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【産褥期】産後の心と身体を労りつつ語るスレ24【トラブル】[無断転載禁止]
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0001名無しの心子知らず
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2021/11/30(火) 21:12:01.00ID:EkVSmmBm
やっとお産も済んでほっとするのも束の間、育児は待ってはくれないのに
大仕事を終えた自分の身体もボロボロです。
会陰切開の傷、帝王切開の傷
腰痛、恥骨痛、坐骨神経痛
便秘、痔、尿漏れ
子宮復古不全、悪露
抜け毛、肌荒れ、耳鳴り、産後頭痛
などなど、枚挙に暇がありません。
産後の不調について、労りあいながら話しましょう。

*次スレは>>985が立ててください

※前スレ
【産褥期】産後の心と身体を労りつつ語るスレ23【トラブル】[無断転載禁止]
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/baby/1627785176/
0200名無しの心子知らず
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2022/02/09(水) 04:00:37.53ID:o4vTBnNr
>>198
自治体の子育て支援課や保健師、行けたら支援センターの人に相談してみたほうがいいかもね
産後うつじゃなくても軽度のうつ状態かもしれないし自律神経が乱れてることもある
続いてるならしんどいだろうから無理しないでね
0201名無しの心子知らず
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2022/02/12(土) 02:35:36.20ID:89eljOe4
産後の怨みって本当呪いのように体に一生染み付いてくるんだろうなぁ
里帰り中母親に子供が夜寝ないのは母親が手を抜いて昼間泣かせるせいだって吐き捨てられたのが9ヶ月の今でもトラウマというか夜泣きのたびに私が責められてる気持ちになって心が締め付けられる
子供の個性によるところがほとんどだってわかってるのにその呪いの言葉に縛りつけられて昼も夜も泣き声聴くと胸が苦しくなって余裕なくなってしまう

育児もっと楽しみたかったな

世話焼きたがりで子供かわいがられてるのは伝わってくるんだけど2人目出産大変だぞって将来次出産するときまた里帰りするよう言われて夫もその気だけどもうそれならいらないかなとまで考えてる
0202名無しの心子知らず
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2022/02/12(土) 02:55:10.36ID:89eljOe4
>>201
こういうのってどこに相談したらいいんだろう

子供のためにはいいおじいちゃんおばあちゃんで交流した方がいいんだろうけど私の心が死ぬから関わりたくない
子供の泣き声や夜泣きに落ち着いて対処できるようになりたい
精神科?
0204名無しの心子知らず
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2022/02/12(土) 06:09:34.01ID:cZ2Hfs42
>>202
夫かなあ
うちの実母もそういうことを言いたがるタイプだから二人目は里帰りしなかったし
何か言われたらその場で言い返すようになった
本人悪気なく言ってるからあまり効かないけどすっきりはする
交流は落ち着いてからでも良いんじゃないかな
距離を置くほどではない実親みたいだし、きついよね
0205名無しの心子知らず
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2022/02/12(土) 07:40:33.97ID:RWYVSo+L
>>202
最初から最後までそのまま夫に言ったらいいよ
大事な話って前置きしてから
二人目考えてたら育休を取ってほしいその理由は…と

現在苦しんでいる事を理解してもらえない人と二人目作るのは無理って気持ち分かる
私も実母と関係が良くなくて里帰りしなかったし手伝いも断った(実母は悪いと思ってない)
夫の休みでやりくりするためにも実母を断るためにも理解してもらわないと難しかったと思う
0206名無しの心子知らず
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2022/02/12(土) 17:59:31.12ID:UKF3fsGf
産後1週間の退院前日に突然高血圧になって下がらないし、2ヶ月のいまも悪露続いてる
高頻度で通院しなきゃいけなくて面倒だし原因も不明のまま、産科ではもうお手上げで内科に回されることになった
早く元気になりたい
0207名無しの心子知らず
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2022/02/13(日) 14:08:48.08ID:0W6mS6Z0
8ヶ月
生理戻ってきた
PMSが酷かったけどこれは妊娠と産後で
PMSない期間が長くて忘れてるだけかな
0208名無しの心子知らず
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2022/02/13(日) 17:56:36.41ID:+vYZq1lV
>>207
私も産後の方が顕著になった
食欲、性欲、メンタル乱高下と結構キツい
前は体のダルさとかがメインだったのにな
0209名無しの心子知らず
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2022/02/13(日) 23:49:58.40ID:JIzFRcc0
産後1.5ヶ月で毎日涙が止まらないんだけど
もうこれは10人に1人とかいう産後鬱って認めるしかないよね
毎日みっともないし頭痛いし
赤にうまく笑えないし辛い
0210名無しの心子知らず
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2022/02/14(月) 00:26:13.94ID:Mr++DSqT
うまく笑えなくてもいいのよ
今はお腹満たされてオムツとか不快でなければそれだけで充分
それより外部を頼って少しでも体を休めて
子が人見知りやまだ動かない今のうちに
0211名無しの心子知らず
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2022/02/14(月) 01:06:53.82ID:KVfAgQEy
コロナが長引いてるせいで産後うつもプレママさんたちのメンタル不具合もすごく増えてるみたい
新生児訪問はもう終わった?自治体の保健師や助産師さんの連絡先は貰っておくといいよ
決して異常だったりあなたが悪いわけじゃないから、身内もだけどとにかく周りのプロの人たちの手を頼りまくっていいからね
寒いし乾燥しがちだから水分とって温かくしてね、深呼吸も意識的にするといいよ
しんどいときはいつでもここや月齢スレ来ていいんだよ
0212名無しの心子知らず
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2022/02/14(月) 01:15:31.68ID:zaXGM8il
コロナで産後うつだか予備群が3倍?5倍?みたいな話もあったよね
自分は一人目出産直後に最初の緊急事態宣言とかで、正直コロナ関係なしに産褥期で引きこもってただけで産後うつ手前になったし、出産前から自粛生活だった今回さらにしんどいなと感じる

コロナ以降リフレッシュらしいリフレッシュもできず、産前にベビーグッズも買いに行けず、友人にもリアルでは会えず、赤ちゃんのために人並み以上の自粛生活を強いられ…だもんメンタルおかしくなるわ
0213名無しの心子知らず
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2022/02/14(月) 07:12:54.46ID:SFHDOBbC
すみません愚痴吐き出させて

昨夜具合悪かったので夫に風呂後の保湿、着替えを頼んだ
事前に着替え出すのを忘れてたけど、朝のお着替えは何度かやったことがあるから大丈夫かなと思ってた
そしたら肌着なしで前開きカバーオールだけで着せてた
そのまま気づかず寝て起きたら子の体がいつもよりひんやり
変だなーと思いながらオムツ替えして気づいた

室温は調整してたとはいえこの寒いのに一枚で寝させちゃって風邪引かしちゃったかもしれない

なんでそれくらい覚えてないの?
何でもかんでも興味なさすぎじゃない?
子の健康はどうでもいいの?
育休中だけどさー基本的なことくらい覚えといてよ私が死んだり入院でもしたらどうなるのさ

夫が最近家のことや子供周りでこう言うこと多すぎてホントにイライラする
産む前はこんな事ほとんど思った事なかったのに。

子がいるせいで私が神経質になってるだけ?
単純に夫が年齢重ねて頭悪くなってるだけ?

もう専業主婦にならないと無理なんだけどホントに。。
0214名無しの心子知らず
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2022/02/14(月) 08:55:21.21ID:fkm1/Edu
>>213
大人だけだとまぁいいやって流せてた事がこどもができるとそうも言ってられなくなるからね
産前産後で夫の評価が変わるなんてよくある事よ

うちは一から十まで言わなきゃできないクソバイトがって心の中で思いながら指示したりサルでも間違えないだろってくらい作業を単純化したりしてる内に親も子もそれなりに育って卒乳したくらいでピリピリする事がかなり減ったよ
その後復職してまたぶつかる事も増えたけどw

こんなスレもあるのでどうぞ
【それでも】夫に一言!!統合スレ97【父親?】
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/baby/1640724498/
0215名無しの心子知らず
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2022/02/14(月) 09:13:08.26ID:aq7S20EA
男親って子供の服装に関しては無頓着な傾向あると思う
うちの夫もそうで、マメな性格で家事も私よりきちっとやり育児もミルクの計量や時間から、遊び相手や躾までちゃんとやるタイプで子は私より夫になついてる
でも着替えをまかせると、肌着は裏返しだったり前後逆だったりインナーパンツ履かせずスカート一枚で履かせたり肌着をボトムスにインせず裾が丸見えだったり寒いのに上着着せなかったりはしょっちゅう
下の子出産入院中は上の子の服装選びが自信ないからって言われ、7日ぶん全身コーディネートしてパッキングしておいた
そう言えば夫自身の服装も季節感バラバラだったりする
服装に関しては全部用意したり指示出したりしたほうがお互い楽かも
もちろんTPOに合わせて服装選びできる男性もいると思うんだけどね…
0216名無しの心子知らず
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2022/02/14(月) 10:19:15.74ID:xrI81+/L
コーデのセンスの残念さと、厚すぎ寒すぎはまた別の問題かなと思う
うちの旦那は気温には合わせられるけどセンスが絶望的なんだ…
公園に行く時にまだ袖を通した事ないガチガチフォーマルなワンピース着せようとしてたり

うちも子が泣いてて前の授乳から3時間空いてるからってミルク与えられて、お陰で用意した離乳食を全然食べなくなるから切れてたけど、クソバイトって表現ピッタリだね
連続して起きてられるのが2時間少しだからそっちも考慮してって何回も言ってるのに、赤ちゃん泣いてる=ミルクでしょ!の短絡思考しか出来ない
私も産後で寝不足で、授乳してるならホルモンのせいもあってイライラしてるから余計に腹立つよね
0217名無しの心子知らず
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2022/02/14(月) 10:33:03.56ID:a3XQTklN
>>215
そいやうちも服は私が用意しておくけど、夫は後ろボタンの服を前ボタンと思い込んで着せてたな…
無地のスタイが目の前にあるのに、柄スタイを柄物の服に合わせるし、無頓着だし無知なんだよね
気にしないと言うか

赤子の肌着なんか区別ついてなかったかもね
0218名無しの心子知らず
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2022/02/14(月) 11:06:53.20ID:rLV+KqvX
205なのですが、例えば助産師に電話した場合どのような対応されるのでしょうか
デパス的な薬を処方されるのでしょうか
正直感情おかしくてまともに話せる気がしないです…
アドバイス下さったかたありがとうございます
0220名無しの心子知らず
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2022/02/14(月) 11:12:35.10ID:a3XQTklN
薬を処方なら助産師には権限ないから医師かな
助産師によっては話聞くだけの人もいるし、言葉出てこないなら、とにかく助けてほしいと言うしかないかも
0221名無しの心子知らず
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2022/02/14(月) 11:21:41.68ID:SxwxHIJN
助産師さんがどうしました?とか寝れてますか?とか質問してくれるパターンもあるからちょっと話せたら全部は話せなくても会話のとっかかりにはなるよ
とりあえず助けて辛いって電話するのはアリ
0222名無しの心子知らず
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2022/02/14(月) 12:18:14.92ID:sfIKJiPw
>>218
気持ちが落ち着かないなら母乳あげられる漢方薬を処方してくれたり、孤独が辛いなら赤ちゃん連れで行ける支援センター紹介してくれるよ
エジンバラ質問票して点数高いと行政の保健センターと連携して保健師さんからあなたに必要な産後ケア事業を紹介してくれると思う
産後ケア事業は住んでいる所によって内容は違うけど、今のあなたのような人に活用してもらうものだからね
質問票は良い選択肢を選ぶものじゃなくて今の気持ちを素直に選択して
0223名無しの心子知らず
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2022/02/14(月) 13:19:21.80ID:2nc+G18o
>>218
今の危機的状況を伝えたらとりあえず保健師が家に来て話す事になると思う
それから産後ケア施設やヘルパーなんかのサービスを紹介したり繋げたり病院紹介したり連れてったりしてくれるかと

あなたに今一番必要なのは薬じゃないよね
肉体的精神的な休息だよ
泥のように寝られる時間
子の事も家の事も何も気にしないでいられる時間
何もしなくて良くても考えちゃって眠れなくなったりするしね

環境を整えた上で必要な薬を使う事で楽になれるんだよ
0224名無しの心子知らず
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2022/02/14(月) 14:05:04.21ID:rLV+KqvX
やさしい言葉ありがとうございます
なんとか環境整えられるよう考えてみます
0225名無しの心子知らず
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2022/02/14(月) 14:08:43.35ID:rRBZLcfR
>>219
自治体に子育て支援センターがあると思うからまずはそこに電話してみて!
私も産後鬱だったけど電話切って30分後に保健師さんが自宅に来てくれた
産後うつの母親の診察に慣れてるメンタルクリニックを紹介してくれたよ
家族の理解も必要だからと夫とも電話で話してくれた
スタッフも対応慣れてるから何も考えず任せちゃうと楽だよ
色々と無理せずにね
0226名無しの心子知らず
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2022/02/14(月) 14:50:29.74ID:8WyfCFXV
どうしようもう産後脳みそが融けきったまま回復しない!
スーパーでスマホ無くして一通り探した後にサービスカウンターへ行ったら届けられてた
アンパンマン3連紙パックジュースの売り物の上に置かれてたって…
買う物リストを見るのに手に持ってたけど置いたの全然覚えてないw
恥ずかしかった…!
0227名無しの心子知らず
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2022/02/14(月) 20:45:04.49ID:SFHDOBbC
>>213 だけど皆さんありがとう
同じ思いしてる人たくさんなんだね。クソバイトってのには笑っちゃったw
今度から同じようなことあったらそう思うことにするよ
夫なりに頑張ってるのはわかるんだけど子の健康.安全に関わることだと一気に沸騰しちゃうんだよね…

一言スレ誘導もありがとう。
みて気分転換しつつまたあったらそっちに投下する
0228名無しの心子知らず
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2022/02/14(月) 23:31:34.21ID:0VsQVAW4
>>226
思ったように頭が働かないよね
普通の事ができなかったりしてその理由もよく分からなかったり
一人目の時しばらく大人と話してないと普通の会話もできなくなってこりゃまずいと焦ったよ
0229名無しの心子知らず
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2022/02/15(火) 12:53:17.41ID:Z5Mp6v1y
保健師さんが旦那と話してくれることもあるんだ。
第三者から言われると響くだろうからうちもして欲しいわ。
0230名無しの心子知らず
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2022/02/15(火) 14:14:31.69ID:FuMV3wne
安静にしているのに動悸がしたり心臓が一瞬ボコッとなったりする
心電図撮ってみたものの特に異常はなかった
産む前は全く無かったのに何なんだ
0231名無しの心子知らず
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2022/02/15(火) 14:50:26.78ID:wDylViTz
>>230
私もあるよ
自律神経の乱れかなと思ってる
大抵動悸からの頭痛になるのでつらい
0232名無しの心子知らず
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2022/02/15(火) 15:09:49.96ID:y6hI7LJ6
>>230
心電図はホルター心電図?
まさにその瞬間が記録できないと異常なしって言われるよ
私は年一回の健康診断では何も言われないけど、動機や息苦しさをたまに感じてホルター心電図とってもらったら不整脈と言われた
おそらくストレスが原因で気にしなくていいレベルの不整脈って診断
0233名無しの心子知らず
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2022/02/15(火) 15:26:45.82ID:jwS7yp6v
上の子達が小学生
サッカーの練習をしたり友達と遊びたいと言って公園へ行きたがる コロナ出てる地域だから怖くて止めてたけど夫が行かせたら?って
たしかに今まで通り公園行ってる子の方が多いし私が過敏なんだろうけど今日は行ってしまった
マスクちゃんとしてねと伝えたけど気が狂いそう
なんでみんな普段通り過ごせるんだろう
もうコロナや体調崩すことを心配するのに疲れた
突然死も怖くて赤ちゃんから離れられないいつもいつも不安で仕方ない疲れた解放されたい
0234名無しの心子知らず
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2022/02/17(木) 19:55:35.41ID:zL/i/VYK
緊急帝王切開から7ヶ月
ここ数日間、縫合部の内側(子宮側)がちくちく痛んでて地味にストレス
不正出血もないし、天気悪いせいで古傷が疼いてる程度なんだろうけど
疲れが溜まってると無駄に気になっちゃう
0235名無しの心子知らず
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2022/02/17(木) 22:38:54.78ID:5OOQ33aw
PMDDなのかな?産後どんどん酷くなってきてる
きっついなー
0236名無しの心子知らず
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2022/02/23(水) 18:56:28.39ID:M3naHrmP
出が減ったので完ミに切り替えて半年後(その後生理も再開)
今まで出てなかったのに急に右だけ服が濡れるレベルに…謎だ
続いたら病院いかなきゃかなあ
0237名無しの心子知らず
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2022/02/23(水) 21:36:53.64ID:w+kX8eCA
生理再開したら生理前のイライラも復活して、子どもに大きい声出してしまったり夫に当たったりで後で盛大に自己嫌悪…
ピルか命の母飲んだらマシになるかな?
0238名無しの心子知らず
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2022/02/23(水) 23:38:58.68ID:/afX2RBl
命の母効く人はすごく良いって言うし、ピルでもいいと思うけど、試してみるといいと思うよ
自分も家族も辛いもんね
0239名無しの心子知らず
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2022/02/24(木) 06:09:05.97ID:eFp11eS1
妊娠前は排卵日前後以外ほぼおりもの出なかったのに産後5ヶ月で生理再開してからずっと大量のおりもの出てる
以前は1日1枚しか消費してなかったけど今はすぐべとべとになるからおりものシートをサラサーティに変えるか迷ってる
いつまで続くんだろうこれ…地味に不快
0240名無しの心子知らず
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2022/02/24(木) 16:24:14.23ID:Ao/SOtDY
産後の生理、出血量が少なくて茶オリがダラダラ続く
途切れることなくまた少量の出血
婦人科行かなきゃかな
0241名無しの心子知らず
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2022/02/25(金) 08:38:14.13ID:FNqg+us3
うつのせいなのか自分の元々の気質だったのか分からないけど
最近子への意識が一気に減ってきてて、寝不足やイライラも重なってて子育てすべてギブアップして人生まるごと投げ出したい
旦那はかなり協力的だけどたまに言葉使いが汚いしイラつくと子供みたいなスネ方したり良い年して泣きながら騒ぐしもう相手するの飽きた
私も各種病院通いが続いてて半日通院の日もあるし空いた日はダウンして一時保育や役所の手続きすら出られないし何だか自分の人生全部無意味だったなと虚無続きでぼーっと生きてる
0242名無しの心子知らず
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2022/02/25(金) 12:41:29.09ID:l0UGjHUA
>>241
ご主人も含めて、疲れてるんだと思うよ
誰か頼れる人がいたら、少し頼ってみたほうがいいかも
0243名無しの心子知らず
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2022/02/25(金) 13:20:46.84ID:ANpNFzjR
嫌じゃなければ児相
保護とか大袈裟なものじゃなく純粋に育児疲れ等で子のショートステイ引き受けてくれるよ
他にも自治体によって色んなサービスがあるからそれぞれの窓口へ繋いでくれる
児相ってイメージ悪く語られてばかりで本来の働きができてないよなっていつも思う
0244名無しの心子知らず
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2022/02/26(土) 19:36:17.80ID:EUCosvtl
私はここ数ヶ月、低月齢のころよりだいぶ楽になったはずなのに
子がちょっと変な時間に起きたりぐずって泣き止まなかったりするだけでものすごくイライラしてしまう
うちの子がおそらくよその子より少しこだわりが強くてうるさいのもあってそれも恥ずかしくて辛くてたまらない
さっきは乳首を思いっきり噛まれて怒鳴りつけてしまってから泣き止まなくて消えてしまいたい
もう産後10ヶ月になるけど生理も再開してから2ヶ月以上2回目が来ないし過食が止まらない
頑張ってるつもりだけどこのまま仕事復帰できる自信が無い
0245名無しの心子知らず
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2022/02/28(月) 15:23:42.51ID:ZbBoOae1
産後10日経ったんだけど朝起きてすぐに主人が布団を畳んでくれる
産褥期って横になってた方がいいって話をしたのにだらけてると思われてるのかな
育休取らなくていいから定時上がりで帰ってくるだけにして欲しい
夜眠れない分昼は寝れるタイミングで寝させて欲しい
0246名無しの心子知らず
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2022/02/28(月) 15:32:18.00ID:UfwA3x76
布団広げなおして寝たらいいよ
何か言われたら夜寝れないから今寝ないともたないか夜かわりに見てくれるのか?と聞く

習慣でやってるだけの可能性もあるが
0248名無しの心子知らず
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2022/02/28(月) 17:16:27.45ID:wDKE4xrj
>>245
少なくとも3か月くらいはまとまって寝ないから昼間も子が寝て親も寝れる時には寝る宣言出していよ
許可取るんじゃなくて身体の回復のためにそうしますって断言しな
外から見えなくても全治3カ月レベルでボロボロなんだから回復のために睡眠取らないと後に引きずるし今は産後ハイでもすぐにメンタルやられる
今後健全な生活送るために必要なことだよ

うちなんて7ヶ月くらいまで夜2時間おき授乳で昼寝も一緒に寝てたし9ヶ月の今でもしんどい時は一緒に寝てる
0249名無しの心子知らず
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2022/02/28(月) 17:41:17.57ID:NtICdCCz
昼間横になりたいから布団そのままでいいよって言えばいいよ
私は産後ハイで退院してすぐ動き回ってたら2ヶ月たっても体の不調戻らないよ…
ほんと休めるとき休んでね
0250名無しの心子知らず
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2022/02/28(月) 18:17:55.84ID:ZbBoOae1
実母に寝かせててもらえないって言ったら注意してくれた
やっぱり寝てなきゃ後から大変になるよね?
はっきり言って寝ることにする
休める時に休まないと後からしんどくなったら大変だし
0251名無しの心子知らず
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2022/02/28(月) 19:18:34.59ID:ymjgec9h
これからどんどん赤ちゃんの様子が変わってきて夜中寝てくれないとかあるかもしれないしね
時間があるときに眠れなくても横になって体を休めておかないとだめだよ
0252名無しの心子知らず
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2022/02/28(月) 19:33:50.88ID:Qkv+hdnS
逆の立場で義母経由で文句言われたら、夫に殺意わくけどな…
0254名無しの心子知らず
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2022/02/28(月) 22:51:32.69ID:wDKE4xrj
まぁでも私もそうだったけど産後ってどうしても必要なこと伝えきれず理解してくれない!思いやりがない!ってガルガルして余計な喧嘩しがちだから、伝聞で不満伝えるより小さなことでも口に出して伝えていったほうがこじれないなとは思う

男性ってはっきり言わないと察せないし産後の体調なんて理解できないものだろうし、体調整わないなかいちいち伝えるのも面倒だろうし、産後の妻の扱い方とかしんどさとかの書かれてるようなサイト見つけてこれ読んでおいて!ってURL押し付けるのが一番楽なんだろうな
0255名無しの心子知らず
垢版 |
2022/02/28(月) 23:48:38.74ID:M77sa9JP
>>252
直接言ってくれよとは思うかもしれないけどそもそも(ry だからそう言うのはおかしいよ
産後10日なのに寝かせてもらえないほうが殺意わくわ
0256名無しの心子知らず
垢版 |
2022/03/01(火) 00:01:17.58ID:FSd+o2a0
>>255
確かにw
産後は交通事故に遭ったくらいのダメージ負ってるようなもんって例えられるくらい辛いのにね
それで10日で起き上がって動けんのか?って夫を問いただしちゃうわ
0257名無しの心子知らず
垢版 |
2022/03/01(火) 00:06:09.28ID:1vcWvm86
>>256
俺はできるけど?とか大丈夫そうかなー○○の時(←大したことない)も大変だったけどなんとかなったし!とか言われたら血管ブチ切れそうw

「今!私は!体が大変なの!」って主張はしすぎはイカンけど必要だよね
0258名無しの心子知らず
垢版 |
2022/03/01(火) 10:55:21.12ID:9Nnrl5DT
1ヶ月検診の後から生理再開してしまった…
母乳寄りの混合初産だから遅いと思って内心ルンルンだったのに
母乳の出は悪くなるし、頭痛いし、夜起きるのが死ぬほどしんどい
生理のホルモンと母乳のホルモンが真逆な理由わかるわ。これ子育て防止ホルモンよな
0259名無しの心子知らず
垢版 |
2022/03/01(火) 13:13:11.00ID:UJoUhkLV
産後3ヶ月
視力が落ちたというかピントが合わないというか何か見えづらい
靄がかかるとか二重三重に見えるとかはないけれど地味にストレス
0261名無しの心子知らず
垢版 |
2022/03/01(火) 16:20:33.95ID:pbgBlm+j
産後4ヶ月、抜け毛が激しい
いつピークアウトするんだろう…
0262名無しの心子知らず
垢版 |
2022/03/01(火) 16:34:59.47ID:VrOCGDWs
産前からPMS症状で37度以上の微熱と風邪初期症状のような不調が出るんだけど
コロナ禍で検温がある今の時期、施設によっては入り口で引っ掛かりかねないから地味に辛い
8ヶ月になったばかりでしばらくは子の健診も予防接種もないから少し助かるけど体のだるさと抑うつが辛い
とりあえずメンタルの落ち込み対策に命の母買って試してるけど長期間効くものだろうか
0263名無しの心子知らず
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2022/03/01(火) 17:57:08.07ID:ViQefRMx
命の母飲んでるってことは授乳はしてないのかな?
王道でピル試してみるのは?
今は生理が3ヶ月に1回になるのとかもあるよ
もう試したけどダメだったとかならごめん
0264名無しの心子知らず
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2022/03/01(火) 18:26:46.10ID:pkDeDuKK
>>261
個人差あると思うけど私は6ヶ月過ぎたら気にならなくなったよ
掃除も大変お世話だよね
0265名無しの心子知らず
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2022/03/01(火) 19:35:41.75ID:VrOCGDWs
>>263
ありがとう、今は完ミです
生理痛も重くて産前にピルも検討したんだけど偏頭痛もち(予兆があるタイプの偏頭痛)で禁忌扱いになるため断念しました
高齢出産だし次の子の予定もないので生理痛対策にミレーナも検討してるけど初期投資が少しかかるから様子見のままです

とりあえず義父母が来てくれる日に体調が悪いときはは子をお願いして半日くらい休ませてもらってはいるけど根本的な解決にならないのがもどかしい
今は地域の保健師や子育て支援課に相談しつつ一時保育を前向きに探してます
0266名無しの心子知らず
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2022/03/01(火) 19:44:09.17ID:UJoUhkLV
>>260
ありがとう、治るなら良かった
第一子の時のリウマチみたいな?全身の痛みも一年半くらいかかったし面倒だわ
0267名無しの心子知らず
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2022/03/01(火) 21:55:56.39ID:cVduOrz9
みなさんなにかサプリとか飲んでますか?
産後2ヶ月で母乳寄りの混合なんだけど、なんか気力が湧かなくて。
夜間授乳はあるけど睡眠は比較的とれてると思うし、家事も夫任せだから疲れる要因が母乳の製造ぐらいしか思いつかない。
0268名無しの心子知らず
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2022/03/01(火) 22:03:44.47ID:9Nnrl5DT
>>267
鉄分不足じゃないかな
気分落ち込んだり、やる気がなかったり、女性のそういうのって意外と鉄分補給すると治ったりするんだよね
妊娠前に飲んでた鉄分と葉酸と亜鉛のアプリを続けて飲んでるよ
0269名無しの心子知らず
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2022/03/01(火) 22:13:32.39ID:de/YskHr
>>267

>>268に同意
鉄分は意識しないとすぐ不足する気がする
妊娠前も妊娠中も貧血で鉄剤飲んでたよ
もちろん産後もしばらく飲み忘れたら疲れやすかったり眩暈がするから慌てて飲んでる
赤がいると栄養ある食事をゆっくり食べるとかも出来なくて栄養バランスも崩れやすいよね
サプリに頼るべし
0270名無しの心子知らず
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2022/03/01(火) 22:46:12.93ID:ViQefRMx
>>265
年齢的にもピルはずっと飲めないもんね
私は元々ピル飲んでたけど月2500円くらいかかるのが負担でミレーナ入れに行ったけど、問診の結果で保険になったから診察だけでも行ってみたらいいかも
0271名無しの心子知らず
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2022/03/01(火) 22:52:25.10ID:VkHNCvJZ
産後9ヶ月
新生児や低月齢の頃の写真を見ると動悸?がして見られない
もう戻れないんだな、もっとちゃんと育児をすれば良かったと胸がギュッとなる
低月齢のころは軽い産後鬱みたいになってやっと落ち着いてきたのに、またぶり返してきた
子にずっとつきっきりだったのに記憶がぼんやりで、そのことでまた胸が苦しくなる
4月から保育園なのでそのせいもあると思うけどいつまで続くんだろ
0272名無しの心子知らず
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2022/03/01(火) 22:59:50.65ID:GWIjldVU
>>271
めちゃくちゃがんばり屋さんなんだろうね
春から環境かわることがプラスになるよう祈ってるよ
ストレス溜め過ぎないように、適度に自分を甘やかしてね〜
0273名無しの心子知らず
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2022/03/01(火) 23:01:31.15ID:qNQOsaKU
ずっと付きっきりでお世話してきたから今があるんだよ
あんなに頼りなくて小さい赤ちゃんがしっかりしてきたなって今の成長を楽しんで可愛がったら良いよ
綺麗事すぎるかもしれないけどまた一年後に今の可愛い姿覚えてないって悲しい気持ちになることを思うと切ないよ
辛いもんは辛いから保健師さんに電話相談してみても良いと思う
0274名無しの心子知らず
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2022/03/01(火) 23:03:26.70ID:tDLoI/6E
>>271
産後ボケで新生児期の記憶がないだけでは?
つらさを覚えていないようにするためだとか、以前何かで見たことがあるよ。
鬱だけのせいじゃないんじゃ?
0275名無しの心子知らず
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2022/03/01(火) 23:39:21.69ID:D2nqBPyQ
>>273
横だけど読んで泣いた。
なんかありがとう
0276名無しの心子知らず
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2022/03/01(火) 23:51:48.61ID:cVduOrz9
>>268
>>269
たしかに産前は飲んでた葉酸や亜鉛、もういいやって思って止めてしまっていました。
再開してみます。
アドバイス本当にありがとうございました。
0278名無しの心子知らず
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2022/03/02(水) 08:39:10.29ID:hrZruQ+A
>>277
葉酸には増血作用の強化の役割があるので、実は産後も摂取した方がいい栄養素なんだよ
お母さんのためにもなるし、赤ちゃん自身の成長にも繋がる大切な栄養素だよー
0279名無しの心子知らず
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2022/03/02(水) 16:21:58.75ID:LAcdJUV7
>>267
自分かと思た
最近母乳増量キャンペーンを始めてから疲れやすい
鉄分含む食材も多めに食べるようにしてるけど、妊娠前から元々貧血気味だったこと思い出してめげそう
0280名無しの心子知らず
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2022/03/02(水) 22:32:16.47ID:k5TP85v4
>>271だけど、温かい言葉ありがとう
産後ボケで記憶がぼんやりなのかな、確かに産後はもっと辛かったかも
もうあの頃の子に会えないんだなと思うと胸が詰まるよ…みんなそうなのかな
あまり深く考えないようにして、今の目の前の子を可愛いがることにするよ
0281名無しの心子知らず
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2022/03/03(木) 11:38:05.64ID:agM+jYNa
二週間も経ってしまったのかまだ二週間なのか
かわいくてたくさん写真撮らなきゃって思ってたのに写真撮る暇もなく二週間経ってる
手形と足形取りたかったな
0282名無しの心子知らず
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2022/03/03(木) 11:42:03.98ID:+WtfoPII
今からでも取ったらいいじゃないの
今より小さい時はないんだから
0283名無しの心子知らず
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2022/03/04(金) 22:22:58.80ID:6pQEIoNE
産後3ヶ月たっても起きがけに指がこわばって動かない。しばらくすると動くんだけど。調べてもホルモンバランスの崩れってしか出なくてこれって授乳してる限り続くかな。整形行っても特に対処なさそうで受診迷ってる。治った人いませんか?
0284名無しの心子知らず
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2022/03/04(金) 22:29:39.18ID:wu++Bl2j
>>283
妊娠後期くらいから産後までなってたな、ばね指?みたいなやつ
起きてからソーッと手指グッパグッパしてるとじんわり戻ってくるんだよね
産後しばらくして気付いたら治ってたよ
腰と足首回りの関節は産後一年経っても起き抜け痛いままだけどね…すぐ歩き出せない
0285名無しの心子知らず
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2022/03/04(金) 22:35:21.20ID:4zg7CQ9X
>>283
なってたよー
でも子供の首がすわって抱っこや授乳の時の腕への負担が減ったら治った気がする
0286名無しの心子知らず
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2022/03/04(金) 22:52:45.89ID:zr9AUDbk
>>283
きっとホルモンバランスがまだ整ってなくて更年期っぽくなってるだけだと思うけど、自分みたいに産後リウマチのパターンもあるから病院に行っても良いかも
0287名無しの心子知らず
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2022/03/05(土) 00:17:26.30ID:2gu2Yqva
>>283

私も産後手指のこわばりと関節痛でリウマチ疑って
整形外科で血液検査してもらった。
結果的に産後半年位で症状は治まったよ。
確か以前このスレでも書き込んだんだけど(前スレかも)
リウマチだったら血液検査でわかるので
気になるなら調べて見ても良いかも。
0288名無しの心子知らず
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2022/03/05(土) 00:53:13.73ID:xq4ZrfIn
まとめて返信申し訳ないです。
そうです。ぐっぱぐっぱしてると動いてくる。夜中子が泣き始めすんすんしてるだけなのに私が動き出すのに時間かかって可哀想になってくる。もう少ししたら治るかもなんだね。リウマチ除外するためにも整形行ってもいいのか。リウマチだったら治療早いほうがいいものね。>>286さんのリウマチが進行ストップしますように。
アドバイスありがとう。すごく温かさがうれしい。
0290名無しの心子知らず
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2022/03/08(火) 22:48:08.73ID:tgu2FRTd
産後半年だけど椅子に座ると尾てい骨痛い
少し前はもう少し落ち着いてたきがするのになあ
ついでに引っ込んでたいぼ痔も最近チラチラ覗いてる
そのうち落ち着くのかな
0291名無しの心子知らず
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2022/03/09(水) 15:50:40.33ID:42qyV7Dz
帝王切開の傷にアトファイン貼ってたら今のところ綺麗に治ってきた
下3cm位はきちんと貼れてなくて、そこだけミミズ腫れになってる
アトファイン効くのね
0292名無しの心子知らず
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2022/03/09(水) 17:49:54.83ID:GPcEsWSl
妊娠糖尿病でずっと食事制限してたから産院の祝い膳食べたら涙が出てきた。後陣痛辛いけど頑張れそう!
0294名無しの心子知らず
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2022/03/09(水) 22:11:53.31ID:ihDA5RNJ
産後初めての健診で「ママ頑張ってるね」ってやたらと褒められて泣きそうになってしまった
自分は大丈夫だと思ってたけど結構思い詰められてたのかな
とにかく褒めるようにって指導されてるのかもしれないけど
0295名無しの心子知らず
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2022/03/09(水) 22:25:31.95ID:mEXuK5Xg
>>294
私もそうだった〜
そんな褒める…?って思ったけど、育児って直接的に褒められることほぼないから嬉しかったな
0296名無しの心子知らず
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2022/03/09(水) 22:34:56.45ID:EkUVKD4O
わかる、めちゃくちゃ誉めてくれるよねw
多分メンタルの為なんだろうなとは思ったけど嬉しいんだよね
最後の検診で産院にもう来ることはないのかって思ったら寂しくなっちゃったな
0297名無しの心子知らず
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2022/03/10(木) 06:40:30.76ID:KU/ZjPfk
さんざん出尽くした話かもしれないけど、産後、PMSと生理が重くなった
メンタル面が特に弱くて、すぐ落ち込んですぐ泣く
命の母飲もうかな
0298名無しの心子知らず
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2022/03/10(木) 13:00:05.93ID:GCN5ccIO
県外の友達からお祝い持って行っていいって連絡が来て悩んでる
コロナがもう少し落ち着いたらにして欲しいって言いたいけど角が立たない言い方ないか考えてる
地味にストレス感じる
0299名無しの心子知らず
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2022/03/10(木) 13:04:02.72ID:5fPdZIbB
>>298
眠れてない、体調が戻ってない、部屋が片付いてない、あたりで察してくれないかな
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