やあ、とりあえずボクの話に付き合ってよ！
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まず最初に言いたいのは「早寝早起き」の推奨だね。
ボクは学生の身分ということもあって、今まで平気で深夜をまわってもゲームやネットに時間を費やしていたよ。
けれど連日で早起きしなきゃならない用事があって、朝6時に起床したんだけど、何故かその日は普段の一日より時間が長く感じたんだ。
早起きした分、夜は早めに床に就いたというのに、だよ？
ソースはないけど、人は陽の光を浴びることで活性化するんじゃないかな。 灯りのない時代、太陽の昇る間に狩猟や採集に勤めていた祖先様の影響なのかもしれないね。
1日の体感時間が伸びるってことは、その分あれこれに費やせる時間が増えるんだ！
是非是非試して欲しい！ それじゃあ今度は早寝するコツだよ。
布団に潜ったら呼吸を意識する。苦しくなく、自然にできる程度に浅い呼吸に努めること！
こうすると、意外かもしれないけど早く眠る事が出来るんだ。 起きても二度寝しちゃう、って人は目が覚めたらとりあえず深呼吸するのがいいよ！
スーー ハーー ……スーー ハーー
みたいな感じ、自分の呼吸音がうるさいって思うくらいにやると眠気が解けてくる。
後は共同不審に突然立ち上がったり、布団の中でピアノを演奏するかのように手足の指を満遍なく運動させるんだ。これでもう眠気なんか失せてるはずさ！
後はゲームのログインを済ませるなりすればいい、もちろん朝ごはんは摂るんだよ！！ それじゃあ今日はここまで。
ボクはもう寝なくちゃいけないからね！
おやすみなさい！ 大切な事はもっともっとあるんだ。
手軽に出来て効果が出やすいのだと「血行を良くする」ことだね。知ってるかい？血管は小さくそれぞれが繋がっていて、その実、数本しかない。
推奨するのは、筋トレというよりは血管の行き届いてる細かな部位の一つ一つを運動させる感じ……先にあげたような指でピアノを弾くような動作がオススメさ。もちろん筋トレでも何も問題はない。むしろ有酸素運動になるなら筋トレの方が優先すべきかも…
うん！ 思うにピアノって案外健康にいいのかもしれないね(笑 まあ一言で言うなら……
長生きとか病気にならないように、とかを言いたいんじゃなくて、純粋に身体を活発化させるのが一番あらゆる効率を向上させるのに最適だと思うんだ。それにやるだけ無駄にならない。
身体の調子を整えることなんて、その気になりさえすれば最も楽な方法なんだよ 相棒17最終回スペシャルの後半に出てくる「文明社会を捨てた村」は
俺の小説を読んで製作陣がヒントにしたのかね？
とはいえシチュエーションが違うのでパクリと騒ぐつもりもないよ。
こちらも数年前に投稿小説サイトで公開しただけだからね、今更どうでもいい。
ある事情から逃避行した人物がたどり着いた村で自給自足生活していく、
村のたった一人の老人も死んで外界との接点が喪失してしまうとのネタを盛り込んだ。
この程度なら創作意欲のある奴は思いつくだろうけどね。
たがドラマの方は集団生活になってるからちょっと現実離れしてる。
だからドラマ化できて放送電波に乗せることが出来たと言えるけどね。
リアル世界でも寒村に移住した集団が麻薬を吸っていた事がばれてる。
誰かが情報を漏らさなければバレなかったはずでそこが集団の脆さ、危ういところ。 色川高志（葛飾区青戸６－２３－２１ハイツニュー青戸１０３）
●色川高志「高添沼田の息子の金属バット集団殴打撲殺を熱望します」
龍神連合五代目総長・高添沼田の息子（葛飾区青戸６－２６－６）の挑発
●高添沼田の息子「糞関東連合文句があったらいつでも俺様を金属バットで殴り殺しに来やがれっ!! 糞関東連合の見立・石元・伊藤リオンの糞野郎どもは
龍神連合五代目総長の俺様がぶちのめしてやるぜっ!! 賞金をやるからいつでもかかって来いっ!! 糞バエ関東連合どもっ!! 待ってるぜっ!!」(挑戦状)
492盗聴盗撮犯罪者色川高志（青戸６－２３－２１ハイツニュー青戸１０３2021/02/03(水) 13:53:22.55ID:QtP78E4Z
●青戸六丁目被害者住民一同「盗聴盗撮犯罪者の高添沼田ハゲエロ老義父の逮捕を要請します」
色川高志（盗聴盗撮犯罪者の高添沼田ハゲエロ老義父を逮捕に追い込む会＆被害者の会会長）住所＝東京都葛飾区青戸6－23－21ハイツニュー青戸103
●盗聴盗撮つきまとい嫌がらせ犯罪者／アナル挿入食糞愛好家で息子の嫁で自慰行為をしている高添沼田ハゲエロ老義父
高添沼田ハゲエロ老義父の住所＝東京都葛飾区青戸6－26－６
【通報先】亀有警察署＝東京都葛飾区新宿4ー22ー19 ℡０３ー３６０７ー０１１０
盗聴盗撮つきまとい嫌がらせ犯罪者／アナル挿入食糞愛好家で息子の嫁で自慰行為をしている高添沼田ハゲエロ老義父の盗聴盗撮つきまとい嫌がらせ犯罪者／愛人変態メス豚家畜清水婆婆（青戸6－23－19）の
五十路後半強制脱糞
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アナル挿入食糞愛好家で息子の嫁で自慰行為をしている高添沼田ハゲエロ老義父によりバスタ >>8
ダメ－！！！
センス無い
全くセンス無いからダメ－！！ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
