインスリン増えたけど、これで心置きなくモスチキン食べられる笑
ついでにもうじき出産だし、巨大児でもないから今更心疾患とか奇形とかにもならないから少し高いくらい気にしないで制限内で好きな物食べていいとお墨付きももらってきた。
毎日毎回超えるのはダメだけど週4〜5回超えるのは許容範囲だからオケと許可も出た。
明日モス行ってくる。 私からしたらインスリンの単位10とかめっちゃ少なく感じる
私その倍は打ってるけどこれも個人差あるからなんとも言えんね
元々インスリン抵抗性高いから一桁単位だと焼け石に水の如く一瞬で蒸発してるようなもんだしw
同じ体型でも一桁単位でOKの人もいれば私のように一食につき20単位以上なんて人もいるからね 1食で20単位とか恐ろしいわ。主に財布の中身が…。
300単位のノボラピッドを2週間で3本使う計算だもんね。
保険がおりるならいいけど、妊娠糖尿病でおりないタイプだったら考えただけで恐ろしすぎる。 5年前にこちらのスレッドにお世話になりました
健康な子が生まれ、出産後正常値と安心してましたが、最近職域健診で血糖が引っかかりました。
実母、祖母、伯母等みんな妊娠糖尿病だったような糖尿家系なのも関係あるんだろうけど、将来的に糖尿病になりやすい体質なんだなと実感したよ。
特に遺伝的に心配な方、産後も気をつけてね。 >>118
本当にね
私は自己血糖測定と食事療法だけだけど、血糖測定のチップと針と診察代金？でなのか、8月の健診代が総額3.2万もかかって涙目だよ
1万円は保証金として預けてるものらしく返ってくるみたいだけど チップと針でそんなにかからないわ
医者に預け金っておかしくないですか？ >>121
病院とか測定器のメーカーにもよるんでない？
測定器がレンタルって事になってて、回収する病院もあるみたいだし。
うちは針とチップ一箱ずつで1万だよ。
測定回数が1日1〜2回だから、自己判断で余計に測っても3週間近く保つけど、毎食前後＋就寝前に測る人はすぐ無くなるから、月2〜3万なんて人もいると思う。
いくら保険で賄えるとはいえ、一度は出さなきゃいけないし最低でも入院費＋自宅療養費で10万は余計にかかるよね。 >>122
保証代とかアリなんですね
自費だと高いんですね、そりゃそうか
さすがにそんなにしないのでおやと思いました
失礼しました >>123
自費じゃないよー。
保健効いて3割負担でその値段。
うちの場合だけど、インスリン＋針はそんなでもない。1本で1300円くらい。
測定器の針もそんなに高くないらしい。チップがめっちゃ高いらしい。
リブレを保健対応にしてほしいけど、うちの病院は対応してないらしい。 >>120だけど、おっしゃる通りで血糖測定器をレンタルさせてもらっててそれの保証金で1万円
でもまだ貸してもらえるだけよかったよ
買わないといけなかったら3万くらいするんだっけね 保証金入れてるって事は返さなきゃいけないの？
今使ってるのも誰かの使用済みの中古なの？
うちの病院は貸与って事になってるけど実際は返却しなくていい >>126
そうですね、すごく使用感のある病棟用のものを貸出という形です
産んだら血糖測定器返して、そしたら保証金返ってくるみたい うちは無料で貸し出しだわ
ソフトが古いのか、PDFにしてもらったときの漢字のフォントが簡体（？）が混ざってる あとそうそう、前に使ってた人のデータが残ってて、パソコンにつなぐと見れてしまう・・ うちの産院も測定器本体は無料貸し出しで最後必ず返す決まり
過去に使ってた人たちのデータが残ってるのも一緒だわ
今まで小麦って何となく太るとか健康的じゃないってイメージだったけど、妊娠糖尿病なって血糖値測定したら血糖値的にはそうでもなかった
逆に健康的なイメージだった玄米の方が自分に合わず
油なし調理の葉物野菜と鶏胸肉食べてから玄米食べると1時間位は不気味な程ほとんど血糖値上がらないのに、玄米食べ終わって1時間くらいたってからジワジワ上がりだして、食後2時間値はセーフでもそのまま上がり続けて3時間から3時間半後にピークが来る感じ
緩やかにダラダラ高血糖が長時間続いて怖くて食べられなくなった
パンや麺のが2時間以内にピークも過ぎてストンと下がる
ほんと人それぞれなのね ほんと人それぞれですね
しかも、いつ食べるかとか、状況でまあまあ変わる インスリン打つの失敗して3センチ大に青タンできた。
地味に痛い。
>>131
私は元から食べ慣れてた物なら上がらない。
玄米とかそば、パン、パスタは大丈夫。
ほとんど食べない白米、そうめんはアウトだった。
揚げ物全般もダメ。
ほんと人それぞれだから、アドバイスもできないし、血糖値測りながら体と要相談だよね。 産後境界型なっちゃって辛すぎて薬個人輸入して飲んでる 糖負荷テスト１回目で137mgとギリギリのところで引っかかって再検査
３時間分の再検査結果が先日出て基準値を大幅に下回ってクリアしました
でもとにかく食後眠くて辛いです。なるべく生野菜やスープを先に食べるよう心がけてますが、朝食に少しでも甘いものを食べると眠くて怠くて、まともに家事ができないレベル
検査の数値はクリアしてても実は妊娠糖尿病、ってことはあり得るのでしょうか？ >>135
中期検査は食前ギリギリクリア、他の値は問題なし
32週で分娩する総合病院に転院したら、BMI25オーバーと親が糖尿病ということもありすぐに糖尿病外来に回された
測定器で毎食後測ると120超が日に1食程度、A1c再測定も引っ掛かってそこで初めて妊娠糖尿病診断されたよ
それとA1cは測定方法によって大分数値が違うらしい
産後糖尿病外来で測定したら6.2で引っかかり境界型っぽいんだけど、2週間後の健康診断の値は5.7だったわ >>136 >>137
やはりあり得るんですね、、
A1cは２回とも4.7と4.9(同じ測定方法)で、担当医は血糖値もA1cの値もよかったから安心していい！と。
でも明らかに30w過ぎたあたりから食後異常に眠くてダルくて辛い。
測定器を自腹で用意してみようかな。 ケンタッキー糖質少ないから血糖値上がらないって聞いて、オリジナルチキン2ピースとポテト3本食べたら121とかギリで血糖値越えた…
ベジファーストでちゃんと野菜食べたんだけどなぁ。
測定器の誤差であると信じたい。 ケンタは衣が油を吸った糖なのと、中の肉も下味しっかりついてるから調味料の糖質、あともしかしたら肉を柔らかくするためにブライン液(砂糖水)に漬け込んでるかもしれない
でも121なら多分主治医にも誤差の範囲って言われるんじゃないかな？
A1cはむかーし日本ではJDS値っていう数値が低めに出る測定基準が使われてたそうだけど、今は殆どの病院でNGSP値っていう諸外国と同じ基準が主流なはず
血液検査の結果の紙にも「血糖値(NGSP)」とかってちゃんと書いてあるよ
でも5.7は年齢にもよるけどどっちにしろ結構高めでは >>140
オリジナルチキンは1本の糖質8gだよ。
もちろん重さで多少変わるけど多く見ても10g。
だから一応低糖質食品なんだよね。GI値はわからんけど。
もしかすると油で上がるタイプなのかもね。 炭水化物の種類によって血糖値の増減の個人差があるのは分かるけど、油.揚げ物系は問答無用で皆んな血糖値爆上がりするって思ってたけど違うの？
見てたら色々勉強になるな >>143
私は唐揚げとかナゲットみたいな衣の薄い揚げ物は大丈夫。
でもコロッケとかトンカツみたいな衣のついてる揚げ物は爆上がりする。
小麦粉か？とも思ったけど、食パンとかマック食べても平気。
でも、ピザとお好み焼きはダメだった。
何で上がってるのか全然わからない。 >>143
油が混じると消化が悪くてゆっくりになるから
血糖値が上がり出すのがタイミングが炭水化物だけの時より遅くなるんだよ
だから食後1時間2時間とか決まったタイミングで測ってるといつもと違うタイミングに血糖値のピークがあるから変わった数値が出やすいみたい 産んだ後にスタバとかのフラペチーノとか甘いもの食べるんだ！！と思ってるけどちゃんと産後元に戻るといいな
あと1ヶ月の辛抱 >>146
私は来週の予定。
問題なければ、1ヶ月検診のあと、産院近くの美味しいクレープ屋さんに行くんだ。
あとタルトの食べ放題のカフェにも行きたい。
いや、気をつけなきゃいけないのはわかってるけど、ご褒美にねw >>143
焼肉とかはあんまり上がらない
カロリー的にはやばいけど 婦人科で、75gOGTT 1h：152、2h：153 だったんだけど、
産科に転院すると先生の方針でその結果は無視しして進めることになった。
で、50gGCTを測ることになったんですが、
分割食などで対策した上にナッツを食べていったからかスパイクせず、
負荷前102、50分後131で問題なしとなったわ。
これ対策なしで大丈夫ですかね？
75gOGTTでは問題ありだったのに、そちらは無視して進めるって・・・
妊娠後期にかけて数値が上がっていくんだろうし心配
産院の方針も心配 日本語変ですね、すみません
以前測った時は妊娠糖尿病だと思うんですが、
血糖値が上がりにくい状態にして（ボケてました）測った値が大丈夫で、
結局妊娠糖尿病扱いにならなくなったけど、
このままで胎児に悪い影響ないですかね そりゃ血糖値高ければ影響はあるんじゃない？
病院ではもうスルーだろうから自力で頑張るしかないね 分食や油とって上昇遅らせるテクまで駆使できるんだから自力でも頑張れそう
ふぁいとー 普段糖質制限してる人が普通の食事に戻して再検査でパスしたりするから検査結果が変わることはあると思うよ
ただ検査前のナッツは食べてよかったのかな？
正しい結果を出すために検査前に糖質制限をやめるとかはセーフだと思うけど検査結果を良くするために検査のルールを守らずに結局不安になるってのはなぁ >>154
昼から診察だったんですが、ぼーっとしていていつも通り食べてしまいました
特に絶食とかではなかったんで
インスリンとかは必要ない感じでしょうかね 対策したって言ったりボーッとしていつも通り食べたって言ってみたりその場の思い付きで嘘つきすぎじゃない？ インスリン必要かどうかは病院の方針次第だからなんとも言えない。
ただ、一つ言えるのは糖尿だったらナッツ食べようが何しようが血糖値は上がるよ。
高血糖が続けば巨大児になる。
怖がらせるようで悪いけど、後期だったら奇形の心配はほとんど無いけど、初期からの糖尿なら心臓とかに出ることもある。
医者じゃないから無責任なことしか言えないけど、食事でコントロールできるならいいんじゃないかな？ >>157
対策ってのは血糖値が上がらないようにするための対策で、
検査で普段の状況を反省させるための対策ではないです、説明が下手ですみません
>>158
了解しました、ありがとうございます >>159
検査で普段の状況を反省→検査で対策していない普段の状況を反映
ですね
対策する（つもりのもの）のが習慣になっているので、ぼーっとしていると対策していることになります
空腹時にナッツ食べてから食事するとスパイクせず、ダラダラと上がってダラダラと下がるようになるから、
糖尿ではないのかな 夜中に陣痛キター！やっと産める！って思ったら、ただの前駆陣痛だった。
早く産みたい。
早く出てきて。
産んでどうなるかわからないけど、とりあえずインスリンから解放されたい。 ナッツは高脂質(油が多い)から、揚げ物とかと一緒で同時期にとった糖質の消化吸収が遅れてダラダラ上がってダラダラ下がるようになるね
心配なら正直にお医者さんにその事伝えて再検査してもらう所だけど、なんかその産院妊娠糖尿病妊婦への対応面倒くさがりそうな雰囲気だね
仮に再検査で引っかかっても栄養指導サラッとして終わりそう
そうなったら自己血糖測定しながら合う食事模索して乗り切るとかかな >>141
一般的なサラリーマンとかが年1回受ける健康診断や人間ドッグだとA1c5.5を越えると要注意判定出るそうだよ
30代女性のA1c平均は5.2とか5.3とかじゃなかったかな？糖尿病の人込みの数字か健常人だけの平均かは分からなかった 真っ黒いこと呟く。
肥満の糖尿病患者で、一病息災だの糖尿病になって痩せて良い事づくめだの子どもに感謝だの言う人を見掛けるとデ〇は痩せれば良いからいいよねっていうドス黒い感情が湧き上がってくる。 >>166
すごいわかる。
妊娠前、160センチで47キロだった。
お酒は飲んでたけど甘い物も苦手だからほとんど食べないし、カフェオレみたいな甘い飲み物も飲んでなかった。
誰に聞いても、あんたと不摂生は結びつかないわってくらいだったのに妊娠糖尿病になった。
あと3日で予定日だけど体重なんて7キロも増えてない。
それで明らかに不摂生だろって人と一緒にされると黒い感情が湧いてくるよ。
産んだあとにそのまま糖尿に移行しようもんなら死にたい。 >>167
妊娠糖尿病ってだけで不摂生とか甘いもの食べすぎたのかと思われるしね。
私も同じくらいの背格好で甘いものも大して食べてなかった。
そのまま移行して糖尿診断されたら絶望するしどうやったって改善する方法が見つからない。
太ってないのに移行する人も見掛けるから怖い。 同じくだ…
会社の健康診断も体重と血圧が低いってB判定を食らったことがあるくらいで他はずっとA判定、自分は人より太りやすいと思ってるから飲酒もしないし食事や運動にも気を使って体型維持に努力してきたのに糖負荷試験だけクリア出来ない
もし負荷試験を全員にはやらない産婦人科だったら血液検査も尿検査も年齢も体重も絶対に試験対象にすらならない数値だったのに
太ってる人は痩せれば耐糖能も改善する事が多いと聞くから解決策が有るだけ羨ましい 逆に痩せすぎてても筋肉量血液量が少ないから血糖値上がりやすいと聞いた BMI17〜18台なんてそんな痩せすぎでもないし、筋トレも毎日してたし貧血も無くてHbの数値も良かったのになんで… BMI17〜18が痩せすぎじゃないって感覚狂ってるわ >>170
じゃあそのくらいのBMIの人は筋肉で増量したら必ず改善するの？ 膵臓に余力があればそれなりに改善するんじゃないの
膵臓に負荷かけた期間が長くてもう弱っていたらダメかもね 肥満は良いよな
インスリンドカドカ出てるから膵臓は 指導入院してた時の同室の人達がみんな同じく妊娠糖尿病だったんだけど
自分も含めて全員痩せでもなく肥満でもない標準体型(見た感じBMI20〜22くらい)だったからほんと体質なんだなと思った 筋肉付けるのは有効だと糖尿病医が言ってた。有酸素運動じゃなくて筋トレ
でも痩せで肉付きにくい人は筋肉も付きにくいから簡単な話じゃない
デブは体重を支える筋肉があるから、糖吸収を邪魔する脂肪がなくなるだけで改善されるケースが多い。痩せの人こそ糖尿改善は厳しいよ
炭水化物食べないと筋肉つかないから食べて筋トレしよう それ私だわ。
昔から筋肉付かないタイプだった。
部活で毎日腹筋100回とか筋トレやってたけど、周りの子は次々と腹筋割れていくのに私だけポヨポヨっていうか、全く引き締まらなかった。
産んだらプロテイン飲んで筋トレ頑張ろ 私も筋肉付きにくいタイプだった
ぽよぽよではなくて、脂肪も肉も
付きにくいから、非妊娠時は
腹筋が割れてるのが見える状態
食も細いからずっと痩せ状態 >>179です
1人目で妊糖診断→産後境界型→現在2人目妊娠7ヶ月
境界型の診断した医師に2人目は絶対に悪化すると断言されたけど今の所診断なし
産後は自宅で縄跳びと自重筋トレしつつ、食事は炭水化物を抜かない、脂質を抑えて魚と鳥(胸とささみ)メインにした
最近の自己測定でも玄米150gとおかず食べて2時間値110以下だから安定してると思う
筋肉付けるなら飽和脂肪酸の摂取量を減らすのがかなり重要
食生活は適当な時期もあるし後期に向けて気は抜けないけど、自分の経験だけで言うと筋肉は裏切らない 初期と後期に受けて、初期は無問題でパスしたのに後期でクリアしなかった人いる？
体重もそんなに増えてないし、妊娠中の食生活が問題ではないと思うんだけど、体質的なもの？ >>183
>>2にも書いてあるけど、胎盤が大きくなるにつれインスリンが効きにくくなるから
その負荷に膵臓がついていけないと血糖値は上がる お産予定だった個人産院から紹介状と75g糖負荷試験の結果貰った
2時間後の数値が超えてるので大きな病院に、とのこと
数値82、100、154、HbA1c5.3
数値良くなったら産院に戻れるって言われたんだけど、この数値ならすぐ戻れそうかな
検査時31週、大きな病院だと立ち会いどころか退院まで面会もなしだし、不安しかない >>185
怖がらせるようで悪いけど、こらから35、6週までは胎盤機能はどんどん上がるから、悪くなりこそすれ、良くなるってあんまりないと思う。
それこそ今までの食生活が毎日ケーキにプリンにお菓子にご飯山盛り…みたいな不摂生だったら食事の改善でどうにかなると思うけどね。
だから戻れない覚悟しておいた方がいいよ。 >>182
羨ましい
私は飽和脂肪酸避けて糖質制限しないように気を付けて筋トレしてるけど相変わらず糖負荷試験だけダメだわ
炭水化物80g表示の麺類とか食べて自己測定(リブレでピーク観測プラス穿刺実測)しても上がらないけど、本当にブドウ糖液だけダメだ
トレーラン液はガっと上がってダラダラ高血糖して下手すると3時間後にピークが来ててびっくりする 調べてみたら
筋肉量を増やそうと思ったら筋トレと同時に食事量を思いっきり増やしてタンパク質と糖質を沢山取って、大幅に体重を増やさなきゃならないのね
一時期的なものとは言え大幅な体重増量は怖いな
ビルダーって凄い リブレは便利そうだけど維持費がかかりそうだよね。保健対応じゃないと月14000円だよね。頻繁に測るならリブレがいいのかな？
維持費を考えてACON買おうかなって思ってる。
>>188
有酸素運動じゃダメなんだよね。
一時的に体脂肪は減るけど、筋肉が無いと糖を代謝してくれないからいくら運動しても血糖値下がらないってね。
産褥明けたらプロテインとスクワットかな。
そもそも筋肉無さすぎるから歩くだけで筋肉痛になるけど笑 妊娠糖尿病でインスリン打ってて、今日の昼ハンバーガーとポテトってジャンクなメニューだったからトクホのメッツコーラ飲んだら食後の血糖値低かったわ
難消化性デキストリンが血糖値の上昇を抑えるらしいけど本当は飲んだらあかんかったのかしら…
次の健診で主治医に聞いてみよ打ってて 私も食事制限しながら運動しても筋肉付かない産後境界型移行勢なんだけど食べる量増やさなきゃいけないのかな >>190
歩くだけで筋肉痛という事は切迫で寝たきりだった？
切迫で処方される薬や点滴って副作用でめっちゃ血糖値上がるらしいね
こればっかりは運だし気の毒だ
妊娠糖尿病経験者は耐糖能悪化させないために筋トレ頑張るのは大前提だけど、
そもそも女性は筋肉を育てる男性ホルモンの分泌が少ないし更に女性ホルモンの働きで筋肉付きづらい
男性と同じ負荷かけて筋トレ出来たとしても男性より筋肉付かないから、
女性の痩せの耐糖能異常を肉体改造で治すのは男性以上にハードル高そうだね
あとは将来の糖尿病発症を極力遅らせながら、医学の進歩を祈るばかり >>193
いや、切迫とかじゃないよ。
単純に妊娠前から超インドア&座り仕事&田舎で基本的にドアtoドアの運動不足による筋力不足。
あと、貧血もあって心拍数高いからちょっと歩くと心拍数120超えちゃって、口から心臓が出てきそうになるから動きたくなかったのもあるかな。
だからウォーキングするだけで息切れと筋肉痛になるのよ。 そうか…それはそれで大変だね
妊娠中ってだけでも一苦労でしょう
みんな無事に出産を乗り越えられますように！ 第二子、25週の糖負荷検査で引っかかった。土曜日に詳細聞いてくる。
1人目の時は、賢者の食卓と食後スクワット＋ウォーキングでインスリンは免れたから、今回もなんとかインスリンは免れたい。あと3ヶ月ベジファーストで頑張るしかないか…。 スクワット大丈夫なの？
分類上は激しい運動だし、妊婦はしない方が良い部類のやつでは >>197
スクワットは大丈夫だよ。
ころばないように壁に手をついたり、椅子の背もたれにつかまったりしながらやれば大丈夫。
スクワットしながら壁の雑巾がけするといいって言うよね。
ただし張りが出たり、無理は禁物。
>>198
私はあんまり効果無かった。
色々調べたけど、ベジファーストっていうより炭水化物を最後にするくらいでいいみたい。
人によってはタンパク質ファーストの方が上がらない人もいるし、炭水化物とタンパク質の同時摂取が上がらなかった人もいるみたい。
何を食べると上がるかが人それぞれなのと同じで食べ順も人それぞれなんだと思う。 >>199
ころばないようにってのじゃなくて、激しい運動だからやらない方が
やれって書いてるHPとやるなって書いてるHPがあるね
↓妊娠初期にやるなと書いてある
https://epark.jp/kosodate/enjoylife/k-early-pregnancy-sports_32521/ >>198
私はとても効果あるな
お皿一杯分のキャベツサラダにノンオイルドレッシングかけて5分くらいかけて食べて、15分くらい空けてからおかずと炭水化物とってる >>198
ベジファースト効果かなりあったよ。野菜でお腹も膨れるし。スクワットは後期、臨月にめちゃくちゃゆっくり、食後すぐにやったら血糖値上昇を抑えられた。
また血糖値測定で血をとる生活はかなり憂鬱だけどお腹の子の為に頑張らないとね。 自分は妊娠前から元々ベジファースト、カーボラストを体型維持のためにやってたけど、妊糖なってリブレつけてみたら全然意味無かった
インスリン追加分泌が遅い体質みたいで、なんなら少量の糖質を最初にとってインスリン追加分泌の呼び水にするのが1番スパイクせずに安定してすぐ下がった
スクワットは自分は転ばないよう気をつければやっていいと言われたよ
もっと激しいマタトレやってる妊婦さんもいるし祖母とかの代は妊婦も力仕事畑仕事ガンガンやってたし(その結果流産も今より多かったけど)
スクワットしなくても絶対安静言い渡される人もいるし
こればっかりは主治医に相談かと スクワット駄目ならカーフレイズ(かかと落とし)が良いかも
転ばないようどっか捕まっとけば、歯磨き中でも洗い物中でも出来るし
産前産後の浮腫対策にもなりそうだし
血糖値関係無くても将来の更年期対策にも効果あると見た事あるよ >>204
カーフレイズを調べると、.
＞妊娠初期の方にはオススメしておりません。
って出てくるね
なにも調べずに悪いことを勧めるのはどうして？
妊娠中って言っても期間が長いし、妊娠初期と出産近くの人に良い運動とは別だよ？
出産近くの人には出産を促す運動を勧めるよね
妊娠何週目？ >>203
ベジファースト高校生のときから自然にしてた。私も測定したら全く効果がなくて何故かと思ってたんだけど、同じように追加分泌が遅いタイプなのかも。
呼び水作戦やってみる。 インスリンの分泌が遅いのって遺伝で生まれつきの体質だったりするらしいから子供の頃からスパイクしてたかも ごめん今10ヶ月なんだ
糖負荷試験あるのが中期だったから
初期から妊娠糖尿病の人がいる事を失念してた >>207
スパイクだけならまだしもダラダラ高血糖にもなってる可能性あるよね
そっちのが怖くて食べ方変えてみた
リブレつけなきゃ気づかなかった
Applewatchがもうすぐ血糖値トレンドを見れる機能がつくって噂だから早く実現して欲しい Apple Watchの血糖値測定機能早く実現してほしいね
正確性はどの程度か分からないけど買っちゃうと思う >>207
子どもの頃からスパイクしてたかもしれないとかゾッとする
昔から痩せてんだけどインスリンの量も少なかったりすんのかな 75gOGTTで妊娠糖尿病って診断されて、出産までの最後の2ヶ月半食事療法してた
コントロールはまずまずで、ときたま2時間値120超えてはいたけど高くても120台だった
先生からも血糖大丈夫だねーと言ってもらってた
今日出産したけど、赤ちゃん低血糖で持続点滴になってしまった
まぁまぁ頑張ったつもりだったけどダメだったんだなと思いました >>213
おめでとうございます。
血糖値コントロール大変なのにえらいですよ。
管理しての結果なので仕方ない部分もありますよね。
無事に赤ちゃんと退院できますように。 >>208
胎盤機能が低い初期からなら切迫の薬の副作用か、尿糖出てるとか血液検査の血糖値が高いとか何らかの糖尿ハイリスク状態かが多いだろうし、胎児にいちばん高血糖の悪影響が出やすい時期だから病院が個々の妊婦に合わせて運動(可否や強度)についても細かく指示してるでしょう
>>213
出産本当にお疲れ様でした
妊糖関係無くても胎児発育不全や感染症とかで低血糖になる事も有るそうだし、
妊娠糖尿病だと診断されてたからこそすぐ検査して対応してもらえて良かったのかもしれないよ
頑張ったからこそ悔しいし辛いだろうけど、あんまり自分を責めないでね
高血糖スルーされたらもっと酷い事になる場合もあるだろうし
きっと努力した事は無駄にはなってないと思うよ >>213
それだけ血糖値低くても問題でるなら、他の人はどうしようもなくなるよ
自分もそんなに低くはないし、このスレの他の人ももっと良くない状態なんでは >>205
それってこのサイト？
https://navis-web.com/note/maternity/
カーフレイズについて説明してる訳じゃないのにその抜粋の仕方はさすがに悪意しかないのでは？
まあ運動については個人個人が主治医に相談するしかないけど >>213です
皆さんお優しい言葉をありがとうございます
今のところ赤ちゃんは点滴オフになりミルク追加のみで低血糖免れています
食事制限で辛い時などここのスレにお世話になりました
皆さんも無事に赤ちゃん産まれますように願っております >>218
妊娠初期にはダメなように見えるね
思いつきで勧めるのが危険なんでしょ ふと思ったんだけどogttってみんな同じ経過時間で測るから血糖値のピークがずれる人は試験だけクリアして実は高血糖状態があり胎児に影響が出ることが起こり得そう
妊娠糖尿病じゃなくて大きい赤ちゃんだった場合とかそういうこともあるのかな ピークがずれることはあるのでは
問題がある人はタイミングがずれでもクリアできない値に設定してあると思うけど、そうでないのかしら？ 初期の流産は母体側の原因(運動)よりも胎児奇形や染色体異常が原因な事が多いから、理想を言えば妊娠前から適度に筋トレして高血糖による胎児奇形とかを回避出来れば良いんだけどね
ただ初期の運動はそれが原因でなくても赤ちゃんに何かあった時お母さんが自分を責めてしまうって観点からもお勧めされない事が多いそう
初期流産3回以上経験者は、元々の高血糖を疑われて中期を待たず初期にOGTTする産院も結構あるよ
>>221
見逃されてる人もそれなりにはいると思う
今は産まれた赤ちゃんの出生体重が4000gを超えてると、妊娠中診断されてなくても実は妊娠糖尿病だったのでは？という事で念の為赤ちゃんの血糖値測定をしてくれる産院もあるらしい
その人は妊娠糖尿病と診断されてないし産んじゃった後なのでお母さんへのフォローは特に無かったらしい アメリカで妊娠出産した人が、産院のOGTTが75gじゃなくて100gブドウ糖でやっててギリ引っかかった！日本の基準だったらきっと引っかからなかったのにって嘆いてて驚いた
向こうの人たちって本当に膵臓強いんだね
そして糖尿と言えば「暴飲暴食でもしたの？」じゃなくて「1型なの？」って反応がメジャーらしくてちょっとそこは羨ましいと思ってしまった 1人目の時は、食後60分が数値1オーバーで引っかかっただけなのに2人目の今は、食前、食後60分、食後120分が全て大幅オーバーでアウトだった。先生にガッツリ糖尿病ですよ。と言われてしまった。
こんなに全ての数字がオーバーだと、インスリンかな…。
1人目は、分食と賢者の食卓でコントロールできてたけど。
今日紹介された糖尿内科に行くけど不安。
産後、調子に乗って食べすぎたかなぁ。 自己測定してる人なら経験あるかと思うけど、同じ血糖測定器で同じ指で同じ血を測っても20〜30とか結構誤差が出ることがあるから、基準値付近の人なんてそれこそスルーされてる人もいると思う。
精神状態や睡眠状況、腸内環境でも血糖値の変動はだいぶ変わるらしいし。
でも赤ちゃんの事を思ったらギリギリクリアする位ならいっそ引っかかっちゃった方が安心だったと思うよ。
それに会社の健康診断では負荷試験なんてやらないから、引っかかってなかったらa1c4％代随時血糖値70代のA判定のままずーっと気付かずにある日突然糖尿病発症するのかもしれないし。
>>225
今回産後の負荷試験が終わったという事かな？
産後、耐糖能が元に戻る時期は個人差があるそうで、すぐ負荷試験クリアできる人もいれば3年後にやっとクリアした人もいるらしいよ。
それに非妊婦だと医者にもよるけど糖尿内科では結構a1cヤバくならないとインスリンまで処方される事はなかなか無いみたい。
境界型の基準値ひとつとっても、厚生労働省の定める健康診断での基準値はa1c5.5以上、人間ドック学会はa1c5.6以上、日本糖尿病学会ではa1c6.0以上でいちばん緩い。
じゃないと医療費破綻するんだろうけど。
多分内科でBMIやa1cも加味して判断されると思うから、まだ分からないよ。
…ひょっとして1人目の産後食べすぎた？、今2人目妊娠中って意味だったらまた変わってくるね。ごめん。
食が細くて食べるのも大変だとインスリンも辛いけど、ここでも食事療法よりしっかり食べてインスリン打った方が楽だったって言ってる人もいるよ。
その人は産後の負荷試験も無事クリアしたそうだし。自分はインスリン無しだったけど産後1ヶ月の負荷試験2時間値ギリアウトだったよ。
なるべく良い精神状態で過ごせるといいね。血糖値的にも。 >>224
その反応なら傷つかないな〜
暴飲暴食したの？甘いもの食べすぎたの？はイライラしかしない 書き込みやら周り見てると2人目妊娠中の方が血糖値上がりやすいような気がする
1人目の時はむしろ低血糖寄りだったのに、2人目で後期の血液検査で引っかかった
育児中の妊娠で疲れて食べすぎてるのか、歳なのか… 暴飲暴食も甘いもの食べ過ぎも肥満もあてはまってないわ
当てはまるとしたら遺伝 遺伝も食生活が似てるからとかいう人もいるけど家族でも嗜好するものは違うし一括りにすんなと思う >>226
今2人目妊娠中って意味でした。わかりにくくてごめん。
1人目出産後は、母乳でお腹減るのを言い訳に、甘いものとか炭水化物結構食べてたから、反省中。
昨日から血糖値測定始めて、まずは2週間様子を見ることになりました。
1人目は分食と炭水化物減らしてなんとかコントロールして、2850gで産めたから、巨大児にならないように適度に頑張ります。お医者さんには、食後のウォーキングとか太ももを使う運動を推奨されたから、産休入ったら運動もしっかりして管理してみる。ありがとう！ なんか自身が暴飲暴食してる人ほど、「暴飲暴食したんでしょ？」みたいなこと言ってくるよねw
あんたより食べてないわwっていつも思う
>>232
育児に妊娠に血糖値コントロールに頑張ってて偉いよ、お疲れ様
産後は睡眠不足やストレスもあって血糖値上がりやすい条件が揃うからそのせいもあるかも
ストレスって場合によっては食事より血糖値上げるみたいだし
https://danna-tonyo.com/archives/9289584.html >>226
医療費が破綻するから6.0未満って緩い基準、納得した。
医師からしたら、食後に高血糖になるにせよ5%代でグズグズ言うなって感じなんだろうね 先週産んできたよー。
それから血糖値測ってないからどうなってるかわからないけど…。
とりあえず子供に異常はなかったし、三ヶ月後の再検査までドキドキだわ。
床上げまで実母が来てくれておさんどんしてくれるのはいいんだけど、若干メシマズの気があって基本、炭水化物しか出てこない。
旦那も仕事が早く終わった時は作ってくれるけど、普段ほとんどやらないからカレーやシチューを大鍋に満杯に作るから、まともに食べると3日は3食カレー責めになる。
義母に頼もうにも、そっちはそっちでおかずに砂糖入れまくる（梅干しにも砂糖入れて、甘くて美味しいと勧めてくる）ので誰に頼んでも血糖値爆上がりしそうなご飯にしかならない。
自分でやろうとしても床上げまではやるな！って止められるし、このままあと2週間近く過ごしたら確実に悪化すると思う。
予定日近い人は産後の食事対策をしっかり練った方がいいと感じた。
世話してくれる人が素直な人なら糖尿食とか制限食を具体的に説明しておくとか、聞く耳持たない人なら糖尿食の宅配弁当とかあたっておくといいかも。 >>235
出産お疲れ様でした。おめでとうございます。
私は1人目産んで割とすぐ、ご飯たくさん食べても血糖値上がらなくなったよ。出産後は無理せずあまり気にしないで過ごしたけど気になる人は気になるよね。血糖値測ってみたら意外と大丈夫かもよ！
今日は会社の食堂が醤油ラーメン一択で一時間後血糖値が179だった…やっぱラーメンはだめね。当たり前か。 235です。
夕食後測ってみたら126でした。
夕食は焼きそばと山盛りキャベツ。
非妊娠時の血糖値としてはギリセーフなのかな。
妊娠中はオートミール20gで170超えてたからだいぶ落ち着いたとは思うけど…。
やっぱり定期的に見ていきたいから自費でコスパの良い血糖測定器買おうと思う。
ちなみに夫も測ったら150だった。たまたま私のかかりつけ医が糖尿の専門医だったから受診勧めといたw >>235
出産お疲れ様です！
なるべく体を休めた方が早く耐糖能元に戻るかも。ゆっくり休んでね。
旦那さんに水戻しして食べられる海藻サラダ買ってきてもらったり、塩麹か醤油麹付けた鶏胸肉を耐熱ポリ袋に入れて湯を張った炊飯器に放り込んでサラダチキン作って冷凍しといたり…したらお母さん怒るかしら？
やっぱり健康診断がずーっとA判定でも、実際測ってみないことには分からないよね。
私らはたまたま妊娠した事で糖負荷試験やって気付いたけど、男の人とか、条件に当てはまらないと負荷試験やらない産院で産んだ人とか、世の中気付かずに高血糖になってる人多そう。 2時間後血糖値154mg/dLで引っかかってから1ヶ月、土日午前中の食後ウォーキングと平日1、2回ためしてガッテンの血糖値を下げるスクワットとロカボ食で過ごしたの
今日の2時間後血糖値70mg/dLだったわ
今週36週になって毎週検診になるから来週の結果次第で大きな病院から個人産院に戻れることになったわ
どれが良かったのか分からないけど後期に体重維持と浮腫もかなり少ないからロカボ食＋軽運動は私には合ってたみたい 2時間後に70？？って逆に低すぎでは？？食べたものによるのかな。低ければいいってものでもないような リブレのデータ見てると食後1時間後や45分後に200超えてたりしてもすぐ下がって2時間後は70なんてこともあるし
逆にずっと低いままだったのにいきなり3時間後にピークきていきなりぐわんと上がることもあるし
食べたものでいつ血糖値ピークがくるか全然変わるから2時間後と決めて測った数字だけ見て判断するのは危険だと思う ogttの再検査結果じゃないんだよね？
数値低いのはロカボ食だからじゃないの。糖質制限して血糖値上げてないようにしてるってことでしょ 糖質制限やってりゃ当然低くなるよね。
私も糖質制限してれば2時間で60台だったよ（これはこれで低すぎだと思うけど）。
でもogttやると2時間で180超えてた。
妊娠中じゃなきゃ糖質制限でコントロールするのは別に個人の好き好きでいいと思うけど、妊娠中は糖質も含めて必要な栄養はちゃんと摂らなきゃね。 この病気って産むまで治った判定されない？
20週で尿糖出ていきなり75gでogttされて妊娠糖尿病判定食らったんだけど
2週間一度も血糖値上がってなくてむしろ低いくらい
最初から75gogttで判定するとか意味わからんしせめてもう一度ogttしてから病気認定してくれって思うんだけど 最初から75gかどうかは病院によるだろうからなんとも言えないけど、健康な状態の人なら50gだろうが75gだろうが140超えることは無いから、2回目やっても結果は変わらないと思うよ。
血糖値が上がらないのは食事の内容が大きいからなんとも。
1食あたり白米なら200gくらい食べてる？
それ以下しか食べてなくて血糖値が上がってないなら結果的に糖質制限している状態だから血糖値は上がらないよ。
申し訳ないけど、今後35wくらいまでは胎盤機能が上がっていくから血糖値が上がる事はあっても下がる事はないと思うよ。
糖尿病診断されると最初は信じられないよね。
私も信じられなくて、糖質控えれば大丈夫とか、だらしない人みたいに言われたり死にたくなったよ。
でも20wで気が付けてよかったよ。
気がつかないで巨大児で産むのが大変になったり、最悪子供が低血糖起こしたりするからさ。 >>244
残念ながら、余程誤診と思われる状態でなければ、1度診断が下ると産むまで治った判定はされない模様
尿糖は糖尿病でもだいぶ血糖値が高値にならないと出ないから(もしくは腎臓が相当疲弊してるか)仕方ないよ
人生で1度も尿糖出た事無いまま妊娠糖尿病と診断される妊婦さんが多いくらいだし
赤ちゃんに何かある前に分かって良かったと切り替えていこう 妊娠中期から4、4、4、0でインスリンしてて先日出産しインスリンをやめて、病院の食事で食前90くらい、食後100くらい
今日一日の測定で残りの食事の内容が変わるからドキドキしたけど、今のところよさそうな数値かな…
でも産んだらすぐに甘いもん食べるぞ！！って思ってたけど、一ヶ月はバランスの良い食事を…と言われてまあそうっすよね、ってなった >>247
病院によるんだねー
うちんとこは産んだら血糖値も測ってないわ。
そんで「もうコーラでもなんでも飲んでいいよ」って感じ。
お祝い膳とかも出ない産院とかもあるみたいだしね。うちは普通に出たし、お祝いに近くの美味しいケーキ屋さんのケーキも出たし、母乳も出る前だからってワインも1杯出た。
産後の食事指導もないしね。
退院するまで毎日おやつも出たし、食べ過ぎなきゃ甘い物も食べていいと思うよ。
病院って食べていいよって言うと食事の代わりにお菓子で済ます極端な人もいるから厳しめに言うんだと思う。
今まで我慢したんだもの。少しくらい食べたいよね。 私も産んだら3時のおやつに焼き芋一本出てビックリしたわ
20歳で1型糖尿病発症してから追加のインスリンも打たずにおやつにそんな量食べた事なくてw
出産するまで糖尿とは別件で入院してたんだけど、3時の補食はピンポン玉より小さいおにぎり一個とかばかうけ一枚(ニ枚入り一袋じゃなくて一枚)とかだったからギャップに驚いたなぁ 1型で妊娠出産して子育てしてるなんて本当に尊敬する。
妊娠糖尿病で辛いとか言ってられないなぁ。
早く糖尿病が治る病気になって欲しいね。 みんなおやつ出たんだね
おやつは無いし管理食だからお祝い膳もちょっとしょぼくなってた
でも気を遣われたのか間違い防止なのか、大部屋なのに退院までずっと1人だったわ 急に寒くなって血の出が悪いわ…
何度も針刺すのストレス貯まる 暖かい飲み物入れたマグカップしばらく持つとか
指先温めてからやるといいよ メトホルミン飲めば良いじゃん。日本ではまだダメなのかな〜
毎食前にメトホルミン飲んで好きなもの食べてる
デブだけど 日本では妊娠中の血糖値下げるのは食事療法か、薬使うならインスリンのみ。
アメリカとかだと普通にメトホルミン内服なんだっけ？
アメリカではダメだけど日本では禁忌になってるから使えないって医師に聞いたら言ってたよ 出産直後の入院中に、それまで我慢していた甘いものを食べたいんだけど、控えた方が良いかな >>256
病院によるんでない？
うちのとこは産んだ直後に、先生が「自販機のジュースとか買って飲んでいいからね」 >>256
途中で送ってしまった…
そう言いながら分娩室から去って行ったよw >>256
1人目の時はハーゲンダッツ食べたよー
めちゃくちゃ美味しかった！少しくらいは自分にご褒美、いいんじゃない？あんな大変な思いした後なんだし 針のボタン押すまでが怖すぎるんだけど
皆どうやって恐怖克服した？ 妊娠糖尿病だからって計画分娩の予定や、そうだったって方いますか？昨日の健診で初めてその話になってびっくりしてる >>262
1人目のとき計画分娩で38w0d以内で日にち決めてと言われたよー妊娠糖尿病は38w以内に出す方針の病院だった >>263
早速ありがとうございます。
初期から妊娠糖尿病でインスリン注射してて血糖値安定してる方だからと39wまで産まれてなかった場合計画分娩しようかなという流れでした
263さんの病院は38wの方針だったんですね
2人目だから計画のメリットもあるけどバルーンとか痛そう…とちょっと怯えてます 妊娠糖尿病って38週で産まされるものなの？
今33週だけどそういう話出てないや
もう少しお腹で育てたい デカめになりやすいから生産期入ったら早く出しとこってなる病院多いんじゃね >>264
1人目は無痛メインの病院だったからもあるかも
普通にも計画でも自然無痛でも産める病院だったんだけど無痛メインだからか管理が厳しいとこだった
インスリンなし食事療法のみでいけたのだけどとにかく太らないように指導され最終＋6キロ強で産んだ
でも子は38w0dでも大きく産まれた
バルーンはその時点ですでに麻酔だったので何とも言えないゴメン 1人目逆子だったのもあって37週で計画帝王切開だったけど2500g無くて低体重出生児だった
2人目は低体重だと嫌だなと思って38〜39週希望したけど年齢的なこともあって結局37週で計画帝王切開
でも2人目は1人目の時より許容範囲内で食事制限も緩めにしたら3000g超えだった うちは産院が緩い？のと血液検査や尿検査や体重とかはいつも問題無かったからか、健診で赤ちゃん小さめと言われてたからか普通に陣痛待ちで出産したよ
多分産院の方針が大きいのと、もしかしたら血液検査や尿検査や血糖測定の結果とか、健診で子供が小さめか大きめかとかにもよるのかも
1人目は負荷試験2時間値ギリアウトの妊糖(自己血糖測定すら無し)で39w4dで2600g強、
2人目は2時間値200超の重症(自己血糖測定有り、120オーバーは無かった)で39w5dで2700g強だったよ
夫も私も大き目に生まれてるからもっと巨大児になるかと思ったけど
産後赤ちゃんの血糖値も1h2h5h全部クリアで異常無しだった 50gの糖負荷試験で一時間後血糖値175を叩き出しちゃって、その後里帰りで転院。
転院先で75gの試験受けて精密検査ねって言われたけど、転院先の方針で再検査はなしらしい。
赤ちゃんも成長曲線より大きめで心配なんだけど、先生からはカロリーと体重管理気をつけてねって言われただけ。
ちょっと心配なんだけど、このままでいいんだろうか。尿糖はマイナスではあります。 出産後の血糖値検査では問題なく、6週後に負荷検査をするということで産後の生活を過ごしてるけど今までの反動か、めっちゃ甘いもの食べたいし夜中とかにチョコめっちゃ食べてる
検査が月末だけど心配だ 昨日からインスリン治療始まった
今のところ4単位打ってるけど朝と夜の食後が120超えてしまったから単位また増えそう… 120って毎食越えるけど、良くないの？
指導も何もなしだわ >>274
病院によるんだろうね
うちは120超えが同じ時間帯に出たら電話しないといけない そうなんですね
実際どうなんだろう
自分は総合病院にしたけど対応がテキトーだわ
しまったな ずっと食事コントロールしてて
二週間に1回〜2回程度食後2時間値がギリギリアウトぐらいで
担当医にも問題ないって言われてて、上手くいってたのに
今日の朝、面倒くさくて糖質10グラム程度のパンだけ食べて
いま食後2時間値測定したらまさかの224だったw
いやたしかにベジファーストしてないけどさw
どういうこっちゃw >>277
空腹時にいきなり糖質食べたら上がりますね
2時間値がギリギリアウトって時の基準は120ですか？ 基準値、120です！123とか127でした。
超えない時は今日食べたパンに＋してサラダ、目玉焼き、ウィンナーとか、あとはプロテインオンリーとか。
糖質量で言えば変わらないはずなんですけどね。
やっぱり空腹時がいけなかったのですかねー、、
ストレス溜まって不眠気味なのもあるとして、200越えとか未知の領域すぎる
ちなみに昼食後の2時間値は93でした。 血糖値との直接的な関連はないと思うんだけど、こんなことあるよということで
あのあと少量の出血と胎動の弱さもあって念のため病院でnstしたら
頻繁なお腹の張りと胎児の心拍低下がみられて
数日間観察入院になりました
32wなのでまだお腹にいてくれよう 胎動の弱さってどんなのですか？
出血はないけど、胎動の回数が少ないし、あっても蹴る感じの胎動ではなくて、全体が動く感じの胎動だわ 同じもの、時間、順番で食べても血糖値同じにならないし
ふだん2時間後120未満でも3時間後に実は200とかあるからあんまり気にしてもしょうがないと思う
気になるけどね
でも人体は精密機械じゃないから 32wで実家に里帰りしてきた。家事は母任せでぐーたらしてるせいか血糖値安定しないわ。一人目の時は食後すぐに散歩に出たりして運動したりして安定してたけど、1才半がいるとなかなかうまくいかない。はやく好きなもの食べたい。 あんまり気になるならリブレつけてみたらいいと思うよ
2時間値セーフでも3時間後に200超えのピークが！みたいなのは避けられるようになるから
自分は自費でリブレ買ってつけて、しっかり血糖値下がったのを確認してから分食食べ始めるようにしたからか、糖質制限して無くても1度も120超えなかったよ センサー1個7000円弱のを買えば２週間ずっと血糖値測れるから
一度やってみるのはいいよね
だいたいどんな食事ならどれくらいあとにピークが来てどれくらい上がるか２週間有れば把握できてくるし 元々逆流性食道炎で治療後(未完治)だったところに妊娠糖尿病発症して
まだ一週間血糖値測ってって指示されただけのところなんだけど
もともとずーっと食事が食道に残って痛くなってしまうから一回量食べられないし
ご飯なんて半膳食べたら吐くくらいなのに二時間値が130越えてる
総カロリー計算したら１日1200くらいしか摂ってない(内主食分が400kcal弱)
こんなんどうしたらいいの >>287
錦糸町にある賛育会に通ってるんですが
血糖値140未満だからインスリンは必要なし、計測も毎日必要なしになりました
カロリーは自己計算で1200kcalでオッケーだから主食抜いても良しとのこと
賛育会怖い 36w
あと1ヶ月だ。今日我慢できずにパルスイートでパンケーキ作って、パルスイートで生クリームあわ立てて、少しバニラアイス、イチゴとオレンジ少しで食べたけど一時間値126だった。ソフトクリームとかモスシェイクとかは食後食べても140きるから乳製品系はいけるのかな。 実際どれくらいで問題になるんだろう
気をつけて分割食しているけど140くらいは行くわ
疲れてきた 40w
生まれました
生む前から、赤ちゃんのNICU入りが決まってたんだけどこんなもんですか？
妊娠糖尿病の子は低血糖の可能性があるからみんな入るのかな？
それとも妊婦検診で何かあったのかな… >>291
おめでとう！
慎重な病院だね…妊娠糖尿病だからって無条件でNICUってのはあまり聞かないな
寂しいよね、早く戻ってきてくれるといいね >>292
ありがとう！
そうなんですね
そうすると、妊婦検診でなんか問題があったのかなと思わなくもない
むしろ寝え休めるかと思ったけど、縫った跡が痛くて寝れん・・ >>291
おめでとう！お疲れさまでした！
心配になるし看護師さん来たときのるついでにでも聞いてみよ >>294
ありがとうございます！
NICUから出てきました、ひとまずよかった
こちらは痛くて寝れてないし、同室になるとそれはそれできついかも
かわいいけど 産まれました。予定日より1週間早く！
血糖値もたまに一時間値140越えてたけど、2800gで産まれてきてくれました。皆さんも産まれるまで頑張ってください。 産後3ヶ月で再検査して境界型になったよー。
妊娠糖尿病の条件で当てはまってるのは高齢だけだったから治ると思ってたんだけどなー。
産後3年の糖尿発症率30%だっけ？
元々炭水化物と甘い物苦手だから食べないし、ジュースも飲まない、野菜中心の食事なのに、これ以上どう改善せぇってんだろ？
筋肉無さすぎるから筋トレ頑張ろ。 >>298
3年後の発症率、そんなに高いの？
元の生活が乱れてない場合はどう改善すれば良いんだろうね。
SNSでも同じような人がいて、食事療法と運動療法にも限界があるってお医者さんに言われたらしいよ 子宮頸管無力症疑いでシロッカー手術して、臨月入って縫縮手術したので医療保険の申請したら、同じ月に出産になった分も書類に書いてもらってて 手術入院2日+出産の為の入院5日の7日分出てびっくり！
出産費用も妊娠糖尿病の為保険適用の値段になって出産一時金内でおさまったし、色々辛かったしインスリン代や管理料にかかってた費用考えたらトントンかもしれないけど 生活習慣乱れてなくても結局遺伝や体質が強いからね
色々やってダメならしょうがないから諦めるしかないと思う
旦那おデブで甘いもの大好きだけど血糖も血圧も優良だもの、義父母もw >>301
デブで甘いもの大好きなのに血圧血糖優良…
そういう人羨ましすぎてムカつく >>301
夫もそれだわ
家系的にみーんな子供の頃からちょいポチャ一家
血の繋がってないお嫁さんを除くと糖尿病はもちろん高血圧の人もいなくて健康長寿家系 近所の産科で血糖値高いって言われる→受診して紹介状書いてもらう→里帰り先の病院予約→産科受診、検査の予約を取る→検査→産科で糖尿病と診断、内科の予約取る
ここまで二週間かかったけど早く栄養指導してほしい…
糖質取らなすぎも駄目って言うけどどれぐらいまでならとっていいのかわからかい
次の受診も特に食べたもの記録して持ってこいとか言われてないし記録の仕方の説明だけで本格的な指導はまた次回とかになりそうで怖い >>298
そうなの？！
妊娠糖尿病から産後の定期血液検査までお世話になってる糖尿病専門の主治医からは、
｢突然人が変わったように暴飲暴食とかしなければ、今まで通りの生活でよっぽど更年期までは大丈夫。
ただ肥満も暴飲暴食も無く妊娠糖尿病になった人は生まれつきインスリンを分泌する力が弱いから、妊娠糖尿病にならなかった人の28倍更年期に糖尿病になりやすいって研究結果があるから50代くらいからは特に要注意だよ｣て言われたよ 朝昼はほとんど同じもの食べてるのに血糖値上下激しくて夜は色々食べてるのに安定してるの謎…
昨日と全く同じ昼食とって同じ時間ウォーキングして昨日101で今日は133あった 14週で妊娠糖尿病と診断されたはいいけど、下限ギリギリだったからか、
1カ月数値を測ってみてから、インシュリンを投与するか決めるとのこと
上はほぼ120超えないのですが、下が昼食前は100前後が多いです。
上についてはわかりやすい指標だと思うのですが、
下が良くわからず、例えば毎日食前が70ばっかりなのと、100ばっかりなのとだと、
何か違いがあったりしますか？
別に両方とも基準内だから何も気にしなくていいのか、
やっぱ100とはいえずっと食前100前後続くっていうのは・・・なのか分からず。
どなたかその点分かる方いらっしゃいますか？ >>309
医者じゃないから専門的なことはわからないけど食後120超えヨユーだった私からしたら軽めでインスリンいらなさそうと思います
下は70だったら低血糖でフラフラになってたよ
産んでから落ち着いて低血糖なくなったけど、お腹空いたらフラフラになったり動悸がしたりカーッとほてったりして改めて糖尿病だったんだなあと思う 140超えることがちょくちょくあった私でもインスリンとは無縁でした
自主的に食事調整するくらいでしたクリニックの方針によるのかな あれ…うちは血糖値自分で計るにはインスリン打たないと駄目みたいに言われて120ギリギリ越えで寝る前２単位だけ打ってるけど打ってなくても計れるの…？ >>312
妊娠糖尿病の場合はインスリン不要でも自己血糖測定のセンサーとか穿刺針は回数制限があるものの保険適用になるらしいよ
測定の機械は保険適用外だから自費だけど(インスリン必要な場合はこれも保険適用) 309です。
あっ、70はさすがに低めなのか
なら毎日昼食前85だと気にしなくてもいいけど、毎日昼食前100だと何か気にしたほうがいいのかな？って話です。
今日は昼食前96の、爆食いしたはずなのに2時間後104
でもそんなに食べてないな〜ってときでも115とか行くし、よくわからない。
※一応常に食べるものの種類は気にしてます。
>自己血糖測定のセンサーとか穿刺針は回数制限があるものの保険適用になるらしいよ
マジか！！自費で全部買ってた！機械とあわせて3万くらい！ >>309
数値だけ見ると糖尿病のとの字もなさそうだけどこれでもダメなのかな…？
血糖負荷試験や尿検査で引っかかった感じですか？
あと妊婦健診って検診内容によっては2-4時間くらい待つと思うのですが採血がある日は朝食はどれくらいの量を何時間前までにと説明されてますか？
私の病院ではなんの説明もないため朝食は食べずに採血も尿検査もしています
基本は2時間前に済ませるものだと思うのですが… >>316
ですよね・・・自分でもそう思います
引っかかったのは、hba1cが5.7（下限ギリギリ）だったので二次検査で
空腹時血糖が92（下限ギリギリ）でダブルで引っかかって妊娠糖尿病ですと・・・
ちなみに1時間後も100ちょいで、2時間後は90台まで下がっていました。
で、機械を買わされて毎日6回測定し炉と言われています。
現在13日経過して78回計測しましたが、120を超えたのは1回（126）で、110を超えたのも7回だけ
朝も夜も食前は大体80〜85で、食後2時間も大体90〜100です。
でも昼食だけ食前が100近くが多く、食後2時間も105〜115くらいなので、
お昼前が常に100近いってのは、何か気を付けるべきなのだろうか・・・と気にしています。
>採血がある日は朝食はどれくらいの量を何時間前までにと説明されてますか？
全然・・・ 全部自費で1日6回で1ヶ月！？
数値高いなら仕方ないと思えるけどこの数値でそれはキッツいね…
朝食から昼食までの時間なるべくあけてみたりとかはもうやってるかな…？ >>317
HbA1c5.5(基準値4.6-6.2)
ブドウ糖75g 1h 140 2h 100
ブドウ糖50g 1h 120(基準値 血糖≦140)
空腹時80-90台
これが私の結果ですが問題なしと言われています
かなり大きな総合病院なので血糖コントロールを間違うことはないと思うのですが…
きっとその血糖だと次の診察ではインスリン不要と言われると思うのですがそこまで厳しく見るものなのですね
医者じゃないのでわかりませんが赤ちゃんも血糖が必要なのに空腹時血糖100未満でコントロールなんて逆に私も心配になりました
患者にもよるかと思いますが最近では体重もむしろ甘めに指導するような改定もあったのに不思議ですね
元々持病もあって血糖コントロール不良になるリスクが高いので勉強のためこのスレをROMるだけにしてるのですが気になってしまいすみません >>319
あ、空腹時血糖は100未満でコントロールで良かったですね そうなんです、2回の検査共にあと1単位低かったら引っかかってないってところで諦めがつかないというかなんというか・・・
とはいえ、あなたは妊娠糖尿病です！って断言されてしまった以上は従わないとッて感じです。
正直、これ計る意味あるのかしら・・・と思うような数値が続いてます。（良いことですけど）
朝7時半食前計測、9時半食後計測、11時半食前計測だから
捕食（おにぎり）のあとのインターバルが短いんだろうなとは思ってます。 >>321
今のところ落ち着いてそうだけど、14週という割と初期段階での診断おりたら、これからどんどん胎盤の影響で数値が高くなる可能性があるからかもですね
インスリン必要ないのは羨ましいので、これからも頑張ってください
私は食前にインスリン打って、野菜食べてから気をつけた食生活してても130超えたりもしてたので。
自分の体も心配だけど妊娠糖尿病に気付かないで赤ちゃんに悪影響があるのが一番怖いと思うので… 120でどーのとか、厳しすぎない？
逆に医者が大丈夫かと疑う
基準値下げれば下げるほど医者は儲かるしね 普通は140が基準なのになんで栄養とらなきゃならない妊婦が120基準なんだろう
胎児のためって頭ではわかってはいるんだけど心では納得できないでいる… わかる
負荷試験たまたま突破して妊娠後期に食べまくってる人の方が実はやばいのではと思っちゃう 三人目で初めて妊娠性の糖尿病と言われた
あと1ヶ月半くらいで生まれるんだけど、
暴飲暴食していたし爺さん糖尿病だから予感はあったんだけど、めんどくさい病気だよね
家族と違うもの作って食べるだけでも大変だわ… テンプレにないのでお尋ねします。
今夕、総合病院にこの症状で即入院となった妻の夫ですが、男はこのスレ立入禁止？ スレタイに妊婦って書いてあるからなぁ…
今ここあまり人いないしいてもみんな軽症っぽいからあまりあなたの奥さんのための情報集めには向いてないと思う
不安だと思うけど落ち着いてお医者さんの話をよく聞いてね
あまり悪いことばかり調べすぎないようにね
一番不安なのは奥さんだから支えて励ましてあげてね >>328
このスレ確かに軽傷の人が多いですね
食後高血糖スレ、糖尿病スレとかの方が良いのかな
入院まで行くとケースバイケースだし、医者もみてくれてるから医者のいうことを聞くしかないかな
医者の判断になんか疑問でもあるの？
わざわざ男と宣言せずに黙って書けばいいのに 入院は教育入院じゃないのかな？
家に戻ってからも毎日の血糖コントロールが出産までひたすら続くのがしんどいから家族なら支えてあげて欲しい 教育入院で即入院は無い
命にかかわるレベルの高血糖だったんじゃないのかな 75ogttで
95,203,141で2項目ひっかかってしまった
提携してる大きい病院へ行ってくださいって言われたから(何回か行ってる病院なので)ネット予約したけど15:00からしか取れなくて朝ごはん食べて行かない方がいいのだろうか
検査するのかまずはお話し指導だけなのかわからない
月曜日電話で聞いた方がいいのかな… 15時からなら12時にお昼食べても3時間開くし余裕で食べて平気だよー
糖負荷もうやってるし何も言われてないのに絶食で検査ってことはないと思う >>334
絶対電話した方が良い
医師によっては血糖の採血があるときでも食パン半分は食べてこいって言う人いるから
なんにしても電話して二度手間が減る可能性もあるし 26wで妊糖と診断。今30w。インシュリン無し食事療法のみだけど、持病の鬱が悪化して過食に走ってしまう。落ち着いていた摂食障害が悪化しそうで怖い。過食した日は記録つけられてない。次の検診5日後だけどどこまで正直に話そうか迷う。八方塞がり死にたい 絶対全部正直に話してインスリン始めた方がいい
ストレス溜めるのが一番よくないよ
食事は制限しないで薬で落ち着かせるって考えの医者多いし >>338さん
アドバイスありがとう…。注射が怖いけど慣れれば大丈夫かな。子が巨大児になるプレッシャーと食後の罪悪感で酷い鬱→過食のループだった。
入院して食事管理とかさせて貰えるかな…。恥を忍んで全部相談してみる 注射針細くて短いから全然痛くないよ
私も最初は身構えたけど拍子抜けした 注射針より血糖測定で1日7回指に穴開ける方がダメージあったな
注射は痛点にささると痛かったけど 母体と胎児の健康を守る方が大事よ >>335
>>336
今日出血して罹ってるクリニックがお休みだから>>334で予約した病院へ行ってきた
特に出血には問題なくそのまま予約した日にやる予定だった栄養指導してもらって検査入院の日を決めてきた ヤバイヤバイヤバイ200越えてしまった
流石にヤバすぎる 動かないと血糖値上がるし動くとお腹張る
まだ５ヶ月だけど先長すぎて鬱 糖負荷検査の前に体すこやか茶とか飲んだら引っかからないかな >>347
菊芋茶飲んでから検査したけどひっかかっちゃったよ 来週朝一で糖負荷検査があるのですが、
10週目でまだ悪阻があるため
プリンペラン飲んでから行くか迷ってます
吐き気我慢出来るか不安で仕方がないです 炭水化物１日13単位取らなきゃならなくて量多くてキツいから分食していいか電話で聞いてみたら最近の数値とか色々聞かれて「じゃあ牛乳を補食にしてみましょうか！」って言われて脱力した 一食の量を減らしたかったのよ…
牛乳が補食になっただけじゃほぼ変わらない… ここにいる人ってやっぱ肥満とか言われてる人が多いん？私妊娠前から肥満で今妊娠初期なんだけど病院から1キロも増やすなと言われてるんだけどやっぱ糖尿病のリスク大なのかな…ガリから急に太っちゃってってパターンもあると思うけどやっぱ肥満が発病しやすいよね？ その質問いくらなんでも無神経すぎるよ
せめて糖尿になってから来て >>353
確かにデリカシー無いけど参考までに
妊娠前は普通から痩せくらいで第一子25キロ増加でも糖尿病にはならず
2人目も25キロ増加で15キロ減した段階で
第三子妊娠10キロ増で糖尿病になったわ
体重もそうかもしれないけど、甘いものがすき
又は妊娠してから甘いものや炭水化物を食べる量が増えるとなると思う 妊糖＝肥満、乱れた食生活って思われがちだからつらいよね 私は30歳153cm44kgですが11wで妊娠糖尿病引っかかりました
参考までに… 34歳156cm48キロで妊娠、後期の検査まで＋3キロしか増えてないけど妊娠糖尿病だよ。
年齢的なものと遺伝かなと思ってる。 遺伝的な要素も大きい病気だしね
ここ妊糖の人達が励まし合うスレだから妊糖じゃないけど情報収集したいって人はROMだけにしてほしい…
本当に毎日毎日辛いんだよ…子供に障害が出るかもしれない恐怖と戦ってるんだよ… 肥満、糖尿病の家族歴あり、高齢妊婦、巨大児出産既往ありがハイリスクだから肥満だけではないよね わかる 毎日食事制限して耐えてる状態だから
マジでつらいよね 26週目くらいで妊糖診断されてから、検診のたびに健康指導されてリブレで血糖値はかりながら血糖コントロール頑張ってたんだけど、最終的に2400ちょっと（40週目）で生まれてきた
元々肥満まではいかないけどBMIは24くらいの時に妊娠してたから、産院からは最終的に5キロ増くらいを目標にしてと言われてそのことがかなり強めに頭に残ってしまったこともあり、糖質摂ることに消極的になってしまったせいかな…とかなりショック受けてる
退院するとき健康指導担当の人に「妊娠糖尿病って診断された人は気をつけるから逆に巨大児は生まれなくて、小さめの子が生まれることがほとんどなんですよねぇ」って言われたのも心にきてる それは指導の時にもっと言ってくれよ…
ここの皆さんは気にしすぎずほどほどに糖質とってくださいね… >>362
え！？今って低出生体重児が多いから世界基準に合わせて妊婦の体重は緩めに設定して
インスリン打ちながらも多目に食べましょうとなってると思ってた… ほとんどなんですよねぇじゃないよね…
赤ちゃんは元気かな？
辛い思いしたね めっちゃ酷いねそれ…ずっと頑張らせといて無責任にも程がある
健康指導担当もヤバイけど産科の医師もエコーで胎児の大きさ見てるのにもっと栄養とるようにって健康指導と連係取ってなかったの駄目すぎる 私も一人目妊娠糖尿病でかなり厳しく食事制限させられて予定日ちょうどに2500g少しだった…
太ってはいないんだけど糖尿病家系だからか今回も糖負荷試験でひっかかった
同じ産院だから同じように食事指導されるけど一人目のことがあるからどの程度真面目にやるかかなり悩む 一応病院をフォローしておくとエコーでは2800くらいと算出されてたんだよね 362です
赤ちゃんは幸い元気に出てきてくれたよ！今のところは黄疸の心配がちょっとあるので、1週間後に産院に行って経過診てもらうくらいかな
プラス5キロと言われつつ、最終的には8キロくらいになっちゃったけどねｗ
赤ちゃんの体重はずっと順調と言われ続けて、38wくらいで体重増加が止まっちゃったんだよね そこから糖質意識して摂ってみたけど自分の体重もほとんど変化なかったし、さすがに遅かったみたい…自分のとこのエコーはプラス100gくらいの誤差だったよ
ちなみにインスリンポンプ？がない？からインスリン注射はしないで血糖値測って健康指導しますって方針の産院だった（血糖測定器なんかは全部自費） ↑すみません、追記で
35w〜36wのエコーの数値が上ブレしてたらしく、そのせいで気付くのが遅れた可能性…はある…のかも
37wで35wの体重と同じくらいに戻って、初めてアレ？ってなったんだよね
37〜予定日4日前くらいのエコーだと少しずつ増加傾向ではあった 成長曲線の下限ギリギリを辿ってる感じでした https://localab.net/teriyaki_mset/
これマジなのかな…三回も実験してるからマジかな…いいのかな…食べていいのかな… >>370
意外とハンバーガーは上がらなかった
照り焼きマックとサムライマック試してみたけど
私は両方大丈夫でした
でもポテトはさすがに上がると思って手を出せなかったよ 私はジャガイモはあまり血糖値上がらないかも
油は血糖値上昇緩やかにするからかな
マッシュポテトよりフライドポテトの方が上がらなかったことがある
パンは食べるとわかりやすく上がる
オリーブオイルのおかげなのか同じ小麦でもパスタはあまり上がらない
一般的なGI値の表があてはまらないことが多くてずっと不思議に思ってる えーっずっと我慢してたけど食べてくる！！ありがとう！！ 再検査で2項目引っかかり妊娠糖尿病確定…
個人病院に「うちでは指導できないから総合病院の紹介状出すね」と言われた…
あー最悪 近所のかかりつけに行けなくなるの辛いよね…
うちも遠くてすごく混む上に先生も嫌な感じの総合病院移されたわ… 朝マックのソーセージエッグマフィンとハッシュポテトが意外と大丈夫だったけど、その日その後の食事は脂質控えめにしないと昼夜が血糖値上がりやすかった。
個人差あるからあれだけど朝マックも我慢してる人いたら試してみてね。
子のために節制しててもたまには息抜きしないとね。 妊娠糖尿病で入院していて退院したから
妊娠保険請求したら
昨日申請して今朝振り込まれていた
どんな審査してるのだろう
10万近く掛かったから早く入金されて嬉しいわ >>372見て今日の昼パスタにしてみたけど本当に上がらなくてビックリした
４単位とったのに2時間で100切ったよ
ありがとう 体重減ってたから不安だったけど今日健診でちゃんと育っててよかった
家でもエコー出来たらいいのに…まだ22wだから次の健診また１ヶ月後だ 緑豆春雨がいいって聞いたから炭水化物これで3単位取ろうとしたらしんどすぎて草
めちゃくちゃ腹に溜まるし結構噛まなきゃならないから吐きそうになる 妊娠糖尿と初期言われて中期頃からインスリン打って血糖値と日々にらめっこする日々
やっと臨月に入るけど最近の食欲が旺盛すぎて血糖値が爆上がりよ
我慢するのも大変だし間食許可された所で食べるもの悩むしいやになっちゃうわ 玄米やロカボ麺食べるのと毎食前測定してインスリン打って普通に白米やパスタ食べるのとどっちが安く済むんだろう >>383
私はそれやってケトン4＋出て
入院からのインスリンになっちゃった
ケトン出ない人ならロカボ麺とかの方が
はるかにお金はかからないと思う
インスリンよりも血糖測定のキットの方に
お金が掛かるんだ
一日4回測定して月12000円位払ってる
前回はそれにインスリン7本処方で5000円近く払ってる 妊娠糖尿病って判定されて血糖値を2週間測ったけど正常で医者から「うーん。なんだろうね、とりあえずもう図らなくて大丈夫だよ。まぁ食事気をつけて」って言われてモヤモヤしてる。いや、よかったんだけど血糖値測定器15000円くらいしたし、なんなんだよ…って医療器具だしメルカリで売れないよね？ >>385
痛い出費だったね
貸出がある病院だったら良かったのにねー
測定器も採血用穿刺器具もどちらとも医療機器だから
メルカリでは売れないみたいね >>386
返信ありがとうです。一応今回妊娠糖尿病の診断はついたので次の妊娠の時に血糖値測定器使うことになるかな…と前向きに考えてます。泣
レンタルできる病院もあるんですね！私なんも疑問も持たずに言われるがまま払ってしまいました〜聞けばよかった… 中期の血液検査するって言われてたのに待ち時間中に分食の時間になってサンドイッチ食べちゃった
採血で血糖値も測るって言われてたけど爆上がりしてそう
我ながら馬鹿すぎる… 妊娠糖尿病初心者です
分食で対応してる途中ですが早々にインスリンに移行しそうです
そうめんってこんなに血糖値爆上がりするんですね…
もうやだ凹む >>389
分食大変ですよね〜。用意するのも時間に追われるのも…そうめんは炭水化物なのでガッツリ上がりそうですね。ベジファーストとかすると少し違うと思いますよ！ このスレずっと読んでるけどたまに妊婦じゃない糖尿の人が書き込んでる？っていうようなの見かける
妊婦は炭水化物しっかり取らされるんだよ
素麺が血糖値上がりやすいのはそうだけど はい、日々ご飯のことしか考えておりません…
ベジファーストで食べてはいるんですけどね、サラダ食べた後にサラダそうめんでしたから
いっそインスリンに移行してしまえばストレスなくて良いというご意見もありましたが、19wでインスリンはあまりいらっしゃらないようで不安ですね… うちの総合病院では、インスリンは最終手段でまずはベジファーストや分食で可能な限り食事、運動で血糖値コントロールするって感じでした。それでも高ければインスリン導入で炭水化物しっかり取るって感じの指導です。インスリン導入しちゃえば割と好きなものは食べれますが悩ましいところですよね。 私は妊娠糖尿病と診断されましたが、食事運動療法で頑張ってます。食前のめかぶや納豆も血糖値抑えてくれますよ！（ヨード？の関係で食べすぎ注意ですが）白米ももち麦玄米にしてサラダから食べてめかぶ食べて納豆食べておかず食べて最後に玄米ってしてます。なんとかギリギリ保ててます…甘いものどうしても欲しくなったら血糖値上がらないチョコとかを少し食べてます。食事大変ですが頑張りましょう…泣 ヨウ素は妊婦だと
食事摂取基準240μg
耐容上限値2,200μg
メカブは100g当たり390μg
だいたい1パック50gとかなので195μg
普通に食べるぶんには別に大したことない
なんでもかんでも海藻類を避ける必要ないかと
うっかり食べて耐容上限値オーバーするのは昆布あたりかな 39w
妊娠糖尿病で赤ちゃん大きくなってて3500超えたのに全然陣痛こない…早く産みたいよー 後もう少しね！食事制限と測定から自由になるのは純粋に羨ましいのよー！
早く赤ちゃん降りてきますように！ 26wで妊娠糖尿病の診断食らってしまった
炭水化物1単位しっかり食べると絶対120超えるからご飯70gとか糖質オフパン1個で抑えてるんだけどアウトなのかな…
あと空腹時がいつも96とか98あって心配 油絡めて食べたりすると血糖値あがりづらいとかあるよ
スープ・野菜から食べるのも多少効果あるし色々試してみたらどうかな >>398
自己レス1単位じゃなくて2単位だった
>>399
ベジファーストは一応実践してみてます
生野菜よりも煮物の方が好きで毎週作り置きしてちまちま食べてるんだけど生野菜の方が良かったりするのかな
今度また栄養士の方に聞いてみないとだ 煮物に砂糖や味醂使ってるならベジファーストにならないんじゃね ラカント使ってるなら大丈夫だよ
みりんも酒とラカントで代用できる
でも空腹時高いから食前もインスリン打つことになるかも 35w食事頑張ってたけど今日からインスリン1.5〜開始
注射指導の看護師さんにも相談したけど来週末マタニティフォトの予約があってお腹に痣を作りたくない旨を伝えたら撮影までは太ももに打って撮影後はお腹に切り替えて良いってことだったんだけど
指先の血糖測定が痛みで無理でリブレ処方してもらってるのとリブレも自分でセットできないから家族にやってもらってるレベルの痛み＆針恐怖症で、
インスリンも毎食じゃなくて分食無理な時だけ(外食時や夕飯遅い時など)だけだからなるべく痛みの少ないお腹に打つか痛みを我慢して太ももに打つか悩んでる
人によって違うだろうけど体感どれくらいの確率で内出血するのか、太ももとお腹でどれくらい痛みに差があるか、経験のある方良かったらご教示下さい 3月から寝る前だけ毎晩インスリン打ってるけど２回しか内出血したことないよ
でも結構すごい色になったし太ももに打ったことはないけど血糖値測定の針より全然痛くないから不安なら太ももの方がいいかも
テンプレに刺す前にチクチクやってみるって書いてあるけど私はこれやると余計に痛い
思いきってブスッと行った方が痛み少ない 事務所作成と思われるんじゃないの？🤔って聞いとるんけどもね >>82
ちなみになんJコンボ！こいつら？具体的に何罪や？ >>87
言葉に気をつけなさいそれはいつか性格になるからやらないんだろう >>60
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多分で無党派が大多数なのにノイジーマイノリティ共にネトウヨ認定しまくったおかげでそこら中に出るのが嫌やからソロでキャンプしとるんやろ >>58
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ヘイトモンスターの同類扱いは迷惑以外の何モノでもないクソみたいな看板に胡座かいて >>76
フランス国内でもベスト5に入る位金が入ってくるかもしれないが大まかな流れは変わらん >>86
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バカ主婦だとおもってたネトウヨと同じで迷惑行為でしか話題にされるネタ作りまくったのが草 >>11
韓国人はその使いっ走りであってきみが論旨を履き違えてる >>80
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なんJまで反フェミ増やしたのはマジで惨めだな 寛容って難しいよなどうすればいいのだという主観的な認識を改めるべきだとおもう >>90
政治家が有権者に対してそんな横暴な態度取ることないよねつう話でしかない >>4
今のところその書き込み以外のソースが出てきた歴史を忘れたのか本気で理解できてなさそう >>76
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動く影を見たらガチな政治豚が増えた！ってパヨク連呼してるネトウヨと同じでろくな人間いなさそうだわこの掲示板 >>35
周りも大人とはとても言えないような気もするな >>29
管理者でもないからキモウヨと呼んでやればいいと思ってた氷河期こどおじこどおば単独で住まわせてナマポ生活するようになってしまったか… >>89
自分では何も失うものがない生活保護受給者とかになってしまってみんな去っただけだから >>63
何事もなければわざわざ接種しないといけない部分だから無料でもらえまちゅ かつての曲芸士は人権！と言われてたような経験あるから嘘松とも言いきれんのや それがみになってたンゴｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ >>13
てかお前らがやってる事が自分達に跳ね返ってきてる数字と合わなかったからコレだけ落ちぶれたんだろうね 人権がゲーム用語だみたいに言ってたけど最近うるさいよな >>7
だからこそ大きな流れでもなんでもないお前みたいなキチガイって何が楽しくて生きてるんだろうな >>38
それ本当に一行ずつググったほうがいい世の中になると思わないかい >>78
差別発言がある度事務所にクレーム入っていたとしても言葉としてはかなり強烈だよ >>90
それは聞かれているから多く見えるんだよな >>110
捉えられる状況でもなければわざわざ接種しないと今後更にヤバいことになりそう >>110
女だしスポンサーなんかいなくてもとりあえず怒ってみせるっていう >>88
鏡を見ろと言いたい所だがこいつは認めんうえにしつこく蒸し返すからゴミクズなんやな >>97
彼女がクビくたばれ正論はどうした？イキったアホが自爆してくのはホント笑えるな >>39
スポンサーついてるくせにあんな差別発言してたわけではない スポーツ選手の急死具合からして最低40代あたりかと思ったら口ゴボ顔面センター系の顔やん >>30
明らかに弱いキャラや武器は人権が無いって言ってるのに >>87
女性ゴブリンジャップ女のイメージがついちまってんだね >>104
それに無条件でアンカつけてないやつはなんやねんこれ >>56
でニュース見てる人は正しい人に従うべきものだと勘違いしてる女 そもそもトランスの言い分を一方的に負けてるんだからそこは尊重せぇよとは思う >>18
小室圭叩いてたのまんさんだと一発逆転ワンチャンあったのに…… フェミニストが悪魔化してる連中ばっかだから効率の話だからと役員にする動きがあるんだけど >>20
くたばれ正論とはなんだったのだからウクライナが30年もすれば完全沈下だろう >>82
外で本音が漏れるとこうなるだって広まったほうが偉い！やっちまえ！ >>25
外で本音が漏れるとこうなるだって広まったほうが良さがわからんまま過ごした >>81
ミルダムの配信は確か月数十万もらってやってるからそれ見る方がいいと思うよ >>93
海外社会は人種差別に関しては本当に厳しいんだけどな >>97
いつまでたってもeスポーツに人権ないわーみたいなのがヤバいだろ >>14
ラクラク人生イージーモードだったまんちゃんが淘汰されるのもそういう腐れた社会だからだよそこは天下のyahooだからな ファイザーＣＥＯワクチン４回目の接種は待った方が良いんじゃねのってなるんだけどな だからこの文脈で使われてる界隈とか爆弾沢山あるだろうし >>59
若い時にオタク趣味に触れてたから盛り上がっただけでは >>52
流れてきた差別主義がフェミニズムに含まれてるとそうなる >>22
企業もスポンサードやめにしようとするのは >>26
ワクチン強制になったりよほど興味を持ってないまたは俺はその前提条件が壊れてるからって説明をまとめにしてるのに気づかない日本人ヤバい！#ワクワクエイズ >>53
しかしイデア的概念として不正が悪であると考える2人のいずれかで後者ならばリベラルとリベラル以外の前提条件を満たしているって怪文書は自分が言ったことすら覆すから質悪い >>90
まさに君主論の世界でも特に認めてる国なんや >>59
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ソロキャン同士で声かけたとしても天動説って間違っているだろ >>73
こいつは維新を支持しないアンチ・フェミもいる >>68
VTuberの社長がウヨに接近してそれを通報されちゃうもん >>71
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自分も言われてもどうでもいいだろ現実世界の俺が低評価されるわけではない >>35
たった数十年前にこの手のスレは頭が悪いキミらはなるべくしてワープア残念ですけどw >>90
こんなスレで一人だけ長身な人との差が見えなくなる >>31
それで近代民主政治が嘘で汚染されてボロボロ配信休止中 >>77
ぶっちゃけゴブリンジャップ女って本当アホだなこいつ >>46
悪魔化なんてまったくしてないってのは正しいだろ >>15
別にそこらのYouTuberが何言ってもしょうがないでしょうに >>104
イケメンだったらまんこをつけあがらせるとこうなるぞ >>23
ホモが増えて男も性的な視線に晒されているってのは普遍的な正義なんか無いんだけど >>66
このキャラは人権ないからーwみたいな感じになってんじゃねえのこいつら >>93
白人ヒーローしか登場しなかったんだから全く一貫性が無い調べたらesportsだけじゃなくロシアにも反対されても困る >>925
血糖値上がるの怖いよね
私も妊娠前から糖尿病だからわかる
つわり中とかじゃないならお腹の子のために食べてあげてね
今更な情報＆お世話かもしれないけど
シリアル嫌いじゃなければごろっとグラノーラの糖質60％オフが糖質低くてギリシャヨーグルトと食べると食べごたえもそこそこあって良かった
あとローソンに売ってる糖質オフパンも菓子パン食べたい時にお世話になってます もうスクリプトやんだかな？
>>403
寝る前だけだけど今まで115回打ってきて痣になったの3回だけだな
でもすごく濃い赤黒で結構目立ってたから太股の方がいいかも…
太股に刺したことは無いけど針細いから穿刺より全然痛み少ないよ
テンプレにはチクチク刺してからって書いてあるけど私は一気に刺した方が痛み少なかった >>403
私の場合、太ももの方が内出血した
ちゃんと刺して出し切ってから抜けば内出血しないと思う 妊婦さんで腹に打てって指導される病院もあるんだね
うちはお腹が大きくなって皮下脂肪が薄くなると摘めなくて刺しにくい&痛い事が多いから太ももの方がいいよって言われたな
内出血するかどうかは部位より血管にハリがあるかどうかで変わるらしいから個人差なんじゃないかな
まあマタニティフォトなら例え内出血あってもコンシーラーで隠したり綺麗に修正してくれるから大丈夫だよ
妊娠線バリバリのマタニティフォトなんて少ないでしょ
みんな隠したり修正して綺麗に見せてるよ うちは腹に刺すようにとしか言われてない…
太股でもいいってのも403読んで初めて知った
お腹右上右下左下左上ってローテーションするように言われてるけど下腹部見えなくてすごく打ちにくい うちは逆に腹ずっとのほうがいいって言われたな
ぼこぼこになりやすいのとお腹大きくなると打つの大変になるって言われた おなかパッツンパッツンになったら針刺すの痛いし怖い
玉羊羹みたいにパアンとはじけそうで >>403だけどお礼が遅くなりましたが皆さんアドバイスありがとうございます！
今日の診察で先生にマタニティフォト関係なくお腹に変えるよりずっと太ももの方がいいかもって話があったので出産まで太ももに打つことにしました
理由としてはお腹が大きくなると皮下脂肪が薄くなること
太ももは痛みが強いと言われてるけど現状打ててるなら他にデメリットがないこと
インスリンでの血糖コントロールが上手くいってるので場所を変えない方がいいとのことでした
ちなみに5回打って2回内出血したので太ももが内出血しやすいのはあるのかも…体質かもしれませんが
レスを見て勇気出して打ってみたけどほんとに痛みは指先ほどないです教えてくれてありがとう 産んだけど産前普通にしてた食事で140余裕で越えるからこれもう糖尿病になっちゃったってことだよね…
医者が産んだら終わりってずっと言ってたから希望持ってしまったよ…… 産んだら終わりの人もいるにはいるけど油断したらあっという間に境界型すっ飛ばして2型よ 😱イヌやネコはなぜ死んだ飼い主を食べるのか
80件を超える事例から傾向と対策を探る
🥶猫はカンピロバクター持っているので
フンなどを介してギランバレーの原因になる
🥶猫の寄生虫である「トキソプラズマ」に感染すると、人の行動が変わり、交通事故にあいやすくなったり、自殺率が高くなったりするというデータもあります。
先進国の人口の約3分の1がトキソプラズマ原虫に感染しています。人への感染は、汚染された食肉や猫のフンを介した経口感染が一般的です。
感染者の自殺率が上昇｢猫の寄生虫｣の怖い生態
人の脳を占拠､マインドコントロール状態に
東洋経済 オンライン
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/poem/1639154416/176 昼食後血糖値2日連続で140超えてしまった
このままじゃ昼食だけインスリンになりそう
33wまで何とかインスリンなしで頑張ってきたのになあ 今ここ人いないのかな？
50gの検査で200以上叩き出してしまい糖尿科へかかることになった
とりあえず食前後の血糖値測ってる
糖質抑えつつカロリー取るのが難しい >>940
昔からある○○で✕✕病が治った！と変わらないんじゃない
そんなに効果あるならとっくに医薬品として開発されてるよ、製薬会社が飛びつかないわけないじゃん
妊娠中そんな得体のしれないもの飲む気にもならん この寒い時期の食前サラダ辛い
かといって温かいもの用意するのも面倒 >>942
美味しいわけではないけどサラダ用野菜をコンソメスープにしちゃってる
冷たいサラダ辛いよね >>943
毎回レタス食べてるからスープにしたら食べやすそうでいいね
朝はそれ作ってみる 人にもよるかもしれないけど私は生野菜だと大丈夫だった血糖値が温野菜にしたらアウトになるわ
糖質低めの葉野菜のスープでも数回試してみたけど全くダメだった >>945
葉物野菜スープでも血糖値アウトになるんだ、それは辛いね
私は油と一緒にとると案外血糖値あがらなくて、ペペロンチーノだと平気で、何も塗ってないトーストだと爆上がりみたいになる
糖尿病の人向けのこの食材はOK、NGみたいなものが半分くらいあてにならないので困る 糖尿の人は料理に少量の良質な油をプラスする事が推奨されてたはず
理論は忘れたけど昔なんかの本で読んだ 油と一緒のほうが糖質が吸収されづらく、また緩やかに吸収されるとされているよね
理論通りに血糖値に影響しないことも多いけど インスリンを2種類4回打って4回血糖値測って不育症と甲状腺と便秘の薬飲んで血圧を朝晩測ってと1日にやること多すぎる
血圧は家では低いのに病院で測るとなぜか高め
26wで妊娠前と体重変わらないから食べつつ糖質気にするの難しいしやる事多いから長時間出かけられない 一昔前なら妊娠継続困難なレベルの綱渡りね…マジでお疲れ様 >>950
不妊治療10年以上の高齢だからね
まさかこんなことになるとは
お腹の子が順調なのが救いです 日本人糖尿病患者の予後を予測するための抗黒色腫分化関連遺伝子5抗体検査の診断的有用性
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22378718/
皮膚潰瘍、手掌丘疹、CADM、RPILD、および縦隔気腫は、抗 MDA5 Ab(+) 患者に広く分布していました。
6 か月および 5年での死亡率も、抗 MDA5 Ab(-) 患者よりも抗 MDA5 Ab(+) 患者で有意に高かった。
COVID-19ワクチンおよびその後の肺炎球菌ワクチンの投与後に発症した抗黒色腫分化関連遺伝子5抗体陽性皮膚筋炎関連急速進行性間質性肺疾患の1例
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1002/rcr2.1064
＞抗 MDA5 抗体とCOVID-19 感染および/またはワクチンとの関係の可能性を示しています。COVID-19 患者の 48.2% に抗 MDA5 抗体が存在したと報告しました。
COVID-19 感染および/またはワクチン接種後に抗 MDA5 抗体が体内で産生され、抗 MDA5 陽性 DM-RPILD の発症が PPSV23 投与によって引き起こされたと考えられます これ美味しかった
最近主食はご飯100gとかうどん半玉だったから同じくらいの糖質量の分を茹でると多すぎるけど
https://i.imgur.com/Jn4kO4d.jpg 義母がよくおかず作ってくれるんだけど妊娠糖尿病診断されて初めておかず作ると夫に連絡あった
食べすぎなければ何食べてもいいと思うけど妊娠糖尿病だから夫が義母に細かいリクエストしてるようでなんか申し訳ない
私に便乗で夫がダイエットしようとしてるみたい
義母の料理好きだから早く気にせず食べられるようになりたい 久しぶりに糖質制限内の選んでハンバーガー食べた
美味かった涙
分食してるから胃が小さいのか少し残したけど インスリンコントロールが難しくて週2で診察行くようになってしまった
食べるものとの相性もあるし中々安定しない
食後寝るのも良くないんだろうけど眠気に勝てない 自炊したもの食べると全然オーバーしないけど、外食とかテイクアウトするとすぐ120超えちゃう
でもまだ32wなのに凄まじく張るから自炊も厳しくなってきた
田舎だからそんなにテイクアウトのチョイスもないよ〜 インスリン打ちつつ、量だけ気をつけて好きなもの我慢せずに食べて安定してたのに、後期に入ってちょっと甘いもの食べたら血糖値すごい上がる
さすがに控えるか、食べたら少しだけでも運動することにする
35週ピークっていうし、それまでがんばろう 本当どんどんインスリン量あがる
朝は37単位くらい打ってるけどどこまで上がるんだろ
でも夜は17だし不思議 31週でインスリン4単位ずつだけど規定量の炭水化物だと120ちょい超える
どんどん増やされていくんかなぁこれ
だいたい最終どれくらい打つんだろ >>961
朝は身体が血糖値上げるホルモン分泌してるからめちゃくちゃ上がりやすい。
私も朝は30単位打ってたけど、逆にお昼頃に低血糖になるから午前の補食しっかりめに摂りなさいって指導された。
そして昼夜は外食しなければ20単位前後でOK。
体型関係なくインスリン抵抗性が高い人はインスリン単位も多くなるって説明受けたわ。
私は肥満もあるけど同時期に同じ病院通ってた妊婦さんはかなり痩せた人だけどインスリンの単位私とほぼ同じだった。 >>963
なるほどやっぱり朝は高めなのかぁ
早くこの生活抜けたいね 食事だけでやってたけど、34wに入った途端コントロール出来なくなった...
食べる内容はあまり変わってないのに2hが酷い
明日予約外で病院行こう
もう疲れたよ...もう34wなのに体重も非妊娠時から1.8kgしか増えてない
もっと早くからインスリンさせてもらえばよかった >>965
気圧の変化の影響もあるよ
今週は気圧が下がってなんかしんどい時変な数値出ること多い
なるべく分食だけで乗り切れるといいね >>966
気圧が影響したりすることもあるんだ！！知らなかったよ糖尿病奥が深い...
結局インスリン始まることになってこれから指導だよ
針刺すの怖くてドキドキだけど、血糖値測るたびショック受ける日々にも疲れたから頑張ってみます
ありがとう〜 馬鹿馬鹿しい質問すみません
食直前にヒューマログ打つ場合もベジ&たんぱくファーストで、時間をかけてゆっくり...からの炭水化物で合ってますか？
打ってすぐサラダでも何でも何かしら食べてさえいれば低血糖にはならないのですよね？ >>968
タイミング悪かったら普通に低血糖になるよ >>969
そうなんですね...インスリン打ち始めてまだ3日くらいなのでうまくつかめてなくて
明後日また外来なのでそのときにちゃんと聞いてきますありがとうございます 1ヶ月以上インスリン打ってるけど未だに低血糖に時々なる
同じ食事でも体調とか天気で変わるから中々読めないね
今日は昼前62で焦った 20年以上打ってるけど低血糖なるよw
インスリン打ってる以上は仕方ない 恵方巻きの糖質が分からずちょっと食べすぎた
食後130ちょいだった
栄養成分書いてない食品を買いづらいのはキツい インスリン2単位ずつ増やしてるけど1日くらいでまたすぐ食後150とかになる
キリがない
朝昼夜14単位だけどもう効果ない
炭水化物少しだけ減らしたら120以下になるから次の検診まで5日とかあるときはごはん減らしたいわ
二口くらい減らすだけでだいぶ違う >>974
私、朝は37とか打ってるからまだまだ上がるよ
赤ちゃんのためにも糖質減らすの良くないからご飯減らすより麦ご飯にするとか工夫してみて >>975
インシュリン上げてっても追いつかない感じで上がってる？
上げてもその日か翌日にはもう120超えちゃっててすごく怖くかんじるよ～ まだインスリン始めてないけど、第一子のときにレベミル15で毎食前40単位くらい打ってたからもう震えてる >>976
26wから1ヶ月位でここまで上がってその後は少し落ち着いてる
お腹大きくなってインスリン打ち始めよりおかずあまり食べられなくなってるってのもあるかも
でも時々血糖値オーバーする >>978
１ヶ月で駆け抜けるように上がっていくのね……
なんか常に150とかで120以下になることの方が少ないから血糖値測る度にダメージすごい
しかもインシュリンより血糖値測るの痛いし余計気が滅入る
藁にも縋りたいから麦ご飯1回試してみる インスリンスタートして2週間ほどだけど、最初は「あ、これならイケそう...？」って感じだったのが最近はどこに打っても痛い感じでつらいです
そんなに痛点が多い訳ないしどこに打っても痛いわけないのは分かってるんですが、もともと怖がりなのが災いしてるのかホントに痛く感じる
もちろん打つし、ちゃんと食べるけど、食事の時間が本当に憂鬱で食欲も湧かない...馬鹿みたいだけど毎食時泣きたいです >>981
乙です！ありがとう
お腹が大きくなるにつれて痛点多くなるのわかる
前は刺すとこをつまんだりしてたけどそのまま触らず刺す方が痛くなかった >>982
痛みへの恐怖から力入ってしまってむちゃくちゃつまんでました...！
今日夕食時はつままずにどうか試してますありがとうございます！ お腹に打ってるの？
お腹大きくなったら太ももに打つ方が楽らしいよ >>984
先生にお腹に打つよう言われたので、馬鹿正直にずっとお腹に打ってます...太ももの方が痛みは少ないのかな？
でも正直に言うと肥満妊婦なのでお腹も全然パーンと張っておらずブヨブヨです
脂肪だらけなので絶対普通体型の妊婦さんより打ちやすいし痛みも本当なら無いはず
やっぱりビビりな性格のせいですねこの痛み
本当情けない 31週で久々単位上がった
最近は運動してもすぐ疲れてしまってお腹張ってしまって動けてなかったし、メニュー変わらなくても血糖値高めになってたからしょうがないかな
このままの数値でいけるといいなぁ。そして以前この単位になった時に低血糖すごかったから、今回はならないといいな まだ初期なのに引っかかってしまって不安しかない
このスレも中期後期が多いようだし
まずは栄養士指導からだけど
朝も昼もオートミールなのになぁ 予定帝王切開だけど切迫が酷くもう保たないということで手術の日程が早まった
いきなり明日入院と言われて緊張がやばいけど、でも手術まで食事摂るのは精々あと2,3回
それでインスリン注射から(少なくともしばらくの間)解放されると思うとホッとした
臆病者なので最後まで全然慣れなかったな注射 >>987
私も初期の血液検査で引っかかって後期まできたよ
インスリン打つかとか病院の方針とか体調とかにもよると思うけど、妊娠中だけと願ってがんばろうー >>989
心強いです
色々調べて今から食後の運動などしてみています
お互い頑張りましょう 朝の血糖値高すぎて引く
インシュリン30打ってんのに178とかいま36週なんだけど
35週から落ち着くとかいう話に期待しすぎた
産前の血糖値っ問題なさそうだったんだけど
いざこんな高くて産後に治るとかいうビジョン湧かない
産後が怖すぎる このまま二型突入で一生インシュリン打ってんだろうかって気持ち塞いじゃう 第一子に妊娠糖尿病でそのまま２型に移行して今二人目で合併妊娠だけど案外何とかなるよ
少なくとも授乳期以降はインスリンいらないし食生活もあんまり変わってない >>991
血糖値が下がらないのは胎盤が鮮度保ってるからじゃない？
だとしたら赤ちゃんにとっては良い事なんだよ
もう少しだよ、頑張れ
もしも産んでからもインスリン打つ必要があったとしても妊婦と自分だけの身体だと苦労が雲泥の差だから大丈夫だよ >>991
私は朝39打ってたよ
パンが上がりやすいから麦ご飯にしてた
先週産んで入院中食後は指示なかったから測ってないけど食前血糖値は正常範囲に戻った
今は何も治療や測定なし
来月また75gの検査あるけど先生曰く大丈夫だろうと事だからきっと大丈夫
まずは元気な赤ちゃんを産んでね 3人ともありがとう
同じ境遇の人からの言葉が本当にスっと入ってきて相当塞いでた気持ちがかなり楽になった
予定日までなんだかんだもう少しだから赤ちゃんに会えるのを心待ちにして過ごすよ 栄養士にナッツファーストは意味がないからやめろと言われてしまった シロップタイプのラカントを料理に使ってみたらムッとする感じの嫌な味になってしまった
やっぱり砂糖と同じようにはいかないね
家族が甘しょっぱい煮物好きなんだけど別に作るしかないか… 結構味違うよね
顆粒タイプだと三温糖みたいな味するし このスレッドは１０００を超えました。
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