プロになってないのに、恥ずかしい質問します。
長時間、原稿を書くようになってから、額や目、胃、肩などの痛み、違和感を
感じるようになりました。痛みがない時は、原因不明の漠然とした不安に
襲われます。
医者の話では、「不安性障害だから、気にしないでいると治る」
とのことですが、もう１年以上続いています。
皆さんは、作家を目指すようになってから、あるいは、プロになってから、
このような、体の違和感や不快感、精神的な苦痛を経験したことはありますか？
また、経験のある人は、どのような対策をしてますか？　
是非、アドバイスお願いします。