胸の中にモヤモヤが溜まって苦しい
嫉妬とか寂しさとか、元彼に言いたくても言えないこととか、後悔とかいろいろ混ざったやつ
気持ち悪くて吐き気がするのに吐けないみたいな感覚
泣きたいのに涙も出ない
SNS覗くの我慢してるのに見たい欲だけが溜まる
こういう時どうしたらいい？