ここ数年はブルーライトに注目されるようになったけど
10年くらい前から体感的に黒地白文字の方が夜よく寝られる事には気づいて反転派になって
今更白地に黒文字だと眩しくてつらい体になってしまった
プログラマとかもそうなんじゃないかね