失恋してPTSDになってしまった人いませんか

**名無しさん** · 2021/11/22(月) 19:51:33.06

何年たっても、ふとした瞬間に涙が出てしまうとか
一ヶ月以上続くならPTSDです

**名無しさん** · 2021/11/22(月) 20:26:13.91

人は失恋のたび精神科に行かねばならないのか？

**名無しさん** · 2021/11/22(月) 22:50:39.15

>>2
何年もフラッシュバックするならPTSDですよ！

**名無しさん** · 2021/11/27(土) 06:52:20.41

あー多分なってるわ
治ったなと思っても急にくるね
もう仕方ないと思って症状を受け入れなさい

**名無しさん** · 2021/11/27(土) 10:29:46.26

>>4
何年続いていますか？

**名無しさん** · 2021/11/27(土) 14:08:43.83

>>5
続いてるって感じじゃないんだよな
なぜ今こんなに前のことがって感じ
今までなんともなかったのは逃げてたからなだろうな

**名無しさん** · 2021/11/27(土) 14:28:16.92

あーごめん今までなかったわけではないわ

**名無しさん** · 2021/11/27(土) 17:19:49.58

>>6
黒歴史が恥ずかしいとかじゃなければPTSDです
ショックで気分が落ち込むなどあれば

**名無しさん** · 2021/11/27(土) 21:22:42.56

自覚してないだけでなってる人はいくらでもいると思う
恋愛は人生を変えるからね

**名無しさん** · 2021/11/28(日) 12:22:20.20

失恋で死んじゃう人もいるからな
苦しかったらカウンセリング行くのも立ち直るためのひとつの手段だよ

**名無しさん** · 2021/11/28(日) 15:40:35.03

別れて一年だけど突然思い出すたびに
心臓バクバクして、血が下がる？膝の下まで血が引いていく感じがする
もう思い出したくない

**名無しさん** · 2021/11/29(月) 00:13:32.37

貸したお金返してもらえなくて人生終わって人間不信で恋愛できない

**名無しさん** · 2021/11/29(月) 06:37:54.29

>>10
死別は失恋とはまたカテゴリー違うと思うけどな

**名無しさん** · 2021/11/29(月) 08:15:22.73

なんで急に死別が出てきた？

**名無しさん** · 2021/11/29(月) 20:02:11.87

>>11
確実にPTSDです。
仕事に影響が出るレベルなら、すぐに治療を

**名無しさん** · 2021/11/29(月) 23:18:49.95

何かを語り合うのかと思ったら、ただ通院を勧めるスレだったｗ

**名無しさん** · 2021/11/30(火) 12:14:54.44

>>16
私自身、2年以上続いています
通院ではぶっちゃけ治らないですが、発作をマシにする薬はあります

急に関係を絶たれるような、準備不足の別れに多いそう
死別も含みますね

**名無しさん** · 2021/11/30(火) 18:09:46.84

大変だね
苦しんでいる人に一日でも早く
心の平穏が訪れるように願うよ

**名無しさん** · 2021/12/02(木) 03:32:20.97

不眠症もぶり返す始末

**名無しさん** · 2021/12/02(木) 16:17:16.55

>>19
寝る前に思い出してしまうのですか？
今は副作用の少ない睡眠薬もありますよ。
忘れられるのは、寝ているときだけと思うので

**名無しさん** · 2021/12/05(日) 04:02:37.04

有難う　気付いたらまた思い出して…のループ
眠れたらその時間だけでもらくになれるのに

上手く寝付けずにまた朝が来る　薬は効かない
治験に応募してみます

**名無しさん** · 2021/12/05(日) 14:04:12.18

最後の行おかしくない？

**名無しさん** · 2021/12/12(日) 05:37:31.76

この症状は別名トラウマってヤツだな
これで人間不信になって目を合わせられなくなったり、頭痛が起きたりする人もいる

**名無しさん** · 2021/12/12(日) 15:18:53.82

>>23
そうです
人生の根幹を揺るがす健康問題に繋がります

克服できた人は情報共有しましょう

**名無しさん** · 2021/12/13(月) 18:03:24.68

>>17
準備不足の別れってよくわかる
同棲していた元カノに突然別れを切り出されてから、元カノの荷物がなくなるまであっという間で
その間会うこともなく気持ちの整理がつかないまま去っていってしまった

そのせいか、別れを切り出されたときの言葉や表情まで、ある時突然現れてそのたびに動悸が止まらない
あると信じて疑わなかった未来が一気にドン底に叩き落とされた感じ

**名無しさん** · 2021/12/13(月) 22:20:20.41

そういう心の通じ合わない人と付きあっていれば、仮に今現在経験した酷い仕打ちが無かったとしても、
どのみち今と同じかそれ以上に酷いことをされて傷つく未来が待っていた可能性は高いんじゃないかと思う

**名無しさん** · 2021/12/15(水) 12:47:29.97

>>25
逆に冷めてから数カ月の時を経て別れ…だといいのかもですね
恋愛に限らず、瞬間最大風力が発症原因だそうです

**名無しさん** · 2021/12/16(木) 10:03:16.51

>>27
＞逆に冷めてから数カ月の時を経て別れ…だといいのかもですね
これを元にやられたー
こっちは呑気にまだまだ付き合う気だったし辛い

**名無しさん** · 2021/12/20(月) 20:36:03.96

>>28
PTSDの症状は出ていますか？
すぐに病院に

**名無しさん** · 2021/12/20(月) 20:36:26.52

>>26
はじめから好きにならないのが一番です
人を見る目を養いたいですね

**名無しさん** · 2021/12/21(火) 19:09:11.65

元カノが結婚した

元カノとは結婚する話もしていたから、
付き合っている頃はウエディングソングを聞くと心踊ったのに
今、同じ曲はとてもじゃないが聞けない

テレビで流れてくると咄嗟にチャンネル変えるようになってしまった

**名無しさん** · 2021/12/21(火) 20:51:46.22

>>31
それは確実にPTSDです
症状を緩和させるには時間がすぎるのを待つしかないです
日常生活が辛いようなら病院に

**名無しさん** · 2021/12/21(火) 21:24:03.81

>>31
結婚式の入場曲一緒に選んでた俺でも別れてまだ生きてるから大丈夫大丈夫
こんな登場の仕方にしようよとか想像してお互い誰呼ぶかノートに書いたりしてたから大丈夫大丈夫

**名無しさん** · 2021/12/21(火) 21:46:40.22

>>33
どうやって生き残ったのですか？
PTSDの症状は出ませんでしたか？
アドバイス下さい

**名無しさん** · 2021/12/22(水) 01:13:45.06

>>34
テレビのチャンネルとかじゃなくてテレビ自体見れなくなったよ何見ても思い出してたから
酒を浴びるほど毎日飲んで吐いて寝落ち
酒に逃げて現実逃避して思い出しては泣いて
これを夜毎日数ヶ月やって落ち着きを少し取り戻してから新しい彼女出来て立ち直った
あれから何人か付き合って別れて直近の別れでPTSDぽくなってまたここにお世話になってる
前ほど酒酒とはなってないし今日も飲んでないしわりと平気ではある
ちなみに結婚の曲どうこうの元カノはもう結婚してる

俺なんかのアドバイスが正しいか知らないけど
確実にいつかどうでも良くなるよその子と結婚したかったなんて
それがいつになるのかなにがきっかけになるのかは誰にもわからん
PTSDなんて恋人に振られたら繊細な人は皆なってると思うよ

それまでしんどい辛いのは仕方ないって
だって結婚しなかったんだから結局
おそらく行動に移してないでしょ？
プロポーズとか
だから絵空事じゃなくきちんと実現に向けて行動した他の男と結婚したんだよ元カノは

**名無しさん** · 2021/12/22(水) 01:15:52.04

いつどんなサイトを見たのがきっかけなのかさえ思い出せないが
急に「結婚生活の幸せだと思う瞬間」とか「結婚前にすべき○○なこと」とかいうサイトばかり表示されるようになった

もはや拷問だよ…俺の知らない男性と幸せなそうな元カノの顔が浮かんでくる…

>>32
布団に入っても1～２時間くらいしか眠れなくなった
食欲も性欲も物欲もなくなり
どこで何をしていても落ち着かない

>>35
プロポーズしようとした１ヶ月前に別れを告げられた
俺の誕生日の翌日だった

**名無しさん** · 2021/12/22(水) 01:32:04.05

>>36
それはごめんよ
その後元カノが結婚したのはいつごろなの？

**名無しさん** · 2021/12/22(水) 01:33:45.10

>>37
２年半くらい後

**名無しさん** · 2021/12/22(水) 01:56:36.73

>>38
仕事は大丈夫？
それだけの期間引きずるのは病院行くしかないかも…

**名無しさん** · 2021/12/22(水) 02:23:08.90

>>39
別れた直後はもちろんショックがでかかったけど、
当時仕事がバタバタしていたのと、元カノを忘れるために趣味を無理矢理詰め込んで気を紛らわした。

そのおかげでだいぶマシになり、周りにも軽い感じで話せるようになっていたんだけど、
元カノが結婚したって突然知り、それ以来忘れていたはずの記憶がフラッシュバックしてきた

**名無しさん** · 2021/12/22(水) 11:10:35.43

>>40
そのパターンか
言いたくなければいいんだけどなんで別れたの？

**名無しさん** · 2021/12/22(水) 12:22:49.52

>>41
結婚を前提に同棲してたんだけど
元カノは実家を出たのが初めてで色々気を張り詰めていたみたいで、
相手に合わせて一緒に生活するのが辛いって言われた

元カノから言われたのはそれだけ
ただ、同棲してから怒りっぽくなったって言ってたし、色々俺への鬱憤も貯まってたんだと思う
あとは身体の相性もあったと思う。お互い緊張しちゃって上手くいかず、泣かせちゃったこともあったから

**名無しさん** · 2021/12/22(水) 15:28:02.43

>>42
それは辛いわ
散々言われただろうけど結婚はタイミングだよ
たまたまその子とタイミングが合わなかっただけ
あんたは何も間違ってない
筋は通してたんだから
忘れてた期間もあったんだから動揺してるだけだよ

**名無しさん** · 2021/12/22(水) 23:15:56.83

>>42
辛いですね～
こういうタイミングの悪さ画重なったのでは？ってなっちゃう失恋は
ifを考えて引きずっちゃう

**名無しさん** · 2021/12/22(水) 23:18:32.90

セクハラされた挙句に失恋してPTSDなった

**名無しさん** · 2021/12/23(木) 04:25:52.26

>>43
>>44
自分も決して女性慣れしているわけじゃないから、
あの時俺がこうしてれば…みたいな後悔ばかりしてしまう
ifの未来なんて誰にも分からないはずなのにね

元カノが俺と分かれてからどんな人生を歩んでいたかは分からないけど、
体調の関係もあって常々「○○歳までに結婚したい」って言っていたから、きちんと自分と向き合って将来を決めたんだと思う
俺のほうは仕事やら何やらの理由並べて何もしようとせず、結局ただ歳を重ねただけの２年半だった

もし、俺も結婚していたり彼女がいたりしていれば、少しはショックも小さかったのかもしれないけど
別れた直後、必死に元カノを忘れようとした頃は、もし先に結婚しても素直に喜ぼうと心に決めていたのに
いざそういう場面になったらこの有り様で、情けなくて自己嫌悪になる

**名無しさん** · 2021/12/23(木) 08:28:00.21

>>46
自分に責めしろのある別れ方はPTSDになりやすいのかも？
大変参考になっています。

クソ野郎だったらすぐ忘れられるのかも。

**名無しさん** · 2021/12/23(木) 08:30:00.44

加えて、十分な話し合いができず、自分で答え出しがちな人も相手を不幸にさせることの再確認ですね。

**名無しさん** · 2021/12/23(木) 11:12:35.75

勢いで結婚して離婚してPTSDなってる人もいるしなあ　
結婚って難しく考えるとどこまでも難しいなあ
男が経済的にも社会的地位的にもよしいけると思った時にはもう遅かった別れたとか結構聞くもんなあ

**名無しさん** · 2021/12/23(木) 11:53:12.83

失恋や離婚でPTSD？
平和ボケなの？

**名無しさん** · 2022/01/24(月) 01:32:10.56

>>49
まさしくそれ
急に出ていかれ連絡もつかずあえなくなった
自分に原因があるのは分かっているけどキツイ

**名無しさん** · 2022/01/26(水) 00:53:56.64

>>51
急に、というのが良くないんですよね、本当に
大人なら、段階的に離れるべきです

**名無しさん** · 2022/01/26(水) 06:31:27.63

>>52
本人からすればずっと悩み考えていたんだからって言うんだろうけど、
同棲相手から唐突に別れを切り出され、そのまま家を出て二度と会うことなく関係が切れてしまった経験は
大切な人が突然死んでしまったのと同じぐらいのショックだったぞ

つい数分前まで和やかに会話していて、将来も一緒に考えていたはずの相手から
「もう会いたくないから」ってLINEが来たときの衝撃は半端なかった
一時期誰も信じられなくなった

**名無しさん** · 2022/01/26(水) 11:44:46.02

悩み考えてたなら言ってほしかったよな

**名無しさん** · 2022/01/26(水) 11:47:05.30

慎重に慎重に気付かれないように準備して
やっと離れられたんだろうね
可哀想に
話して分かる相手にはそんな事しない

**名無しさん** · 2022/01/26(水) 14:05:15.84

>>55
そうなんだろうな
もうその時点で結論出してたんだろうな
気づかなかったというより、そこまで放置してしまった自分のせいなんだな

**名無しさん** · 2022/01/26(水) 15:18:08.31

気付いても直せない部分もあるしな
縁が無かったと思うしかない

**名無しさん** · 2022/01/26(水) 17:45:44.09

はなから直せないって開き直ってる人は相手より自分が好きだからしょうがない
直す姿勢を問われてるんだよ

**名無しさん** · 2022/01/26(水) 18:20:18.26

直せない環境や考え方もあるけどな

**名無しさん** · 2022/01/26(水) 18:36:02.70

直そうと努力した
それでもダメだった
また次の人ともダメなんじゃないか

**名無しさん** · 2022/01/26(水) 18:37:58.59

環境や考え方のせいにしなくてもいい相手と巡りあったら分かりますよ

**名無しさん** · 2022/01/26(水) 18:39:00.53

努力して直せないなら慰めようがないね
直らないまま生きなさい

**名無しさん** · 2022/01/26(水) 19:52:48.79

それを受け入れてくれて上手くいく人が運命の相手とかいう話なんじゃないの
自己嫌悪してても相手は戻ってこねーぞ

**名無しさん** · 2022/01/26(水) 20:27:20.13

相性いい人とつき合えば解決

**名無しさん** · 2022/01/26(水) 20:34:16.00

めちゃくちゃ相性いいよね俺たちって言って6年付き合って振られて性格合わなかったわとか言われたのトラウマすぎるw

**名無しさん** · 2022/01/26(水) 21:04:30.58

直そうとしても、そもそもその指摘もなく、勝手に不満募らせる場合もありますからね

**名無しさん** · 2022/01/26(水) 22:06:21.83

>>63
その分相手のそゆとこを先に自分が受け入れてこそだけどね
受け入れてくれる相手を求めるなら

**名無しさん** · 2022/01/26(水) 22:10:24.24

>>66
指摘されてる間が花だね
指摘する価値を見いだしてない相手には無駄だからしない

**名無しさん** · 2022/01/26(水) 22:12:41.46

指摘する方が正しいとも限らないしな

**名無しさん** · 2022/01/26(水) 22:20:39.74

恋愛にかぎらず人間関係もだけど
長く付き合いたい相手、上辺じゃない付き合いの相手には指摘する
諦めとか、割り切った付き合いだととくに指摘はしない
面倒だから

**名無しさん** · 2022/01/28(金) 00:04:04.59

>>70
そう、でも指摘することで崩れる関係もあるからやだやだ

**名無しさん** · 2022/01/28(金) 00:11:38.06

>>71
そうなったらそれまでの関係てこと
つまり、一緒にいたい相手、パートナーでいたい相手に指摘されたら改善を必ず試みて崩れないけど
そこまで求めてない相手からの指摘ほどウザイもんはないわけで、まぁ崩れるわな

**名無しさん** · 2022/01/28(金) 00:17:14.20

>>53
同じ経験している人たくさんいるよね。
次の幸せが絶対くる。
あなたは悪くないから、仕方ないこと、生きて居たら

**名無しさん** · 2022/01/28(金) 00:18:28.48

>>52
子供なんだよ

**名無しさん** · 2022/01/31(月) 00:48:25.50

PTSDどころか10年間落ち込んだわ・・
失恋で自殺とかありえないと思ってたけれど、ぜんぜんありうるよ・・

**名無しさん** · 2022/01/31(月) 02:02:21.26

おう
仲間やで
今から人生建て直しや

**名無しさん** · 2022/01/31(月) 06:13:48.15

失恋の話を周りの人に話しても
いつまで引きずってるんだって言う人と親身になって聞いてくれる人とに二分される
親身になって聞いてくれるのは、離婚経験ある人ばかりだった。

失恋のショックを分かってくれるのは同じような体験をした人だけなのかもしれない

**名無しさん** · 2022/01/31(月) 07:08:13.26

えー逆やわ。むしろみんな親身になってくれる
てか、周りに離婚の経験者がいないってのもあるけど

**名無しさん** · 2022/01/31(月) 12:16:44.94

そうだね、早く元気出せよって感じではあるけど、きちんと心配してくれる
みんなある程度しんどいのはわかってるのかな

**名無しさん** · 2022/01/31(月) 12:59:19.59

同じく二分される
そしていつまで・・って人が8割
見てるとこういう人は本気で人を好きになった事がない様に思う
そういう人は結構いて結婚してる人にもいる
私の相手も本気で人を好きになった事がないんだろうなって感じた

私はアダチルだから失恋がコップの水が溢れる一滴になった
幼少期の寂しさがぶり返して人生観というか根本から色々辛い

**名無しさん** · 2022/02/02(水) 22:58:22.48

>>76
それな。はよ思い出に昇華して明るい未来切り拓けや
幸せになるのは自分やで

**名無しさん** · 2022/02/03(木) 06:32:41.61

元カノがしょっちゅう夢に出てくる
忘れたいのに忘れさせてくれない
何度も何度も別れ話のシーンになり
その度に飛び起きて目が覚めてしまう

**名無しさん** · 2022/02/03(木) 12:19:37.39

>>82
完全にPTSDです
長く続いてるのですか？
半年も続くようなら通院を

**名無しさん** · 2022/02/03(木) 16:54:07.67

>>83
素人が安易に通院すすめんな
失恋は自然に癒やすしかないんや

**名無しさん** · 2022/02/03(木) 16:57:01.23

あれだろ？医師免許ない人、専門家以外の人が
患者を診ずに病名と言いきるの違反じゃなかった？

**名無しさん** · 2022/02/05(土) 18:58:44.94

とうとう元カノのお母さんまで夢に出てきた
付き合ってる頃はとても温かくむかえてくれたのに
めちゃくちゃ冷たく扱われてかなり怖かった

もう終わってしまったことだし
元カノは結婚して新しい人生を歩み始めたんだから
俺ももう忘れて次に進もうとしているのに
元カノとその関連の夢で何度もアップデートされて記憶が全然消えない
このまま一生呪いみたいに付いて回るんだろうか

**名無しさん** · 2022/02/05(土) 21:32:54.79

大丈夫だよ
1年経てば風化する

**名無しさん** · 2022/02/05(土) 21:55:26.71

1年？馬鹿馬鹿しいw人によるわ　期限の定めはない
ぶり返しを繰り返しある日突然完全に吹っ切れて癒える
落ちるとこまで落ちたらそっからは上がるしかない

**名無しさん** · 2022/02/05(土) 22:06:03.56

馬鹿馬鹿しいなら失恋の板にこなきゃいいのにw

**名無しさん** · 2022/02/05(土) 23:17:22.87

期限を自分の物差しではかることが馬鹿馬鹿しいっていってるんだけど、読解力ある？

**名無しさん** · 2022/02/06(日) 00:21:27.65

好きだった度合いによるけど、一年は無理
二年で普通に活動可能
忘れるのは三年

**名無しさん** · 2022/02/06(日) 00:36:27.15

二人で一緒にいた時間、過ごす時間が長くて
写真とか思い出があればあるだけ時間かかる
その人との思い出の時間の倍はかかりそう

**名無しさん** · 2022/02/06(日) 00:38:13.50

ゾッコンでブレずにただ一途に好きでも思い出がないと割とあっさりなんだよね～

**名無しさん** · 2022/02/06(日) 01:33:32.54

思い出だらけだよ
お互いの両親にも挨拶して
結婚を前提に同棲してた

春夏秋冬、色々な思い出がありすぎて
些細なイベントやその頃流行っていたものでさえ思い出になる
別れ話を切り出された時にテレビで流れていたニュースでさえ、今でも時々流れるからそのたびにフラッシュバックされる

あれから三年経つのにこのザマだよ

**名無しさん** · 2022/02/06(日) 01:49:50.17

うん、付き合ってて振られて失恋したら
ま、そんなもんよ

**名無しさん** · 2022/02/09(水) 20:12:01.85

みんな同じだわ
次の出会い探そうぜ

**名無しさん** · 2022/02/09(水) 20:16:28.96

ここを卒業しないと幸せは来ない
エナジーバンパイアしか居ない

**名無しさん** · 2022/02/09(水) 21:54:33.51

中途半端はやめるんだな

**名無しさん** · 2022/02/11(金) 15:17:37.09

>>94
それは苦しい
彼女はその後どうなったの

**名無しさん** · 2022/02/11(金) 16:41:19.27

同棲しちゃうとどうしてもお互い嫌な部分見えるからね
結婚前に同棲しちゃうとこの人とは一生は無理だなってどっちかが思い始めて壊れるんだよね